跆拳道学期总结
跆拳道社团学期工作总结5篇
跆拳道社团学期工作总结5篇跆拳道社团学期工作总结 (1) 时光飞逝，一转眼又到了紧张的期末备考阶段，回首这一个学期，大家都收获甚多。
在整个学期中，大家都积极参加训练，整个社团气氛融洽，充满了欢声笑语。
我们社团在这个学期中举办了很多精彩纷呈的活动，都已圆满落幕并获得了会员的一致好评，当然其中也有一些不足之处，有待改进和完善。
我们将从以下几个方面来回顾我们社团的工作：一、招生方面一般来说，一个社团需要新鲜血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，这个学期初的招生工作是我们社团的重中之重。
在招生前，宣传工作是至关重要的，它在一定程度上决定了是否能在新生中扩大社团的知名度，吸引更多的人加入，在这一方面我们做了比较充分的准备：我们绘制了宣传海报，设置在食堂门口还有校西门，这些人流量较大的地方以便引起大家的注意;特地开设了咨询站，设立专门人员通过短信和电话的方式和新生进行交流，解答他们关于社团的疑惑，让他们详细清楚的了解我们的社团并产生希望加入的意愿。
从最后统计的咨询人数来看，跆拳道已经逐渐成为大学生喜爱的体育运动之一，因此我们心跆社成了那些爱好者接触和交流跆拳道的平台，大受欢迎。
招新当天，我们社团选取了有利的地理位置，派出了干事进行招新事宜的安排和宣传，场面十分火爆。
虽然当天天气炎热，但是来我们台前咨询的同学络绎不绝。
我们的工作人员细致的回答同学提出的各种问题，并且鼓动那些对跆拳道有兴趣的同学加入我们这个集体。
大家在辛苦的同时也很高兴有这么多青春的面孔加入到我们的大家庭中，为我们的社团增添新的活力。
此后在招新大会上，我们给新加入的会员们发放了社团资料并再次说明了社团的宗旨和这个学期的训练安排，以保证每个会员都能积极参加平日的训练。
当天晚上，我们对那些有意愿成为社团干事为社团服务的新生进行了面试。
新生先自由选择自己想进入的部门，再接受我们的面试，此次面试很严格，对新生来说一种跳战更是一次锻炼自己的机会。
大家都表现的从容淡定，回答都比较令人满意，由此本学期社团的骨干团体正式确立，大家都以自己的热情，认真负责地完成社团的工作。
跆拳道个人期末总结
跆拳道个人期末总结一、引言跆拳道是一项综合性的格斗术，我在这学期里通过系统的学习和训练，深入了解了跆拳道的技巧和精神内涵。
我通过集中精力学习、定期练习和参加比赛，不仅在技术上有了较大的进步，而且在身体素质和心理素质上也有了明显提高。
在此，我将对本学期的跆拳道学习进行总结，并对自己的进步和不足进行分析。
二、学习成果1. 技术进步在这学期里，我系统地学习了跆拳道的基本动作，包括踢、闪躲、旋转等动作，并进行了反复的练习，从而达到了一定的熟练程度。
我还学习了一些进阶的技巧，如腿法的变化、躲避和反击的技巧，这些技术的学习和练习使得我在跆拳道的实战能力方面有了明显的提高。
2. 体能提升在跆拳道的学习和训练过程中，我不仅加强了身体的柔韧性和协调性，而且通过有氧运动和力量训练，提高了自己的耐力、爆发力和速度。
特别是在跆拳道落地练习时，我逐渐增加了跳跃的高度和远度，身体的柔软性和协调性也得到了明显的提高。
3. 心理素质增强跆拳道是一项高强度的体育项目，需要身心合一、心理稳定才能取得好成绩。
通过跆拳道的学习和训练，我逐渐克服了对疼痛和压力的恐惧，在面对困难和挫折时能保持冷静和乐观，并且能够相信自己的能力。
三、训练和比赛经历本学期，我参加了多次跆拳道的训练和比赛，这些经历帮助我更好地理解和掌握了跆拳道的技巧和精髓。
1. 训练过程在每次的训练中，我都非常认真地对待，按时参加，并且积极地配合教练的安排和指导。
通过与教练和其他队员的互动，我不断改进和完善自己的动作，逐渐熟练掌握了跆拳道的基本技巧。
2. 比赛经历在比赛中，我遇到了许多优秀的对手，这对我来说是一种很好的挑战，也是一种很好的锻炼机会。
在比赛中，我充分发挥了自己的优势，积极主动地进攻和防守，并通过与对手的交流和切磋，发现了自己的不足之处。
这些比赛经历使得我更加坚定了自己继续学习和提高的决心。
四、进步和不足分析1. 进步我在学习的过程中不断体会和实践跆拳道的精神内涵，不仅学习了技术和动作，更重要的是通过跆拳道的学习，我培养了自己的团队合作意识和竞争意识。
跆拳道学期总结[精选5篇]
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跆拳道学期总结[精选5篇]第一篇：跆拳道学期总结跆拳道学期总结总结本学期课时在校期间孩子学习如下：拳法：有摆拳（平摆拳），勾拳（上勾拳，平勾拳），冲拳（左冲拳，右冲拳）。
摆拳：摆拳是从左向右或者从右向左循弧线打出的击拳方式：一般用于稍近距离“作战”，一般击打目标为头部左右腮。
摆拳是手臂弯曲，举平，右手摆左边，左手摆右边，打的是敌人的脸的两边，也就是左右腮的地方。
重点：以右摆拳为例，格斗式站立，后脚蹬地，猛转腰髋，带动右臂摆出，拳心向下，弧度不可过大，影响速度。
拳走弧线，出拳方位隐蔽、时间短，可以侧面进攻。
也通过滑步和身体的配合从侧面攻击对手。
上勾拳：上勾拳击打方向目标是拳由下向上击打对方的胸心部或正面下巴处。
发力方法基本同平勾拳，与平勾拳所不同的地方是上勾拳手臂弯曲度成锐角（小于直角）。
按左侧实战姿势开始，前脚支撑腿展髋，脚后跟向外旋转，抬身同时将身体重心转移到后脚上，后脚支撑腿展髋抬身的同时，后脚跟向外旋辗，拳由下向上击打。
开始时，拳心由朝上转向外，当击中目标前瞬间，拳心猛然旋转成拳心向内。
