生命教育团体辅导
生命的意义团体心理辅导
生命的意义团体心理辅导生命的意义团体心理辅导导言:生命的意义是人类心理发展中的重要课题,对每个人来说,生命的意义是一个个体而独特的体验。
然而,生命中的困惑、挫折和痛苦常常使我们感到迷茫和无助。
在这种背景下,团体心理辅导可以作为一种有效的方法来帮助个体发现生命的意义和真正的自我。
一、团体心理辅导的优势团体心理辅导是一种集合了小组动力学、心理教育和集中辅导等多种方法的介入形式。
它具有以下几个优势:1. 共享感受和经验:在团体中,成员可以分享彼此的感受和经验,这种共享会促使个体更好地认识自己,发现内心深处的问题和需求。
2. 同理共情:通过观察和理解其他成员的经历和情感,个体常常能够产生对他人的同理和共情,从而不再感到孤立和被误解。
3. 互助支持:团体成员之间会彼此提供支持和鼓励,这种互助帮助个体更好地应对挑战和困难,提高解决问题的能力。
4. 反思和学习机会:团体辅导提供了一个反思和学习的机会,个体能够通过观察和参与他人的经历,发现自己的成长潜力和解决问题的途径。
二、团体心理辅导中的生命的意义在团体心理辅导中,生命的意义是一个重要的议题。
通过探索和讨论生命的意义,个体可以更好地了解自己的内在需求和价值观,并找到对生活更有意义的方向。
1. 自我探索:团体心理辅导为个体提供了一个和他人分享和倾诉的空间,个体可以在这个环境中更加轻松地开启自我探索的旅程,发现自己的内在渴望和快乐来源。
2. 意义的建构:在团体中,个体通过与他人的互动和交流,可以重新审视和建构自己对生命的意义的定义。
通过分享和倾听他人的观点和经历,个体能够获取新的观点和意义,并将其应用于自己的生活中。
3. 寻找调和和平衡:生命的意义往往与和谐、平衡和满足感联系在一起。
团体心理辅导为个体提供了一个探索这种调和和平衡的机会,个体可以通过观察和学习他人的经验,寻找到自己的生活平衡点,从而实现更具意义的生活。
三、团体心理辅导的应用案例团体心理辅导在各个领域都能发挥积极作用,以下是几个具体的应用案例:1. 恢复力培训:在因意外事故或创伤经历带来的心理影响中,团体心理辅导可以帮助个体建立更强大的恢复力,并在同类经历的他人中找到共鸣和支持。
心理健康团辅活动设计:生命有光,成长有彩
心理健康团辅活动设计:生命有光,成长有彩活动背景随着社会生活节奏的不断加快,青少年自残自杀数量有所增加,生命教育显得愈加重要。
初一年级的学生正处在青春期,自我意识不断发展,情绪的不稳定性较大。
根据埃里克森心理发展的八阶段理论,位于青春期的青少年均会经历“同一性危机”,如果不能很好地应对生活中所经历的挫折,便会造成角色混乱,从而引发青少年的心理问题,甚至进一步引起青少年自残、自伤。
因此,本节课通过一系列关于生命教育的活动设计,引导学生认识到生命的曲折与不可逆,培养学生珍视生命的良好态度,促进学生更好地成长。
活动目标1. 认知目标:认识到生命只有一次,人的一生并不是一帆风顺的,生命具有曲折性和不可逆性。
2. 情感目标:理解生命的可贵,感受到生命的意义和价值,努力活出精彩人生。
3. 行为目标:掌握珍爱生命的方法,用积极的人生态度面对成长过程中的挫折。
活动重难点重点:通过一系列活动,体会生命的可贵,培养珍惜生命的态度。
难点:理解生命过程中的起伏和曲折性,培养积极的人生态度来面对生命过程中的起伏。
活动准备多媒体设备、教学课件、母亲十月怀胎视频、授课班级学生活动照片、生命坐标导学案。
活动对象初一年级学生活动过程一、暖身活动:极限挑战教师阐述规则:请全体同学站立好,当老师说开始时,所有同学捏住自己的鼻子,屏住呼吸,坚持一分钟。
坚持不了的同学,可以随时坐下来休息。
(教师做倒计时准备,播放一分钟音乐,学生开始暖身活动)。
学生进行极限挑战活动。
师:时间到,请大家为我们坚持到最后的同学送上掌声并思考三个问题:(1)请问刚刚在我们屏住呼吸的时候,你有什么感受?(2)如果让你的生命就在此刻暂停,你愿意吗?为什么?(3)在此过程中,你想到了谁?生1:屏住呼吸很难受,很痛苦,坚持不下去。
生2:我不愿意让我的生命就此暂停,因为我还有我的父母,还有我的朋友。
生3:我在活动中想到了我的妈妈,我从小就听我妈妈讲,在生我的过程中很不容易。
第13章 生命教育团体辅导 4学时
2.精神性的存在
人之所以为人,就在于人不仅仅是为了满足自己的自然生命而活着,还要追求超越生物性存在的精神性存在。人要规划自己的人生,创造自己的价值,指导和提升生物性的存在。正是有了生命的精神性的存在,才使人的生命有了人文意义和价值,有了理性的意蕴和道德的升华。
二、生命教育心理辅导
生命教育心理辅导对学生心理健康教育起到越来越重要的作用。
(一)生命教育的含义
