职业人的个人形象管理

训 （
面试者尽量不要涂指甲油。
初
级
）
发 现
职业形象塑造
你
的 美
——妆容篇
丽
—
个 人 形 象 塑 造 培 训 （ 初 级 ）
—
•
发 现 你 的 美 丽
个 人 形 象 塑 造 培 训 （ 初 级 ）
化妆步骤
1. 上底妆 2. 扑面粉 3. 涂抹腮红 4. 刷眉 5. 涂抹眼影
6. 画眼线 7. 画眉毛 8. 涂抹睫毛膏 9. 涂口红 10.检查化妆
发 现 你 的 美 丽
个 人 形 象 塑 造 培 训 （ 初 级 ）
—
职业装搭配—认识职业装
上下装相同色系、相同质地是最不易出错的搭配
发 现 你 的 美 丽
个 人 形 象 塑 造 培 训 （ 初 级 ）
—
职业装搭配—认识职业装
重要业务场合建议着西装套裙
发 现 你 的 美 丽
个 人 形 象 塑 造 培 训 （ 初 级 ）
3、求偶需求。男才（财）女貌，现在不流行帅哥，流行
个
才（财）子；
人
形 象 塑
4、社会需求。90年代的中国暴发户与21世纪的中国新贵 族。音乐剧、交响乐、艺术展！
造 培
别欺骗自己、我们在乎别人的眼光！
训
（
初
级
）
为什么不注意形象？
—
1、缺乏良好的家庭教育与生活背景；
发 现
2、缺乏良好的环境影响；
你
的 美
– 眉毛能够表达脸部的表情
训
（
初
级
）
个人形象 ５８％
肢体语言和声音 ３５％
为什么要注意形象？
—
1、经济需求。良好的职业形象可以让你多赚40％（美国
发
知名机构的研究报告指出）；
现 你
2、事业需求。著名形象设计公司英国CMB对300名金融
的
公司决策人的调查显示，成功的形象塑造是获得高职
美 丽
位的关键。（奥巴马的成功取决于自信而迷人的笑容）
3、懒；世界没有丑的女人，只有懒的女人；
丽
4、不被重视与关注；
个 人
5、缺乏自信；
形 象
6、缺乏行之有效的指导；
塑
造 培
7、性格内向，不善于社交；
训 （
佛靠金装，人靠衣装
初
级
）
什么才是无限极人形象和礼仪
—
头发
是否整洁?
与工作是否相符?
饰品是否合适?
发
现 你 的
衬衫 脏吗?
美
是否有斑点或褶皱?
丽
包
个
质量? 样式? 颜色？
人 形
裙子
象
是否有褶皱?
塑 造
长短是否合适?
培 训
长袜
（
颜色是否合适?
初
级
）
化妆 是否给人健康整洁的感觉? 是否过于鲜艳？
手 指甲长度是否过于长？ 指甲油颜色是否过于鲜艳?
上衣 是否经过熨烫?
是否整齐?
皮鞋 是否经常擦拭? 颜色,样式是否合适?
