学员精油基础知识培训资料
精油知识点
精油知识点一、什么是精油精油是植物中提取的具有浓郁香气的液体，是植物的挥发性物质。
它们通常通过水蒸馏、冷压或溶剂提取的方法获得。
精油有着浓郁的香气和各种功效，可以被用于美容、保健、舒缓和调节情绪等方面。
二、精油的分类精油可以根据其来源植物的不同进行分类。
常见的分类包括：1. 花卉精油：如玫瑰精油、洋甘菊精油，它们通常具有花香的气味和镇静、舒缓的功效。
2. 叶子精油：如薄荷精油、茶树精油，它们通常具有清新的气味和杀菌、消炎的功效。
3. 树木精油：如松木精油、檀香精油，它们通常具有木质的气味和提神、抗菌的功效。
4. 柑橘类精油：如柠檬精油、橙精油，它们通常具有柑橘的气味和提神、消除疲劳的功效。
三、精油的使用方法 1. 空气清新剂：将几滴精油滴在花瓶中的水中，放置在室内可以使空气清新，营造愉悦的氛围。
2. 按摩：将适量的精油与基础油混合，用于按摩可以促进血液循环、放松肌肉。
3. 洗浴：将几滴精油滴入浴缸中的热水中，享受芳香的浴缸时光，同时也可以起到放松身心的作用。
4. 蒸汽吸入：将几滴精油滴入热水中，用毛巾盖住头部，慢慢吸入蒸汽，可以舒缓呼吸道不适。
5. 湿敷：将几滴精油滴在湿毛巾上，敷在额头或患处，可以起到舒缓头痛和镇定情绪的作用。
四、精油的注意事项 1. 避免直接使用：精油通常需要与基础油或其他载体混合使用，避免直接涂抹在皮肤上，以免引起刺激或过敏。
2. 选择质量可靠的精油：市面上存在着一些劣质的精油，购买时要选择质量可靠的品牌，以确保安全和效果。
3. 孕妇和婴儿谨慎使用：孕妇和婴儿对精油的敏感性较高，使用精油前最好咨询医生的建议。
4. 避免阳光曝晒：某些精油具有光敏性，使用后应避免阳光直射，以免引起皮肤色素沉着或其他不适。
五、常用的精油及其功效 1. 薰衣草精油：具有镇定、抗焦虑的功效，可以用于缓解失眠和焦虑情绪。
2. 茶树精油：具有杀菌、抗炎的功效，可以用于治疗痤疮和头皮屑问题。
精油基础知识
精油基础知识精油基础知识一、精油的定义：由单一植物提炼，由花果、枝叶、树干、树皮、根部、浆汁等萃取的精油，不含任何第二植物，矿物或任何合成的物质，称之为纯植物精油。
二、精油的分类（四大类）：1、单方精油：从单一的植物，不含第二种植物提取的精华液。
2、复方精油：有一种或两种以上的单方精油混合在一起形成的液体。
3、稀释复方精油：复方与基础油按比列调配混合在一起的液体。
4、合成精油：工业精油（点灯、氧吧、不能用于人体）。
三、精油的三大共性1、消炎杀菌2、修复再生、延缓细胞衰老3、排毒四、精油的特性（六大特性）1、基本特性：有不同的颜色，不同的香味，怕光、怕高温。
2、物理特性：高、中、低挥发A、高挥发性（果类、叶类：3~~5秒进入表皮、3~~8分进入皮下组织、3~~4小时排出体外）从呼吸系统排出体外，针对一些呼吸疾病还有消化系统有良好的疗效。
B、中挥发性（叶、花：3~~5秒进入表皮、5~~10分钟进入皮下组织、20~~60分钟完全挥发掉），在体内持续的功效大约2~~3天，通过汗腺系统排出体外，调节肝胆炎症及生殖系统。
C、低挥发性（根茎：3~~5秒进入表皮、8~~10分钟进入皮下组织、1~~2小时完全挥发掉）在体内持续的功效大约为1周，通过泌尿系统排出体外，改善四肢僵硬及生殖系统。
3、渗透性：3~~5秒进入表皮，分子结构小于人体细胞的2千倍。
4、亲油性：分子与基础油的分子相似，能与油完全溶合。
5、抗水性：不溶于水，故它的分子量小于水的分子。
6、混合性：两种和两种以上的精油调配在一起大于一种精油的功效。
五、精油的日常用法1、睡眠不好的，可用薰衣草滴在枕头上和台灯。
2、沐浴：滴在沐浴露里泡澡。
3、足浴：香港脚：茶树4、治疗四肢麻木、疏通经络：姜油+2匙醋+1匙盐（宫寒、痛经、血块等）泡脚。
5、妇女保健：茶树滴在内裤上2滴六、精油与膏产品的区别1、渗透性不同2、作用部位不同3、营养成分不同七、精油的注意事项（稀释后使用）1、不能直接涂于皮肤2、不能直接口服3、放在小孩拿不到的地方4、用量不可多5、避光存放6、小孩不可随便用精油7、有癫痫病患者不可使用精油8、经期、孕妇、哺乳期不可使用精油9、心脏病、高血压、不可使用具有活血性精油10、酒前、酒后不能使用精油11、使用玻璃器皿调配精油12、热、冷敷一定要用白色毛巾（可分解颜色，不能使用有色毛巾）13、泡浴一定要与天然乳化剂稀释14、果类精油和茉莉必须避光使用15、功效形产品不可以加入精油16、操作中不可以戴金属饰品基础油是100%的植物油，也称为煤介油、底油是植物的种子，通过冷榨法提炼的精华液。
精油培训手册样本
云尚精油培训手册精油的基本知识1.精油的起源( 5分钟)起源于; 植物药用植物药用的历史;中国A、神农氏尝百草,B、华名医华陀用麝香、丁香等制成香囊, 悬挂在病人的居处, 治疗肺结核、吐泻等症。
C、唐朝的杨玉环, 患有多汗症, 用花瓣进行泡浴使体带花香。
