急行跳远及游戏教案
体育急行跳远教案模板4篇【优秀范文】
体育急行跳远教案模板4篇【优秀范文】跳远教案篇一一、指导思想：贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教学目标：1、认知目标：认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。
从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三、教材分析：跳跃是人体的基本活动之一，，深受青少年的喜爱。
它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。
本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。
重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。
四、教学重点、难点：重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上肢的摆动配合空中展体五、教法、学法：教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
六、课的设计：（一）活跃情绪、启发兴趣1、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。
2、超市（自选练习）这样的设计学生能根据自己额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。
3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。
（二）保持活跃情绪、发展运动能力1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习、等学习方法，培养学生的终身体育意识。
2、游戏：齐心协力保护小树苗，通过导入引导学生热爱家乡、爱护校园，保护环境，让学生养成良好的行为习惯。
小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材第四章“跳跃运动”中的“急行跳远”。
具体内容包括：急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点1. 教学难点：急行跳远动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点：动作要领的掌握和跳跃技巧的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。
2. 学具：跳远鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳远比赛，让学生在比赛中体验跳跃的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，示范动作，让学生了解急行跳远的基本技术。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 技能训练（10分钟）学生在教师指导下，进行跳跃技巧的训练，提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛实践（10分钟）组织学生进行急行跳远比赛，检验学生的学习成果，培养学生的竞技体育道德。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领a. 起跳：脚跟发力，身体向上弹起b. 腾空：身体成弓形，向前伸展c. 着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾2. 急行跳远训练方法a. 跳跃练习：提高腿部力量和爆发力b. 技巧训练：提高动作的连贯性和协调性七、作业设计1. 作业题目：急行跳远动作要领和训练方法。
2. 答案：a. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟发力，身体向上弹起腾空：身体成弓形，向前伸展着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾b. 急行跳远训练方法：跳跃练习：提高腿部力量和爆发力技巧训练：提高动作的连贯性和协调性八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课教学效果良好，学生掌握了急行跳远的动作要领，但部分学生在动作连贯性和协调性方面仍需加强练习。
《急行跳远教案》
《急行跳远教案》一、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的技巧和训练方法。
2. 培养学生的协调性和灵活性，提高跳跃能力。
3. 增强学生的团队合作意识和竞技精神。
二、教学内容1. 急行跳远的基本动作和技术要领。
2. 助跑、起跳、落地三个环节的训练方法。
3. 跳远比赛的规则和裁判方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：急行跳远的基本动作和技术要领。
2. 教学难点：助跑与起跳的衔接，落地时的缓冲动作。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解动作要领，学生跟随模仿。
2. 示范法：教师或优秀学生示范，学生跟随练习。
