2014同济大学体育理论测验满分卷

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体育理论答案（98分）

体育理论答案（98分）同济大学体育理论考试答案（98分）（一般答案都可在书上找到哦~~小建议：各位同志可以多人共同奋战，效率大大高了许多倍哦~~也希望这套答案对以后的需要者们有大大帮助啊~~正在奋战体育理论的同志们！加油啊~~~）一、判断题（2*20）1 . 女子速滑运动员杨扬为我国夺得首枚冬季奥运会金牌。

√2 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。

√3 . 我国大学生运动会每4年举行一次。

√4 . “网球肘”、“摔跤耳”是网球、古典式摔跤的专项损伤，且属于急性损伤。

X5 . 脂肪肝是由各种原因引起的脂肪异常大量地在肝脏内蓄积。

√6 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。

X7 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。

X8 . 在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习，容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。

√9 . 对于过敏性体质的人，春季锻炼需注意预防花粉症。

√10 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。

√11 . 体育是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与活动。

√12 . 健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。

X13 . 大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官，因此它的各种功能是与身俱来的。

X14 . 首届世界大学生运动会于1960年在法国夏蒙尼举行。

X15 . 体育锻炼可使大脑获取更多的氧气，给记忆和思维能力提供必要的物质保障。

√16 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。

√17 . 健康是由生理健康和心理健康组成的。

X18 . 人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度。

√19 . 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。

√20 . 长期以坐姿从事电脑工作的人，由于身体姿势的不正确，往往会引起肩颈部肌肉的酸痛，这种现象也属于肌肉劳损。

同济大学体育理论考试满分卷

建议单选自行刷题，多选百度后再刷祝取得好成绩T47aTwyPjtpPDM0判断题(每题2分,共20题)1 . 咏春拳动作要求争取用最大的力气在较短的时间内完成格斗过程。

错误正确2 . 速度是指人体快速运动的能力，表现的形式有反应速度、动作速度和位移速度等。

错误正确3 . 锻炼时间间隔超过一周，则失去有效的健身意义错误正确4 . 足球基本技术主要有控球、运球、抢截、踢球、接球、守门员技术。

错误正确5 . 街舞的动作比较个性化，有其自身的审美规范。

错误正确6 . 拉丁舞的特点是握持规范，步伐精确，舞蹈庄重高雅，节奏有起伏，一派绅士风度。

错误正确7 . 力量表现为人体关节在不同方向上的运动能力，以及肌肉、韧带的伸展能力。

错误正确8 . 安静时心率越低，表明心脏功能好。

错误正确9 . 发生闭合性软组织损伤后，把患部提高到比心脏高的位置可以减轻内出血。

错误正确10 . 瑜伽源自印度，从广义上讲它是一门哲学，从狭义上讲是一种健身方法。

错误正确11 . 耐力反映人体在较长时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力。

错误正确12 . 板球被称为“绅士的游戏”，是一项崇尚体育精神和公平的运动错误正确13 . 咏春拳中的中线理念，指人体的中轴，也指两人交手时相距最长线路。

错误正确14 . 蛋白质不足会造成皮下组织水肿错误正确15 . 根据高尔夫球运动相关规则，每名选手最多可带14根各类型球杆比赛错误正确16 . 丰富大学生的业余体育生活，加强学校各单位间的团结，弘扬合作精神，促进大学生体质达标，展现学生的健康风貌，树立个人形象，有利于建设校园文化。

错误正确17 . 1952年第十五届奥运会上，游泳项目为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳错误正确18 . 羽毛球正手后退步法采用侧身并步后退加跑步错误正确19 . 技巧拉拉队的定义为以舞蹈动作为主，通过展示各种舞蹈技巧和元素并可结合道具基本内容的团队竞赛项目。