生命教育是指对个体从出生到死亡的整个过程中,通过有目的、有计划,有组织地进行生存意识熏陶、生存能力培养、生命价值提升,最终使其生命质量充分展现的活动过程。生命教育的宗旨是珍惜生命,注重生命质量、体验生命价值。生命教育是一种生命教育(认识生命现象、感悟生命境界),是一种自我认识及自尊的教育(了解自己的优缺点和性格,并对各种生命现象持尊重态度和人道关怀),是一种生活教育(在生活中发生,也需要在生活中实践),是一种体验教育(身临其境的感受和体会)。
(四)生命的意义
生命意义是关于生命的积极思考,是个人正在努力实现的自己给予高度评价的生命目标。具体说,包括个人存在的意义,寻求和确定获得有价值的目标,并去接近这些目标。
因此,生命的意义在于:
(1)人生最珍贵的宝藏是自己,人生的最大事业是经营自己。
(2)人生最大价值与生命的意义就是追求不断的自我发展与成长。
(2)自由与责任并存:人生是自由的,但并不是逃避或为所欲为,自由与责任相随。
(3)独特性与群集性并有:人生的存在就是独一无二的独特性,但人在保有自己的独特性时,还需与他人及自然界来往。
7生命教育团体辅导
生命教育团体辅导(我的美丽人生)生命教育是美国学者杰·唐纳,华特士于1968年首次提出的,此后在世界范围内引起了广泛关注。
对于大学生的生命教育,我们引用河南大学刘济良教授的观点,即生命教育是“在学生物质性生命的前提下,在个体生命的基础上,通过有目的、有计划的教育活动,对个体生命从出生到死亡的整个过程,进行完整性、人文性的生命意识的培养,引导学生认识生命的意义,追求生命的价值,活出生命的意蕴,绽放生命的光彩,实现生命的辉煌”。
(刘济良:《教育育人的生命》,载《教育研究》2004年第5期)当前大学生生命关爱教育中存在的问题是引发我们对生命教育关注的重要线索。
首先,部分大学生的生命意识十分淡薄。
他们不了解生命是怎样产生的,经历了怎样的历程,最终将要走向何处。
其次,对于生命价值缺乏理解。
当代大学生的生存环境相对来说大多是比较优越的,家长的呵护、社会的关爱使许多学生不了解生存的困难,不懂得生命的可贵与来之不易。
许多大学生觉得生活没有意思,每天都很“郁闷”,不知道自己的目标在哪里,生活的价值是什么。
第三,对死亡认识片面。
由于我国传统的对“死”的避讳,很多家长和老师也对此避而不谈。
所以导致学生对死亡不具备科学的认识。
许多学生认为死亡是可怕的、恐怖的;有人甚至认为死亡后灵魂还会生活在现实世界中,还有的认为人死之后许多愿望就能实现了,一切痛苦都可以消失了,这种想法极易使大学形成一种错误的认识,即生死是很神秘的、很可怕的、需要逃避的。
启发大学生热爱生命、完整理解生命的意义、积极创造生命的价值、帮助他们关注、尊重、热爱他人的生命,不仅能够有效降低自杀率,而且更能够帮助大学生创造更有价值的大学生活。
一、活动方案设计二、活动过程与操作1、泡泡糖操作:团体领导者喊“泡泡糖”,大家要回应“粘什么”,领导者随机想到身体的某个部位以及规定一个数字,比如说“三个左手”,成员就要三人一组把左手相接触。
而没有找到同伴的人要被罚。
生命教育 团辅方案--高中心理健康
《生命教育》一团体辅导方案一、团体辅导背景:近年来,随着经济的发展和社会的进步,社会育人环境发生了变化,中学生漠视生命,自杀、伤人等校园暴力事件的不断发生,时代呼唤必须对中学生进行生命教育。
一些自然灾害、各种意外事故都可能夺去一些人鲜活的生命,使脆弱的生命防不胜防。
对于现有的一些中学生,无视父母情感,无视社会责任,甚至无视父母亲给予自己的生命,这种现象的确让人难以接受,也难以理解。
所以在中小学生中开展生命教育很有必要,生命教育是在生命活动中进行教育,是通过生命活动进行教育,是为了生命而进行教育。
通过生命教育可以让中小学生知道生命是父母赐予孩子的最珍贵的礼物;能增强学生的情感意识和责任意识。
从事生命教育的肖敬在《浅谈生命教育读本》中认为生命教育是以生命为核心,以教育手段,倡导认识生命、珍惜生命、尊重生命、爱护生命、享受生命、超越生命的一种提升生命质量、获得生命价值的教育活动。
让青少年认识生命和珍惜生命成为这一活动的重中之重。
生命教育不仅只是教会青少年珍爱生命,更要启发青少年完整理解生命的意义,积极创造生命的价值;生命教育不仅只是告诉青少年关注自身生命,更要帮助青少年关注、尊重、热爱他人的生命;生命教育不仅只是惠泽人类的教育,还应该让青少年明白让生命的其它物种和谐地同在一片蓝天下;生命教育不仅只是关心今日生命之享用,还应该关怀明日生命之发展。
二、团体目标1. 让成员认识到生命有限性、唯一性,从而学会珍爱生命。
2. 让成员学会感恩,懂得生命承载的责任。
3. 尊重生命,建立和谐的生命关系。
4. 让成员试着追求生命的意义及价值。
三、团体性质:发展、教育与成长性团体四、团体对象:高中生五、团体活动频率及次数为期三周,每周两次,共六次,每次一个半小时。
六、团体成员甄选标准海报招募,填写生命教育报名表,服从团体辅导的原则,在自愿参与的基础上,尽量选择同质性成员。
需要30人。