3. 纠正法：教师及时纠正学生的动作错误，确保技术正确。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高竞技水平。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍急行跳远的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本动作训练：讲解并示范急行跳远的基本动作，学生跟随练习。
3. 技术要领讲解：详细讲解助跑、起跳、落地三个环节的技术要领。
4. 训练环节：分组进行助跑、起跳、落地三个环节的训练，教师及时纠正错误。
5. 比赛实践：组织学生进行跳远比赛，提高学生的竞技水平。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，布置课后练习任务。
六、教学评价1. 评价方法：通过观察学生的动作质量、助跑与起跳的衔接、落地时的缓冲动作等方面进行评价。
2. 评价标准：动作质量：动作规范、协调性好，得2分；动作较为规范，协调性一般，得1分；动作不规范，协调性较差，得0分。
助跑与起跳的衔接：衔接流畅、节奏稳定，得2分；衔接较为流畅，节奏一般，得1分；衔接不流畅，节奏不稳定，得0分。
落地时的缓冲动作：缓冲动作到位，身体平衡，得2分；缓冲动作一般，身体平衡一般，得1分；缓冲动作不到位，身体平衡较差，得0分。
3. 评价结果：根据评价标准，计算学生的总分，以总分的高低来衡量学生的学习效果。
七、教学反思1. 教师反思：在教学过程中，教师要时刻关注学生的学习情况，及时发现并解决学生在学习过程中遇到的问题。
小学体育《急行跳远》教案（精选5篇）
小学体育《急行跳远》教案小学体育《急行跳远》教案（精选5篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，时常要开展教案准备工作，借助教案可以更好地组织教学活动。
我们应该怎么写教案呢？下面是小编帮大家整理的小学体育《急行跳远》教案，欢迎阅读与收藏。
小学体育《急行跳远》教案篇1一、课题急行跳远二、教学目标【知识与技能】学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感受，并有70%的学生能够完成较远距离的急行跳远，另30%的学生能够完成较近距离的急行跳远。
【过程与方法】通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式，使学生初步掌握急行跳远的动作技巧，体会向远处跳的身体感受，了解增强身体的力量、灵活行和协调行，增强身体机能方法。
【情感态度与价值观】提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生不畏艰难、积极进取、勇敢果断的意志品质。
三、教学重难点【教学重点】助跑与踏跳的结合。
【教学难点】准确、有力地踏跳。
四、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。
2.导入复习导入：复习立定跳远的动作要领。
(二)准备部分(8分钟)1.慢跑在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。
组织教学：两路纵队2.徒手操组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。
3.小游戏(障碍跑)组织教学：：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。
(三)基本部分(28分钟)1.主教材：急行跳远(1)复习立定跳远：学生分小组复习立定跳远。
教师提示要点：两脚左右开立，弹行屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。
组织教学：全体学生分为六组自由练习。
两人纠错、学生展示、提高练习效果，在老师哨声提示下依次进行跳跃。
(2)教师示范急行跳远完整动作，结合挂图进行动作要领的讲解。
动作要领：由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。
助跑：助跑自然、放松，速度逐渐逐渐加速。
急行跳远教案(精华
急行跳远教案(精华教案：急行跳远一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准教材，第五章第二节“急行跳远”。
教学内容包括：急行跳远的动作要领、技巧和训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：急行跳远起跳时的爆发力，落地时的缓冲动作。
2. 教学重点：动作的连贯性、协调性，以及跳远的距离和准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远器材、秒表、测量尺。
2. 学具：每人一份急行跳远动作要领图解。
五、教学过程1. 实践情景引入：组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，然后进行一次简单的急行跳远示范，激发学生的学习兴趣。
2. 动作要领讲解：讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节，强调动作的连贯性和协调性。
3. 技巧讲解：讲解急行跳远的技巧，如起跳时的爆发力、落地时的缓冲动作等，并通过示范进行演示。
4. 训练方法讲解：讲解急行跳远的训练方法，包括素质训练、动作协调训练等，并安排相应的练习。