错误正确20 . 国际业余篮球联合会（FIBA）于1932年，在瑞士日内瓦成立。

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同济大学理论考试系统考试时间：1 小时 30 分您已经做了：判断题(每题 2 分,共 20 题)
1 . 一般运动结束后应立即就餐
错误
正确
2 . 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎是健康的一个标志。
错误
正确
3 . 学校体育担负着提高全民素质，培养国家需要的全面发展人才的重任。
错误
正确
4 . “《学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是国家对学生体质健康方面的基本要求。
错误
正确
17 . 关节扭伤是关节由于外力所致出现超越正常范围的异常活动，使得关节周围的组织损伤。
错误
正确
18 . 800ｍ跑（女）或 1000ｍ跑（男），可以反映受试者心肺长时间工作的能力。
错误
正确
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关，系电，力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资，配料不置试仅技卷可术要以是求解指，决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资，配料而置试且时卷可，调保需控障要试各在验类最；管大对路限设习度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下，安与要全过加，度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高；试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中，核资或对料者定试对值卷某，弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试，.卷保编工护写况层复进防杂行腐设自跨备动接与处地装理线置，弯高尤曲中其半资要径料避标试免高卷错等调误，试高要方中求案资技，料术编试交写5、卷底重电保。要气护管设设装线备备置敷4高、调动设中电试作技资气高，术料课中并3中试、件资且包卷管中料拒含试路调试绝线验敷试卷动槽方设技作、案技术，管以术来架及避等系免多统不项启必方动要式方高，案中为；资解对料决整试高套卷中启突语动然文过停电程机气中。课高因件中此中资，管料电壁试力薄卷高、电中接气资口设料不备试严进卷等行保问调护题试装，工置合作调理并试利且技用进术管行，线过要敷关求设运电技行力术高保。中护线资装缆料置敷试做设卷到原技准则术确：指灵在导活分。。线对对盒于于处调差，试动当过保不程护同中装电高置压中高回资中路料资交试料叉卷试时技卷，术调应问试采题技用，术金作是属为指隔调发板试电进人机行员一隔，变开需压处要器理在组；事在同前发一掌生线握内槽图部内纸故，资障强料时电、，回设需路备要须制进同造行时厂外切家部断出电习具源题高高电中中源资资，料料线试试缆卷卷敷试切设验除完报从毕告而，与采要相用进关高行技中检术资查资料和料试检，卷测并主处且要理了保。解护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。

同济体育理论考试96分卷

判断题(每题2分,共20题)1 . “HIP -HOP”一词源于洛夫巴格“To the hip,hop,hippedy hop”的歌词，从字面上看，HIP 是单脚跳，HOP 是髋部，HIP-HOP 是轻扭摆臀的意思。

错误正确2 . 大学体育是中学体育的延续，旨在通过体育健身知识的学习和运动技能的掌握，培养大学生良好的体育健身习惯，为终身体育奠定坚实的理论与技术基础。

错误正确3 . 发生闭合性软组织损伤后，为避免患部内出血及淤血现象加重，可采用加压包扎的处理方法。

错误正确4 . 肌肉痉挛是由于剧烈运动后肌肉神经兴奋性降低引起的。

错误正确5 . 大学体育不需要对部分体质和运动基础较好的学生应有针对性、有计划地进行课余体育训练。

错误正确6 . 斑釉齿是由于缺钙造成的错误正确7 . 碳水化合物是运动时的主要能量来源，直接影响人体的运动能力错误正确8 . 羽毛球步法主要有基本步法和场上移动步法。

错误正确9 . 体质是指人的质量。

它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。

错误正确10 . 1908年在英国伦敦举行的第四届奥运会上成立了业余游泳联合会错误正确11 . 棒球是由板球在传入英格兰后演变而成的错误正确12 . 经专家反复考证，认定河南温县陈家沟为太极拳发源地，陈王廷为太极拳创始人。

错误正确13 . 健美操于20世纪80年代初传入我国。

错误正确14 . 排球2008-2012年新规则于2008年在迪拜大会上通过错误正确15 . 荷球是由一名瑞典体育教师发明的错误正确16 . 休闲娱乐源于大学生对体育运动的兴趣和对体育竞技性的追求。

通过参加体育活动达到休闲娱乐、与人交往、调节校园生活，丰富自己的生活。

错误正确17 . 锻炼后应该精神饱满，精力充沛，没有疲劳困倦症状，否则说明运动负荷过大错误正确18 . 灵敏性体现了人体在各种复杂的条件下，快速、准确、协调地完成改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。

同济大学体育理论考试满分卷精选文档

同济大学体育理论考试满分卷精选文档TTMS system office room 【TTMS16H-TTMS2A-TTMS8Q8-判断题(每题2分,共20题)1 . 生命在于运动，健身有益健康错误正确2 . 闭合性软组织损伤是指局部皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。

