《扬起自信的风帆》教案
《扬起自信的风帆》教案设计
《扬起自信的风帆》教案设计第一章：认识自信1.1 导入：通过一个故事，让学生了解自信的重要性。
1.2 讨论：让学生分享自己对自信的理解和感受。
1.3 讲解：介绍自信的定义和特点，解释自信对个人成长的影响。
1.4 活动：让学生通过自我反思，了解自己的优点和不足，培养自我认知的能力。
第二章：建立自信的基础2.1 导入：讲解自信的三个基础：自我认知、自我接纳、自我价值。
2.2 讲解：通过实例解释自我认知、自我接纳、自我价值的含义和重要性。
2.3 活动：让学生通过小组讨论，分享自己的优点和成就，建立自我价值感。
第三章：培养自信的态度3.1 导入：讲解自信的态度对于个人成长的重要性。
3.2 讲解：介绍自信的态度包括积极思考、乐观面对困难、勇于尝试新事物。
3.3 活动：让学生通过小组讨论，分享自己在面对困难时的积极态度和应对方法。
第四章：提升自信的能力4.1 导入：讲解提升自信的能力对于实现个人目标的重要性。
4.2 讲解：介绍提升自信的能力包括自我管理、沟通技巧、解决问题的能力。
4.3 活动：让学生通过小组讨论，分享自己在提升自信能力方面的经验和方法。
第五章：自信与成功的关系5.1 导入：讲解自信对于个人成功的重要作用。
5.2 讲解：通过实例解释自信与成功的关系，强调自信对于克服困难和实现目标的重要性。
5.3 活动：让学生通过小组讨论，分享自己在面对成功时的感受和经验，培养成功的自信心。
第六章：自信与挫折的处理6.1 导入：讲解自信在面对挫折时的作用，以及如何正确处理挫折。
6.2 讲解：介绍自信的人如何面对挫折，从挫折中学习和成长。
6.3 活动：让学生通过小组讨论，分享自己在面对挫折时的处理方式，互相学习和支持。
第七章：自信与社交能力的培养7.1 导入：讲解自信在社交中的重要性，以及如何培养社交能力。
7.2 讲解：介绍自信的社交技巧，包括倾听、表达、合作和领导能力。
7.3 活动：让学生通过角色扮演和小组讨论，练习社交技巧，提升自信的社交能力。
扬起自信的风帆(教案)
扬起自信的风帆（优秀教案）第一章：认识自信1.1 教学目标让学生理解自信的概念和重要性培养学生积极面对挑战的态度1.2 教学内容自信的定义和特点自信的重要性培养学生积极心态的方法1.3 教学活动引入话题：讨论自信的含义和作用小组活动：分享培养学生积极心态的方法案例分析：分析成功人士的故事，了解自信的重要性1.4 教学评价学生对自信概念的理解程度学生参与小组活动的积极程度第二章：发掘自身优点2.1 教学目标帮助学生认识到自己的优点和潜力培养学生积极评价自己的习惯2.2 教学内容每个人都有独特的优点和潜力如何发现自己的优点和潜力如何培养积极评价自己的习惯2.3 教学活动个人反思：学生写下自己的优点和潜力小组分享：学生互相分享自己的优点和潜力自我肯定：学生进行自我肯定的练习2.4 教学评价学生对自身优点的认识程度学生参与小组分享的积极程度第三章：克服自卑情绪3.1 教学目标让学生了解自卑情绪的来源和影响培养学生积极面对自卑情绪的能力3.2 教学内容自卑情绪的来源和影响如何克服自卑情绪培养学生积极面对自卑情绪的方法3.3 教学活动小组讨论：学生分享自卑情绪的体验和感受角色扮演：学生进行场景扮演，展示如何克服自卑情绪情绪调节：学生学习情绪调节的技巧3.4 教学评价学生对自卑情绪的理解程度学生参与小组讨论和角色扮演的积极程度第四章：培养积极心态4.1 教学目标帮助学生培养积极的心态培养学生面对困难时保持积极态度的能力4.2 教学内容积极心态的定义和特点如何培养积极心态积极心态的重要性4.3 教学活动小组讨论：学生分享积极心态的重要性情境模拟：学生进行情境模拟，展示积极心态的作用个人反思：学生写下自己在困难面前保持积极心态的方法4.4 教学评价学生对积极心态的理解程度学生参与小组讨论和情境模拟的积极程度第五章：实践与反思5.1 教学目标让学生将所学的自信理念应用到实际生活中培养学生自我反思和自我成长的能力5.2 教学内容如何将自信理念应用到实际生活中自我反思和自我成长的重要性制定个人成长计划5.3 教学活动个人计划：学生制定自己的个人成长计划小组分享：学生互相分享自己的个人成长计划5.4 教学评价学生对个人成长计划的理解程度第六章：设置目标和计划6.1 教学目标帮助学生理解设置目标和计划的重要性培养学生如何合理设置目标和计划的能力6.2 教学内容目标设置的原则和方法计划的制定和执行如何克服拖延症6.3 教学活动小组讨论：学生分享自己的目标和计划案例分析：分析成功人士的目标和计划个人实践：学生制定自己的目标和计划6.4 教学评价学生对目标设置和方法的理解程度学生参与小组讨论和案例分析的积极程度第七章：面对挫折和失败7.1 教学目标帮助学生理解挫折和失败的价值培养学生面对挫折和失败积极心态的能力7.2 教学内容挫折和失败的定义和价值如何正确面对挫折和失败从挫折和失败中吸取经验的技巧7.3 教学活动小组讨论：学生分享自己面对挫折和失败的经历角色扮演：学生进行场景扮演，展示如何正确面对挫折和失败个人反思：学生写下自己在面对挫折和失败时的心理反应和处理方法7.4 教学评价学生对挫折和失败的定义和价值的理解程度学生参与小组讨论和角色扮演的积极程度第八章：提升自我效能感8.1 教学目标帮助学生理解自我效能感的概念和重要性培养学生提升自我效能感的方法和技巧8.2 教学内容自我效能感的定义和重要性如何提升自我效能感提升自我效能感的方法和技巧8.3 教学活动小组讨论：学生分享自己提升自我效能感的经历和方法个人实践：学生进行提升自我效能感的实践8.4 教学评价学生对自我效能感的理解程度学生参与小组讨论和个人实践的积极程度9.1 教学目标帮助学生理解良好人际关系的价值和重要性培养学生如何建立和维护良好人际关系的技巧9.2 教学内容良好人际关系的价值和重要性如何建立和维护良好人际关系培养良好人际关系的技巧和方法9.3 教学活动小组讨论：学生分享自己建立和维护良好人际关系的经验角色扮演：学生进行场景扮演，展示如何建立和维护良好人际关系个人反思：学生写下自己在建立和维护良好人际关系中的优点和不足9.4 教学评价学生对良好人际关系的理解和认识程度学生参与小组讨论和角色扮演的积极程度10.1 教学目标培养学生自我反思和自我成长的能力10.2 教学内容自我反思和自我成长的重要性制定个人持续成长计划10.3 教学活动个人计划：学生制定自己的个人持续成长计划小组分享：学生互相分享自己的个人持续成长计划10.4 教学评价学生对个人持续成长计划的理解程度重点和难点解析第一章：认识自信重点和难点解析：理解自信的概念和重要性，以及如何培养学生积极面对挑战的态度。