5. 分组练习：将学生分成若干小组，进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 比赛环节：组织学生进行急行跳远比赛，鼓励学生发挥出自己的最佳水平。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳、腾空、落地。
2. 急行跳远技巧：起跳爆发力、落地缓冲。
3. 急行跳远训练方法：素质训练、动作协调训练。
七、作业设计1. 作业题目：请根据所学内容，绘制出急行跳远的动作要领图解。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握急行跳远的动作要领和技巧，能够在实际跳跃中运用，教学目标达成。
但在教学中，对于部分学生的动作指导还需加强，今后教学中要注意个体差异，因材施教。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高急行跳远技能；结合其他体育项目，如跳高、三级跳等，进行综合性训练，提高学生的综合素质。
急行跳远教案
重点：助跑、单脚踏跳、双脚落地难点：量步点、动作连贯、协调
教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间次数
一
热身
阶段
一、课堂常规：
1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好
3、宣布本课教学内容。
4、安全性教育
5、热身运动
1、师生亲切问好。
2、宣布本课内容。
3、教师讲解课堂要求和任务。
4、教师带领学生做热身运动。
场地
器材
标志杆5个，排球4个，绳子4条
篮子4个
练习密度30—35%平均。
2、精神饱满，对学习充满自信。
组织：四列横队
╳╳╳╳╳╳
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╳╳╳╳╳╳
要求：精神饱满
认真听讲
二、
技能
掌握
阶段
17’
10’
一、急行跳远
1、急行跳远脚步练习
3、学生展示
二、
一、教师讲解示范急行跳远的动作要领
1、定步点(由踏板向反方向快速跑约12步，做上标志，量出后试跑1～2次，进行适当调整即可。
急行跳远教案
学校：广东第二师范学院班级：11体教A班科目：急行跳远授课老师：徐晓冲
教学
内容
急行跳远
教学
目标
1、认知目标：培养学生学习蹬踏的兴趣，通过跳跃练习，培养学生跳得高跳得远的意识。
2、技能目标：使大多数学生初步掌握急行跳远的蹬踏动作，发展学生身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、情感目标：通过教学，培养学生自信、勇敢、果断以及勇于实践与合作的精神。
╳╳╳╳
要求：
激情参与
愉快游戏
团结合作
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点难点：急行跳远中的起跳、腾空、落地动作的连贯性与协调性。
重点：起跳时的用力顺序、腾空时的身体姿势、落地时的稳定性。
四、教具与学具准备教具：跳远垫子、标志杆、测量尺。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“跳房子”游戏，让学生在实践中体会跳跃的乐趣，为新课的学习做好铺垫。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地三个部分。
（2）教师示范急行跳远的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生练习（15分钟）（1）分组练习：将学生分成若干小组，每组学生轮流进行急行跳远练习。
（2）个别指导：教师针对学生动作中的问题进行个别指导，及时纠正错误。
4. 例题讲解（10分钟）教师挑选一位动作标准的学生进行示范，讲解其动作优点，让学生借鉴学习。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行急行跳远比赛，教师对比赛过程进行点评，指出学生们的优点与不足。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟先着地，迅速过渡到脚掌，用力向前上方跳起。
腾空：身体向前弯曲，双臂向前上方摆动，保持身体平衡。
落地：脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾斜，保持稳定。
2. 急行跳远训练方法：（1）模仿练习：模仿教师示范动作，熟悉跳跃过程。
（2）分组练习：分组进行急行跳远练习，互相学习，共同进步。
七、作业设计1. 作业题目：（2）拍摄一段自己进行急行跳远练习的视频，至班级群。
2. 答案：（1）急行跳远动作要领：起跳、腾空、落地。
（2）视频至班级群，教师点评。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学过程进行反思，分析学生的掌握情况，为下一节课做好准备。
2024年小学体育《急行跳远》精彩教案(精选5篇
2024年小学体育《急行跳远》精彩教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛规则。
通过本节课的学习，让学生掌握急行跳远的技巧，提高他们的运动能力。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识，提高他们的竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：急行跳远的起跳与落地动作的连贯性。