国外埃及; 相传埃及艳后Cleopatra, 她喜欢用玫瑰、薰衣草等香薰浸浴及保养皮肤, 而且经常在船上抹上大量的丁香油, 在房间内洒满玫瑰及依兰油, 以增添个人魅力埃及人还用白松香、叮香、肉桂等植物保存尸体罗马; 尼格军队中军医狄欧斯科里德用杨柳熬成汁治疗痛风希腊; 医学之父希波克拉底, 当雅典爆发流行瘟疫时, 她力促民众在街角焚烧具有抗菌作用的植物, 避免瘟疫的扩散。
2.精油的定义—— 5分钟1) 什么是精油?精油是从植物的根、叶、果实或花朵中萃取出来的一种具挥发性、高浓度的芳香物质,2) 精油的定义?按国际标准组织( ISO) 在她们的自然材料词集中是这样给精油定义的”精油是一种使用水或蒸汽蒸馏或机械加工柑橘皮或使用自然物质干蒸馏得来的产品。
蒸馏之后, 精油就从水中分解出来。
( 精油的定义告诉我们精油是怎么来的,那么下面我们来了解下精油是经过哪些提炼的方法给提炼出来的) ”3.精油的提炼方法——5分钟精油常见的萃取方法; ( 共五种) 蒸馏法、压榨法、脂吸法、溶剂萃取法、二氧化碳萃取法1) 蒸馏法; 将所需萃取精油的植物倒入容器中并加水, 加热, 蒸汽与油气会经由顶端的出口进入冷凝器中凝结, 因精油的比重比水轻, 因此精油会伏在水面上, 而水面上的精油就是第一次萃取出来的最高品质的精油。
水蒸汽蒸馏法操作最简单, 成本较低, 是最常见的萃取。
2) 压榨法; 将果皮放入压榨机器中先榨取果汁和精油, 之后再将其分离。
( 用于柑橘类精油萃取, 如; 柠檬、甜橙等)3) 脂吸法; 将脂肪涂在玻璃板上, 再在脂肪上铺一层花瓣, 花瓣内的精油就会被脂肪吸收, 当被吸收完后再换上一层新的花瓣, 直到玻璃板上的脂肪吸收饱和精油后, 再以酒精将精油和脂肪分离, 这种方法所萃取出的高浓度精油价格相当昂贵, 因此, 现在很少使用。
精油知识(入门)
• 何为精油（Essential Oil ）？ 何为精油（Essential • 天然植物精油提炼萃取方法 • 什么是单方精油？ • 单方精油的种类 • 什么是复方精油？ • 什么是基础油 • 精油的使用方法 • 精油使用注意事项
何为精油（Essential Oil ）？ 精油——又称“植物荷尔蒙”、“液体黄 ——又称 植物荷尔蒙” 又称“
基础油扮演优秀的配角角色，虽然它们不如香草精 础油扮演优秀的配角角色 扮演优秀的配角角色，
油那么各具特色的气味， 油那么各具特色的气味，可是它们的作用却有过之 而无不及。由于纯植物精油的浓度太高， 而无不及。由于纯植物精油的浓度太高，不适合直 接接触肌肤，于是需要基础油的调节 调节， 接接触肌肤，于是需要基础油的调节，基础油通常 选用比较安定的成分，藉以让植物精油延长其有效 选用比较安定的成分，藉以让植物精油延长其有效 保存期限。 保存期限。
熏蒸法
• 1． 熏蒸的用具选用陶瓷做成的熏蒸台及无烟蜡 熏蒸的用具 用具选用陶瓷做成的熏蒸台及无烟蜡 烛微能源。 烛微能源。将开水或净水倒入熏蒸台上方的水盆 约置八分满，可以维持4 中，约置八分满，可以维持4～5小时一支蜡烛烧 完而不必中途加水。 完而不必中途加水。 • 2． 根据个人的需要，选择 根据个人的需要， 一至三种精油按其挥发的等 一至三种精油按其挥发的等 级先后滴入盆中。一盆水的 级先后滴入盆中。 总滴数约四至八滴 四至八滴， 总滴数约四至八滴，水的温 度会把精油缓缓蒸发。 度会把精油缓缓蒸发。
精油培训资料(4月28号)
精油的种类
柑橘类：橙、柠檬、佛手柑、柑橘、甜橙 花香类：天竺葵、玫瑰花、薰衣草、橙花 、茉莉、伊兰 草本类：迷迭香、鼠尾草、 樟脑类：欧薄荷、茶树、 辛香类：姜 树脂类：乳香、白千层、马乔莲、 木质类：檀香、丝柏 土质类：广霍香
香薰精油不可内服，未经稀释不可直接涂抹于发肤，除 （薰衣草、茶 树、薄荷）除外 孕妇、婴儿、高血压、癫痫症、哮喘者慎用 精油必须放置远离儿童的地方 涂抹稀释后的精油需避开眼睛和唇部，如不慎入眼，应即时用大量的 清水冲洗，不可用底油冲洗 精油开启后，务必将瓶盖捏紧，放置阴凉通风的地方 调配或稀释精油时，应选择玻璃或陶制的器皿，不可用塑料、橡胶或 经过打磨的材料。 在试闻精油时不可直接闻嗅，以免影响鼻黏膜。 敏感娇嫩性肌肤或机体有疾患者请慎用精油。 在室内点香薰等时，保持通风，使空气流通，不可连续超过2小时。 如需清洁皮肤上的按摩精油，可用面巾纸印去多余的按摩油。 使用柑橘类的精油应避光，尽量在晚间使用。
时尚生活之元素 新纯美系列
香薰精油系列
培训部 广州成德日用品有限公司
培训内容
精油的来源 香薰疗法的作用 精油的萃取方法 精油的判断方法 香薰精油的疗法 精油的调配与使用方法 精油与保养品的结合 精油的种类 使用的精油的禁忌与注意事项 香薰精油与基础油的区别
精油的来源
香薰精油的疗法
香薰疗法：
通过按摩使精油的分子通过人体的皮肤、毛孔进入到表皮；通过鼻腔和呼吸系 统渗透到人体的血液循环系统，再通过血液的往返循环将精油分子携带到各个 系统、器官、组织和细胞发挥其效用，使人体的身、心、灵达到全面放松。