七、地点场地宽阔、安静、舒适的室内环境、或安静、安全的室外环境八、活动原则:自愿与引导结合,发展与预防相结合九、活动设计理论生命教育就是让学生感悟到生命的有限性、唯一性,从而思考个体生命的存在价值,并在人生实践中实现其生命价值。
生命教育活动方案策划书3篇
生命教育活动方案策划书3篇篇一生命教育活动方案策划书一、活动主题感悟生命,热爱生活二、活动目的1. 引导学生认识生命的意义和价值,树立正确的生命观。
2. 帮助学生掌握应对挫折和困难的方法,提高心理承受能力。
3. 培养学生尊重生命、珍惜生命的意识,促进其身心健康发展。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体师生六、活动准备1. 提前与相关专家或心理咨询师联系,邀请他们来校进行讲座或开展团体辅导活动。
2. 准备好活动所需的道具和材料,如心理测试题、生命线卡片、纸笔等。
3. 制作宣传海报和宣传单,向学生和家长宣传活动内容和目的。
4. 安排好活动现场的布置和工作人员的分工,确保活动顺利进行。
七、活动内容1. 生命教育讲座邀请专家或心理咨询师到校进行讲座,介绍生命的起源、发展和意义,引导学生认识生命的宝贵和独特性。
结合真实案例,讲解如何应对挫折和困难,提高心理承受能力。
分享一些名人珍惜生命、热爱生活的故事,激发学生对生命的热爱之情。
2. 生命线卡片制作给每位学生发一张生命线卡片,让他们在卡片上画出自己从出生到现在的人生轨迹,并在重要的节点上标注上一些重要的事情或人物。
引导学生思考自己的人生目标和价值观,以及如何实现这些目标。
邀请几位学生分享自己的生命线卡片,并谈谈自己的感悟和收获。
3. 团体辅导活动将学生分成若干小组,每组[X]人。
每个小组选择一张卡片,上面写着一个与生命有关的词语或短语,如“生命的意义”、“珍惜时间”等。
小组成员讨论卡片上的词语或短语,并分享自己的理解和感受。
然后,每个小组派一名代表上台发言,介绍小组讨论的结果。
八、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作,确保活动的顺利进行。
2. 活动过程中要关注学生的情绪变化,及时给予帮助和支持。
[策划人][策划日期]篇二生命教育活动方案策划书一、活动主题“珍惜生命,关爱自己”二、活动宗旨本次生命教育活动旨在帮助学生认识生命的意义和价值,增强对生命的尊重和珍惜,提高自我保护意识和应对突发情况的能力,促进学生身心健康发展。
我的生命鱼骨线教案-高中生生命价值观团体心理辅导
我的生命鱼骨线——高中生生命价值观团体心理辅导一、活动理念月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。
在漫长的人生旅途中,总会遇到很多重大的事件或特别的场景,总会出现许多重要任务或特殊任务。
这些或许是人生巨大的转折,也可能是生命延续的重要支撑。
也许我们难以把握生命的长度,但是我们有能力把握每一个当下,好好珍惜自己的生命。
二、活动目标1、打开学生的思维,理解人生的多变性。
在每个人的生命中,会遇到积极、正面的喜事,但是同时也会遇到消极、负面的忧愁和痛苦,但它们都不能独立地构成我们的生命。
用积极的态度和做法去对待和处理这些喜事或悲事,是我们不断超越生命和追求生命发展的一种表现。
2、引导学生进行“自我生命线”的活动,对自我生命进行纵向梳理,尤其是对线上的关键“点”和“结”进行进一步的思考和反思;知道过去不可改变,未来和现在才是最重要的;3、通过讨论与分享环节,帮学生树立培养积极心态的意识。
积极向上的心态有利于更好地面对生活给予的挑战,将危机转化为机遇,从而造就美好生活的当下与前景。
三、活动准备24色水彩笔8盒、A4纸若干、视频、课件四、活动形式教师讲授、学生体验与分享五、活动对象高中学生六、活动过程一、团体暖身阶段:导入——故事:《跳》选自朱德庸的漫画——《跳》:漫画以夸张诙谐的方式描述一个女孩从11楼跳下去过程中的所见所闻。
这一跳,让她看到了人间百态,正如漫画中所描述的“每个人都有不为人知的痛苦!”通过漫画的欣赏,引发同学们的思考,谈谈这组漫画给你带来什么启发?漫画内容:我从11楼跳下去,我看到10楼恩爱的夫妻正在打架;我看到9楼坚强的Peter正在偷偷哭泣;8楼的Y妹发现未婚夫跟好朋友上床;7楼的丹丹在吃抗抑郁的药丸;6楼失业的阿信还在坚持每天看7份报纸找工作;5楼受人敬重的王老师正在偷穿老婆的内衣;4楼的Rose又和男朋友闹分手;3楼的老伯每天都盼望着有人来看望他;2楼的Lily还在看她那结婚半年就失踪的老公的照片。
生命主题团体辅导
生命主题团体辅导生命主题团体辅导是一种心理治疗方法,旨在帮助人们探索和理解自己的内心世界,并通过与他人分享经验和情感来实现个人成长和发展。
本文将从以下几个方面进行详细介绍:生命主题团体辅导的定义、历史背景、应用领域、特点及优缺点。