教学重点：急行跳远的动作要领及训练方法。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远板、测量尺、口哨。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“跳远接力”游戏，让学生在实践中感受急行跳远的乐趣，激发他们的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节，让学生了解并掌握动作技巧。
3. 示范与模仿（10分钟）教师进行示范，学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 比赛与评价（15分钟）组织学生进行急行跳远比赛，对学生的表现进行评价，鼓励优秀学生，激励后进学生。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：身体前倾，脚跟抬起，用力向前跳起。
腾空：身体挺直，腿部伸直，尽量保持空中姿态。
落地：脚跟先着地，膝盖微弯，向前倾倒。
2. 急行跳远训练方法：1）单人练习：反复练习起跳、腾空、落地动作。
2）双人配合练习：一人起跳，另一人模仿其动作。
3）接力比赛：分组进行急行跳远接力比赛。
七、作业设计1. 作业题目：（2）设计一个急行跳远训练计划，包括训练方法、时间、次数等。
2. 答案：（1）急行跳远动作要领：起跳时身体前倾，脚跟抬起，用力向前跳起；腾空时身体挺直，腿部伸直，尽量保持空中姿态；落地时脚跟先着地，膝盖微弯，向前倾倒。
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛技巧。
详细内容如下：1. 急行跳远的动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。
2. 训练方法：直线助跑、曲线助跑；单人训练、多人配合训练。
3. 比赛技巧：起跳角度、腾空高度、落地平稳。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强身体素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：起跳角度和腾空高度的掌握。
2. 教学重点：助跑、起跳、腾空、落地动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。
2. 学具：运动鞋、跳远服。
五、教学过程1. 导入：通过展示跳远比赛视频，激发学生兴趣，引入本节课内容。
2. 讲解：详细讲解急行跳远的动作要领，演示正确动作，让学生了解起跳角度、腾空高度的重要性。
3. 示范：邀请几位学生进行示范，其他学生观察并评价。
4. 练习：a. 让学生分组进行直线助跑和曲线助跑的练习，教师个别指导。
b. 进行单人跳远和多人配合跳远的练习，提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛：组织学生进行跳远比赛，鼓励学生运用所学技巧，提高成绩。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。
2. 起跳角度：30°45°。
3. 腾空高度：越高越好。
七、作业设计2. 答案：见板书设计。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在练习和比赛中的表现，针对动作不规范、起跳角度不准确等问题进行个别指导。
2. 拓展延伸：a. 邀请专业教练进行授课，提高学生技能水平。
b. 组织校内外跳远比赛，锻炼学生的比赛经验。
c. 开展家庭体育活动，让家长参与孩子的体育锻炼，提高家庭亲子关系。
重点和难点解析1. 教学难点：起跳角度和腾空高度的掌握。
初中急行跳远精选教案
初中急行跳远精选教案课时：1课时年级：初中教材：《体育与健康》教学目标：1. 知识与技能目标：学生能够了解并掌握急行跳远的基本技术要领，学会助跑、起跳、落地等动作。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，提高学生的运动技能和团队合作能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养良好的运动习惯。
教学重点：1. 助跑与起跳的协调配合。
2. 落地时的缓冲动作。
教学难点：1. 助跑与起跳的时机把握。
2. 落地时的缓冲技巧。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：教师检查学生的着装，强调安全事项。
2. 热身活动：学生进行慢跑、关节活动等，准备身体。
二、基本部分（30分钟）1. 技术讲解与示范：教师讲解急行跳远的基本技术要领，包括助跑、起跳、落地等动作，并示范动作。
2. 分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛：学生进行分组比赛，提高学生的竞争意识和团队合作能力。
三、提高部分（10分钟）1. 学生自主练习：学生根据自身情况，调整助跑速度、起跳力度等，提高自己的跳远成绩。
2. 教师个别指导：教师针对学生的具体情况，进行个别指导，帮助学生克服技术难题。
四、结束部分（5分钟）1. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 放松活动：学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在助跑与起跳的时机把握上还有待提高，需要在今后的教学中加强练习和指导。