《扬起自信的风帆》教案设计
《扬起自信的风帆》教案设计第一章：认识自信1.1 教学目标：让学生了解自信的定义和重要性，认识到自信对个人成长的影响。
1.2 教学内容：介绍自信的概念，讨论自信的重要性，分享自信对个人成长的故事或案例。
1.3 教学活动：小组讨论，分享个人经历，观看相关视频，进行自我评估。
第二章：识别自我价值2.1 教学目标：帮助学生识别自己的优点和长处，认识到自己的独特价值。
2.2 教学内容：介绍自我价值的概念，引导学生发现自己的优点和长处，分享成功经验。
2.3 教学活动：小组讨论，自我反思，完成自我价值评估表，分享成功经历。
第三章：积极心态的培养3.1 教学目标：培养学生积极的心态，学会面对挑战和困难时保持自信。
3.2 教学内容：介绍积极心态的重要性，学习积极心态的培养方法，分享积极心态的故事或案例。
3.3 教学活动：小组讨论，积极心态练习，角色扮演，分享个人经验。
第四章：克服自卑情绪4.1 教学目标：帮助学生了解自卑情绪的来源，学会克服自卑情绪的方法。
4.2 教学内容：介绍自卑情绪的概念，分析自卑情绪的来源，分享克服自卑情绪的故事或案例。
4.3 教学活动：小组讨论，自我反思，情景模拟，分享个人经验。
第五章：建立自我肯定5.1 教学目标：培养学生建立自我肯定的习惯，学会自我鼓励和自我激励。
5.2 教学内容：介绍自我肯定的概念，学习自我肯定的方法和技巧，分享建立自我肯定的故事或案例。
5.3 教学活动：小组讨论，自我肯定练习，制定自我肯定计划，分享个人经验。
第六章：设定目标和计划6.1 教学目标：帮助学生设定个人目标，并制定实现目标的计划，增强实现目标的自信心。
6.2 教学内容：介绍目标设定的重要性，学习如何设定有效目标，制定实现目标的计划。
6.3 教学活动：小组讨论，个人反思，制定目标和计划的工作表，分享个人目标设定和实现的体验。
第七章：沟通和表达7.1 教学目标：培养学生有效沟通和表达的能力，提升自信的表达技巧。
扬起自信的风帆教案
扬起自信的风帆教案2020-09-06在教学工作者实际的教学活动中，总不可避免地需要编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编为大家收集的扬起自信的风帆教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
扬起自信的风帆教案1(一)：教学目标(1)知识目标A、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系。
B、了解树立和增强自信的方法(2)能力目标A、学会正确评价自己B、尽量避免自信的两大误区——自负与自卑C、学会运用正确的方法增强自信心(3)情感态度价值观目标A、树立自信的生活态度B、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观(二)：教学重点、难点教学重点：自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。
教学难点：区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。
(三)：课时建议建议用4课时。
用1课时让学生从多角度把握自信的含义，区别自负、自卑与自信。
用1课时说明自信与成功的关系。
用2课时以以活动的方式帮助学生学会树立和增强自己的自信。
(四)：活动设计：第一课时“我能行”故事导入：小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。
在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。
开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。
这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。
面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。
原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。
前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。
小泽征尔终于获得大赛的桂冠。
教师提问：他的成功说明了什么?学生回答，教师总结，引入课题——“我能行”。
“我能行”是一种信念，是人们在沙漠中看见的一片绿洲;“我能行”是一种胆量，是载着人们走向成功之路的思想之源;“我能行”是一种精神，无时无刻不在激烈的竞争中大显神威。
第二课 扬起自信的风帆教案
第二课扬起自信的风帆教案一、教学目标•理解自信的概念和重要性。
•学会扬起自信的风帆，克服自卑和不自信的情绪。
•培养学生的自信心和个人价值感。
二、教学要点1.自信的定义和特点。
2.自卑和不自信的表现。
3.培养自信心的方法和技巧。
4.实践中克服自卑和不自信的情绪。
三、教学内容1. 自信的定义和特点自信是指对自己的能力、价值和价值观持有积极、肯定和坚定的信念。
自信的特点包括：•相信自己能够克服困难和挑战。
•对自己的能力和价值有清晰的认知。
•不会受到外界的负面评价和批评而动摇。
•敢于表达自己的想法和意见。