上身转动幅度稍大于平勾拳，继打右手（即后手勾拳）上勾拳。
上身向左转动15度左右，后脚支撑腿随着身体向左转动到15度最后阶段。
后脚跟向外旋转，后脚支撑腿同展髋抬起上身，右勾拳向前打出。
平勾拳：在格斗势的基础上，上体稍向左下转，左腿微屈，中心稍下沉，左臂弯曲约90度，随即左脚掌蹬地，挺身向右转体，带动左拳由下向前上方（前方）勾击，勾击高度约与下颌（腹，肋）同高，着力点在拳面；右手护颌，目视攻击方向。
击出后，迅速将拳收回，成格斗势。
右勾拳动作要领：同左勾拳，方向相反。
要求：转体带拳勾击迅猛，发力短促。
左冲拳：实战姿势站立；右脚蹬地，左脚以前脚掌为轴，脚跟外旋，重心移至左脚，转腰，上体催动左臂将左拳从胸前向前旋臂直线冲出；冲拳的同时右臂做下格动作；接触目标的瞬间拳心向下，目视前方，动作完成后按原路线返回，成实战姿势站立。
跆拳道工作总结5篇
跆拳道工作总结5篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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跆拳道课期末总结
跆拳道课期末总结跆拳道是一种以手脚相结合的格斗技术，它是韩国的传统武术之一。
我在本学期报名参加了跆拳道课程，并且在这一学期里取得了一定的进步。
在这篇总结中，我将回顾我在课堂上学到的技术和经验，并说明跆拳道对我的身心发展所起到的积极作用。
在跆拳道的课程中，我们首先学习了基本的动作和姿势。
比如，直拳、直脚、侧踢、前踢等。
这些基本动作不仅要求我们掌握正确的动作要领，还要求我们在实践中保持稳定的姿势。
通过不断的反复训练，我逐渐掌握了这些基本动作，并且在技术上取得了一些进步。
其次，我们在课堂上学习了如何进行防身和攻击技术的应用。
防身技术是跆拳道课程中非常重要的一部分。
通过学习防身技术，我们能够提高自己的自卫能力，并且在遇到危险时能够更好地保护自己。
在课堂上，我们学习了如何躲避和防御来自对手的攻击。
我们通过模拟真实情况下的攻防对抗，提高了应变能力和反应速度。
这对我的身体素质和反应能力有了明显的提升。
除了技术的学习，跆拳道课程还注重训练学生的意志品质和自律能力。
例如，我们在每节课开始前都要进行严格的热身训练，包括跑步、拉伸和力量训练等。
这些训练能够让我们的身体得到充分锻炼，提高体能水平。
此外，为了提高自己的技术水平，我们还要每天进行反复的练习，这需要坚持不懈和毅力。
通过这些锻炼和训练，我逐渐培养了自己的毅力和自律能力，不断超越自己，追求进步。
参加跆拳道课程对我来说是一种挑战，也是一种成长的机会。
通过这一学期的学习和训练，我不仅提高了自己的身体素质，培养了自己的自卫能力，还锻炼了自己的意志品质和自律能力。
在课程中，我也结识了很多志同道合的合作伙伴，我们一起训练，一起进步。
这种团队合作的精神也让我深刻体会到了团队的力量。
总而言之，跆拳道课程对我的身心发展起到了积极的作用。
通过学习和训练，我提高了自己的技术水平和身体素质，培养了自己的自卫能力，也锻炼了自己的意志品质和自律能力。
在未来的学习和生活中，我会继续坚持跆拳道的训练，不断追求进步与挑战自我。
跆拳道期末汇报后总结
跆拳道期末汇报后总结引言：跆拳道是一门以韩国为起源的武术运动，综合了格斗、技巧和哲学等多个方面的元素。
在跆拳道的学习过程中，我逐渐体会到了其独特的魅力，并在期末汇报中展示了我所学的技巧和对跆拳道的理解。
通过期末汇报，我不仅对自己的学习成果进行了总结和展示，还深感到了自身在跆拳道方面的不足。
在此，我将对期末汇报进行回顾总结，总结所取得的收获和存在的问题，并提出今后学习的计划。
一、期末汇报总结：1. 学习成果展示：在期末汇报中，我通过表演了跆拳道的基本动作、拳法、腿法等技巧，并结合跆拳道的哲学思想，展示了跆拳道的整体风采。
在表演过程中，我注重动作的力度、速度和灵活性，并通过与搭档的配合与对打，展示了跆拳道的实战技巧。
此外，我还通过讲解跆拳道的起源、发展和精神内涵，使观众对跆拳道有了更深入的了解。
2. 收获与经验：通过期末汇报，我收获了很多。
首先，我对跆拳道的技巧和理念有了更深入的了解。
在准备期末汇报的过程中，我不断强化技术动作的练习，加深了对技术要领的理解。
同时，在学习跆拳道的哲学思想之后，我深刻体会到跆拳道所强调的自律、尊重、忍耐和勇气等品质的重要性。
其次，通过期末汇报，我也提升了自己的表达能力和舞台表演的经验。
在表演和讲解的过程中，我锻炼了自己的口才和演讲能力，并学会了如何更好地与观众进行互动。
3. 存在的问题：在期末汇报中，我也发现了自身存在的一些问题。
首先，我的技术动作还不够准确和流畅，尤其是一些复杂的动作和组合。
这需要我在以后的训练中更加努力地进行练习和改进。
其次，在表演中，我有时会紧张或不自信，导致动作的力度和速度不够，需要我提高自信心和出演经验，以更好地展示自己的技巧和风采。
另外，在进行讲解时，我也发现自己的口才有待提高，有时候表述不够清晰和有条理。
这需要我在今后的学习中注重口语的练习和提高。
二、今后学习计划：基于对期末汇报的总结和反思，我制定了以下今后学习的计划：1. 继续提升技术能力：加强技术动作的练习，特别是一些难度较大的动作和组合，以提高技术的准确性和流畅性。
跆拳道社团学期工作总结
跆拳道社团学期工作总结跆拳道社团学期工作总结（精选12篇）总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以帮助我们总结以往思想，发扬成绩，是时候写一份总结了。