一、生命主题团体辅导的定义生命主题团体辅导是一种基于人本主义心理学和存在主义哲学的心理治疗方法,旨在帮助个体探索自己内心深处的情感、信仰和意义,并通过与他人分享经验和情感来实现个人成长和发展。
它强调个体的自我认知和自我接纳,以及与他人建立联系和共同体验的重要性。
二、历史背景生命主题团体辅导起源于20世纪60年代的美国,最初由心理学家伊拉·普罗斯克(Ira Progoff)提出。
他将其称为“日记写作工作坊”,并在1970年出版了《日记写作工作坊手册》(The Intensive Journal Workshop Handbook)。
这种方法得到了广泛应用,并逐渐演化为今天的生命主题团体辅导。
三、应用领域生命主题团体辅导适用于各种心理问题,如焦虑、抑郁、自卑、人际关系问题等。
它也可用于个人成长和发展,帮助人们探索自己的内心世界,发现自己的价值观和信仰,并与他人分享经验和情感。
四、特点1. 注重个体的自我认知和自我接纳:生命主题团体辅导强调个体对自己内心世界的认知和接纳,帮助其更好地理解自己的情感、信仰和意义。
2. 通过与他人分享经验和情感来实现个人成长:生命主题团体辅导鼓励个体与他人分享经验和情感,并通过共同体验来实现个人成长。
3. 基于存在主义哲学:生命主题团体辅导基于存在主义哲学,强调个体对自己的责任和选择权,并鼓励其探索生命中的意义和目标。
4. 强调整合性:生命主题团体辅导注重整合个体内部不同方面(如身体、情感、思想等),以及与外部环境的关系,帮助其实现整体性的发展。
五、优缺点1. 优点:(1)能够帮助个体探索自己内心世界,发现自己的价值观和信仰;(2)通过与他人分享经验和情感来实现个人成长和发展;(3)注重整合个体内部不同方面,以及与外部环境的关系,帮助其实现整体性的发展。
团体辅导方案---珍惜生命
心理教育训练教程课程考核论文珍惜生命(一)热爱生活,珍重生命1.活动时间:10分钟2.活动目的让学生明白我们的生命只有一次,任何代价都换不回来,我们必须热爱生命,珍重生命。
只要自己看重自己,自我珍惜,生命就会有意义、有价值。
3. 活动准备到网上下载名为《Love life》的公益广告。
4.活动步骤(1)活动导入生命,对每一个生灵都是至关重要的;生命,对每一个有感情的人来说,都是充满爱和泪的。
然而,在当今竞争激烈的社会,许多年轻人特别是学生们面临着各种心理焦虑和心灵困境。
在无法独自排解缓和心理危机的情况下,一些人选择极端的作法—结束自己的生命来逃避人生现实。
这是多么残忍的事实,今天,要让同学们了解到生命是来之不易的,生命是独特的,生命是有限的,因而生命是可贵的。
下面,我们来看看那些可爱的孩子们,是怎样热爱他们的生命的。
(2)活动过程A.领导者用电脑播放名为《Love life》的公益广告。
B.请学生们谈谈自己的感受。
5.活动分享人最宝贵的就是生命,生命属于我们每个人只有一次。
生命给我们提供了种种机会:让我们去爱,去学习,去工作,去欣赏花儿的美丽,去聆听鸟儿的歌唱,去仰望天上的星星……生命使我们能够认识这个世界的丰富多彩,领略大自然的五彩缤纷,体验人生的酸甜苦辣。
所以,我们应当珍惜大自然赋予我们的生命,让我们珍惜生命,热爱大自然吧。
(二)“假如生命还有三天”----生命的宝贵1.活动时间:15分钟2.活动目的让学生明白我们的生命是短暂的,时间是有限的。
从现在开始就去做自己想做的事吧,不要给自己的人生留下太多遗憾。
3. 活动准备每人一张纸和一支笔4.活动步骤(1)给每位学生发一张纸,每人在纸上写出假如生命只有三天大家会去做的事情。
(2)然后依次向右传,请其他学生写下他们对这位学生的鼓励或建议。
直到这张纸最后落到主人的手里。
(3)每位学生仔细阅读他人写给自己的内心话。
(4)请学生们大声念出自己“三天生命的规划”,并对他人表示深深的感谢。
生命教育团体咨询活动
生命教育团体活动1 ,活动的名称:让生命的每一刻都发光。
2 ,珍爱生命、活在当下。
3 ,活动操作:任何活在当下?<1>生命线上的思考:指导语:每个人的一生,从生命的起点走到生命的终点,都是一段独特的生命轨迹。
你的生命轨迹是怎样的呢?现在让我们来画一下我们每个人的“生命线”1请你在纸上画一个坐标,横坐标轴代表年龄,纵坐标代表你对自己的生活的满意度的评价<如图所示>。
想一想,你自己大概能活多少岁并在横坐标上的相应位置标出你现在的年龄,<x代表现在的年龄,代表预测的死亡年龄>。
生活满意度yX年龄X现在的年龄O预测的死亡年龄如果以0—100分的区间范围对生活满意评分度的话,你对于现在的生活满意度是多少分?在坐标区间找到一个点,该点的现在的年龄为横坐标,以现在的生活满意度为纵坐标。
用同样的方法标出代表你生命终点时生活满意度的点。