同时，学生的团队协作能力也有待加强，可以适当增加团队合作的练习项目，提高学生的团队意识。
总体来说，本节课的教学效果良好，学生对急行跳远的技术要领有了一定的了解和掌握，教学目标基本达成。
2024年小学体育《急行跳远》教案
2024年小学体育《急行跳远》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材四年级上册第六章《田径运动》，详细内容为急行跳远。
通过本章内容的学习，学生将掌握急行跳远的技巧，提高身体的协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的基本技巧，能在实践中正确运用。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣，培养积极参与体育活动的习惯。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强下肢力量。
三、教学难点与重点重点：急行跳远的起跳、腾空、落地姿势及动作要领。
难点：动作的连贯性与协调性，如何将力量充分发挥在起跳上。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范图、口哨、测量工具。
学具：跳远沙坑、标志杆、跳板。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
然后展示急行跳远的图片和视频，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
同时进行示范，让学生直观地了解动作。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分为若干小组，每组轮流进行急行跳远的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）选取一名动作标准的学生进行示范，分析其动作的优点，让学生对照自己的动作进行改进。
5. 随堂练习（5分钟）学生进行分组练习，教师观察并给予评价。
针对学生的不足，进行个别指导。
6. 小组竞赛（10分钟）组织小组进行急行跳远比赛，鼓励学生积极参与，提高运动兴趣。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳：脚跟发力，身体前倾腾空：膝盖微屈，尽量延长腾空时间落地：脚跟先着地，膝盖微屈，保持身体平衡2. 学生分组练习安排七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长展示急行跳远的动作，让家长拍照或录制视频，至班级群。
答案：无固定答案，以学生实际表现为准。
2. 课后练习：每天进行10次急行跳远练习，记录成绩，分析进步情况。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在课后对本次课程的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
《急行跳远》教案
《急行跳远》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书，四年级第二学期的《急行跳远》。
具体教学内容包括：1. 急行跳远的技巧；2. 助跑与起跳的协调；3. 落地时的保护与缓冲；4. 动作要领与动作分析。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的基本技巧，能够独立完成助跑、起跳、落地等一系列动作。
2. 培养学生的团队协作精神，提高他们的运动能力。
三、教学难点与重点重点：急行跳远的动作要领，助跑与起跳的协调。
难点：落地时的保护与缓冲，动作的连贯性与稳定性。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、踏板、测量尺、标志物。
2. 学具：每人一把尺子，用于自我测量和评价。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师通过示范，向学生展示急行跳远的过程，让学生对急行跳远有一个直观的认识。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解急行跳远的动作要领，并示范动作，让学生对急行跳远的技巧有一个清晰的理解。
3. 学生练习（10分钟）：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 练习与提高（10分钟）：学生进行多次跳跃练习，教师记录学生的跳跃距离，为学生提供反馈。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领助跑：自然、流畅、有力起跳：迅速、有力、协调落地：缓冲、稳定、保护2. 急行跳远技巧要点助跑与起跳的协调：步子均匀，节奏稳定落地时的保护与缓冲：膝盖弯曲，双手前伸，尽量减少冲击力七、作业设计1. 作业题目：请描述急行跳远的动作要领。
答案：急行跳远动作要领：助跑自然流畅有力，起跳迅速有力协调，落地时缓冲稳定保护。
2. 作业题目：请分析急行跳远中助跑与起跳的协调技巧。
答案：助跑与起跳的协调技巧：步子均匀，节奏稳定，身体前倾，用力起跳。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生对急行跳远的技巧掌握情况良好，但在落地时的保护与缓冲方面仍需加强。