错误正确3 . 腰椎间盘突出症最典型的自觉症状是剧烈的下腰疼痛和单侧的坐骨神经痛。

疼痛多向臀部、大腿、小腿外侧和足部发散。

错误正确4 . 体育运动热能代谢的原则，应维持人体摄入量和消耗量的相对平衡。

错误正确5 . 舞蹈拉拉队的成套动作可以出现具有舞蹈主题的托举造型，但不得超过两人高。

错误正确6 . 根据比赛的进程，分别要对赛前场地进行清理、调试，练习场地和比赛用的场地两者不要离得太近，要防止运动员的走动。

错误正确7 . 原始社会的舞蹈不仅满足了人们当时的社会生活和身心发展需要，更重要的是它产生了我们今天的体育舞蹈。

错误正确8 . 灵敏性体现了人体在各种复杂的条件下，快速、准确、协调地完成改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。

错误正确9 . 游泳运动则适当增加蛋白质的摄入量错误正确10 . HIP-HOP是一种美国街头黑人文化，源自20世纪60年代美国纽约市的黑人社区南布朗克斯区。

错误正确11 . 背伸动作练习过多会导致脊柱损伤。

错误正确12 . 学校体育担负着提高全民素质，培养国家需要的全面发展人才的重任。

错误正确13 . 拥有健康的身体是人生最大的财富，是学习、工作和幸福生活的前提，是心理健康的基础。

错误正确14 . 运动中时常会憋气，这样容易造成短暂的脑供血不足而出现昏厥。

错误正确15 . 速度素质是人体对各种刺激发生反应，并以最短时间完成动作的能力。

错误正确16 . 丰富大学生的业余体育生活，加强学校各单位间的团结，弘扬合作精神，促进大学生体质达标，展现学生的健康风貌，树立个人形象，有利于建设校园文化。

2014同济大学体育理论考试100分卷

判断题(每题2分,共20题)1 . 木兰剑动作特点是既有舞蹈动作的挺拔，又有太极动作的缓慢柔和。

错误正确2 . 闭眼单足站立测试，时间越长，反映人体的各种平衡能力越好。

错误正确3 . 不吃早餐不会对影响体内血糖水平错误正确4 . 乒乓球接发球抢攻战术特点是有多项攻球技术形成错误正确5 . 考虑体育社团指导教师的经济利益，将教师指导体育社团的工作纳入到年终考核范围内，并根据指导教师的工作量程度，给予一定的经济报酬，提高指导教师的责任心。

错误正确6 . 根据高尔夫球运动相关规则，每名选手最多可带14根各类型球杆比赛错误正确7 . 乒乓球基本战术共有八种错误正确8 . 肌肉作激烈或长时间活动时，易出现肌肉酸痛，即由于肌肉暂时性缺血从而造成酸痛现象，肌肉活动一结束即消失。

错误正确9 . 羽毛球球体飞翔的变化只有高低、快慢、远近的变化。

错误正确10 . 攀岩运动是从登山运动中衍生出来的，最早起源于法国错误正确11 . 长期食用加工过于精细的大米、白面有助于补充蛋白质错误正确12 . 速度是指人体快速运动的能力，表现的形式有反应速度、动作速度和100米速度等。

错误正确13 . 应在运动前１５～４５分钟内补糖，已保证足够的能量错误正确14 . 健身养生功法方法中，内容只涉及人与自然的关系。

错误正确15 . 咏春拳技击要求打寸劲。

错误正确16 . 800ｍ跑（女）或1000ｍ跑（男），可以反映受试者心肺长时间工作的能力。

错误正确17 . 运动中发生腹痛时不需要减慢跑步速度，只需要调整呼吸就可以了。

错误正确18 . 击剑运动要求参与者有充沛的体能、顽强的斗志、灵敏的反应、聪慧的大脑和稳定的心理素质错误正确19 . 雷鬼舞是旧流派的一种，也是街舞起源最早的舞种之一，源于西非的古老传统舞蹈。

错误正确20 . 肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位易出现肌肉酸痛。

错误正确单项选择题(每题2分,共20题)1 . 趣味性游戏比赛主要是以趣味（）为主，重在学生参与，使学生在比赛过程中感受愉悦心情。

同济大学体育理论基础考试满分卷[范文]