现在请你回首自己的过去,在你的生命中曾经有过哪些重要事件<或重要转折点>?在横轴上标出这些事件发生的大致年龄x,当时你对自己的生活的满意度坪多少分?在纵轴上找到你对当时生活满意度的评分y现在请你在坐标区间内标出点<x,y>,并用线段将这些点依次连接起来。
展望你的未来,在你以后的岁月里,可能存在哪些重要的事件<或重要转折点>?用以上的方法标出这些事件的大致年龄x和此时生活满意度y。
在坐标区间标出点<x,y>,并用虚线将这些点依次连接起来。
这样我们就得到了一条代表你的生命轨迹的“生命线”,他的起点代表你的出生,而终点则代表你生命的终结。
2,看着你的生命线好好想一想。
你有生命感言?你未来最想达成哪些目标?小组成员讨论,分享。
注意事项:“生命线上的思考”在回想以往的经历的一些重要事件时,如果昔日有比如丧亲、父母离异、陷入毒网等伤心的事件,这时有可能触发成员的悲痛等负面情绪,领导者要注意对秩序负面情绪的及时和妥善处理。
台湾团体辅导方案分享:【生命教育─Loveyourself,Loveyourlife!!】
台湾团体辅导方案分享:【生命教育─Loveyourself,Loveyourlife!!】方案总目标:1.协助学生检视自己的生命历程。
2.辅导学生关心自己的生命,体会及处理失落情绪。
3.辅导学生认识自我,并且能自我肯定。
适用对象:国中二年级(即大陆的初二或8年级)上学期,一班三十人。
理论基础:一、生命的意义:人生的意义、目的何在?人的价值与功能为何?人为什么要活着?生与死有何差别?……等一连串对人生的疑问困惑是自人有人类以来及长期存在着。
存在主义论者认为人生并非空无,相反的,人生存有(being)就是最大的意义所在。
存在主义并认为人生有六大命题:◎自我有觉察的能力:人可以自省和做决定,因为每个人都具有觉察的能力,越能觉察自己,越能增加自由之相对责任。
◎自由与责任并存:人生是自由的,但并不是逃避或为所欲为,自由与责任相随。
◎独特性与群集性并有:人生的存有就是独一无二的独特性,但人在保有自己的独特性时,能需与他人及自然界来往。
◎意义之追求:人生有寻求人生意义与目的的自然倾向,同时我们也在寻求个人的完整性。
不过人生的意义不在于人本身,而存在追求过程中,是个人发展与创造出来的。
◎焦虑是人生的一部份:只要是人就不可避免焦虑,但它可以刺激成长,也是体验和重建人生的信号,所以我们要面对、忍受和接纳焦虑。
◎死亡与不存在的觉察:人有生即有死,死亡是不能避免的。
也因为人会死亡、不存在,人生才有价值,所以积极面对死亡,会使人生变得丰富,体验人生的有限,就是人生意义的所在。
(黄德祥,民73)由这样的观点来看,人生并无固定模式与答案,人生是一种历程,所以要去觉察、去尝试、去体验,毕竟人生是有限的。
中国文化上讳死,我们从小到大的教育都很忌讳谈到死亡的部份,自然在处理面对生命失去的方式便可能是压抑自己的情绪。
近来九二一集集大地震夺走了两千多人的生命,受伤、财产失去的人更是不记其数,虽然本校不在灾区内,但希望也能培养学生面对并处理自己的失落情绪。
生命教育团体心理辅导课件 主题班会
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1.忠贞的对象、甜蜜的生活
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2.一群志同道合的朋友
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3.温暖的家庭
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4.一屋子的钱
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5.不会生病的身体
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6.开心快乐每一天
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心理拓展:未来之路
列出过去让你觉得最有意义的三件事,列出今后你最想做的三件事或最想实现的三个 目标。 过去有意义的三件事:
未来想做的三件事:
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(1)你们小组是否买到了你认为最重要的东西?如果是,你 买到后的心情如何?如果不是,因何故没有买到,没有买到的 心情如何? (2)你是否会后悔自己刚才争取的东西太少了?
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(3)有没有一种东西比金钱更重要、或者比金钱带来更大 的满足感呢?
(4)你是否甘愿为了金钱、权力而放弃一切呢?有没有除 了比上面所说的这些更值得追寻的东西呢?