精油基础知识
五、精油的使用
1、熏蒸法：加热散布空气中，呼吸达到芳香疗效。 2、吸入法：滴在热水、纸巾、手帕上吸入。 3、按敷法：冷敷降温消肿、缓解眼睛疲劳；热敷减轻疼 痛，调节女生生理期不适、减肥瘦身。 4、按摩法：脸部护理调节皮肤，全身按摩可缓解镇痛。 5、直接涂抹法：轻微烧伤、蚊虫叮咬、指甲感染。 6、泡浴法：滴在浴缸里泡澡或淋浴，缓解疲劳。 7、香水法：单方精油与酒精混合48小时再加纯净水。 8、刮痧疗法：根据中医十二经络、奇经八脉的原理刮拭。 9、漱口法：加在牙膏里刷牙或加液体漱口可去口气，美 白牙齿。
葡萄柚精油
玫瑰精油
柠檬精油
茶树精油
洋甘菊精油
三、精油的萃取方式
1、溶剂法：成本相对昂贵 2、压榨法：最原始、最简单（冷冻压缩法） 3、蒸汽蒸馏法：最常用方法，95%通过此 方法萃取而得。 4、油脂分离法：法国古老法，过程繁杂 5、二氧化碳法：品质好，价格非常昂贵。
四、精油的特点
1、挥发性：暴露于空气中很快会挥发掉。 2、亲油性：很容易和油脂、酒精等混合。 3、抗水性：不易溶于水，但容易扩散。 4、渗透性：芳香精油分子容易进入皮肤。 5、抗菌性：具有抗菌性抗病毒等效果。 6、高浓度：精油纯度比中草药浓70倍以上。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
二、精油的分类
1、单方精油：浓度高、成本高
（玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等）
2、基础油：非挥发性、稀释植物油 （荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油等） 3、复方精油：可直接使用、由两种以上单方精 油和基础油按比例调配而成。（美白、补水等） 4、植物来源：花香类、香草类、柑橘类、木质 类。
迷迭香精油
一、精油的概念
精油又称植物精油或芳香精油，是从
植物中不同的部位，如：种子、树根、 树干、树叶、果实或花瓣中提取出来， 经过特殊的方法提炼而成的具有挥发 性、带有香味的浓缩液。
《精油培训手册》课件
我们为您带来一份关于精油的综合性培训资料，本课件将帮助您了解精油的 概述、常用精油、使用方法、安全注意事项和培训计划。无论您是为自己还 是为他人使用精油，我们的培训将会为您提供最好的体验。
课程背景
古老的疗法
精油作为疗愈性植物油的历 史可以追溯到公元前4500年。
现代பைடு நூலகம்应用
茶树精油
茶树精油有抗菌和消炎的作 用，常用于皮肤护理和头皮 护理。
精油的使用方法
1
蒸汽吸入
将热水倒入碗中，加入3-4滴精油，盖住
按摩
2
头部和盆子，用毛巾封住，吸入蒸汽。
将精油与基础油混合，在身体上按摩。
3
空气喷雾
将水和精油混合，放入喷雾瓶中，喷洒 于室内。
安全注意事项
1 稀释比例
使用精油时需要将其稀释，通常为3-5%。
精油概述
1
什么是精油？
精油由植物的花朵、叶子、根、果皮、
精油的用途
2
树皮和种子中提取出的一种高度浓缩的 天然油液。
精油在日常生活中可以帮助我们缓解压
力、促进睡眠、增强免疫力、舒缓疼痛
等。
常用精油
薰衣草精油
薰衣草精油是最常见和最流 行的精油之一，有助于缓解 紧张情绪、改善睡眠。
柠檬精油
柠檬精油是一种清新提神的 精油，可以增强免疫力、促 进新陈代谢。
随着时间的推移，精油在现 代医药、美容和情感健康方 面的应用变得越来越流行。
需要的知识
不需要任何特殊的知识或技 能，我们的课程将会帮助您 逐步掌握。
目标和受众
放松身心
本课程适合寻找压力缓解和平衡 身心健康的人群。
美容护肤
适合关注肌肤健康和体验专业护 理的人群。
精油知识
什么是精油所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。
将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。
精油可由250种以上不同的分子结合而成。
在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。
精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。
当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。
每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
纯天然的植物精油都有以下主要功能：气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。
而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。