同济大学体育理论基础考试满分卷[范文]第一篇：同济大学体育理论基础考试满分卷[范文]同济大学体育理论基础考试满分卷判断题(每题2分,共20题).表演赛是以宣传体育活动或庆祝、纪念，或宣传比赛项目的发展状况为目的而组织的比赛。

错误正确.肺功能的强弱可以通过肺活量的大小来反映。

肺活量的大小，取决于呼吸肌的力量，肺组织的弹性和肺泡多少等因素。

错误正确.定步合一是与对手进行活步的黏手练习。

错误正确.排球2008-2012年新规则于2008年在迪拜大会上通过错误正确.定向运动的器材有：地图、指南针、点标、点签错误正确.游泳运动则适当增加蛋白质的摄入量错误正确7.传统体育养生功法包括导引养生功法和健身气功功法。

错误正确.在体育教学过程中，虽然师生扮演的角色不同，但是他们却是平等合作的关系。

错误正确.体力劳动对身体也有锻炼作用，有了体力劳动，基本可以代替体育锻炼错误正确.20世纪30年代，英国的维克多席维斯开创了标准的英国式体育舞蹈。

错误正确.一般情况下，一个月内体重增减超过4千克为不正常。

错误正确.现代竞技攀岩运动起源于1987年的法国错误正确.可以对照中国营养学会制定的《推荐的每日膳食中营养素供给量》（ＲＤＡ）标准判断营养是否合理和充足错误正确 14.老年人应多参加一些力量性锻炼。

错误正确.遇事紧张的人，可选择打太极拳，下象棋、练习健身气功、游泳等项目错误正确.咏春拳技击要求打寸劲。

错误正确.大学体育不需要对部分体质和运动基础较好的学生应有针对性、有计划地进行课余体育训练。

错误正确.体育社团在积极向外界争取经济报酬的同时，需要建立规范化的资金管理制度。

错误正确.咏春拳中的中线理念，指人体的中轴，也指两人交手时相距最长线路。

错误正确.5分钟以上的锻炼时间都属有效范围错误正确单项选择题(每题2分,共20题).下面哪项疾病允许编入保健班A.急性阑尾炎B.肺结核C.神经衰弱D.急性胃炎.根据《学校体育工作条例》规定，在（）国家教委于那年颁布了《大学生体育锻炼标准》。

同济大学新版体育理论考-满分题目+答案

1 . 肌肉作激烈或长时间活动时，易出现肌肉酸痛，即由于肌肉暂时性缺血从而造成酸痛现象，肌肉活动一结束即消失。

错误正确2 . 咏春拳，亦称为“永春拳”。

错误正确3 . 体能最直接的表现是身体活动能力的强弱，是人体在体育运动中以力量、速度、耐力、柔韧、灵敏、协调和平衡等机能能力的表现方式体现的。

错误正确4 . 《亚太地区肥胖的重新定义和处理》中将体质指数＞２５定为超重错误正确5 . 应变能力强，能适应外界环境中的各种变化是健康的一个重要标准。

错误正确6 . 加强脊柱两侧韧带和肌肉的力量练习可以有效预防脊柱损伤的发生。

错误正确7 . 体质是指人的质量。

它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。

错误正确8 . 广播体操简称广播操，是运用广播等传媒手段，在特定音乐伴奏下进行锻炼的一种徒手体操。

错误正确9 . 击剑运动是欧洲传统的体育运动项目错误正确10 . 肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位易出现肌肉酸痛。

错误正确11 . 体质是指人的质量。

它是人的有机体在遗传的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。

错误正确12 . 肺功能的强弱可以通过肺活量的大小来反映。

肺活量的大小，取决于呼吸肌的力量，肺组织的弹性和肺泡多少等因素。

错误正确13 . 肌肉痉挛是由于剧烈运动后肌肉神经兴奋性降低引起的。

错误正确14 . 发生闭合性软组织损伤后，把患部提高到比心脏高的位置可以减轻内出血。

错误正确15 . 舞蹈拉拉队的成套动作可以出现具有舞蹈主题的托举造型，但不得超过两人高。

错误正确16 . 引起肌肉酸痛的主要原因是剧烈运动到一定程度后，肌肉内形成的大量乳酸无法迅速转化而在体内堆积，从而导致肌肉出现酸痛感。

错误正确17 . 1908年在法国巴黎举行的第四届奥运会，成立了国际业余游泳联合会错误正确18 . 运动损伤的发生与体育运动项目特点、技术水平密切相关，与运动环境和条件等因素无关。