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7.美丽或帅气的外貌
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8.成为全世界最聪明的人
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9.一颗善良的心
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10.做自己想做的事
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11.至高无上的权力
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12.一颗使人说实话的药丸
PART 03
价值拍卖会
价值拍卖会
活动规则:
每组手中有15万元,它代表着人一生的时间和精力,每组可以根 据自己对人生的理解买下这些东西。
生命主题团体辅导
生命主题团体辅导1. 引言生命主题团体辅导是一种专注于探讨生命的意义和价值的团体辅导方式。
通过参与生命主题团体辅导,个体可以与他人分享和倾听故事,探索内心深处的问题和矛盾,以获得更深层次的理解和成长。
本文将就生命主题团体辅导的定义、目的、过程和益处进行全面的探讨。
2. 定义生命主题团体辅导生命主题团体辅导是一种通过团体和社会支持来帮助个体探索生命主题的心理辅导方法。
它强调个体之间的互动和分享,通过集体的经验和智慧来促进个体的成长和转变。
该辅导形式通常由经验丰富的辅导员或心理专家引导,但参与者也是辅导过程中的主要参与者。
3. 目的和效果3.1 目的生命主题团体辅导的主要目的是帮助个体探索生命的意义和目标。
通过分享和倾听他人的故事,个体可以更好地理解自己的经历和感受,并寻求与他人的共鸣和支持。
在这个过程中,个体可以主动思考和反省自己的生活,找到更深层次的满足感和目标。
3.2 效果生命主题团体辅导可以带来多方面的效果。
首先,个体可以通过听取他人的经历和故事,看到自己的问题和挑战,并获得新的解决思路和策略。
其次,团体中的支持和理解可以减轻个体的孤独感和压力,增加自尊和归属感。
最后,通过与他人分享自己的故事,个体可以获得反馈和建议,进一步推动个人成长和发展。
4. 生命主题团体辅导的过程4.1 开始阶段生命主题团体辅导通常从建立一个安全、支持和保密的环境开始。
辅导员会设立一些规则,如尊重他人的意见和经历、保密性等,以鼓励个体敞开心扉并分享真实的故事和感受。
4.2 探索阶段在探索阶段中,个体会被鼓励分享和探索生命主题的经验和感受。
辅导员可能会提出一些问题来引导个体思考,如生命的意义、目标、价值观等。
参与者可以自由发言,分享他们的思考和体验,并与他人进行互动和对话。
4.3 反思阶段在反思阶段中,个体将被鼓励自我反思和总结。
辅导员可能会提出一些问题来帮助个体思考他们在团体中的收获和发现。
个体可以通过总结和归纳,更深入地了解自己的感受和思考,并得出一些对个人成长有益的结论。
人民网小学生命教育心理团辅活动
人民网小学生命教育心理团辅活动
下午学校组织举办以“珍爱生命,健康成长”为主题的生命教育心理团辅活动,生命意识是生命教育的起点,首先要懂得生命的可贵,才能更好地去珍惜生命。
对于当下的小学生来说,他们的生命意识仍处于懵懂阶段,在面对生活和学习的双重压力下,自身的适应能力显得尤为重要,即孩子们需要具备“心理弹性”,积极地应对挑战、妥善地排解压力,快乐学习、健康生活。
本次团辅活动邀请泉山区未成年人成长指导中心陈老师现场指导。
陈老师是国家二级心理咨询师,累计个案5000例,进行团体辅导300余场,现任泉山区未成年人成长指导中心心理咨询师。
学校五年级学生全程参与了此次活动。
活动开始,为了进一步的团体练习和交流做好准备,陈老师以活跃热身游戏“花开花落,春去秋来”让学生在活动中增加更多的朋友,促进人际互动。
活动中,孩子们认真的跟随陈老师引导,开始了对生命更深的理解,意识到生命的珍贵和自身的责任。
孩子们认真思考要留下的9样东西,然后再一件一件舍弃,只能留下一个和你一起登船,有很多孩子哽咽了,“特别是家人,放弃自己生命也不能抛下家人。
”“妈妈,因为妈妈生我养我太不容易了。
”这个活动让孩子感受到当生命有限,我们不得不放弃时请珍惜自己拥有的,同时也体验到了当不得不放弃时的抉择的痛苦。
生命受之父母、成于社会,凝聚众多情感,寄予无限希冀。
珍爱生命,让生命之花灿然绽放!学校、社会、家庭三方合作,营造生命教育的健康机制,通过生命教育,培养学生欣赏生命、尊重生命、爱惜生命。
通过此次团辅活动,使同学们对生命有了更深的思索与感悟!进一步增强了同学们的生命安全意识和责任意识。
大学生团体心理辅导--生命教育心理辅导活动范文大全
大学生团体心理辅导--生命教育心理辅导活动范文大全第一篇:大学生团体心理辅导--生命教育心理辅导活动大学生团体心理辅导--生命教育心理辅导活动本章要点:探索生命的意义、培养尊重生命的态度翔珍爱每一个生命的价值,热爱生活生命与死亡教育对于大学生成长和发展具有重要意义学习目标通过生命教育心理辅导,使学生明确生命的含义及意义,学会珍爱生命,从而提高生命质量,感悟人生。
班级生命教育心理辅导涉及培养学生对大自然的敬仰、感悟人生、珍爱生命等。
活动一:沧海一粟----树与人活动目标:1.协助学生感悟生命存在的意义。
