和谐心理健康成长总结书

应用技术学院
“和谐心理健康成长 ”
团日活动
总
结
书
主办单位：湖南工程学院应用技术学院团总支 承办单位：应用技术学院电气1181班团支部
前言
漫漫人生路常常是梦想与磨砺并存，挑战与机遇同在，希望与绝望相伴，快乐与痛苦共生，幸福与苦难并行。

因此，如何努力使自己学会认知，学会做事、学会生存，能在不利的环境中坚定信念，毫不动摇地走自己的路，直到取得成功，具有极为重要的意义。

而心理健康教育就是以此为目的的教育。

同时，人又是处于一定的社会关系之中的，每个人都离不开与人交往。

和谐的人际关系既是一个人心理健康不可缺少的条件，也是一个人获得心理健康的重要途径。

与英语老师互动随着现代科学技术的飞速发展与社会变革的不断加深, 信息交流日渐开放，人际交往显得更加重要。

“和谐社会需要健康的人际关系，因为它是一个人可以依赖的最重要的外在资源。

”首都经贸大学心理学教授杨眉在接受采访时说。

心理健康的人，乐于与人交往，能够为个人建立一个良好和谐的人际关系。

良好和谐的人
际关系，可以使自己心情舒畅，提高学习效率，而且能有效地与他人交流信息，吸取他人所长，开拓自己的视野，在交流与交往中得到有益的启迪。

然而，有些人在交往中以自我为中心或自负而不屑交往；有些人又因自卑、恐惧而不敢交往，从而陷入寂寞封闭的境地；有些人虽能主动交往，但因对他人认识的偏差，或过于苛求，或经验不足而不被接受或不受欢迎；还有人因自私、嫉妒心强或性格孤僻而影响了与他人的正常交往；情绪不稳定的人，由于对事对人过于敏感、喜怒无常，可以因一时的好恶改变对一个人的看法而使交往缺乏稳定性，使人际关系产生障碍。

不少人自制能力差，对挫折缺乏必要的承受能力，惧怕失败，一遇到矛盾就自责自怨或一味埋怨社会和他人，灰心失望，精神不振，由此造成恶性循环，而陷入消极的心理状态。

久而久之，就形成了心理疾病。

班级观看视频相册每一个人的健康成长，都离不开来自学校、社会、家庭的关注、支持和帮助。

去年年末的一项调查也表明，就算是身为天之骄子、相互间并无多大利害冲突的大学生，其人际关系的状况也并不乐观，其中有60％的大学生反映自己的人际关系不
好。

中国人民大学舆论研究所曾在全国做过一次人际关系调查，结论是我国社会人际关系正在走向整体“滑坡”。

不久前，发生在美国弗吉尼亚理工大学的特大枪杀案就是由于大学生心理问题严重所造成的。

而这样的悲剧也已经屡见不鲜了。

试问这样的悲剧不值得人们好好反思吗？从中学到大学是一个重大的人生转折，如何适应这变化了的一切，如何适应大学生活及所处的环境，是每个大学生所必须面对和解决的问题。

实践证明，通过提供社会支持，能有效降低个体身心症状的严重程度。

同学留影大学生的社会支持主要来自于学校教师、学生群体和家庭等方面的支撑。

构建和谐校园,不是把校园建设得富丽堂皇，而是需要校园内人与人，人与环境的和谐共生、共存。

和谐校园是以校园为纽带形成的各种教育要素的全面自由协调的育人氛围，是以学生发展，教师发展，学校发展为宗旨的整体效应。

要实现这一转变，校园内学生的心理问题必须得到足够的重视。

宜人的校园可以通过增加经费投入来实现，而和谐的心理环境需要一个长期的过程才能形成。

因此，应通过构建学校、
系、班级、宿舍四级心理防治系统；开设心理健康教育选修课、加强学科渗透、“两课教学”；辅导员工作、机关系部的管理服务；大学生社团、校园文化生活、各种体育活动等途径整合资源，形成合力。

优化校园心理环境，强化育人意识，真正把“教书育人、服务育人、管理育人”工作落到实处，形成全员育人、全方位育人、全过程育人的工作态势，使学生在处处、时时、事事中不断得到心理上的支持和关怀，才能有效预防大学生心理问题的发生。

总之，大学生心理健康对他们的人际和谐、智能发挥乃至身体健康，都具有积极、重要的意义。

大学生群体的特殊性使他们的心理健康面临更多的挑战。

社会应当对大学生群体给予更多的关心、理解和支持，大学生也应对自己心理的成长给予更多的关注并为此付出努力。

要了解心理健康知识，提高心理素质、修养。

努力让心灵能够沐浴在温暖的阳光下，使自己的精神世界更亮堂、更丰富、更健康。

电气1181班团支部
2012年05月20日。