酒精依赖症

酒精依赖症

酒精中毒

梅奥诊疗中心编著

定义

酒精中毒是一种依赖酒精的慢性疾病。当你有酒精中毒表现时，你会对饮酒失去控制力。你将不能控制喝酒的时间、酒量和喝多长时间。如果你患有酒精中毒症，即使你知道酗酒会影响家人之间的和睦、损害健康、影响工作以及浪费金钱，但你仍会不停地喝。

与酒精有关的身体问题可能会存在，但并不是表现出酒精中毒的所有症状。这种情况被称为“酒精滥用”，即你喝得足够多而且引发了生活中的一些麻烦，不过你尚没有对酒精完全依赖。如果你有酒精中毒或酒精滥用，在没有外界干预的情况下你很难自行戒断。有许多方法可以帮助你恢复，包括医疗、心理咨询以及自助社团。

症状

酒精中毒的症状包括：

·不能控制饮酒的量

·对饮酒有强烈的需求，不能克制

·越来越耐受酒精，以至于你喝得越来越多才能感到酒精的

作用

·由于饮酒与亲戚、雇主或经济上发生法律纠纷或矛盾

·独自或秘密地喝酒

·不喝酒时有躯体戒断症状，例如恶心、多汗和颤抖

·忘记谈话或承诺，有时被称为“暂时失去知觉”

·将喝酒作为某一时间段必须做的事情，如果取消或遭到拒绝将很生气

·对曾经给你带来快乐的活动和爱好失去兴趣

·快到通常喝酒时间时你会易怒，特别是在没有酒精时

·把酒放在家里、办公室或车里等不该放酒的地方

·大口地饮酒，两杯两杯地喝，明知中毒但感觉却很爽，很“舒服”

酒精滥用者可能与完全酒精依赖的人有许多相同的体征和

症状。然而，如果你酗酒但还没有彻底上瘾，你可能就感觉不到喝酒的巨大刺激。当你不喝酒的时候也不会出现躯体戒断症状。但酒精滥用仍能引发严重问题。由于酒精中毒症，你在没有帮助的情况下可能不能戒断。

如果你想了解自己是否患有酒精滥用或依赖症，可以问问下列这些问题：

·如果你是男性，你每天都喝5杯或5杯以上的酒吗？一杯标准的酒是指12盎司（354.9mL）啤酒，5盎司（147.9mL）白酒，或1.5盎司（44.4mL）80度的烈酒。

·如果你是女性，你每天喝4杯或4杯以上的酒吗？

·你是否在一起床就必须喝酒？

·你对喝酒有负罪感吗？

·你想过必须要戒多少酒吗？

·你对他人评论或指责你的喝酒习惯生气吗？

如果你的回答是肯定的，或是只有一个是肯定的，你都可能有酒精依赖问题。

看医生的时机

如果你觉得你不能控制你的饮酒量，可以和你的医生去谈谈。即使你认为自己没有酒精中毒，但在医生那里你也可能被告知喝得太多，酒精可能对你的身体健康造成危害。其他获得帮助的方式包括与精神健康咨询师交流或向支持组织如戒酒互助协会寻求帮助。

因为否认是酒精依赖和酒精中毒常见的特征，所以你可能觉得没必要治疗。你可能没有意识到你喝酒的量或你生活中的许多麻烦都与酗酒有关。当家人、朋友或同事要你去检查你的喝酒习惯或

病因

酒瘾——身体对酒精依赖——是一个渐进的过程。随着时间的推移，酗酒可以引起导致饮酒兴奋的脑部化学平衡的改变。过量、长期饮酒可影响这些化学平衡的改变，造成身体迫切需要酒精来恢复好心情或避免消极的情绪。

风险因素

酒精中毒的风险因素包括：

一段时间内坚持饮酒。在一段时间内有规律的酗酒能导致身体对酒精的依赖。

年龄。开始饮酒的年龄越小发生酒精依赖或滥用的风险约高。

性别。男性比女性更容易酒精依赖。然而，女性因饮酒引发的并发症风险较高，如肝病。

家族史。父母酗酒的人发生酒精中毒风险较高。

抑郁和其他精神健康问题。患有精神健康疾病的人，如焦虑或抑郁，常见有酒精依赖或其他物质依赖。

社会和文化因素。如果朋友或亲密的合作伙伴有酗酒情节则你患酒精中的风险增加。

合并症

酒精可抑制中枢神经系统。在有些人，开始的反应可能很刺激。但如果你继续喝酒，就会镇静。酒精能降低你的抑制力，影响你的思维、情感和判断力。如果大量饮酒会影响你的说话、肌肉协调性，累及你脑部的重要中心。大量饮酒甚至可导致危险生命的昏迷。

过量饮酒能引发各种问题，包括：

·判断力和抑制力低下，导致做出不当的选择，身陷险境·车祸或其他事故

·家庭矛盾

·在单位或学校的不佳表现

·发生暴力犯罪的高可能性

过量饮酒造成的健康问题包括：

·肝病。酗酒可引发酒精性肝炎，一种肝部感染症状。饮酒数年后，肝炎可导致不可逆转的进行性损伤，肝组织瘢痕（肝硬化）。

·消化系统疾病。酒精可造成胃黏膜感染（胃炎），干扰维生素B和其他营养物质的吸收。酗酒也会损伤胰腺，胰腺主要分泌用于调节新陈代谢的脂肪以及帮助吸收脂肪、蛋白质和碳水化合物的酶。

·心脏疾患。酗酒可导致高血压，患心力衰竭或脑中风的风险增加。

·糖尿病并发症。酒精干扰肝脏糖原的分解，能增加低血糖的风险（低血糖症）。如果你患有糖尿病而且已经用胰岛素来降低血糖，低血糖会很危险。

·性功能和月经。酒精滥用在男性可引起勃起功能障碍，在女性可引起月经紊乱。

·眼部疾病。一段时间的大量饮酒会造成眼部肌肉的无力和麻痹。

·出生缺陷。妊娠期间饮酒可造成胎儿酒精综合征，导致胎儿出生时有体力和发育问题。

·骨质丢失。酒精可影响新骨质的生成量。这可导致骨质变薄（骨质疏松），骨折风险增加。

·神经系统并发症。大量的饮酒会对神经系统造成损害，引起手脚麻木、反应迟钝、痴呆和短期的记忆丧失。

·患癌症的风险增加。长期酗酒与许多癌症风险增加有关，如口腔癌、喉癌、结肠癌和乳腺癌。

对于许多青少年酗酒可引发严重的后果。酒精相关的车祸是青少年致死的主要原因。酒精通常也可导致青少年的其他死亡，包括溺死、自杀和他杀。酗酒的青少年更容易发生性行为，比不饮酒的青少年更常见不正当的、没有保护的性关系。就医要做的准备

你可能在开始时去找你的基层医疗医生或全科医生。

因为就医时间短暂，而且经常有很多问题，因此做好准备是个好主意。这里有些信息可帮助你做好准备，以及医生希望了解你的一些情况。

·考虑一下自己的饮酒习惯。认真的考虑一下你多长时间喝一次酒，每次得喝多少。准备一些由于饮酒造成的麻烦去讨论。

·写下你有的症状，包括一些可能与饮酒无关的症状。

·写下你重要的个人信息，包括任何大的压力或最近生活上的变故。