2.协助学生检视自已的生命历程。
3.协助学生领悟人生命的可贵。
主题:生命存在的意义活动目的:体验人生的短暂活动内容:1.参天大树。
2.树与人的对话。
3.分享时刻。
理论分析:生命教育在生理与身体层面的目标,主要是促进学生仆人生理与身体的成长和发展,增进身体的健康;并学习对物质适度的感受与期待,使个人得以减少对物质的沉迷,以使有限的人生不至于过度耗费在追逐仆人感官的享受与物欲的满足上,而能投注精力在心理层面的成长与发展上。
以便发展出更具独特性与社会性的生命意义,提升个人的人生与生命的价值。
活动方式:绘画法活动材料:纸、彩笔活动过程:一、热身活动:自然界中都有哪些种类的树?你喜欢哪种树?二、分组:按树的种类分组(杨树组、松树组、白桦树组、柳树组、苹果树组等)。
三、发展活动(一)参天大树每个同学画出自已喜欢的大树,想象它有多少岁,经历了多少风风雨雨,饱受了多少世间沧桑,它都有哪些价值?自已和它相比,是怎样的感觉?(二)树与人的对话每个同学与自已画的树进行一次心灵的对话,并将对话写在树的下方。
(三)分享时刻1.小组分享与讨论。
2.全班分享与讨论。
3.辅导教师结合大家的“作品”进行总结。
活动二:意外人生----盲人打棒球活动目标:1.协助学生感悟生命存在的意义。
2.促使学生珍惜现在的生命和健全的感官。
主题:珍惜现在的生命和健全的感官活动目的:1.体验眼盲者的不方便之处。
珍爱生命---团体辅导课
珍爱生命- ------心理团体辅导课人的生命只有一次,如果生命是一束鲜花,珍爱生命就会使它娇艳绽放,香气四溢;如果生命是一条溪流,珍爱生命,就会使它源远流长,奔流入海;如果生命是一片乐章,珍爱生命,就会让他高低婉转,清新悦耳;如果生命是一只幼雏,珍爱生命,就会让他羽翼丰满,振翅翱翔。
在这个世界上,每个生命都有其存在的意义和价值,各种生命更息息相关,需要互相尊重,互相关爱,我们更应该珍爱地球上的一切生命形式,当然更应该真爱我们人类自己的生命。
“珍爱生命,健康成长”我们有着太多的理由去真爱自己的生命。
春去春会来,花谢花会开,然而,生命只有一次,它不仅仅属于自己,更属于所有关心、呵护,爱着我们的人。
因此我们不仅应该坚强的活着,更应该为爱着我们,关心着我们的人努力的活着。
不要当我们人去楼空的时候,在懊悔、惋惜是,还来得及吗?生命诚可贵,其实珍爱自己的生命,健康的成长是一种责任,那是对自己、对爱自己的人负责。
你可曾想过,爱自己的人有多少?他们为自己付出多少?他们给予了自己多少?当我们不爱惜自己时,可明白这束缚了多少人的快乐,牵动了多少人的心,要让多少人为自己流泪每个人在生活中都有自己设定的目标,但实现目标的过程,并不都是一帆风顺,万事如意的,往往会遭遇到各种的挫折和障碍,导致目标不能实现,当你遇到这些挫折和障碍时你会怎样去面对?综合来看,青少年遇到挫折等问题会出现三类问题:第一类当遇到挫折的时候,会有积极的心态进行面对,使自己的内心强大,勇敢的去面对挫折失败,虽然内心会产生焦虑,苦闷,恐惧等,但是自我调节能力比较强,但是正面的情绪会战胜负面的情绪,所以对于挫折和困难,能够迎难而上,或者泰然处之。
第二类发生挫折产生之前,即因过度担心挫折产生而在内心中产生巨大的心理压力,这种压力严重影响到了其正常的学习或者工作,也可称为压力问题,比如一些学生始终在班级成绩优秀,家长老师和同学给予很高的期望,外界的这种高期望,使得他们总是担心因某次考试失利改变自己在众人心目中优秀的形象,这种担心害怕日积月累给自身造成了巨大的心理压力,最终影响到了正常的学习和生活。
生命教育团体训练方案
生命教育团体训练方案生命教育团体训练方案团体名称:美丽人生团体目标:帮助学生更好地认识生命,尊重生命,了解生命的价值,更有价值地体验生命的美好,对死亡形成客观的认识,在此基础上更好地规划生命。
团体人数:30人活动时间:每周一次,每次120分钟,共三次大学生生命教育团体训练方案名称:缘分天空单元目标:1.成员相互认识并初步了解2.形成团体目标,明确团体规则活动1:我的名片目的:成员相识准备:便利贴30张、笔操作:1.发给每位成员一张便利贴,请他们在上面填上自己的个人信息,相当于他们的名片,可以填写真实姓名、昵称、座右铭或是兴趣爱好等,尽量突出自己的特点。
2.填写好后请成员依次进行自我介绍。
3.介绍完毕后,为加深了解,请成员将名片放在一起。
每个人从中挑选出一张,去认识名片的主人,循环几次。
活动2:鸡对鸭讲目的:增进成员熟悉程度准备:两个纸盒,一个便条本操作:1.每个人发一张纸。
每个人在纸上针对另外某个人写下问题,例如:小王的头发为什么这么短?等等,写完后丢在一个纸盒里。
2.每个人轮流抽,如果抽到自己写的就丢回重抽。
随意想一个答案写在另外一张纸上。
答案丢在另外一个纸盒里,问题自己留着。
3.问题抽完,答案写完后,开始玩:每个人轮流,先念出自己手中拿的问题,再从纸盒中抽一张答案,念出来(抽到自己写的答案丢回重抽)。
注意:要问“为什么”型的问题,以因为开头进行回答。
活动3:组员承诺目的:形成团队规则和目标准备:为每位成员准备便利贴、笔、大白纸操作:1.请成员写下自己对于团体的祝愿和希望达到的目的。
2.成员写完后说出自己写的内容,然后将便利贴贴在墙上的某个位置。
3.最后由团体领导者带领成员根据大家的愿望卡商量出团体的规则、目标等,写在大白纸上。