在今后的教学中，我将重点关注学生在这方面的发展，通过练习和指导，提高学生的技能水平。
《急行跳远》教案
《急行跳远》教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第五章“田径运动”，具体内容为急行跳远技术的学习。
急行跳远是田径项目中的一项基本技能，通过本节课的学习，学生将掌握急行跳远的动作要领，提高动作的协调性和准确性。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作技术，了解其训练方法。
2. 培养学生的动作协调性和灵活性，提高运动技能。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识。
三、教学难点与重点教学难点：急行跳远动作的连贯性和协调性。
教学重点：助跑、起跳、腾空、落地四个阶段的动作要领。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远踏板、标志杆、测量工具。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，然后介绍本节课的学习内容——急行跳远。
2. 例题讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，分为四个阶段：助跑、起跳、腾空、落地。
对每个阶段的动作细节进行详细讲解。
3. 演示与模仿（15分钟）教师进行动作示范，学生跟随模仿，注意纠正学生的动作错误。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作。
5. 小组竞赛（5分钟）组织小组间进行急行跳远比赛，激发学生的竞争意识，提高学习兴趣。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑：快速、平稳、有力起跳：脚跟发力，身体向上腾空：身体伸展，脚尖向上落地：脚跟先着地，屈膝缓冲2. 急行跳远训练方法：1）分段练习法2）全程练习法3）辅助练习法七、作业设计1. 课后练习：1）完成5次急行跳远动作，记录成绩。
答案：1. 1）成绩记录表2）心得体会文章八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等环节，使学生掌握了急行跳远的动作要领，提高了运动技能。
课后，教师应反思教学效果，针对学生的表现调整教学方法，提高教学质量。
同时，鼓励学生参加课后训练，提高急行跳远水平，为下一节课的学习打下坚实基础。
《急行跳远教案》word版
《急行跳远教案》一、教学目标：1. 让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和拼搏意识。
3. 增强学生的体质，提高运动水平。
二、教学内容：1. 急行跳远的基本技术动作。
2. 助跑与起跳的协调配合。
3. 落地动作的准确性。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：急行跳远的基本技术动作，助跑与起跳的协调配合。
2. 教学难点：落地动作的准确性，跳跃能力的提高。
四、教学资源：1. 田径场。
2. 测量工具（尺子或测量仪器）。
3. 保护器材（海绵垫、沙坑等）。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
1.3 进行一些基本的田径动作练习，如起跑、跳远、投掷等。
2. 基本技能学习（10分钟）：2.1 讲解急行跳远的基本技术要领，示范动作。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行助跑与起跳的协调练习，教师纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生进行急行跳远练习，教师记录数据，进行评价。
3.2 学生根据教师评价，调整自己的动作，进行二次练习。
4. 素质训练（10分钟）：4.1 进行一些相关的力量训练，如深蹲、跳箱等。
4.2 进行一些相关的速度训练，如短跑、折返跑等。
5. 结束放松（5分钟）：5.1 组织学生进行适当的放松活动，如轻松跑、拉伸等。
5.2 教师总结本次训练的内容，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
六、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、流畅性。
2. 对学生的跳跃能力进行评价，关注跳跃的距离、速度。
3. 对学生的团队协作精神和拼搏意识进行评价。
六、教学策略：1. 采用讲解法：教师详细讲解急行跳远的技术要领，让学生明确动作规范。
2. 采用示范法：教师示范完整的急行跳远动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 采用分组练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生的练习效果。
2024年小学体育《急行跳远》教案
2024年小学体育《急行跳远》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材四年级上册第七章《田径运动》，详细内容为急行跳远。