2. 自卑和不自信的表现自卑和不自信常表现为以下几个方面：•总是担心别人的评价和看法。
•缺乏自信，无法展示自己的才能。
•容易受到他人的影响和控制。
•对自己的能力和价值缺乏认知和自信心。
3. 培养自信心的方法和技巧为了培养学生的自信心，可以采取以下方法和技巧：•积极肯定自己的优点和长处。
•设定可行的目标并努力实现。
•学会从失败中吸取教训，不轻易放弃。
•培养积极的思维方式，避免消极和自卑的情绪。
•练习自我表达和自信的沟通技巧。
4. 实践中克服自卑和不自信的情绪在实践中，我们可以尝试以下方法来克服自卑和不自信的情绪：•主动参与各种活动，锻炼自己的能力。
•寻求支持和帮助，不要孤立自己。
•培养正面的人际关系，与积极向上的人为伍。
•学会接受他人的意见和批评，提升自己的能力。
•通过反思和总结经验，提高自己的自信心。
四、教学活动设计1.活动一：分享自己的优点和长处–让学生分小组，彼此交流自己的优点和长处，并进行分享。
–引导学生互相肯定和鼓励，增强自信心和自豪感。
2.活动二：设定个人目标并展示成果–学生针对自己感兴趣的领域或能力，设定一个明确的目标。
–在一定时间内努力实现目标，并准备展示成果。
3.活动三：情景扮演，练习自信的沟通技巧–分成小组，每个小组演练一个沟通场景，其中包括自信的表达和应对挑战的能力。
–学生互相观摩并给予积极的评价和建议。
七年级思想品德下册《扬起自信的风帆》教案、教学设计
"下面，请同学们分成小组，讨论一下你们认为培养自信的方法和技巧。每个小组可以列举出3-5个方法，并给出具体例子。"
2.各小组汇报讨论成果，教师点评并总结。
"通过刚才的讨论，我们了解到很多培养自信的方法，如：积极心理暗示、成功经验分享、不断挑战自己等。希望同学们将这些方法运用到实际生活中，不断提升自己的自信。"
"同学们，你们听过《丑小鸭》的故事吗？那只被其他动物嘲笑、排斥的小鸭，最后是如何变成美丽的天鹅的呢？它靠的是什么？没错，是自信！今天，我们就来学习如何扬起自信的风帆，勇敢地追求梦想。"
2.教师提出问题，让学生思考自信在日常生活中的重要性，为新课的学习做好铺垫。
"那么，在你们的日常生活中，自信起到了什么作用呢？它如何影响你们的成长和进步？请大家畅所欲言，谈谈自己的看法。"
二、学情分析
七年级的学生正处于青春期，心理和生理都在发生显著的变化。在这一阶段，他们开始对自己的外貌、能力、人际关系等方面产生关注，自信心对他们的成长尤为重要。通过对本学科前续内容的掌握，学生已经具备了一定的道德认知和价值观基础，但对于自信的认识还不够深入。因此，在教授《扬起自信的风帆》这一课时，需要关注以下学情：
五、作业布置
为了巩固本节课的学习成果，培养学生的自信品质，特布置以下作业：
1.结合教材内容，撰写一篇关于“自信在我心中”的感悟文章，要求不少于500字。文章中需包含以下内容：自己对自信的理解、自信在生活中的体现、如何培养自信等。
"请同学们结合教材内容，反思自己的成长历程，写一篇关于自信的感悟文章。希望你们能够从中体会到自信的力量，找到提升自信的方法。"
扬起自信的风帆教案
扬起自信的风帆教案教案名称：扬起自信的风帆教学目标：1. 帮助学生理解自信的概念，并认识到自信对个人成长和成功的重要性。
2. 培养学生的自信心，提高他们在学习和生活中的积极性和自信度。
3. 培养学生的表达能力和团队合作精神。
教学内容：1. 自信的定义和特征2. 自信对个人成长和成功的重要性3. 培养自信的方法和技巧4. 提高表达能力和团队合作的活动教学过程：引入活动：1. 利用图片、视频或故事等方式引入话题，让学生对自信有初步的了解。
探究活动：2. 学生小组讨论，分享自己对自信的理解和体验。
3. 教师引导学生分析自信对个人成长和成功的影响，并与学生一起探讨自信的重要性。
知识讲解：4. 教师通过讲解，介绍自信的定义和特征，帮助学生更深入地理解自信的含义。
示范与实践：5. 教师通过示范和实践活动，向学生展示培养自信的方法和技巧，如积极思考、积极表达、接受挑战等。
个人实践：6. 学生个人完成一项小任务，如写一篇文章、演讲或展示等，以展示他们在实践中培养自信的成果。
团队合作：7. 学生分成小组，进行团队合作活动，如创作一份自信宣言、设计一份自信手册等，以培养他们的团队合作精神和表达能力。
总结与反思：8. 教师引导学生总结本节课所学内容，并鼓励学生反思自己在培养自信方面的进步和困难。
拓展活动：9. 鼓励学生在日常生活中继续实践和培养自信，如参加演讲比赛、参与社团活动等。
评估方式：1. 学生个人完成的小任务的质量和表现评估。
2. 学生团队合作活动的成果评估。
3. 学生对自信概念和培养方法的理解程度评估。
教学资源：1. 图片、视频或故事等引入活动的资源。
2. 自信定义和特征的讲解材料。
3. 示例和实践活动的材料。
4. 学生个人任务和团队合作活动的指导材料。
5. 反思和总结的指导问题。
教学反思：本节课通过引入活动、探究活动、知识讲解、示范与实践、个人实践、团队合作、总结与反思以及拓展活动等环节，全面培养学生的自信心。
《扬起自信的风帆》教案设计
《扬起自信的风帆》教案设计1.1 设计意图：通过引入话题，让学生思考自信的重要性，激发学生的学习兴趣和参与度。
1.1.1 细节说明：通过提问学生对自己的优点和不足的认识，引导学生思考自信的意义。
1.1.2 细节说明：利用图片、故事或视频等素材，展示自信的重要性，引发学生的共鸣。
1.1.3 细节说明：强调自信对于个人成长和成功的关键作用，激发学生对自信的重视。
二、知识点讲解2.1 自信的定义与特点2.1.1 细节说明：解释自信的概念，包括对自己的能力和价值的信任。
2.1.2 细节说明：阐述自信的特点，如积极的心态、坚定的信念和乐观的态度。
2.1.3 细节说明：通过实例说明自信对个人行为和决策的影响，让学生理解自信的重要性。
三、教学内容3.1 自信的培养与提升3.1.1 细节说明：介绍建立自信的基础，如积极的自我评价和自我肯定。
3.1.2 细节说明：教授学生如何通过面对挑战和克服困难来增强自信。