那么我们该怎么去写总结呢？下面是店铺收集整理的跆拳道社团学期工作总结，欢迎大家分享。
跆拳道社团学期工作总结篇1我校跆拳道是学校特色教学活动的主要组成部分，本学期我校的跆拳道工作取得了可喜的成绩，总结如下：一、齐心协力，是抓好特色工作的坚强后盾针对跆拳道特色学校工作我们寄情其中，倾心投入，为学校的发展奠定了扎实的基础。
首先是我们摆正了特色学校工作的位置。
锻炼身体是学生健康成长的基础，是学校推进素质教育不可或缺的重要组成部分，所以我们已把跆拳道训练列为学校的特色，写入学校的发展规划，我们把关心跆拳道教学、关注跆拳道训练有关教师，作为学校管理的一条宝贵经验认真的加以贯彻落实。
其次是营造良好的体育氛围。
学校大力倡导"我运动、我健康、我成长、我快乐"的体育工作理念，向全体师生、学生家长宣传学校特色工作意义，宣传学校跆拳道工作取得的点滴成果。
校长亲自在家长会上向家长介绍学校跆拳道发展状况。
难怪有人说我们小学，表扬最多、奖励最多，最受关注的是跆拳道教师和跆拳道运动员。
二、知难而进，是做好跆拳道特色工作的稳固基石我们的特色跆拳道教学组人数少而学生人数又多，这就造成了人员冲突，对于这些我们及时协调，不计较个人得失。
平时培养学生之间的友谊，把学生的困难当作自己的困难，千方百计地想办法帮他们排忧解难，这是我们的一贯做法。
对于思想有波动的学生，我们及时约他谈心。
总之，学生的困难就是我们的困难，我们做他们的知心朋友。
三、科学教习，是做跆拳道工作的有效策略针对运动项目的特点对学生提出了特殊的要求。
准备选材是培养优秀队员的前提条件，选材选好了事半功倍，选不好劳而无功。
跆拳道的期末结束总结报告
跆拳道的期末结束总结报告
一、引言
本人在此跆拳道课程中学到了很多有关跆拳道的知识和技巧，此次结束总结报告将对我在这门课程中的收获和成长进行总结。
二、跆拳道的起源与发展
1. 跆拳道的起源
2. 跆拳道的发展历史
三、跆拳道的基本知识
1. 跆拳道的基本概念
2. 跆拳道的基本规则与仪式
3. 跆拳道的基本动作与技巧
四、跆拳道的训练方法与技巧
1. 热身运动
2. 基本动作的训练
3. 强化技巧的训练方法
五、跆拳道对身体和心理的锻炼
1. 身体素质的提高
2. 心理素质的塑造
3. 跆拳道对人的成长和发展的积极影响
六、我的学习与训练成果
1. 在课程中取得的进步
2. 在比赛中的表现
3. 个人技能的提高
4. 对自身的评价和反思
七、我的收获和感悟
1. 学会克服困难与挫折
2. 培养耐心和毅力
3. 培养团结合作意识
4. 培养自信和勇敢
八、针对个人的进一步发展和提升方案
1. 技术方面的提升计划
2. 力量与耐力的训练计划
3. 心理素质的提升计划
九、结语
通过本门课程的学习，我深刻认识到跆拳道不仅仅是一种体育运动，更是一门弘扬正义、培养人格、发展智慧的独特修养方式。
同时，在跆拳道的学习过程中，我也获得了许多宝贵的人生经验和成长机会。
愿意将来能继续坚持跆拳道的练习，并不断提升自己的技能和素质。
注：以上只是一个提纲，实际报告需要细化具体内容和细节，以确保达到6000字以上的要求。
跆拳道总结（精选4篇）
跆拳道总结（精选4篇）跆拳道总结篇1六月，经过半学年的学习，本学期的跆拳道课程考试已经结束了，回顾一学年来对跆拳道的学习，我觉得自己收获了许多。
回想当初选这一门课程的时候，自己对跆拳道的了解几乎还是空白，只是凭着单纯的兴趣和对新鲜事物的尝试意愿便选了这门课程。
的确，兴趣是的动力，生活中的很多新鲜事物对我们来说可能都是陌生的，但只要我们有尝试的欲望、有兴趣的话就应该积极的去尝试。
可喜的是，通过后来对跆拳道的不断学习，我更加坚定当初选修跆拳道的正确性。
上课的第一节，老师为我们介绍了不少关于跆拳道的知识，我也对跆拳道有了一定的了解。
跆拳道，顾名思义，“跆”就是用脚踢打，“拳”就是拳击打，而“道”则是指格斗的艺术和一种原理。
这个词顾名思义就是指：用手和腿进行格斗的艺术。
跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。
跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。
听老师讲，其中的“道”，也包含有中国的道家思想，看来跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。
除了对跆拳道意义及特点的了解，我觉得跆拳道队“礼”的要求也是很值得我学习的。
跆拳道推崇"以礼始，以礼终"的尚武精神，老师也一直要求我们只有以"礼义廉耻，百折不屈"为宗旨，才可以培养顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。
对于初学的我们来说，这些“繁杂”的礼仪一开始是比较难记住的，不过，通过我们的不断练习，我们也变得越来越懂得跆拳道的礼数了。
跆拳道总结篇2__年上半年，我校跆拳道协会在指导老师宋老师的带领下，各项工作全面展开，跆拳道协会20__年上与。
协会不断发展壮大，积极组织、参与各项活动，加强了与省跆拳道协会及诸多高校兄弟协会之间的交流与沟通，受到了省跆拳道协会及市跆拳道协会的高度赞扬。
跆拳道工作总结_1
跆拳道工作总结工作总结〔Job Summary/Work Summary〕，以年终总结、半年总结和季度总结最为常见和多用。