精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。
而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
精油与化学合成分子最大的差异有两点:1.化学合成分子具有一定程度的毒性，因此在以化学合成物作治疗时，必需明确了解病因以及个体的差异，以使能准确使用剂量。
如使用过量，化学合成物将毒害我们的身体，如果剂量不足又无法产生实质的效应而徒留毒害。
2.三个甚至更多的化学分子随机组合而成的合成物，其所产生的效应有太多的可能性，已非人类所能解读及预测。
精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。
1精油初级
7、泡臀法
选择适用精油3-6D与臀浴精华油10-20D混合 调匀，加入备好热水（适温）的盆中，以坐 浴的方式浸泡10-15分钟擦干即可。
8、湿敷法（涂敷法、按敷法）
热敷法通常用来治疗慢性的病痛，冷敷法用来 治疗急性疼痛、红肿或发炎。
二 精油的化学成分 成份 作用 酚 味道 醚 香分子的载体 醛 疏通淋巴管 烃 疏通淋巴管 萜 疏通、镇静神经系统 酯 供给营养 酮 植物荷尔蒙 有机酸 促进新陈代谢
包装ELIAN：
三 精油分类
1.单方精油 2.复方精油 3.基础油
1单方精油是对每一单种植物精华油所有精油 的统称，因单方精油的萃取方式、萃取时间、 萃取部位等的不同都会直接影响着精油的品 质和对人体的改善程度，所以为100%纯单种 植物精华油。 2复方精油是2种至多种单方精油，根据使用目 的及效果的不同，按比例调配而成，有的会 加入适度的基础油。 3基础油主要起到润滑、稀释单方复方精油同 时可以起到保存香气，协助吸收的作用。
四 精油等级（标识的辨别）
最高等级-医疗用精油：治疗用（可口服、按摩、香薰）
辨别 ①100% pure natural Essential oil ：纯天然精油
②professional use ：专业用
③需有“+”标志
④具备国家级“食”字检测字号与有机栽培证明。
⑤具有国际ISO的品质认证。
第二等级-食疗用精油：养生保健用（可口服、按摩、香薰）
精油：简称为西方的中药。在植物
的花、果、叶、茎、干、皮、根、 种子都具有植物芳香，它的表面经 过光合作用后，将阳光能量转换成 醣份，并分泌出香精油，它们以极 细微的状态存在于植物中，香精油 也就是植物的荷尔蒙。
精油基础学
使用的禁忌
• 精油除非经过专业人员的指导，不可口服。 • 怀孕期间或正在接受药物治疗时，没有经过专 人指导，最好不要使用。 • 精油未经过稀释前不要擦拭在皮肤上，或使用 前先在皮肤上做一小块测试。 • 使用时应特别注意，例如：孕妇、低血压、痉 挛、气喘、肾病、心脏病等。因此使用前应先 了解精油禁忌，并遵守安全条例进行调配。 • 在做淋巴引流时若出现以下情况，则不宜做： A、肝脏功能下降者、B、发高烧C、有新伤口 或新疤痕D、月经来潮2、3天不宜E、患癌症。
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成功调配精油
• • • • • • 自己动手调配复方精油 精油的挥发速度 调配复方精油参照 调配原则 调配混合油的工具精油 调配的注意事项： ★精油的调配应经过专业的训练，依照安全比例
进行调配。 • ★调配时纯精油若未配置滴管或滴头内塞时，应用滴 管吸取。 • ★除非用量很大，否则建议每次调配适量即可，如 10ML或15ML，用完再调配。
尚品妆（国际）有限公司
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植 物 精 油 对 人 体 的 益 处
尚品妆（国际）有限公司 4
植物精油对人体的益处
• 精油对人体的贡献 ★净化空气与杀菌 ★提供细胞营养 ★ 平衡身心灵 ★免疫功能 ★具有天然的防腐特质 ★其他功能（见精油手册）
尚品妆（国际）有限公司 5
植物精油对人体的益处
• 呼吸系统 • 皮肤系统
尚品妆（国际）有限公司 14
调配的注意事项
★不仅精油会影响疗效，基础油的种类及功能的选择也
• 很重要。 ★每次调配完宜用调棒搅拌均匀后装入空瓶。 ★每瓶经调配后应贴有标签，标明主要功能及内含精油 项目、注意事项。 ★如万一不慎精油入眼，宜先以基础油冲洗后送医诊治。 ★夜间开车不宜使用内含 CL-ARYSAJE （鼠尾草或山艾） 调配的精油，以免昏昏欲睡。 ★使用者若为已婚妇女，要注意她是否怀孕？因为某些 精油会造成流产，宜慎用。 ★精油必须仔细分辨、谨慎控制用量，否则可能刺激皮 肤。例如某些精油不适合用在面部。 ★要分辨精油的俗名。
精油护理培训课件
为每瓶精油做好标签，记录购买日期和使用 情况。
使用期限
开封后的精油应尽量在半年内使用完毕，以 免影响品质。
避免混用
不同品牌的精油应避免混合使用，以免产生 化学反应影响效果。
06
精油护理的未来发展