3.1.3 细节说明：分享一些实用的技巧和方法，如目标设定、自我激励和积极思考，帮助学生提升自信。
4.1 知识与技能目标4.1.1 细节说明：使学生能够理解自信的概念和特点。
4.1.2 细节说明：培养学生运用目标设定和自我激励的方法来提升自信。
4.1.3 细节说明：引导学生通过克服困难和面对挑战来增强自信。
五、教学难点与重点5.1 教学重点5.1.1 细节说明：让学生理解自信的重要性，并认识到自己的优点和不足。
5.1.2 细节说明：教授学生通过积极的心态和乐观的态度来培养自信。
5.1.3 细节说明：引导学生学会运用目标设定和自我激励的方法来提升自信。
以上是前五个章节的教案设计，每个章节都包含了三个小结，每个小结都包含了四个细节及细节说明。
希望这些内容能够满足您的要求，如果需要后续章节的教案设计，请告诉我。
教案《扬起自信的风帆》教案设计六、教具与学具准备6.1 教学用具6.1.1 细节说明：准备课件、投影仪、电脑等电子设备，用于展示图片、故事和视频等素材。
扬起自信的风帆 教案
扬起自信的风帆教案法政系10-2班张凯丽《扬起自信的风帆》教案设计【课题】扬起自信的风帆【教材分析】1、本课题在教材中的地位：《扬起自信的风帆》是人教版思想品德七年级下册第二课的第一框题。
本节课在整体上具有承上启下的作用，在前一课感悟什么是自尊和自尊与尊重他人的关系基础上主要是引导学生肯定自我，让学生体验自信的感受。
本节课主要介绍了自信的含义和表现，通过这节课的学习帮助学生走出自信的误区，以自信的态度去面对生活。
2、教学依据本节课对应的课标内容：①“成长中的我”中的“认识自我”里的“了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰地自我整体形象。
”②“成长中的我”中的“自尊自强”里的“养成自信自立的生活态度”。
3、本课教学目标：情感态度价值观目标：树立对自己的正确认识基础上的自信的生活态度；培养学生肯定自我、悦纳自我的愉快心态。
能力目标：学会正确地认识自我，对自己作客观评价。
能够走出自信的误区，不自负，不自卑。
知识目标：懂得自信的含义和表现。
4、教学重点、难点：重点：对自信含义的理解。
难点：引导学生看到自己的点滴进步，寻找自己的优点和长处，学会寻找“立体的我”，引导学生体验真正的自信。
确立依据：七年级学生理解能力还不足，因此将自信的含义设为重点内容。
自信是成功的基石，引导学生运用正确的方法，树立和增强自信，对学生的学业进步，事业成功、生活快乐幸福，有着非常重要的意义。
【课型】授新课【教学方法】直观演示法：利用动画、图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。
②活动探究法：引导学生通过创设情景、比一比等活动形式获取知识，培养和发展学生自学能力、思维能力以及活动组织能力。
③集体讨论法：针对提出问题组织学生进行集体和分组讨论，促使学生在相互协作、学习中解决问题，培养学生的团队精神。
【教学工具】多媒体【学情分析】正值青春期的学生由于受自身认识的限制，在自我认识上往往容易出现偏差，对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确看待，以至于形成自负或自卑的不良心理，使得他们在生活、学习中出现很多问题，如偏激、虚荣、害怕困难、自暴自弃等，因此要帮助学生对自己的能力价值，有清醒、客观的认识，树立与增强自信。
扬起自信的风帆(教案)
扬起自信的风帆教学对象：初中生教学课时：每章2课时，共10课时教学目标：1. 让学生理解自信的含义和重要性。
2. 培养学生积极面对挑战，克服困难的能力。
3. 引导学生学会自我激励，树立正确的自我认知。
教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享彼此的经验和感悟，互相启发，共同成长。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生深入理解自信的重要性以及如何培养自信品质。
3. 角色扮演法：通过角色扮演，让学生亲身体验不同情境下的自信表现，提高自信心。
教学内容：第一章：认识自信1. 自信的含义2. 自信的重要性3. 自信的体现第二章：培养自信的品质1. 积极的心态2. 勇敢面对挑战3. 自我激励第三章：克服自卑心理1. 自卑的成因2. 自卑的影响3. 克服自卑的方法第四章：建立正确的自我认知1. 自我认知的含义2. 正确自我认知的重要性3. 如何建立正确的自我认知第五章：自信的表达与沟通1. 自信的表达方式2. 自信的沟通技巧3. 如何在人际交往中展现自信教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、回答问题等方面的积极性。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
3. 课后作业：布置相关作业，让学生结合所学内容进行思考和实践，从而巩固知识点。
教学资源：1. 教案、课件、教材等相关教学资料。
2. 案例素材：挑选一些有关自信的案例，用于课堂分析和讨论。
3. 视频素材：寻找一些与自信主题相关的视频，用于课堂导入或辅助教学。
教学建议：1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中运用所学知识。
2. 鼓励学生主动参与课堂，积极表达自己的观点，增强自信。
3. 教师要以身作则，展现自信的品质，为学生树立榜样。
4. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和成长。