就其内容而言，工作总结就是把一个时间段的工作进展一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总探究，并分析成果的缺乏，从而得出引以为戒的经历，以下是为大家整理的关于跆拳道工作总结4篇, 供大家参考选择。
跆拳道工作总结4篇【篇1】跆拳道工作总结跆拳道总结跆拳道是一项重礼仪、强意志、健身体的体育运动，已被正式列入奥运会竞赛工程。
它发源于朝鲜半岛，同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成局部，具有深厚的民族特色和传统精神。
跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的运作表现出来，其全部动作都以自身的防卫本能作为根底，然后渐渐变为一种主观信念，从防备动作开展到进攻形态，最终到达自动化的行为阶段。
道的本身隐藏着一种精神追求的信念，最重要的一点是剧烈的爱国热忱和正义感。
道，作为一种民族精神的表达，要求练习者须具备威猛、善战、敢打敢拼的素养，造就坚韧不拔的作风，讲究礼仪修养以及完善的人格。
因此跆拳道教学是与思想品质教育严密结合的。
用它的“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不挠”的精神来造就学生良好的意志品质和精神修养，造就具备自信、忠诚、敬重、明礼、诚信、正直、协作、友爱、恒心的健全人格。
以礼始，以礼终跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者经常在不同的场合行礼鞠躬。
这是一种礼仪教育，一种由外而内的自律、修炼的过程。
因为跆拳道要求练习者不仅学习技术，更注意对礼仪、道德修养的学习，礼仪是跆拳道的根本精神的表达。
其中，鞠躬是最为根本的礼仪。
作为一种竞技性很强的体育运动，强调武德是特别必要的。
教练对此的强调不仅仅是出于学生的平安因素来考虑，更重要的是为了造就学生发自内心的崇“礼”的美德。
思想道德的造就跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，注意提升学生思想道德修养。
“礼仪”只是其中一种外在表现形式，跆拳道练习者除了要有文明的举止以外，还应具备高尚的思想情操。
跆拳道学习期末总结
跆拳道学习期末总结一、引言跆拳道作为一种古老而又精深的武术，不仅可以用来自卫，还可以锻炼身体、培养意志力和修身养性。
在本学期的跆拳道学习中，我积极参与各项训练和比赛，不断提高自己的技术水平和身体素质。
在此次期末总结中，我将回顾本学期的学习成果，并对未来的学习和训练提出一些展望。
二、技术训练1. 基础动作训练：在本学期的跆拳道训练中，我注重基础动作的练习。
通过不断地进行重复训练，我逐渐掌握了站立、行走、跳跃、腿法、拳法和基本防御动作等基础技术。
尤其是腿法的训练，我通过反复练习各种腿法的姿势和动作，不断提高了自己的腿法水平。
2. 实战技术训练：在跆拳道的实战技术训练中，我主要学习了起扑、膝踢、回旋踢、回转踢和后踢等实用的攻击和防御技术。
通过与同学的实战对练，我对这些技术的使用和应用有了更深入的理解。
同时，我也注重提高自己的身体协调能力和灵活性，以更好地运用这些实战技术。
三、身体素质1. 身体柔软度：跆拳道运动要求跳跃、转身和发力等各种灵活动作，要求运动员具备一定的身体柔软度。
在本学期的训练中，我注重进行拉伸运动，同时也参加了一些特殊的柔韧度训练，如分腿、后空翻和前空翻等。
通过这些训练，我逐渐提高了自己的身体柔软度，从而更好地完成各种技术动作。
2. 肌肉力量：跆拳道运动需要爆发力和续航力，同时还需要一定的肌肉力量。
在本学期的训练中，我注重进行肌肉力量的训练，主要包括腿部和核心肌肉的锻炼。
通过举重、深蹲、平板支撑等训练，我逐渐增强了自己的肌肉力量，并且更好地完成各种技术动作。
四、比赛成绩在本学期的跆拳道比赛中，我积极参加，充分发挥了自己的实战技术和身体素质。
通过与其他同学的较量，我提高了自己的竞技能力，同时也更加熟练地运用了跆拳道的技术。
最终，在本学期的跆拳道比赛中，我取得了一等奖的好成绩，这对我个人的成长和学习都是很大的鼓励。
五、总结与展望通过本学期的跆拳道学习和训练，我收获了很多，不仅技术水平得到了提高，身体素质也得到了锻炼。
跆拳道总结
跆拳道总结跆拳道总结（通用12篇）总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以帮助我们总结以往思想，发扬成绩，让我们来为自己写一份总结吧。
那么总结有什么格式呢？下面是店铺为大家收集的跆拳道总结，欢迎阅读与收藏。
跆拳道总结篇1时光飞逝，一转眼一学期就过去了，回首这一个学期，我和我的学生都收获甚多。
在整个学期中，跆拳道社团中的大部分学生都按时参加社团，整个气氛较为融洽，充满了欢声笑语。
回想起刚开办跆拳道社团充满了疑惑。
第一次上社团课是想着以游戏的形式来贯穿整个学期。
后来觉得这样子的社团太过于单调，我就让学生自己选择自己想要学习的体育活动，以少数服从多数的形式最终决定选择跆拳道社团。
学生每个星期只有一节社团课，每次上社团课我都很珍惜和学生在一起的时间，社团课中我先以游戏的形式让学生感受到学习的乐趣，再教学生跆拳道中的太极一章。
十几次课中大部分学生学会了跆拳道中的基本腿法和拳法以及太极一章的全部动作。
这半年的社团加强了团队队伍建设，在提升学生技术素质的同时，我将工作重点放在培养学生忍耐，克己，礼仪，廉耻，百折不挠的跆拳道精神，经过近半年的不断学习与训练，跆拳道社团取得了长足的发展，各学生的精神素质和身体素质都有了很大的提高，技术水平进一步完善。