2014同济大学体育理论考试满分卷

判断题(每题2分,共20题)1 . 生命在于运动，健身有益健康错误正确2 . 闭合性软组织损伤是指局部皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。

错误正确3 . 腰椎间盘突出症最典型的自觉症状是剧烈的下腰疼痛和单侧的坐骨神经痛。

疼痛多向臀部、大腿、小腿外侧和足部发散。

错误正确4 . 体育运动热能代谢的原则，应维持人体摄入量和消耗量的相对平衡。

错误正确5 . 舞蹈拉拉队的成套动作可以出现具有舞蹈主题的托举造型，但不得超过两人高。

错误正确6 . 根据比赛的进程，分别要对赛前场地进行清理、调试，练习场地和比赛用的场地两者不要离得太近，要防止运动员的走动。

错误正确7 . 原始社会的舞蹈不仅满足了人们当时的社会生活和身心发展需要，更重要的是它产生了我们今天的体育舞蹈。

错误正确8 . 灵敏性体现了人体在各种复杂的条件下，快速、准确、协调地完成改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。

错误正确9 . 游泳运动则适当增加蛋白质的摄入量错误正确10 . HIP-HOP是一种美国街头黑人文化，源自20世纪60年代美国纽约市的黑人社区南布朗克斯区。

错误正确11 . 背伸动作练习过多会导致脊柱损伤。

错误正确12 . 学校体育担负着提高全民素质，培养国家需要的全面发展人才的重任。

错误正确13 . 拥有健康的身体是人生最大的财富，是学习、工作和幸福生活的前提，是心理健康的基础。

错误正确14 . 运动中时常会憋气，这样容易造成短暂的脑供血不足而出现昏厥。

错误正确15 . 速度素质是人体对各种刺激发生反应，并以最短时间完成动作的能力。

错误正确17 . 攀岩运动是从登山运动中衍生出来的，最早起源于法国错误正确18 . 慢性肌肉酸痛不会引起肌力明显下降。

错误正确19 . 肺功能的强弱可以通过肺活量的大小来反映。

同济大学体育考试满分

判断题(每题2分,共20题)1 . 长期食用加工过于精细的大米、白面有助于补充蛋白质错误正确2 . 人体的形态指标主要有：身高、体重、胸围。

错误正确3 . 考虑体育社团指导教师的经济利益，将教师指导体育社团的工作纳入到年终考核范围内，并根据指导教师的工作量程度，给予一定的经济报酬，提高指导教师的责任心。

错误正确4 . 运动损伤的发生与体育运动项目特点、技术水平密切相关，与运动环境和条件等因素无关。

错误正确5 . 标准游泳池长50米，宽21或和25米，深2米以上错误正确6 . 运动性腹疼无论疼痛程度大小均不需要就医。

错误正确7 . 原始社会的舞蹈不仅满足了人们当时的社会生活和身心发展需要，更重要的是它产生了我们今天的体育舞蹈。

错误正确8 . 《亚太地区肥胖的重新定义和处理》中将体质指数＞２５定为超重错误正确9 . 国家推动基层文化体育组织建设，鼓励体育类社会团体、体育类民办非企业单位等群众性体育组织开展全民健身活动。

错误正确10 . 学校教育要树立体育技能第一的指导思想，切实加强体育工作。

错误正确11 . 表演赛是以宣传体育活动或庆祝、纪念，或宣传比赛项目的发展状况为目的而组织的比赛。

错误正确12 . 应在运动前１５～４５分钟内补糖，已保证足够的能量错误正确13 . 我们可以把野外生存理解为：人类在非生活环境下，最大限度地维持生命力的行为错误正确14 . 经专家反复考证，认定河南温县陈家沟为太极拳发源地，陈王廷为太极拳创始人。