精油护理的市场前景
精油护理市场持续增长
多元化和个性化需求
随着人们对健康和美容的需求增加， 精油护理市场呈现出持续增长的趋势 。
详细描述
在此添加您的文本16字
选择适合的精油：根据身体需求选择适合的精油，如薰衣 草、甜橙、生姜等。
在此添加您的文本16字
清洁身体：用温水清洁全身肌肤。
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涂抹精油：将选定的精油涂抹在全身，轻轻按摩至完全吸 收。
在此添加您的文本16字
专业按摩：使用专业按摩手法，如瑞典式按摩等，缓解肌 肉紧张和疲劳。
精油与瑜伽
瑜伽练习中使用的精油可以帮 助练习者更好地放松身心，提 高练习效果。
瑜伽练习中的某些姿势可以帮 助精油更好地渗透到身体中， 起到更好的护理效果。
瑜伽练习中使用的精油应该选 择天然、无刺激、气味温和的 产品，以免影响练习效果。
精油与冥想
冥想是一种通过深呼吸和专注来 放松身心的练习，而精油的使用 可以帮助冥想者更好地进入状态
精油护理培训课件
目录 CONTENTS
• 精油基础知识 • 精油护理原理 • 精油护理实践 • 精油与其他疗法的结合 • 精油品牌与选购 • 精油护理的未来发展
01
精油基础知识
精油的定义与来源
精油定义
精油是从植物中提取的天然挥发 性芳香物质，具有抗菌、抗病毒 、舒缓、镇静等功效。
精油来源
精油主要来源于植物的花、叶、 果实、根、树木等部位，通过蒸 馏、压榨、冷凝等工艺提取。
《精油知识入门》课件
檀香
促进冥想、舒缓焦虑、减轻炎 症。
丝柏
改善血液循环、舒缓静脉曲张、 减缓关节炎痛。
注意事项
精油的安全使用
注意适量使用精油，避免 对某些人群产生不良反应。
涂抹、熏蒸、口服等 使用方式的注意事项
不同使用方式有不同的使 用方法和注意事项，需要 遵循正确的操作步骤。
与药物的搭配使用注 意事项
一些药物和精油的搭配可 能会产生相互作用，需谨 慎选择Fra bibliotek使用。结语
精油不仅可以提供香氛的享受，还具有许多功效。冷静使用精油，根据个人 需求选择适合的精油品种和使用方法。
《精油知识入门》PPT课 件
精油不仅提供芳香的享受，还有许多功效。本PPT课件将介绍什么是精油、精 油的分类、使用方法以及常用精油的功效。
什么是精油？
• 精油是植物中提取的具有浓郁香气和草本功效的液体。 • 它们来自于植物的花朵、叶子、根部、果皮等部分。 • 精油的纯度标准是非常重要的。
精油的分类
将精油稀释后，用于按摩、局部涂抹，帮 助舒缓肌肉酸痛、滋养皮肤等。
3 浴液、熏香
4 口服
将精油添加到浴液中或熏香灯内，享受香 氛舒适的沐浴和环境。
有些精油可以经过医生指导下口服，发挥 内部调理的作用。
常用精油的功效
薰衣草
舒缓压力、促进放松、改善睡 眠质量。
柠檬
提神醒脑、增加专注力、提高 免疫力。
薄荷
按香味分类
• 花香类 • 木香类 • 柑橘香类 • 草本香类 • 等等
按疗效分类
• 提神醒脑 • 镇定放松 • 抗菌消炎 • 美容养颜 • 等等
按化学成分分类
• 醇类 • 酯类 • 酚类 • 醛类 • 等等
精油基础必须知识精油的使用方法
浓度过高可能引起皮肤敏感
使用精油时，需要注意精油的浓度，因为高浓度的精油可 能会刺激皮肤，引发过敏反应。特别是对于皮肤敏感的人 群，更应谨慎选择精油的浓度和种类。
要点二
皮肤敏感人群需先进行皮肤测试
对于初次使用精油的人，建议先进行小范围的皮肤测试， 观察是否有过敏反应。如果出现不适，应立即停止使用并 咨询医生。
使用精油抗衰老，如橙花精油具 有抗氧化作用，可延缓皮肤老化
。
香薰疗法
舒缓压力
使用精油进行香薰，如薰衣草精油具有镇静作用 ，适合缓解压力和焦虑。
提神醒脑
使用精油进行香薰，如薄荷精油具有提神醒脑的 作用，适合提高注意力和专注力。
改善睡眠
使用精油进行香薰，如洋甘菊精油具有舒缓作用 ，适合改善睡眠质量。
家居清洁
同时，茉莉精油还具有抗炎、抗菌、抗肿瘤等功效，可以有效地改善皮肤状况，减轻肌肉酸痛等问题。
04
精油的使用方法
直接使用
香薰
将几滴精油滴入手帕、香薰灯或 扩香器中，通过热源使精油挥发 ，从而产生香气，可以缓解情绪
、减轻头痛、改善睡眠等。
按摩
将精油与基础油混合，涂抹在身体 部位并轻轻按摩，可以放松肌肉、 缓解疼痛、促进血液循环等。
调配使用
按需调配
根据需要将精油与其他材 料调配在一起，制成香水 、化妆品、食品等，可以 发挥精油的多种用途。
调配基础油
将精油与基础油混合调配 ，可以制作出各种自用的 护肤油、按摩油等。
调配溶剂
将精油与特定溶剂混合调 配，可以制作出各种自用 的喷雾、香水等。
05
精油的使用注意事项
精油浓度与皮肤敏感度
量使用。
02
精油提取方法
2、学员精油基础知识培训资料
IFA国际芳香SPA健康师培训资料-基础篇一．什么是精油：精油就是通过特殊的萃取工艺（蒸馏法）压榨法等方法从植物的（花朵）树叶（果实）树脂中提炼出来的一种可（挥发）的、非（油）非（水）的植物精华，也称植物的( 荷尔蒙 )。