作为一个团队的组织者我时刻配合学校的工作。
纵观本学期的工作，我认真制作了工作计划。
根据学生的身体和心理的发展情况及时反思本节课的不足并调整自己的课。
在制定工作计划我始终坚持以下几点：严格做好教育教学工作;坚决施行计划，做好上课前的准备工作。
这样才会让学生得到合理的锻炼，达到事半功倍的效果。
虽说现在跆拳道社团才成立半年，未来的路还很长，这不仅需要完善的制度体系来约束，更重要的应该是注重自身的提升，我们时刻需要蓄势待发。
跆拳道教学工作总结9篇
跆拳道教学工作总结9篇第1篇示例：在教学过程中，我发现学生最需要的是耐心和细心。
每个学生都有自己的特点和难点，需要根据其个体情况制定相应的教学方法。
在面对学生困惑和困难时，耐心地引导和解答是非常重要的。
只有让学生感受到教练的关心和支持，他们才会更加投入到训练中，取得更好的效果。
及时反馈和评价是教学工作中不可或缺的一环。
在每次课程结束后，我都会与学生进行交流和互动，了解他们的学习情况和进步。
给予及时的反馈和建议，帮助他们发现自身的不足和问题，及时调整训练计划和方法。
通过及时的反馈，不仅可以提高学生的自信心和积极性，还可以为他们的进步和成长指明方向。
尊重每个学生的个性和特点，注重培养他们的自信心和自尊心。
每个学生都是独一无二的个体，有着自己的长处和短处。
作为教练，我们应该尊重每个学生的个性和特点，给予他们更多的关怀和肯定。
通过赞美和鼓励，帮助学生建立自信心和自尊心，激发他们的学习热情和积极性，实现自我提升和价值实现。
通过这个学期的教学工作总结，我进一步认识到跆拳道教学的重要性和复杂性，明确了自己在今后教学工作中需要努力提升的方向和重点。
我会继续努力学习和实践，不断提高自身教学水平和能力，培养更多优秀的跆拳道运动员和爱好者，为推动跆拳道事业的发展贡献自己的力量。
【跆拳道教学工作总结】共2000字，结束。
第2篇示例：一、跆拳道教学工作总结在跆拳道教学工作中，我们一直坚持以学生为中心，以培养学生的身心健康为宗旨，努力提高教学质量，加强师生间的沟通和交流，创造良好的教学环境，营造和谐的师生关系。
通过多年的实践和探索，我们总结出以下几点经验和做法：1. 注重基础训练：跆拳道是一项需要长期坚持和不断练习的运动项目，基础训练对于学生的发展至关重要。
我们注重对学生进行基础动作、基础功法的训练，培养他们扎实的基本功，打好扎实的基础。
2. 注重技术提升：除了基础训练外，我们还注重提升学生的技术水平。
我们通过分组练习、个性化指导等方式，帮助学生提高技术水平，拓展技术领域，使他们在比赛中能够游刃有余。
跆拳道教学工作总结(精选7篇)
跆拳道教学工作总结第1篇第二学期一学期以来教导处在校长领导支持下，教导处按照学期初制定的工作计划，牢固树立教育教学是中心，教学质量是生命的观念，扎实开展教导处工作。
发挥教导处对学校教学的研究、指导、服务的功能，注重教学过程检查与监督，提高备课组、教研组工作的实效性。
反思才会进步，总结才会提高。
现对本学期教导处教学工作作如下总结：一、主要工作1、继续促进教师教育观念转变本学期教导处组织了多次理论学习与研讨活动，鼓励中青年教师走进多媒体、运用多媒体，与现代化教育接轨2、严格执行教学法规，开齐课程，上足课时，做到学科安排不走样，综合实践课程不走味，校本课程安排不走调，确保高质量完成各科教育教学任务3、狠抓常规管理，提高教学效益(1)、本学期教导处继续完善和落实常规检查工作，对教师的教学计划、备课、上课、教案、课后反思、教学日记、听课、作业批改、辅导、考试等各个教学环节在学期初提出了明确的要求和检查方法，并真正做到了落到实处。
(2)本学期教导处组织进行了两次教学检查，检查采取不定期进行的方式，并把专项检查与综合检查相结合，专项检查中重点是备课、听课，做到检查有结果，十分注重实效性。
从检查的状况来看，教研组及老师整体上都较好，但仍然存在着一些问题，如不按要求书写教案，青年教师教案太简，听课次数不足，作业批改不细致等现象。
(3)本学期教导处注意课堂教学各环节的规范性，以提高45分钟效益为目标，加强教学案一体化，备课要做到“心中有本，目中有人，胸中有法”。
要备课标、教材、资料、学生、教法和练习，备课组内要互相协作，资源共享，共同进步。
(4)、加强了考试工作的管理。
除常规期中与期末考试外，成功组织九年级二次月考，加强了巡视和管理力度，加强考风考纪教育，加强了考后分析和落实调整措施的力度，提高了组织管理的水平，同时也加大了考试对教师的评价实效性。
4、进一步优化课堂教学(1)、各教研组活动注重教学活动的效益，摒弃重形式而轻资料的教研，优化课堂教学的环节，提高教学效益，个性对备课、听课、辅导、作业及试卷的批改加强了检查与监督。
2024年跆拳道课总结(3篇)
跆拳道课总结（3篇）跆拳道课总结（通用3篇）跆拳道课总结篇1初入校园的时光在流逝成回忆，转眼间一个学年即将过去，在这一学年即将结束的时候回顾体育课上的时光。
体育课是大一的必修课，我选的是跆拳道，并非一时冲动，而是有备而选的。
最初，我对跆拳道的认识仅仅是局限在帅气和比赛项目的范围内，但经过跆拳道课中老师的介绍才对其有了深入的了解。
跆拳道不仅可以锻炼身体，还可以锻炼身体方面的协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。
对防身自卫起一定作用，我自己感受最深的是锻炼身体各方面素质。