第六章：自信与学习1. 自信在学习中的作用2. 提高学习自信的方法3. 如何在考试中保持自信第七章：自信与心理健康1. 自信与心理健康的关系2. 自信对情绪调节的影响3. 培养自信的心理素质第八章：自信与人际关系1. 自信在人际交往中的作用2. 提升人际关系自信的方法3. 如何在团队协作中展现自信第九章：自信与职业发展1. 自信在职业发展中的重要性2. 培养职业自信的策略3. 如何在面试和工作中展现自信第十章：自信的维护与提升1. 自信的维护方法2. 遇到挫折时的自信应对3. 持续提升自信的途径教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、回答问题等方面的积极性。
《扬起自信的风帆教案
《扬起自信的风帆》教案•第一框:我能行！••教学目标：•（一）：知识目标：• 1.知道自信的含义和表现• 2.理解自信与自负、自卑的区别• 3.进一步了解自信与自负/自卑的区别,引导学生认识自卑和自负必然导致失败。
• 4.让学生认识自信为什么有助于成功，了解自自信的三种品质• 5.知道树立和增强自信的方法了解自身的优点•（二）：能力目标：• 1.学会正确认识自我，对自己做客观的评价• 2.能够走出自信的误区，不自负，不自卑• 3.学会正确地认识自我，对自己做客观的评价能运用正确的方法，增强自信心。
•（三）：情感、态度和价值观目标：• 1.形成积极向上、自信的生活态度• 2.培养悦纳自我的愉快心态• 3.在树立自信、增强自信的过程中，培养正确的人生观和价值观• 4.树立对自我正确认识基础上的自信的生活态度,培养学生正确的人生观和价值观••二：教学重难点•教学重点：• 1.自信的含义• 2.让学生准确理解自信、自卑、自负三者的含义和区别。
• 3.掌握树立和增强自信的三种基本方法。
••教学难点：•1区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现• 2.让学生准确理解自信、自卑、自负三者的含义和区别。
• 3.如何矫正自负者和自卑者的心理。
• 4.理解个人自信和民族自信的关系学情分析：七年级学生生理,心理不够成熟,社会经验不足,法律意识薄弱，大部分学生家长包办过多过细,自我防范意识和能力很差，农民工子女集中的学校,因学生家庭环境等原因,安全隐患多。
七年级的学生对"意志"的内涵可能认识并不深刻,有必要让学生对意志有更深刻的认识.另外,现在大多数学生是独生子女,生活条件相对比较优越,缺乏应有的锻炼,心理承受能力教弱,意志品质水平较低.因此,我们有必要引导学生认识意志和锻炼意志.从年龄特点来看,七年级学生好动,好奇,好表现,应采用形象生动,形式多样的教学方法和学生广泛的,积极主动参与的学习方式,去激发学生学习的兴趣.生理上,学生好动,注意力易分散,爱发表见解,希望得到老师的表扬,所以在教学中应抓住学生这一特点,发挥学生的主动积极性.初中生正处在身心发展、成长过程中，其情绪、情感、思维、意志、能力及性格还极不稳定和成熟，具有很大的可塑性和易变性。
扬起自信的风帆(教学设计)2023-2024学年心理健康四年级上册-全国通用
扬起自信的风帆（教学设计）2023-2024学年心理健康四年级上册-全国通用一、教学目标1. 让学生理解自信的含义，认识到自信对个人成长的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，学会自我激励，增强自信。
3. 引导学生学会面对挫折，调整心态，克服困难，坚定信念。
4. 培养学生团队合作精神，学会互相鼓励、支持，共同成长。
二、教学内容1. 自信的定义与表现2. 自信的重要性3. 增强自信的方法4. 面对挫折，调整心态，坚定信念5. 团队合作，互相鼓励，共同成长三、教学重点与难点1. 教学重点：理解自信的含义，学会增强自信的方法，培养团队合作精神。
2. 教学难点：引导学生面对挫折，调整心态，克服困难，坚定信念。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、故事书、卡片等。
2. 学具：笔记本、彩笔、贴纸等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有关自信的小故事，引发学生对自信的思考，激发学习兴趣。
2. 新课导入：讲解自信的定义与表现，让学生了解自信的重要性。
3. 案例分析：分析一些成功人士的案例，让学生认识到自信对个人成长的影响。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何增强自信，总结出有效方法。
5. 活动设计：组织学生进行“自信接力”游戏，培养学生的团队合作精神。
6. 总结提升：引导学生面对挫折，调整心态，坚定信念，扬起自信的风帆。
六、板书设计1. 扬起自信的风帆2. 副心理健康四年级上册3. 教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、作业设计、课后反思等板块。
七、作业设计1. 让学生结合自身经历，写一篇关于自信的感悟文章。
2. 让学生制定一个增强自信的计划，并付诸实践。
八、课后反思1. 教师总结本节课的教学效果，分析学生的掌握情况。
2. 教师针对学生的反馈，调整教学方法，提高教学效果。
3. 教师关注学生的心理成长，持续关注学生的自信心的培养。
通过本节课的学习，希望学生能够理解自信的含义，学会增强自信的方法，培养团队合作精神，面对挫折，调整心态，坚定信念，扬起自信的风帆，为实现自己的人生目标而努力奋斗。
《扬起自信的风帆》教案设计
《扬起自信的风帆》教案设计第一章：认识自信1.1 导入：通过一个故事或事例，引导学生思考自信的重要性。
1.2 讲解自信的定义和特点，让学生理解自信的概念。
1.3 分析自信与成功的关系，让学生认识到自信对于个人发展的重要性。
1.4 进行小组讨论，让学生分享自己对自信的理解和经验。
第二章：找出自信的障碍2.1 导入：通过一个故事或事例，引导学生思考自信障碍的存在。
2.2 讲解自信障碍的类型和影响，让学生了解自信障碍的概念。
2.3 分析自身存在的自信障碍，让学生认识到自身问题的存在。
2.4 进行小组讨论，让学生分享自己遇到的自信障碍和解决方法。
第三章：培养自信的方法3.1 导入：通过一个故事或事例，引导学生思考培养自信的方法。