由于其来源稀少珍贵，又叫液体（黄金）。
二．什么是芳香疗法：利用天然植物（油）及(纯露 ),通过吸入法（按摩）水疗法（口服）法等方法来帮助人们减压、放松（排毒）保健（养身）改善亚健康，平衡（身心灵）从而由内而外从根本上达到（身心）健康美容的一种非（侵入）的自然疗法。
三．为什么亚健康及疾病的人越来越多？1.压力、（快节奏）、疲劳、（紧张）、焦虑致身体代谢能力下降，毒素（堆积），结石、肌瘤、囊肿、肿瘤的人越来越多。
2.空气、水源、（食物）污染，侵害身体。
尤其是化学品、工业污染、动植物激素、合成食品、各种添加剂，每天(喝水 )、进食、( 呼吸 )都变成了吸毒,得怪病早逝的人越来越多.3.本来可以帮助排毒解毒的（措施）已无效：科技越发达,（运动）的机会越少,本可以解毒的（青菜水果）各种饮用水反过来成了（毒品）。
4.当身体因（长期）吸入的化学品致病去求医时，医生却给注射及服用更多的化学（合成）药、激素、（抗生）素，不仅不能从（根本）上解决问题，且添更多的隐患。
四．为什么亚健康人群首选SPA芳香疗法？SPA芳香疗法的优势：减压、放松、(消炎 )杀菌、排毒、解素、(修复 )再生。
简单、方便、人性化，天然、(非 )侵入，( 无 )残留，长效，( 标本 )兼治、双向调节。
其它方法的弊端：中药：长期使用（五行）失调，有一定毒性，效果（慢），使用麻烦，气味臭、容易滞留体内。
保健按摩：对肌肉有（暂时）的放松效果，过后易（反弹），对神经系统及情绪（改善）不大。
保健品：其成份及功效不（确定），合成物及添加剂（太）多，容易滞留体内。
西药：（激）素、（抗生）素大行其道，可怕的（副）作用、后（遗症）让人雪上加霜。
精油基础知识培训
精油基础知识培训一、什么是精油精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的植物精华。
当利用蒸馏法萃取植物体中的精华,其所得的产物称为“精油”。
若是用压榨法萃取的油(如柑橘类水果,佛手柑,甜橙等)只能称为“精质”,至于用冷浸法或溶剂萃取法提炼的(如:茉莉,玫瑰等花朵浸泡得到油)则称之为“原精”。
精油的纯度很高,未经稀释最好不要直接使用。
精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快蒸发,这也就是精油之所以具有强力且迅速疗效的原因之一。
也基于这个原因,精油必须用可以密封的瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。
精油的功效精油较为人所熟知的功效,不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,但是精油的功效不仅于此。
不同种类的精油还有各种不同的功效,对于一些、疾病,也有舒缓和减轻症状的功能。
精油对许多的疾病都很有帮助,配合药物的治疗,可以让疾病恢复的更快。
并且在日常生活中使用,可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效,同时可以预防一些传染性疾病。
精油的作用机理植物精油素有“植物激素”之称,其实许多精油的性质也似人体激素,对人体有着重要作用。
植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。
呼吸系统:植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方面支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面通过呼吸系统进肺泡,通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统:通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环。
另一方面直接改变了内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
代谢系统:通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
直接擦在皮肤上,会造成伤害,所以精油在皮肤使用前,一定要先稀释。
基础油是将各种植物的种子、果实经由压榨后,第一次萃取的非挥发性油脂,可以作为皮肤保养的用油,也是制作按摩油的基础油。
精油培训
芳香疗法植物精油精油是从植物的花、叶、茎、根、树皮或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法提炼萃取的挥发性芳香物质。
由于香熏精油挥发性高，且分子小，很容易被人体吸收，并能迅速渗透人体内器官，将多余的成分排出体外，整个过程只需要几分钟，而植物本身的香味，也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能，起到美容护肤的作用。