在认真学习这门体育课的时候，要求自己要克服懒惰等不利心理来提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神。
对于这个课的授课方式，我是很喜欢的。
上课时，老师脸上总是带着笑容，语气也非常得平和，有时候还跟我们开玩笑。
这使得课堂的氛围很轻松，我们也都非常乐意地积极主动地去跟老师学习，听老师的教导。
而老师在我们的学习过程中扮演一个领路人的角色，让我们对跆拳道有一个基本的入门。
我觉得这样非常科学，因为我们毕竟不是这方面的专业学习人员。
因为我们上课的同学比较少，所以老师有足够的`时间给我们每一个人指导。
每次我们的动作不标准的时候，老师都会不厌其烦的为我们纠正。
老师口中所说的跆拳道精神，在训练中学会尊重对手、注重礼仪，如鞠躬礼等等。
这都是对大学生素养有利的方面。
老师在教学过程中很认真，跆拳道课上的很生动，给我的感觉老师和同学打成一片，最后下课还和同学们击掌，这使得我们感觉到老师很亲切。
这学期在老师的指导下我们学习了前踢，横踢，侧踢，后踢，下劈五种基本腿法和一些跆拳道礼仪和基本步法。
跆拳道让我受益匪浅的终究在于过程留下的感慨，但难忘的时光总是短暂的，感谢老师不厌其烦的指导使我收获丰硕，在结束时献上对下学年的祝愿，希望跆拳道课能越来越活跃、同学老师收获多多。
跆拳道课总结篇2一、指导思想：在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量.二、教学目标：教学目标：1、了解跆拳道运动的起源，知道一些简单的跆拳道规则。
跆拳道年度学生总结(3篇)
第1篇随着时光的流转，一年一度的跆拳道学习又画上了圆满的句号。
回首这一年，我不仅在技艺上有所提升，更在身心上得到了全面的锻炼。
以下是我对这一年度跆拳道学习的总结。
首先，我要感谢我的教练和同学们。
在教练的悉心指导下，我不仅学会了跆拳道的基本动作，更明白了跆拳道的精神内涵。
同学们之间的相互鼓励和竞争，也让我在技术上不断突破自我。
在这一年中，我最大的收获就是跆拳道基本技术的熟练掌握。
从最初的正踢、侧踢、勾踢，到后来的旋风踢、前踢、后踢，我都能游刃有余地完成。
同时，我还学会了各种防守技巧，如格挡、闪避等，这让我在面对攻击时更加从容不迫。
除了技术上的提升，我在心理素质上也得到了锻炼。
跆拳道实战训练让我学会了面对挑战时保持冷静，克服困难。
在比赛中，我学会了如何调整心态，面对胜利和失败都能保持平和的心态。
在这一年的跆拳道学习中，我也遇到了一些困难和挑战。
例如，在技术动作上，有时我会因为急于求成而忽略细节，导致动作不规范。
在心理上，面对激烈的比赛，我也会感到紧张和焦虑。
但是，通过教练和同学们的帮助，我逐渐克服了这些困难，变得更加坚强。
在跆拳道社团的活动中，我积极参与，不仅参加了校内外的比赛，还参加了志愿者活动。
这些活动让我更加深入地了解了跆拳道文化，也让我结识了许多志同道合的朋友。
回顾这一年的跆拳道学习，我深感收获颇丰。
以下是我对未来的展望：1. 持续提升技术：在今后的学习中，我要更加注重技术细节，努力提高自己的技术水平。
2. 培养良好的心理素质：面对比赛和挑战，我要学会调整心态，保持冷静和自信。
3. 传承跆拳道精神：我要将跆拳道的精神内涵融入日常生活，做一个有担当、有责任的人。
4. 积极参与社团活动：在社团活动中，我要发挥自己的特长，为社团的发展贡献自己的力量。
总之，这一年的跆拳道学习让我受益匪浅。
在未来的日子里，我将继续努力，追求更高的目标，让跆拳道成为我人生道路上的一盏明灯。
第2篇时光荏苒，转眼间，我在跆拳道的道路上已经走过了又一个年头。
跆拳道结课总结发言稿范文
大家好！今天，我们在这里举行跆拳道结课仪式，这标志着我们为期一个学期的跆拳道课程圆满结束。
在此，我谨代表全体学员，向辛勤付出的教练们表示衷心的感谢，向关心支持我们的老师们致以崇高的敬意！首先，让我们回顾一下这学期的跆拳道课程。
从最初的生疏、拘谨，到如今的自信、从容，我们经历了无数的汗水与泪水。
在这个过程中，我们不仅学到了跆拳道的技能，更学会了如何面对挑战、如何克服困难。
一、跆拳道技能的收获1. 基础动作的掌握在跆拳道课程中，我们首先学习了基础动作，如踢、打、摔、防等。
通过反复练习，我们逐渐掌握了这些动作要领，使身体协调性得到了很大提高。
2. 品势的练习品势是跆拳道中的一项重要内容，它要求我们在规定的时间内完成一系列动作。
通过品势的练习，我们不仅锻炼了身体，还培养了我们的意志力和耐力。
3. 实战技巧的提升跆拳道实战技巧是我们在课程中最为关注的部分。
在教练的指导下，我们学会了如何正确地运用技巧，如何在实战中保持冷静，如何有效地应对对手的攻击。
二、意志品质的培养1. 坚持不懈跆拳道课程要求我们每天坚持练习，无论天气如何、身体如何，都要按时参加训练。
这种坚持不懈的精神，使我们更加坚强，更加勇敢。
2. 艰苦奋斗跆拳道训练过程中，我们遇到了许多困难，如动作不规范、体能不足等。
但是，我们并没有放弃，而是通过艰苦奋斗，一一克服了这些困难。
3. 团队合作跆拳道是一项团队运动，要求我们在实战中相互配合、相互支持。
在这个过程中，我们学会了如何与队友沟通、如何发挥团队的力量。
三、综合素质的提升1. 自信心通过跆拳道课程的锻炼，我们的自信心得到了很大提升。
在面对挑战时，我们不再胆怯，而是勇敢地迎接。
2. 自律性跆拳道训练要求我们遵守纪律，按时参加训练，认真完成教练布置的任务。
这种自律性使我们更加成熟，更加有责任感。