3.2 讲解培养自信的方法和技巧，让学生了解如何提升自信。
3.3 分析不同培养自信的方法，让学生选择适合自己的方法。
3.4 进行小组讨论，让学生分享自己培养自信的有效方法。
第四章：实践与挑战4.1 导入：通过一个故事或事例，引导学生思考实践与挑战的重要性。
4.2 讲解实践与挑战对自信的提升作用，让学生了解通过实践与挑战可以增强自信。
4.3 分析实践与挑战中可能遇到的问题和困难，让学生准备好面对挑战。
4.4 进行小组讨论，让学生分享自己通过实践与挑战提升自信的经验。
第五章：自信的应用5.1 导入：通过一个故事或事例，引导学生思考自信在生活中的应用。
5.2 讲解自信在各个领域的应用，让学生了解自信在不同情境下的重要性。
5.3 分析自信应用中的注意事项，让学生掌握正确运用自信的方法。
5.4 进行小组讨论，让学生分享自己在生活中运用自信的经验和收获。
第六章：自我认知与自信6.1 导入：通过一个故事或事例，引导学生思考自我认知与自信的关系。
6.2 讲解自我认知的定义和重要性，让学生了解自我认知对自信的影响。
6.3 分析自我认知与自信的相互作用，让学生认识到自我认知对自信的重要性。
6.4 进行小组讨论，让学生分享自己的自我认知和自信水平，并探讨如何提升自我认知以增强自信。
扬起自信的风帆(教案)
扬起自信的风帆第一章：认识自信1.1 教学目标：让学生理解自信的含义和重要性。
培养学生积极面对挑战和困难的态度。
1.2 教学内容：自信的定义和特征。
自信的重要性。
培养自信的方法和技巧。
1.3 教学活动：1.3.1 导入：通过一个自信的故事引入主题，激发学生对自信的兴趣。
1.3.2 小组讨论：让学生分享对自信的理解和体会，促进彼此的交流和思考。
1.3.3 自信养成方法分享：教师介绍一些培养自信的方法和技巧，如积极心态的培养、自我肯定的练习等。
1.3.4 实践活动：让学生制定一个自信计划，记录自己在日常生活中实践自信的点滴进步。
第二章：积极心态的培养2.1 教学目标：让学生认识到积极心态对自信的重要性。
培养学生积极面对问题和困难的勇气。
2.2 教学内容：积极心态的定义和特征。
积极心态对自信的影响。
培养积极心态的方法和技巧。
2.3 教学活动：2.3.1 导入：通过一个积极心态的故事引入主题，激发学生对积极心态的兴趣。
2.3.2 小组讨论：让学生分享对积极心态的理解和体会，促进彼此的交流和思考。
2.3.3 积极心态培养方法分享：教师介绍一些培养积极心态的方法和技巧，如积极思考、乐观面对困难等。
2.3.4 实践活动：让学生制定一个积极心态实践计划，记录自己在日常生活中实践积极心态的点滴进步。
第三章：自我肯定的练习3.1 教学目标：让学生认识到自我肯定对自信的重要性。
培养学生积极肯定自己的能力和成就。
3.2 教学内容：自我肯定的定义和特征。
自我肯定对自信的影响。
进行自我肯定的方法和技巧。
3.3 教学活动：3.3.1 导入：通过一个自我肯定的故事引入主题，激发学生对自我肯定的兴趣。
3.3.2 小组讨论：让学生分享对自我肯定的理解和体会，促进彼此的交流和思考。
3.3.3 自我肯定练习分享：教师介绍一些进行自我肯定的方法和技巧，如积极自我暗示、自我表扬等。
3.3.4 实践活动：让学生制定一个自我肯定实践计划，记录自己在日常生活中进行自我肯定的点滴进步。
《扬起自信的风帆》教案设计
《扬起自信的风帆》教案设计第一章：认识自信1.1 导入：通过一个故事，让学生理解自信的含义和重要性。
1.2 活动一：让学生分享自己觉得自信的时刻，了解自信的表现。
1.3 活动二：讨论自信与成功的关系，让学生认识到自信是成功的基石。
1.4 知识拓展：介绍一些建立自信的方法，如积极心态、自我肯定等。
第二章：找出自信的障碍2.1 导入：让学生思考自己在哪些方面缺乏自信。
2.2 活动一：通过小组讨论，让学生分享彼此缺乏自信的原因。
2.3 活动二：引导学生思考如何克服这些障碍，建立自信心。
2.4 知识拓展：介绍一些克服自信障碍的方法，如改变负面思维、积累成功经验等。
第三章：培养自信的习惯3.1 导入：让学生认识到习惯对自信心的影响。
3.2 活动一：让学生列出一些能够增强自信的好习惯。
3.3 活动二：讨论如何养成这些好习惯，并制定计划。
3.4 知识拓展：介绍一些增强自信的好习惯，如积极思考、自我激励等。
第四章：语言表达与自信4.1 导入：让学生了解语言表达与自信的关系。
4.2 活动一：进行一些语言表达练习，如演讲、角色扮演等。
4.3 活动二：让学生分享在语言表达中增强自信的心得。
4.4 知识拓展：介绍一些提高语言表达能力的方法，如积累词汇、多读书等。
第五章：自信心态的维护5.1 导入：让学生了解自信心态的重要性。
5.2 活动一：让学生分享自己在维护自信心态方面的经验。
5.3 活动二：讨论如何保持自信心态，并制定一些应对策略。
5.4 知识拓展：介绍一些保持自信心态的方法，如积极心态、自我激励等。
第六章：自我认知与自信6.1 导入：通过讨论，让学生理解自我认知对自信的影响。
6.2 活动一：进行自我认知练习，如性格测试、兴趣探索等。
6.3 活动二：让学生根据自我认知结果，谈谈如何根据自身的优点和不足来建立自信。
6.4 知识拓展：介绍一些提高自我认知的方法，如反思、自我观察等。
第七章：自信与团队协作7.1 导入：让学生了解自信在团队协作中的重要性。
《扬起自信的风帆》教学设计
《扬起自信的风帆》教学设计第一篇：《扬起自信的风帆》教学设计《扬起自信的风帆》教学设计（一）教学设计理念人的一生中总会遇到各种各样的困难和挫折，如果能不断锻炼并增强自己的信心，那会对自己的一生产生积极而正面的影响。
初中生往往会在繁重的学习任务中迷失自我，不能适应初中的学习生活，在中考指挥棒和月考、期中期末考、模拟考的压力之下不能准确客观地评价自己。
有些学生自以为了不起、过高地估计自己、看不起别人、自以为是从而产生“自负”心理；还有一些学生不相信自身的潜力，轻视自己，过低估计自己的能力，不敢尝试，从而产生“自卑”心理，这两种情况都是自信心不强的表现。