(所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上)。
将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”精油是由250种以上不同的分子所组成，当这些高度流动物质挥发时，同时被万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。
一、植物精油主要通过以下几个途径作用于人体：呼吸系统：植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。
一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
代谢系统：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
二、精油的使用禁忌：1、不可经常太高剂量使用想达到疗效，要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。
2、光敏性精油：不要使用在会晒到太阳之处有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。
光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。
但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙等，都是具有光敏性的精油。
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IFA国际芳香SPA健康师培训资料-基础篇
一、什么叫SPA：原意是透过水得到健康，现代的SPA是指透过水疗、芳香疗法
等自然疗法来帮助人们改善亚健康，平衡身心灵，从而由内而外从根本上达到身心健康美容的一种综合项目及场所。
二、什么是水疗：利用特殊的水（矿泉加精油或中药）进行浸泡，再结合水力
进行冲、涮、按来帮助人们身心放松及平衡的疗法就是水疗。
三、什么是精油：精油就是用特殊的萃取工艺（蒸馏/压榨等方法）从植物的花
朵/树叶/果实/树脂中提炼出来的一种可挥发的、非油非水的植物精华，也称植
物的荷尔蒙。
由于其来源稀少珍贵，又叫液体黄金。
四、什么是芳香疗法：利用天然植物精油及纯露，通过吸入法、按摩法、水疗
法、口服法等方法来帮助人们减压、放松、排毒、保健、养生，改善亚健康，平衡身心灵，从而由内而外从根本上达到身心健康美容的一种非侵入的自然疗法。
五、为什么亚健康及疾病的人越来越多
1、压力、快节奏、疲劳、紧张、焦虑致身体代谢能力下降，毒素堆积，结石、肌
瘤、囊肿、肿瘤的人越来越多。
2、空气、水源、食物污染，侵害身体。
尤其是化学品、工业污染、动植物激素、
合成食品、各种添加剂，每天喝水、进食、呼吸变成了吸毒,得怪病早逝的人越来越多.
3、本来可以帮助排毒解毒的措施已无效：科技越发达,运动的机会越少,本可以解毒
的青菜水果各饮用水反过来成了毒品。
4、当身体因长期吸入的化学品致病去求医时，医生却给注射及服用更多的化学合
成药、激素、抗生素，不仅不能从根本上解决问题，且添更多的隐患。
六、为什么亚健康人群首选SPA芳香疗法？
●SPA芳香疗法的优势：减压、放松、消炎杀菌、排毒、解素、修复再生。
简单、方便、人性化，天然、非侵入，无残留，长效，标本兼治、双向调节。
●其它方法的弊端：
中药：长期使用五行失调，有一定毒性，效果慢，使用麻烦，滞留
保健按摩：对肌肉有暂时的放松效果，过后易反弹，对神经系统及情绪改善不大。
保健品：其成份及功效不确定，合成物及添加剂太多，滞留体内
西药：激素、抗生素大行其道，可怕的副作用、后遗症让人雪上加霜。
七、精油的特点及优势：
精油是一种高香味、高能量、高渗透、高浓度、无残留、多疗效的天然活性物质。
1、高渗透性：其分子量是人体皮肤细胞的千分之一，3-5秒进入皮肤表皮层、5-8秒进入皮肤真皮层、3-5分钟穿透血管淋巴管跟随血液做一个全身的循环。
一般的美容护肤品及外用中药产品，分子量偏大，无法进入血管淋巴管。
2、不滞留性：精油绝不会滞留在体内，约4-24小时即通过呼气、汗液、大小便排出体外。
3、有迷人的香气：透过吸入法，瞬间调整个人的情绪及神经系统，从而影响其它七大系统。
4有能量：能平衡人体内外及空间能量场，改善人体内外风水，提升人体及空间正能量。
5、多效性：精油的成份非常复杂，包括有：能量、氛多精、多种维生素、各种天
然成份如酸、醇、酯、酮、醛等。
所以功效亦非常多，象董衣草精油，有四百多种功能。
如果将两种或两种以上的精油调配使用，又会达到不同的效果，用途也更加广泛，所有精油都具备以下三大作用。