错误正确15 . 生命在于运动，健身有益健康错误正确16 . 安静心率是心脏每分钟跳动的次数，人体正常心率为60次／分钟～100次／分钟。

错误正确17 . 体力劳动对身体也有锻炼作用，有了体力劳动，基本可以代替体育锻炼错误正确18 . 咏春拳技击要求打寸劲。

错误正确19 . 学生应该定时检查身体，不做与自己身体素质条件差一大的运动负荷。

错误正确20 . 有一门以上主要课程不及格的一者，不得担任或继续担任学生社团负责人。

2014-2015学年度第一学期体育理论考试试卷

2014-2015学年度第一学期体育理论考试试卷姓名：年级：电话：上体育课的时间：得分：阅卷人：一、名词解释：（每题1分，共计4分）1、维生素：维生素是维持人体生命正常代谢和功能所必需的一种营养素，化学本质均为低分子有机化合物。

2、亚健康：亚健康状态又称第三状态，是人体介于健康与疾病之间的一种状态，是人们身心、情感处于健康与疾病之间的低质量状态，虽然无临床症状或临床症状不明显，但已存在潜在的病理信息。

3、等长练习：肌肉收缩而长度不变的对抗阻力的训练方法叫等长练习，又称静力性练习。

4、蛋白质：蛋白质是构成组织和细胞的主要材料，人的骨骼、大脑、神经、皮肤、肌肉、内脏、血液，甚至指甲、头发都是蛋白质为主要成分构成的。

二、问答题：（每题3分，共计12分）1、心理健康的评价标准是什么？（1）有足够的安全感和有充分的适应能力。

（2）能充分地了解自己，并能对自己的能力做出恰当的评价。

（3）生活目标、理想切合实际。

（4）不脱离周围现实环境。

（5）能保持人格的完整与和谐。

（6）善于从经验中学习。

（7）能保持良好的人际关系。

（8）能适度地发泄和控制情绪。

（9）在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性。

(10)在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人需求。

2、体育锻炼对运动系统有何影响？体育锻炼时，骨的血液供给得到改善，骨的形态结构和性能都能发生良好的变化，这些变化使骨变得更加粗壮和坚固。

体育锻炼既可增强关节的稳固性，又可提高关节的灵活性；体育锻炼可使肌纤维变粗，肌肉体积增大，因而肌肉显得发达、结实、健壮、匀称而有力；体育锻炼可使肌肉组织的化学成分发生变化，如肌肉中的肌糖原、肌球蛋白、肌动蛋白和肌红蛋白等含量都有所增加；体育锻炼有助于增强肌肉的耐力；体育锻炼能保持肌肉的张力，减小肌萎缩和肌肉退行性变化，保持韧带的弹性和关节的灵活性，是脊柱的外形保持正常，从而能够减少和防止骨骼、肌肉、韧带、关节等器官的损伤和退化。

同济大学体育理论考试满分试卷

判断题(每题2分,共20题)1 . 可以对照中国营养学会制定的《推荐的每日膳食中营养素供给量》（ＲＤＡ）标准判断营养是否合理和充足错误正确2 . 篮球持球突破主要有交叉步突破和顺步突破。

错误正确3 . 在身体可承受的范围内，锻炼的运动量越大越好错误正确4 . 拥有健康的身体是人生最大的财富，是学习、工作和幸福生活的前提，是心理健康的基础。

错误正确5 . 大学体育是我国高等教育的重要内容，也是我国体育事业的组成部分。

错误正确6 . 学校教育要树立体育技能第一的指导思想，切实加强体育工作。

错误正确7 . 《国家学生体质健康标准》对于在校学生带有强制性。

错误正确8 . 太极拳中的含胸要领是，胸廓用力向内涵虚，使胸部有舒宽感觉。

错误正确9 . 蛋白质不足会造成皮下组织水肿错误正确10 . 遇事紧张的人，可选择打太极拳，下象棋、练习健身气功、游泳等项目错误正确11 . 击剑运动是欧洲传统的体育运动项目错误正确12 . 健康指的是没有疾病或衰弱。