（二）教学目的1、引导学生懂得自信是成功的前提，自卑会使人消极退缩，自负会使人自以为是，看不起别人。
2、创设师生平等评价的氛围，让学生勇敢面对同学对你的评价，引导学生用“红红脸，出出汗”的勇敢精神正确认识他人的评价。
3、组织班级活动，让学生在活动中欣赏自己的进步，体验成功，从而培养并激发学生的自信心。
（三）教学重点难点让学生在参与活动的过程中了解自己的优点和长处，学会客观正确地评价自己。
相信自己能行，自己是独一无二的，在这个世界上，有一些事情是只有我能做的，别人还做不了或做不好，从而更加重视自己，珍惜自己的价值，培养自信心。
（四）教学方式：活动、讨论、朗读、测试、视频观看。
（五）课前准备：课件、调查表、诗歌《扬起自信的风帆》。
（六）教学过程：一、课前准备：播放歌曲《相信自己》，做好上课准备。
二、故事引入，揭示课题：1、师讲述某著名演讲家第一次登台演讲的故事。
有一名青年，第一次登台参加演讲比赛，内心十分紧张。
想到自己马上就要登上讲台，面对数百名观众，他的手心就在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了词怎么办？”他越想越紧张，心跳得越来越快，他甚至产生了退出这次演讲比赛的想法。
正在他犹豫不决的时候，一位前辈微笑着走了过来，将一个纸卷递到他的手里，轻声说道：“这里面写着你的演讲词，如果你在台上忘了词，就打开稿子看一看，然后再接着演讲”。
《扬起自信的风帆》教案设计
《扬起自信的风帆》教案设计第一章：认识自信1.1 教学目标：让学生理解自信的含义，认识到自信的重要性。
1.2 教学内容：介绍自信的定义，分析自信与成功的关系，举例说明自信在生活中的作用。
1.3 教学方法：讨论法，案例分析法。
1.4 教学过程：1.4.1 导入：让学生谈谈对自信的理解。
1.4.2 讲解自信的含义及重要性。
1.4.3 分析自信与成功的关系。
1.4.4 举例说明自信在生活中的作用。
1.4.5 总结本节课的内容。
第二章：找出自信的障碍2.1 教学目标：让学生能够识别自己身上的自信障碍，并了解如何克服。
2.2 教学内容：分析常见的自信障碍，探讨克服自信障碍的方法。
2.3 教学方法：讨论法，心理咨询法。
2.4 教学过程：2.4.1 导入：让学生谈谈自己在生活中遇到的自信障碍。
2.4.2 分析常见的自信障碍。
2.4.3 探讨克服自信障碍的方法。
2.4.4 总结本节课的内容。
第三章：培养自信的习惯3.1 教学目标：让学生掌握培养自信习惯的方法，形成积极的自我认知。
3.2 教学内容：介绍培养自信习惯的策略，分析如何形成积极的自我认知。
3.3 教学方法：小组讨论法，角色扮演法。
3.4 教学过程：3.4.1 导入：让学生谈谈自己认为哪些习惯有助于培养自信。
3.4.2 讲解培养自信习惯的策略。
3.4.3 分析如何形成积极的自我认知。
3.4.4 进行小组讨论和角色扮演活动。
3.4.5 总结本节课的内容。
第四章：提升自信的技巧4.1 教学目标：让学生学会提升自信的技巧，增强自我效能感。
4.2 教学内容：介绍提升自信的技巧，探讨如何增强自我效能感。
4.3 教学方法：小组讨论法，情景模拟法。
4.4 教学过程：4.4.1 导入：让学生谈谈自己认为哪些技巧可以提升自信。
4.4.2 讲解提升自信的技巧。
4.4.3 探讨如何增强自我效能感。
4.4.4 进行小组讨论和情景模拟活动。
4.4.5 总结本节课的内容。
第五章：实践与总结5.1 教学目标：让学生将所学的自信培养方法应用于实际生活中，并进行总结。
扬起自信的风帆(教案)
扬起自信的风帆一、教学目标：1. 让学生理解自信的含义和重要性。
2. 培养学生积极面对困难和挑战，增强自信心。
3. 引导学生学会自我激励和积极思考，提升自我价值感。
二、教学内容：1. 自信的定义与作用2. 缺乏自信的原因及危害3. 培养自信的方法与技巧4. 自我激励与积极思考5. 实践与应用三、教学方法：1. 讲授法：讲解自信的含义、作用及培养方法。
2. 案例分析法：分析缺乏自信的原因及危害，以及如何克服。
3. 小组讨论法：分组讨论培养自信的方法，分享心得体会。
4. 角色扮演法：模拟实践，提升学生面对困难的勇气和自信。
5. 自我反思法：引导学生课后进行自我反思，巩固所学内容。
四、教学准备：1. 教案、教材、多媒体设备2. 相关案例材料3. 分组讨论所需道具4. 角色扮演道具五、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的游戏，引发学生对自信的思考，导入课题。
2. 讲解：讲解自信的含义、作用及培养方法。
3. 案例分析：分析缺乏自信的原因及危害，以及如何克服。
4. 小组讨论：分组讨论培养自信的方法，分享心得体会。
5. 角色扮演：模拟实践，提升学生面对困难的勇气和自信。
6. 自我反思：引导学生课后进行自我反思，巩固所学内容。
7. 总结：对本节课内容进行总结，强调自信的重要性。
8. 作业布置：布置相关练习题，巩固所学知识。
六、教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、角色扮演等环节的积极参与情况，评估学生对自信概念的理解和应用能力。
2. 小组讨论报告：评估学生在小组讨论中的表现，包括思考问题的深度、分享心得的真诚度以及团队协作的能力。
3. 自我反思报告：收集学生的自我反思报告，分析其对自信培养方法的吸收和自我成长的记录。
4. 课后作业：通过课后作业的完成质量，评估学生对课堂所学知识的掌握程度。
七、教学拓展：1. 邀请成功人士分享经验：邀请自信心强大的成功人士来校分享他们的故事和经验，激发学生的自信心。
2. 组织自信心建设活动：如自信演讲比赛、自信写作比赛等，让学生在实践中提升自信。
扬起自信的风帆教案
扬起自信的风帆教学目标：1、让学生了解自信在自己成长中的重要性。
2、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，增强信心。