3. 交际能力在跆拳道课程中，我们结识了许多新朋友，与他们一起训练、交流。
这使我们的人际交往能力得到了很大提高。
跆拳道课堂期末总结
跆拳道课堂期末总结跆拳道，源于韩国，是一门集格斗、健身和修养于一体的综合性格斗术。
在本学期的跆拳道课堂中，我深入学习了跆拳道的基本理论和技能，并通过不断的练习和实践，逐渐提升了自己的身体素质和战斗能力。
下面，我将就本学期的学习经历和成果进行总结和展望。
在跆拳道课堂中，我学习了跆拳道的基本概念、历史渊源以及技术要点。
我了解到跆拳道起源于韩国，致力于通过训练身体和心智，提高个人的战斗能力和自我保护能力。
在课堂上，我学习了跆拳道的基本技术动作，如站立、步伐、拳腿等基本动作，并逐渐进行了组合和实战演练，提高了我的技术水平。
此外，在跆拳道课堂中，我还学习了跆拳道的精神和道德要求，如尊重、纪律、团队合作等。
我了解到，跆拳道强调练习者的精神修养和道德准则，不仅仅是一种技术运动，更是一门对自我和他人负责任的生活方式。
通过课堂的讲解和实践，我认识到了修身齐家治国平天下的道理，并意识到要时刻保持谦虚和宽容的心态。
在课堂实践中，我逐渐积累了跆拳道的基本技能，并在实际练习中不断提高。
比如，在动作练习中，我通过反复训练和师傅的指导，逐渐掌握了正确的站姿和动作技巧，并通过不断进行重复性训练，提高了动作的稳定性和流畅度。
在实战演练中，我与同学们进行了多次搏斗，不断提高了自己的反应能力和协调能力，并学会了如何用技术去对抗和应对对手的进攻。
同时，我还参加了跆拳道的考级考试，通过了白、黄、绿三个级别的考试。
考级考试不仅是对自己学习成果的检验，也是对自己实力的一种认可和肯定。
我通过准备考试的过程，进一步巩固了自己的跆拳道技术，也提高了自信心和战斗意志。
考级考试中，我不仅得到了师傅的认可和鼓励，也学会了如何应对考试场上的紧张和压力，提高了自己的心理素质。
在本学期的跆拳道课堂中，我收获颇丰，不仅提高了自己的身体素质和战斗能力，也学到了一种积极向上的生活态度和价值观。
通过跆拳道的学习，我明白了自己的努力和坚持是可以换来成功的，也认识到了团队合作的重要性和社交能力的培养。
跆拳道秋季总结发言稿
大家好！在这金秋送爽、丹桂飘香的美好时节，我们迎来了跆拳道秋季学期总结的时刻。
在此，我非常荣幸能够代表全体跆拳道学员，向大家汇报我们这一学期以来的学习成果和收获。
首先，请允许我向辛勤付出的教练们表示衷心的感谢，同时也感谢各位领导对我们跆拳道活动的关心和支持。
一、回顾过去，总结经验过去的一个学期，我们跆拳道队在教练的悉心教导下，全体学员共同努力，取得了一定的成绩。
以下是我对这一学期跆拳道队工作的总结：1. 组织纪律方面本学期，我们跆拳道队严格遵守学校的各项规章制度，积极参加学校组织的各项活动。
在教练的带领下，我们培养了良好的组织纪律观念，为以后的学习和生活打下了坚实的基础。
2. 训练方面在训练过程中，教练严格要求，我们学员刻苦训练。
我们不仅掌握了跆拳道的基本动作，还学会了如何运用技巧，提高了实战能力。
此外，我们还积极参加校内外的比赛，锻炼了意志，积累了经验。
3. 团队协作方面跆拳道是一项讲究团队协作的运动，我们深知团队精神的重要性。
在训练和比赛中，我们相互鼓励、相互支持，形成了良好的团队氛围。
4. 安全教育方面在训练过程中，我们高度重视安全教育，严格遵守训练规则，确保了训练和比赛的安全。
二、展望未来，再创佳绩面对过去，我们感到欣慰；展望未来，我们充满信心。
在新的学期里，我们将继续努力，为跆拳道队的发展贡献自己的力量。
以下是我们对未来工作的展望：1. 加强团队建设我们将继续发扬团队精神，加强队员之间的沟通与协作，形成一支团结、拼搏、向上的跆拳道队伍。
2. 提高训练水平在教练的指导下，我们继续刻苦训练，不断提高自己的技术水平和实战能力，为参加比赛做好充分准备。
3. 积极参加比赛我们将积极参加校内外的比赛，争取在比赛中取得优异成绩，为学校争光。
4. 传承跆拳道精神我们将继续传承跆拳道精神，将所学知识运用到实际生活中，做一个有道德、有品质、有担当的人。
三、对教练和领导的感谢最后，请允许我再次向教练和领导表示衷心的感谢。
跆拳道教学总结（精选5篇）
跆拳道教学总结（精选5篇）跆拳道教学总结篇1一、指导思想确立以《学校校本课程工作条例》为跆拳道工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，不断提高教育教学效率，深入开展教育教学研究。
把学校跆拳道工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校跆拳道工作全面健康的发展，建立完善科学的管理体系，深化教育教研改革，切实贯彻“以人为本”的原则，培养学生知礼仪，百折不屈的竞争意识和团结协作精神，全面提高学生的身体素质，使学校的跆拳道工作越上一个新台阶。
二、主要工作目标1、认真制订学校跆拳道和学期教学进度计划、课时计划等。
每个教师要及早围绕学期总目标，采取切实可行的手段和方法，保证总目标的顺利实现，及早安排好各项工作的计划过程，对各项工作要有预见性，有对策，有手段。
2、按照《校本课程课程标准》，在精细中体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。
上好每堂跆拳道课，向40分钟抓效益，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高。
重视课后反思，多写教学。