急行跳远是田径运动中的一项基本技能，通过本节课的学习，使学生掌握急行跳远的动作要领，提高学生的速度、力量和协调性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生的速度、力量和协调性，提高身体素质。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神风貌。
三、教学难点与重点1. 教学难点：急行跳远动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点：急行跳远的起跳、腾空、落地三个环节的动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、示范用跳板。
2. 学具：每位学生准备一双运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用跳远沙坑，让学生尝试进行简单的跳远，观察学生的动作，引出本节课的主题。
2. 理论讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，分为起跳、腾空、落地三个环节，强调每个环节的技术要点。
3. 示范演示（5分钟）教师进行示范，展示急行跳远的连贯动作，让学生直观地了解动作要领。
4. 分组练习（10分钟）学生分成小组，进行起跳、腾空、落地三个环节的练习，教师巡回指导。
5. 例题讲解（5分钟）选取一位学生进行示范，讲解其在急行跳远中存在的问题，并提出改进措施。
6. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行急行跳远的完整练习，教师给予评价和指导。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：快速、有力腾空：身体放松，向前上方伸展落地：双腿同时落地，脚跟先着地2. 注意事项：保持身体协调性，动作连贯七、作业设计1. 作业题目：每人完成5次急行跳远，记录成绩。
2. 答案：学生完成作业后，教师给予评价和指导。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行急行跳远的练习，提高运动技能。
同时，组织田径兴趣小组，选拔优秀运动员参加校内外比赛。
重点和难点解析1. 实践情景引入2. 理论讲解与示范演示3. 分组练习与随堂练习4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸详细补充和说明：一、实践情景引入1. 创设真实、有趣的跳远场景，让学生在轻松愉快的氛围中自然地参与到学习活动中。
急行跳远与游戏教案
急行跳远与游戏教案
本
部分1.重点：助跑与踏跳结合，
单脚踏跳双脚落地。
克服重点的办法：
通过“狼追羊”的游戏让学
生在追逐中，学会单脚跳双
脚落
2.难点：动作连贯，落地轻
巧
克服难点的办法：
预设情景：把我们跳进去的
体操垫视作敌人的根据地，
我们要潜伏进去，因此不能
打草惊，双脚要轻巧落地。
师过大江”，同学们今天我们
就好比红军战士，要渡过滔滔
大江，打响一次保卫战。
（2）师设疑：前面的体操垫好
比大江，我们要怎样通过前面
的障碍（踏板）来渡江呢？
（3）学生思考问题，纷纷尝试
练习
（4）教师找出方法好的同学
展示
（5）教师总结并导出课题
----急行跳远（一助跑，二单
脚踩踏板用力起跳，三双脚落
地）
（6）一步单脚踏跳双脚落地
练习
（7）三至五步单踏跳双脚落
地练习
（8）师打出结奏：跑---跑---
跑--跳---跳
（9）学生集体打结奏练习
（10）提高难度，在体操垫前
架起跳高架，并固定住一定高
度的橡皮筋，让学生在跳时脚
能跳过去。
（11）教师密切观看，发现存
在的问题，针对问题引出预设
情景，帮助学生克服落地问题。
（12）教师做出错误的动作让
多
次
多
次
钟
15
分
钟
‘
9
分
钟。
小学体育急行跳远教案
本课的缺憾在于设计给学生思考、探究和尝试的“如何才能既跳得远又能安全地落地”这一问题由于受学生知识水平的限制，学生虽有思考和探究但深度不够，积极参与度不高，应该把着重点放在学生的尝试上。
2、把德育渗透到教学中去，为学生创造良好的生活空间，强化课堂常规，养成自觉遵守纪律的良好行为习惯。
3、通过队列练习，达到令行禁止，能放能收，一切行动听指挥的纪律行为规范，培养在练习中能细心观察，认真分析，刻苦锻炼的精神，形成在游戏中团结一致，发挥集体力量，力争上进，互相学习，互相鼓励，共同争取胜利的优良品质。教学重点和难点
2.技能目标：使90%的学生初步掌握从一定区域内单脚等地踏跳，双脚轻巧落地的动作，发展学生弹跳能力以及身体的协调性和爆发力。
3.情感目标：提高学生主动参与的意识，培养学生相互协作的优良品质。
六、重点难点：助跑、单脚踏跳、双脚落地难点：助跑、单脚踏跳、
双脚落地
四、课的结构：
1.开始部分：
培养学生良好的课堂常规，组织学生进行队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，培养学生做事认真、一切行动听指挥的习惯。
【篇三：急性跳远教学设计】
篇一：急行
跳远教学设计
体育急行跳远教学设计
一、教材分析：
跳远是日常生活中最常见且经常用到的一种人体活动，是现代奥林匹克田径运动中重要的比赛项目之一。跳远对提高学生的跳跃能力，增强学生体质、强化学生的体能与运动技巧有很好的作用，有利于培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质，促进身心健康发展，因而在体育教学中占有重要的地位。
中学体育教案急行跳远[五篇模版]
![中学体育教案急行跳远[五篇模版]](https://img.taocdn.com/s3/m/f0c7dea4d1d233d4b14e852458fb770bf78a3b2e.png)