3、指导学生学习培养自信心的方法。
教学重点：指导学生一些培养自信心的方法。
教学难点：在讨论交流中体验自信。
教学准备：进行团体活动分组，以便于展开交流。
教学过程一、课前热身鼓掌人人都会，给你半分钟，你认为自己能鼓多少下？二、图片展示，师生互动，感受主题。
1、出示图片：身上带着细链子的大象一头大象从小被不太粗的铁链锁住，经过无数次的努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以能挣脱链子了，然而它不再去努力，即使链子放在身上不加固定，它也不会去努力，这是为什么呢？教师：过去的行为结果告诉它自己不行，其实它现在行不行？这就自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。
这种肯定就是产生自卑的主要原因。
对于人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价。
2、出示调查数据：根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。
而现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多种原因。
有自信心、努力程度等主观原因，也有环境、机遇等客观原因，其中主观原因起主要作用。
因此，任何一个正常的人都没有自卑的理由。
三、自信程度自评（学生自评，教师巡视。
）四、角色体验，增强信心。
1、教师讲故事：1983年，有一位美国剑击运动员，知道在将要举行的比赛中会遇到一位曾经两次击败过自己的古巴选手，因而缺乏信心。
心理学家为他反复播放一段讲话，叙述与那位古巴选手相比，他所具有的优势。
他听了几十遍，越听越觉得有道理，便从害怕的情绪中解脱出来，在那次比赛中夺了冠军。
思考：故事中的人之所以取得了这场比赛的胜利，主要是有了战胜对手的信心，他的自信从哪来的？小结：看到了自己的长处并不断地从心里告诉自己的这种方法叫积极的心理暗示。
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师：通过刚才一系列的活动，老师看到每位同学那份自信的表现，以及来自他人欣赏后获得的喜悦心情，让我们在这美妙的音乐中放松一下心情，缓解一下来自学习上的压力。
2、 每位同学拿起笔在心语卡上写下自己的愿望（教师，同学之间进行沟通）
活动难点: 老师要引导学生展露其真实的内心世界;启发他们寻找自己的优点，树 立自信。
活动准备:.诗歌
活动过程:
一、 导入:
同学们，课前我们布置了找一找一些名人的故事，谁来和我们一起分享一下。（同学走到台前）1. 陈景润 2. 英国首相丘吉尔
（1） 活动一：
请同学位看下列图表，你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？在同意的项目前画“∨”，自己还可以在空格处补充内容。
我自信，我能行
扬起自信的风帆
自信是惊雷，是飞雪，是骤风，
横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。
自信是战鼓，是号角，是旌旗，
催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。
项 目 项 目
思维敏捷，上课积极发言 当干部，组织能力强
记忆力好，背英语单词快 善交往，朋友多
学习成绩比较好 有同情心，乐于助人
最后，老师为同学们送上一曲《相信自己》我们大家共勉。
（2）活动二： 来自他人的欣赏
请你的好朋友在你论述的基础上，帮你继续寻找自己具有的优势பைடு நூலகம்或者近期取得的进步。（学生在组内，互相交流体会）
（3）在填表谈论的过程中，你体验到什么是自信了吗？联系自己的实际谈谈感想。
二、 活动与训练:
相信自己行，是一种信念，也是一种力量。然而，在现实生活中，自卑常常蒙蔽了我们的双眼，怎样才能树立自信呢？
1、体验自信（印发资料，学生填写后分小组讨论，学生展示作答）
自信是阳光，是雨露，是琼浆，
助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。
自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近；
自信的人生不一般，不一般的人生有自信。
三、走进快乐心语小屋（轻音乐）
教师小结：自信就是自己相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。成功的生活经验能使人产生自信，他人的赞扬有助于我们确立自信，自信是前进的动力，它能激励我们克服困难，自强不息，成为强者。
4、朗诵诗歌（配乐）
让我们怀着对未来的美好憧憬，齐声朗诵诗歌《扬起自信的风帆》
3. 居里夫人（每个同学课前都要准备材料）
1. 讨论：你从以上三个小故事中明白了什么？
2. 同学之间交流（只有自信，才能成功）
＂同学们认为什么是自信呢？就是相信自己的能力，相信自己能够获得成功，它是成功的源泉。
文艺方面有特长 身体健壮或身材苗条
在运动会中取得好成绩 作业书写认真，受到老师和表扬
在学科竞赛中取得好名次 动手能力强，积极参加课外活动
有毅力，能吃苦 办事严谨，很少出错
四、教师总结
发现自己的进步与长处是树立自信的基础。“金无足赤，人无完人”，我们在看到自己缺点的时候，更要看到自己的优点和长处；“日新又新，我常新”，每一天的“我”都在成长、进步，我们有理由自信，让自信为我们撑起美好的明天
提问：请同学们参照调查表，向大家介绍你在哪些方面有优势，并向大家展示你曾获得的奖状或奖品，或者引以为豪的照片，也可以是讲一段特殊的经历。（帮助学生在回顾以往的经历中，肯定自己，增强自信）。
扬起自信的风帆
活动目的: 通过活动, 让学生欣赏自己的进步和成功，培养学生的自信心。
活动形式:诗歌朗诵、讨论、评议。
活动重点: 使学生明白培养自信心是克服困难的巨大动力，是成功的前提。