⏹消炎杀菌：植物强大的生命力和自愈力，就存在于精油中，精油具有抗病毒/
防腐蚀的天然特性，不但对抑制细菌有效，而且对病毒具有良好的抵抗力，增强机体免疫力。
⏹修复再生：促进细胞再生，愈合伤口，全面修复，活化细胞，延缓衰老。
⏹排毒解毒：促进细胞的新陈代谢，保持人体循环系统的良好运作，排出体内毒
素，使机体保持健康状态。
八、精油的基本特性
1．高浓度：相当于植物原液的70倍，量小高效，需稀释使用。
2．亲油不亲水：可和任何油及蜜、奶相融，但不融于水。
3．增效性（协同性）：和其它精油调配，可提高效果，1+1》2
4、透明，有颜色。
5、可挥发：打开后象酒精一样会挥发,所以要密封保存,当其香气挥发完,其功效也就消失了,利用会挥发的特性,可调配成各种天然香水.所谓挥发度，指的是物质接触
空气后消失的速度，也可以作为人体吸收快慢的判断.将其分为：
⏹高挥发度(高度油或高味阶)：大多萃取自生长在植物末梢的花、果、叶等，如柠
檬、薄荷等，挥发度为15秒-30分钟。
它针对人体的上部（即头部的神经系统、呼吸系统迅，即传统中医所称的上焦），效果尤其明显。
⏹中挥发度(中度油或中味阶)：大多萃取自生长在植物中段的枝干、茎或草的中部，
如薰衣草、迷迭香等，挥发度为30秒至90分钟。
它针对人体的中部（即消化系统、免疫系统，即传统中医所称的中焦）效果尤其明显，。
⏹低挥发度(低度油或低味阶)：大多萃取自生长在植物底部的根茎包括木心、树指
等，如印度檀香木（由木心中萃取），挥发度为2小时至12小时，最慢甚至达到48小时。
它多针对人体的下部（即泌尿系统、生殖系统，即传统中医所称的下焦）效果尤其明显，。
九、决定精油价格及品质的因素
1、提炼方式：不同的提炼方式产油率及纯度完全不一样。
◆水蒸汽蒸馏:这是最普遍的萃取方式，FCC级的精油大部分用此法所
得。
此法所得的精油无杂质，纯度高，但萃取率低，大多花类精油用此
法所得。
◆冷压榨法:适用于果皮类,如:柑橘,柠檬
◆超临界萃取（二氧化碳萃取法）:高萃取率,不需添加溶剂，纯度高,但因
设备昂贵，因此还未成为主流风潮
◆溶剂萃取:用石油醚或丙酮溶剂来萃取精油. 高萃取率，但有杂质，美
容护肤用的精油大部分用此法所得。
所以价格较便宜
2、品种（保加利亚玫瑰和中国玫瑰功效完全不同）
3、产地（美国金橙比巴西金橙要好）
4、栽培方法（有机还是无机）、萃取时间（5月玫瑰品质好于六月玫瑰）、萃取部位（橙叶精油和橙花精油差别大）、
十、精油的等级及种类
从纯度分：可分单方精油、复方精油、复方稀释精油
从等级分：FCC食用级、芳香美容级、日化添加剂级、化学合成香料
十一：精油的调配：单方精油浓度高，每次使用需稀释，稀释单方精油最佳的伴侣
就是天然植物种子油（叫基础油或基底油、媒介油）
常用度量单位：1亳升=20滴。
比例：面部按摩油调配比例：精油/基础油=1-3%。
身体保健按摩油调配比例：精油/基础油=5-8%。
身体治疗油调配比例：精油/基础油=10%。
根据协同性的原理，每次调配选三种单方精油调和，效果更佳。
每种配方连续使用六次后，就要更换新配方，才能发挥最佳效果，不易长期只用一种配方。
精油调配要注意特性及香气是否相冲：如温性的精油和凉性的精油相配，其效果就抵消了，有如吃了人参同时吃罗卜一样。
薰衣草可和任何油相配。
十二、注意事项
1、有关稀释：单方精油浓度高，需要稀释使用：先用天然基础油稀释才能使用于皮肤上，如泡浴则可选用蜂蜜、牛奶稀释。
但用于局部点涂则例外，如：暗疮伤口可直接点涂茶树或薰衣草精油，但不可大面积使用，出现敏感则停用。
2、有关面部精油：面部用精油使用前必须进行皮肤测试：在10ml的基础油中加入一滴待试精油，抹在耳后、手肘内侧等敏感部位，并在皮肤上停留二十四小时勿洗掉，如果没有红肿、刺痛的反应就表示可接受此种精油。
用于面部较为温和的精油有：洋甘菊、蓝甘菊、橙花、玫瑰、薰衣草、檀香。
面部使用柑橘系芳香精油兵团，避免强光直接照射，否则易引起光敏反应。
3、有关禁忌症：
⏹幼儿、老年人和体力衰弱的病人使用量减半
⏹婴儿使用精油按摩最好在出生二至三月之后才能开始进行。
且只能选项用温各
配方如：洋甘菊、蓝甘菊、橙花、玫瑰、薰衣草
⏹怀孕妇女避免用通经类的精油进行身体按摩或泡浴，如：迷迭香、丝柏、茴香、
薄荷等。
但可用果类精油进行薰香吸入防恶心。
⏹哮喘病患者最好避免使用香气较浓烈的精油。
如：茴香精油。
高血压病人避免
使用大热大补活血类的精油如：肉豆蔻、迷迭香、姜、茴香等。
4、芳香精油的保存：保存在阴凉避光处要避免日光照射。
每次用完，一定要把瓶口擦干，密封保存，以免氧化产生异味。
调配过的精油尽量在三个月内用完。
单方精油的有效期限为未开封三年，开封后一至两年。
开过封的精油尽量在短期内使用完毕以免挥发完失效。
5、美容师保健：做完精油按摩后，手发热时不要用冷水洗手以免血管收缩。
经期量多时不易做重体力的按摩如减肥等。
每次做完精油按摩后身体代谢加快所以要大量喝水帮助代谢，
十一、精油使用方法和剂量。