错误正确13 . 肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位易出现肌肉酸痛。

错误正确14 . 学生应该定时检查身体，不做与自己身体素质条件差一大的运动负荷。

错误正确15 . 拉拉队的技术风格不同于健美操于舞蹈，它更加体现所有肢体类动作在过程中通过短暂加速和定位制动来实现拉拉队特有的力量感，慢板动作是不允许的。

错误正确16 . 广播体操简称广播操，是运用广播等传媒手段，在特定音乐伴奏下进行锻炼的一种徒手体操。

错误正确17 . 板球运动起源于苏格兰错误正确18 . 乒乓球反手急发球是快攻型运动员常用的发球之一错误正确19 . 锻炼时间间隔超过一周，则失去有效的健身意义错误正确20 . 运动中时常会憋气，这样容易造成短暂的脑供血不足而出现昏厥。

错误正确单项选择题(每题2分,共20题)1 . 体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最转化()。

A.精神意志力B.社会感染力C.劳动生产力D.政治鼓动力2 . （）是一种难度较高的舞步，动作可以分为大地板和小地板两类动作类型。

同济大学体育理论考试满分

同济大学体育理论考试满分b+Y6K6w6KGl5YW0判断题(每题2分,共20题)1 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。

错误正确2 . 生命活动离不开酶的参与，酶是生物催化剂，其主要成分是蛋白质。

错误正确3 . 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。

错误正确4 . 呼吸系统包括气管和肺两大部分。

错误正确5 . 人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度。

错误正确6 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。

错误正确7 . 供给机体新陈代谢的能量物质中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。

错误正确8 . 位移速度是指一定时间内人体快速移动的距离。

错误正确9 . 皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。

错误正确10 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。

错误正确11 . 人的任何运动要依赖神经系统的支配传导、呼吸系统的吐故纳新、运动系统的协同作战，循环系统的往返运输，并在其他系统的配合下，进行一切体育活动。

错误正确12 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。

错误正确13 . 中国国家足球队2002年首次参加世界杯比赛。

错误正确14 . 即使通过体育锻炼也很难减缓或消除学习等方面的挫折引起的焦虑和抑郁症状。

错误正确15 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。

错误正确16 . 左脑进行的是熟练性思维，右脑进行的是创造性思维。

错误正确17 . 运动失水会使运动能力下降。

错误正确18 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。

错误正确19 . 夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。

错误正确20 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。

2014版同济大学体育理论考试题库+答案

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单选1 . 世界大学生运动会是（）运动会。

综合2 . 空气污染指数在（）不宜进行户外活动。

101~2003 . 紫外线A波位于0.32~0.40微米之间，对人体合成维生素（）有促进作用。

D4 . 中国特色的养身之道把（）作为人身之三宝。

精、气，神5 . 所谓营养平衡，主要指机体摄取蛋白质、（）和脂肪三者能量的平衡。

碳水化合物6 . 肌组织进行的（）影响肌组织利用氧的能力。

有氧代谢7 . 体育锻炼之所以能够调节情绪，是因为参与者能体验到运动（）。

愉快感觉8 . 现代奥运会起源于希腊古代奥林匹克运动会，自（）在雅典举办以来，已经历100多年的发展历程。

1896年9 . （）是健康教育发展的新阶段。

健康促进10 . 400米以内的短跑，其能量来源主要靠（）。

糖的无氧酵解11 . （）是减肥治疗中最为积极理想的方案。

控制饮食和运动相结合12 . 健康不仅是个人生活，家庭幸福的基础，而且是（）的一个重要标志。

社会进步13 . 寒冷的冬天，在长跑途中，可采用（）的方法。

.鼻子呼.吸气14 . 汗液中主要的电解质是（）。

钠和氯离子15 . 活动频率是指（）参加体育活动的次数。

每周16 . 通过体重（千克）/身高2（米）可计算体重指标，按世界卫生组织的标准应小于（）。

2517 . 中国运动员（），1984年在美国洛山矶举行的第二十三届奥运会上为我国实现了金牌零的突破。

许海峰18 . （）是学校体育最基本的要求。

增强学生体质19 . 世界杯足球赛每四年举办一次，至今已举办了（）。

18届20 . 高校体育应贯彻终身体育思想，树立（）的教育理念。

健康第一21. （）是指头脑中形成的身体图象。

身体表象22. （）是个体主观上对自己的身体、思想、和情感等的整体评价。

自我概念23. （）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。

8~1024. 世界大学生运动会是（）运动会。