要注意改善、和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课。
教师要发挥主导作用，正确引导学生，重视基础技能、素质的提高，要培养学生终生锻炼能力和习惯的培养，逐步提高学生身体素质。
要及早按照年级分层分类完成教学目标，切实保证学生的健康成长。
3、抓好跆拳道项目的训练和比赛工件，要贯穿于每节训练课的练习中，要有的放矢地根据学生现有能力和水平，采取切实有效的方法提高学生和的生理机能水平。
4、督促和组织各年级认真上好每周的跆拳道课，做到保质保量，确保学生身心健康成长，举行形式多样的小型比赛和训练，全面提高学生的身心素质和社会适应能力。
5、本年度加强跆拳道校本教研，认真落实教研组活动，有计划，有主题，有记录，保证每次活动的学习效果。
与体育组将展开多种形式的业务研讨活动，使每位教师在教学理念、教学方法、教学手段、教学评价等方面得以进一步的改变，在跆拳道教学中要把培养学生体育兴趣、培养学生主动参与、增强学生体质、提高学生的技能技术、培养学生终身体育意识作为教学的重要内容。
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跆拳道学期总结
总结本学期课时在校期间孩子学习如下：
拳法：有摆拳（平摆拳），勾拳（上勾拳，平勾拳），冲拳（左冲拳，右冲拳）。
摆拳：摆拳是从左向右或者从右向左循弧线打出的击拳方式：一般用于稍近距离“作战”，一般击打目标为头部左右腮。
摆拳是手臂弯曲，举平，右手摆左边，左手摆右边，打的是敌人的脸的两边，也就是左右腮的地方。
重点：以右摆拳为例，格斗式站立，后脚蹬地，猛转腰髋，带动右臂摆出，拳心向下，弧度不可过大，影响速度。
拳走弧线，出拳方位隐蔽、时间短，可以侧面进攻。
也通过滑步和身体的配合从侧面攻击对手。
上勾拳：上勾拳击打方向目标是拳由下向上击打对方的胸心部或正面下巴处。
发力方法基本同平勾拳，与平勾拳所不同的地方是上勾拳手臂弯曲度成锐
角（小于直角）。
按左侧实战姿势开始，前脚支撑腿展髋，脚后跟向外
旋转，抬身同时将身体重心转移到后脚上，后脚支撑腿展髋抬身的同时，
后脚跟向外旋辗，拳由下向上击打。
开始时，拳心由朝上转向外，当击
中目标前瞬间，拳心猛然旋转成拳心向内。
上身转动幅度稍大于平勾拳，
继打右手（即后手勾拳）上勾拳。
上身向左转动15度左右，后脚支撑
腿随着身体向左转动到15度最后阶段。
后脚跟向外旋转，后脚支撑腿
同展髋抬起上身，右勾拳向前打出。
平勾拳：在格斗势的基础上，上体稍向左下转，左腿微屈，中心稍下沉，左臂弯曲约90度，随即左脚掌蹬地，挺身向右转体，带动左拳由下向前上方
（前方）勾击，勾击高度约与下颌（腹，肋）同高，着力点在拳面；右
手护颌，目视攻击方向。
击出后，迅速将拳收回，成格斗势。
右勾拳动作要领：同左勾拳，方向相反。
要求：转体带拳勾击迅猛，发力短促。
左冲拳：实战姿势站立；右脚蹬地，左脚以前脚掌为轴，脚跟外旋，重心移至左脚，转腰，上体催动左臂将左拳从胸前向前旋臂直线冲出；冲拳的同时
右臂做下格动作；接触目标的瞬间拳心向下，目视前方，动作完成后按
原路线返回，成实战姿势站立。
因左冲拳与右冲拳基本相同，因此，动
作要领、易犯错误、实战作用等内容安排在右冲拳动作后统一阐述。
右冲拳：实战姿势站立；右脚蹬地；同时，以前脚掌为轴向内扣转，重心移至左脚，右脚随之转动扣膝；转腰，上体催动右臂将右拳从胸前向前旋臂直
线冲出，冲拳的同时左臂做下格动作；接触目标的瞬间拳心应向下，目
视前方，动作完成后按原路线返回，成实战姿势站立。
冲拳时，应充分
利用蹬地、转髋、转腰、顺肩和旋臂的力量，力点应在拳面；冲拳时，
发力要果断，整个动作要协调流畅；击打瞬间，肩、肘、腕、指各关节
应紧张用力，动作完成后迅速放松，将拳收回成实战姿势站立。
腿法：弹腿（高位，中位，低位弹腿）
①原地换式弹踢
动作要领：从实战姿势开始，两脚同时蹬地使身体腾空，空中两脚前后交换，同时转体，落地时身体姿势成另一侧的实战姿势，连接腿法弹踢，
此组合称为原地换式弹踢教学重点：重心不宜起伏过大，尽量使重
心平稳移动，两脚稍离地即可，提膝迅速，出腿有力，且有鞭打动
作。
②上步弹踢与后撤步弹踢
动作要领：实战姿势开始，以前（后）脚为轴，后（前）脚蹬地向前（后）
迈步，身体成另一侧实战姿势，连接腿法弹踢，此组合称为上步
弹踢与后撤步弹踢教学重点：出脚时用力蹬地，速度要快，并且
迈步时水平于地面，提膝迅速，出腿有力，且有鞭打动作。
③后滑步弹踢
动作要领：实战姿势开始，前脚掌蹬地后，后脚沿地向后滑行上步，前脚随
即同样向后滑行上一步跟上，连接腿法后脚弹踢。
教学重点：注意身体滑步时的协调性，提膝迅速，出腿有力，且有鞭打动作。
步法1、步法复习：前滑步、后滑步、换式、上步、前进步。
要领：步法轻快、敏捷、灵活、反应迅速。
2、腿法复习：弹踢、下劈、横踢。
让学生自愿结伴练习，并体会动作。
3、师生之间交流，前踢的动作要领。
从而加入组合的踢法，老师做示范，
学生进行观察，发现与前踢的不同之处、如何连接。
换式弹踢上步弹踢
后撤弹踢后滑弹踢
4、教师根据学生的回答，在进行重要的讲解。
5、学生对组合腿法自愿结伴练习，并体会动作。
老师再指导，并针对错误
动作集中讲解一次。
6、针对容易犯的错误学生在进行练习，注意脚的击打点和踢完后的站法、
注意腿法与步法的结合。
7、根据学生练习的情况，让学生一对一拿靶进行练习。
教师进行指导。
8、个性展示空间，做得好的同学集中给大家展示。
充分给学生展示自我的
机会。
教练：李锋刚。