活动内容:第一次聚会缘分天空1.活动1:我的名片2.活动2:鸡对鸭讲3.活动3:组员承诺珍爱生命1.活动1:兔子舞2.活动2:生命录像3.活动3:阿新正传惜惜相别1.活动1:___2.活动2:分享生命中的小东西3.活动3:我的五样、护蛋游戏、分享与告别,美好祝愿生命历程生命意义1.活动1:帮助学生寻找自己的生命意义2.活动2:体验生命的可贵3.活动3:帮助成员总结团体体验时间:10分钟准备:无操作:请每位成员分享自己生命中的一件小事,可以是一个小惯、一件小物品、一段小经历等等,分享时可以说出这个小事对自己的意义和影响。
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生命教育团体辅导
(我的美丽人生)
生命教育是美国学者杰·唐纳,华特士于1968年首次提出的,此后在世界范围内引起了广泛关注。
对于大学生的生命教育,我们引用河南大学刘济良教授的观点,即生命教育是“在学生物质性生命的前提下,在个体生命的基础上,通过有目的、有计划的教育活动,对个体生命从出生到死亡的整个过程,进行完整性、人文性的生命意识的培养,引导学生认识生命的意义,追求生命的价值,活出生命的意蕴,绽放生命的光彩,实现生命的辉煌”。
(刘济良:《教育育人的生命》,载《教育研究》2004年第5期)
当前大学生生命关爱教育中存在的问题是引发我们对生命教育关注的重要线索。
首先,部分大学生的生命意识十分淡薄。
他们不了解生命是怎样产生的,经历了怎样的历程,最终将要走向何处。
其次,对于生命价值缺乏理解。
当代大学生的生存环境相对来说大多是比较优越的,家长的呵护、社会的关爱使许多学生不了解生存的困难,不懂得生命的可贵与来之不易。
许多大学生觉得生活没有意思,每天都很“郁闷”,不知道自己的目标在哪里,生活的价值是什么。
第三,对死亡认识片面。
由于我国传统的对“死”的避讳,很多家长和老师也对此避而不谈。
所以导致学生对死亡不具备科学的认识。
许多学生认为死亡是可怕的、恐怖的;有人甚至认为死亡后灵魂还会生活在现实世界中,还有的认为人死之后许多愿望就能实现了,
一切痛苦都可以消失了,这种想法极易使大学形成一种错误的认识,即生死是很神秘的、很可怕的、需要逃避的。
启发大学生热爱生命、完整理解生命的意义、积极创造生命的价值、帮助他们关注、尊重、热爱他人的生命,不仅能够有效降低自杀率,而且更能够帮助大学生创造更有价值的大学生活。
一、活动方案设计
二、活动过程与操作
1、泡泡糖
操作:团体领导者喊“泡泡糖”,大家要回应“粘什么”,领导者随机想到身体的某个部位以及规定一个数字,比如说“三个左手”,成员就要三人一组把左手相接触。
而没有找到同伴的人要被罚。
(唱歌或自选其他动作)
注意:喊出的身体部位要有一定的可实行性。
2、生命倒计时
目的:引导成员思考生命议题。
操作:
请每个小组分别迅速算出如果以60岁、70岁、80岁、90岁作为生命的长度分别共有多少天?多少小时?把数字写在黑板上。
请每位成员算出自己已经度过了多少天,多少小时,可能还剩下多少时间。
引导学生讨论:当你算完这些数字后有什么感受?这些数字对你有什么意义?
3、未来之路
目的:肯定自我价值及生命的意义,设计自己的未来生命历程。
操作:团体指导者先说明练习内容(见表7-1),然后让团体成员自行填写,10分钟后大家一起分享交流。
小组交流中,每个人都拿出自己的表格给其他人看,边展示边说明,注意自己与他人内心的反应。
表7-1预测死亡年龄
4、墓志铭
目的:协助大学生反省个人价值观及了解人生目标。
准备:白纸、笔、“墓志铭”表格(见表10-1)。
操作:介绍练习背景,使参加者投入活动及了解何谓墓志铭。
举例如何写墓志铭(可以简单至只有名字、生年及卒年,也可以长篇大论)。
分发“墓志铭”表格给参加者填写(可视团体目标或对象,选择写自己的墓志铭或他人的墓志铭)。
将填好的表格张贴起来(不必写名),然后讨论。
讨论:看完这么多墓志铭:你觉得有哪些人的人生目标吸引你并值得尊重?为什么?哪些人的成就是“真正”的成就?为什么?你认为对社会或他人最有贡献者是谁?假若你要替自己重写墓志铭,你会怎么写?
表7-2墓志铭”表格
5、绝处逢生
目的:通过帮助别人打消轻生的念头,认识在面临困难和挫折时为什么要心存希望。
请每个小组中选一位同学扮演因父母离异、自己生活无着落而感到无亲情之爱、悲痛欲绝的角色,请其他同学列出理由劝说他放弃自杀念头。
另一种情况:一位同学刚刚与相恋三年的恋人分手,痛苦万分,准备自杀。
请其他同学列出理由劝说他放弃自杀念头。
评出每组最佳“劝手”。
集体讨论,你在什么情况下可能会绝望?通过今天的游戏你学到了什么?
6、最快乐的时刻/事件
目的:协助学生明了个人对快乐的界定,并重温快乐经历,以期增强个人的内在力量。
操作:请学生们安静闭目,然后找出一个自己人生中最快乐的经历和时刻。
5分钟后,大家分别在小组内分享自己的经历,在组员分享的时候,其他组员积极回应,在这过程中,组员往往会对自己有一些新的发现。
若时间容许,或领导者希望有更深入的探索,可以请组员尝试讲述该快乐的经历对现今人生和生活的影响,也是很有意义的一个环节。
例如在一个小组中,一位组员小敏在小组中告诉大家她最快乐的经历就是与已去世的男友共处的一年。
经过一段时间的探讨后,当组长邀请她讲述那快乐的经历与当前生活的影响时,小敏沉默了好一会,然后好像恍然大悟地、开心地说:“对啦!虽然他已去世一年多,但当我
现在忆起当日的欢娱时,就会感到很温暖,而他许多鼓励与支持的说话,也推动我积极地生活下去。
”。