发 现
职业形象塑造
你
的 美
——发型篇
有一种都市成熟职业女性的味道。应
A、短发中长为宜
B、厚薄适中、纹理平顺、颜色偏深、对比度小
发 C、衣着精致正统
现 D、回避蓬松较乱的发型
你
的
美 丽
优雅型女士的特征：
优雅的。面容、温柔的眼睛，给人以小家
个 人 形
碧玉感觉的优雅型女士，无论身材和面庞曲 线，带给人的印象都是女人味的发型应
象 A、以长发、中长较好
• 化妆前的皮肤清洁：
– 使用洗面乳及收缩水把脸部清 洗干净
—
– 在脸部及颈部涂抹少量的润肤
发 现
液或护肤液
你 的
– 用化妆纸将过多的润肤液吸干
美 丽
– 将眉毛的杂毛拔除，并修整整
齐
个 人 形 象 塑 造 培 训 （ 初 级 ）
• 眉毛的修整及拔除步骤
– 眉毛就象是眼睛的画框， 可以强调出眼睛的美
培 A、长发、中长发厚薄均等
训 （ 初
B、纹理偏直较好或曲发曲度较大并离脸部远一点 C、颜色深浅温和对比适中，回避夸张华丽怪异的发型
级 D、服饰朴实、棉布毛衣较好
）
发 现
职业形象塑造
你
的 美
——着装篇
丽
—
个 人 形 象 塑 造 培 训 （ 初 级 ）
职业装搭配—认识职业装
有领有袖、全身颜色不超过三种的西装套裙或裤装
个人形象管理
根据西方学者总结得出了形象沟通的“58357”定律：决定一个人的第 一印象中58%体现在外表、穿着、打扮，35%的肢体语言及语气而谈话内 容只占到7%。可见注重第一印象，注重我们的外表形象对于我们整体的事
业，和生活来说是多么的重要。
—
发 现 你 的 美
丽
个
人
形 谈话的内容
象 塑
７％
造
培
B、不留刘海 D、纹理曲直均可
你 E、颜色明艳、深浅对比大、服饰时尚夸张
的 美
F 、回避小刘海及怪异发型
丽
自然型女士的特征：
个 人
无论在公共场合还是在日常生活中总会看到这样一
形 类女性，她们给人以潇洒、活力、健康的印象。这类
象 女性往往神态亲切。直线型的身材颇有运动感，性格
塑 造
随和而大方。在不刻意的修饰中表现着洒脱的魅力应
×
训
（
初
级
）
√
女士职业形象禁区
—
• 1、不能过于体现性别魅力；
发 现
• 2、穿着打扮不能过于夸张；
你
的 美
• 3、不能穿黑色皮裙等性暗示着装；
丽
• 4、不能穿得过于裸露，禁止露背和吊带；
个 人
• 5、正常工作不能化浓妆；
形 象
• 6、不得披头散发；
塑
造 培
• 7、指甲不得太长以及花俏，袜子不能太短。
丽
—
个 人 形 象 塑 造 培 训 （ 初 级 ）
女人一生一定要找到一款适
合自己的发型
—
1、精神短发
发 现 你
2、把长发髻起来
的 美 丽
3、不要披头散发
4、可以电发成熟点
个
人 形
5、切记职业形象不
象 塑 造
要打扮得太过清纯
培 训
和可爱。
（
初
级
）
古典型女士的特征：
—
一丝不苟的古典型女士，往往五官端庄，面容高贵，
—
职业装搭配—认识职业装
即使夏天也不可无领无袖
—
发 现 你 的 美
丽
个
人
形
象
塑 造 培 训 （
×
初
级
）
√
职业装搭配—恰当的着装
恰当的着装不应出现以下几种情况
—
发 现 你 的 美
丽
透视
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
太多花边装饰
）
暴露
卡通图案
职业装搭配—基本配件
—
发
现 你 的 美
丽
×
×
个
人
形
象
来自百度文库
塑
造 培 训 （ 初 级
××
）
职业装搭配—基本配件
—
发 现 你 的
√
美
丽
个
人
形
象 塑 造 培 训 （ 初
√
级
）
√ √
职业装搭配—基本配件
—
发
现 你 的 美
丽
×
个 人 形 象 塑
×
造
培
训
（
初
级
）
×
职业装搭配—基本配件
—
发
现
你 的 美 丽
√
个
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
√√
职业装搭配—基本配件
—
发 现 你 的 美
丽
个
人
形 象 塑 造 培
塑 造 培
B、厚度适中 C、纹理以柔和曲线为主
训 D、颜色温和，稍有明染，回避呆板直发
（ 初
E、服饰选用柔软面料和曲线裁剪
级
）
戏剧型女士的特征：
—
全身充满了鲜明的个性。打扮入时，引人注目。这类
型女士往往脸部轮廊分明、身材高大、有个性。为了
表现出这种特殊的成熟美感她们的发型应
发 A、留长发 现 C、较厚重