中学体育教案急行跳远[五篇模版]第一篇：中学体育教案急行跳远课题：急行跳远教学任务：1.初步学习挺身式跳远技术。
2.进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力。
3.培养果敢、顽强拼搏的精神。
教学目标：初步掌握急行跳远基本技术动作教学重点：助跑与单脚踏跳技术结合教学难点：腾空步授课类型：室外课教学过程：准备部分：一课堂常规1.体委整队集合，报告人数2.师生问好3.宣布本课的内容和要求4.检查服装，安排见习生二预热活动1.沿田径场跑道慢跑两圈2.徒手操头部运动伸展运动体侧运动负背运动3.弓步压腿仆步压腿活动关节基本部分：动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。
2、原地做挺身式模仿练习3、从70－－80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。
4、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60－80厘米的跳箱上要求：集合快、静、齐，精神饱满。
以列为单位要求：队伍整齐按体操队形散开，原地运动要求：动作到位，充分活动开教师讲解示范，让学生了解整个完整动作。
教师讲解示范，学生以列为单位依次练习，老师检查，纠正要求：学生动作准确到位。
教师讲解示范，学生以列为单位依次练习，老师检查，纠正并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。
要求：学生身体全新平衡，动作准确5、短、中程助跑挺身式跳远到位，落地时注意屈膝缓冲。
结束部分：1.放松练习2.课堂小结3.下课第二篇：急行跳远教学急行跳远教学急行跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成，各部分的技术在跳远完整技术中是互相关联的。
（一）助跑跳远的助跑是为了获得较高的水平速度，并为快速积极的起跳作准备。
1．助跑的开始姿势助跑的开始姿势有两种：一种是从静止状态开始，类似“站立式”起跑姿势，两脚可前后或左右开立，从静止状态开始助跑，第一步的步幅和速度要力求稳定，这有利于步点的正确性。
急行跳远教案精华
急行跳远教案精华一、教学目标1.让学生掌握急行跳远的动作技巧，提高身体协调性。
2.培养学生的团队协作精神，增强自信心。
3.提高学生的运动能力，促进学生身体素质全面发展。
二、教学内容1.急行跳远基本动作要领2.急行跳远训练方法3.实践比赛三、教学重点与难点1.教学重点：急行跳远基本动作的掌握2.教学难点：动作的连贯性与稳定性四、教学过程（一）导入1.教师以轻松愉快的语言引导学生关注急行跳远运动。
2.简要介绍急行跳远的起源和发展，激发学生的兴趣。
（二）基本动作讲解与示范1.教师讲解急行跳远的动作要领：起跑：身体前倾，重心前移，两腿交替快速前摆；跳跃：起跳瞬间，两腿迅速伸直，同时双臂向前摆动；着地：落地时，双腿弯曲，双臂向后摆动，保持身体平衡。
2.教师进行示范，让学生直观地感受动作过程。
（三）分组练习1.学生按身高、体重、运动能力分组，每组4-6人。
2.各组学生轮流进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作。
3.练习过程中，鼓励学生相互交流、探讨，共同提高。
（四）训练方法1.单脚起跳练习：学生单脚起跳，另一脚跟随，体会跳跃的感觉。
2.双脚起跳练习：学生在地面画出起跳线，双脚同时起跳，尝试保持身体平衡。
3.跳远比赛：设置一定距离，学生进行跳远比赛，记录成绩，鼓励学生挑战自我。
（五）实践比赛1.将学生分为若干小组，进行急行跳远比赛。
2.比赛过程中，教师计时、记录成绩，为学生提供反馈。
2.学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
3.教师对学生的表现给予评价，鼓励学生继续努力。
五、教学评价1.学生掌握急行跳远动作的准确性、连贯性和稳定性。
2.学生在比赛中的表现，包括成绩、团队协作精神等。
3.学生对急行跳远运动的兴趣和热情。
六、教学延伸1.组织学生进行急行跳远的相关活动，如趣味比赛、团队接力等。
2.引导学生关注其他田径项目，如跳高、跳远、投掷等，拓宽运动视野。
3.鼓励学生参加校内外体育比赛，提高自身运动水平。
通过本节课的学习，学生不仅掌握了急行跳远的动作技巧，还培养了团队协作精神和自信心。
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二、游戏：找朋友
教师讲解游戏的练习
方法。
1、游戏内容：
学生分成两组，学生围
成大小两个圆圈做正
反方向运动。
（1）圆周慢跑听口
令，做找朋友。
（2）圆周单腿跳听口
令做找朋友。
（3）圆周行进间高抬
腿听口令做找朋友。
2、组织学生进行练习。
3、听口令指挥。
9
分
钟
学生做找朋友游戏，如
图：
1、学生理解游戏要求。
2、学生成两圆周队练
习。
男生一组，女生一
组。
注意力集中，听口令练
习。
5
结束部分一、
放
松
练
习
1、站立式体前驱
2、拍打双腿
3、抖动双腿
3
分
钟
学生认真做好放松练
习。
二、
小
结
1、集体讲评，评估本
节课的学习情况，表扬
优秀学生。
2、布置回收器材，师
生再见。
1
分
钟
1、集合队伍。
2、学生收拾器材。
实施情况记载班级七年一班预
计
负
荷
1、练习密度：35%
2、平均心率100次/分日期2014.11.18
场
地
器
材
田径场、垫子四块。