去除老年斑方法

生姜：
生姜： 生姜中含有多种活性成分，其中的姜 辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把 姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10 分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮 用一杯不间断，可明显减轻老年斑. 白醋泡生姜：生姜切稍厚点儿的片用 白醋泡，每天用姜片擦老年斑，用完 的放回去可重复使用，一个月见效。 经验证效果很好。
猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含 有丰富的食物纤维、维生素C、 维生素B、维生素D、钙、磷、钾 等微量元素和矿物质。猕猴桃中 的维生素C能有效抑制皮肤内多 巴醌的氧化作用，使皮肤中深色 氧化型色素转化为还原型浅色素， 干扰黑色素的形成，预防色素沉 淀，保持皮肤白皙，脾胃虚寒的 老人不可多吃，容易腹泻。
黄滑松茸
黄滑松茸具有提高SOD活性，加速 自由基清除，延缓组织器官衰老， 促进新陈代谢，提高人体免疫力等 多种功效。黄滑松茸还具有补肾强 身，恢复精力，益胃补气,强心补 血，健脑益智，理气化痰作用。黄 滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时， 洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松 茸炖半小时以上，加调味料。吃黄 滑松茸喝汤。
制作方法： 先用温水洗脸，擦干。将生山 楂去核后捣碎，每次取10克， 以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷 于面部，保留1小时后洗净， 每天早晚各敷1次。敷上药糊 后，可轻轻按摩面部，以助药 力渗透。1个月为1个疗程。
康齿灵牙膏治老年斑效果好
康齿灵牙膏涂在斑上，每晚睡前涂一次，第二天早晨洗去 ，治10天左右斑 你，脱落，以后每周涂一次，不再长老年斑，另外，力士香皂洗手脸，也可祛斑。
蒜泥拌茄子
蒜泥拌茄子： 现代医学认为，老年人因血管逐渐老 化与硬化，皮肤上会出现"寿斑"（老 年斑），而秋季多吃茄子，老年斑会 明显减少。茄子含有丰富的维生素A、 维生素B1、维生素C、维生素D及蛋白 质和钙，可使人体血管变得柔软。紫 茄子富含维生素P，可改善毛细血管 脆性，防止小血管出血，对高血压、 动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定防 治作用。
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效果对比
提示：到正规有资质的单位就诊
结语： 现在追求漂亮已不是年轻人的专利，许 多老年朋友也在寻找各种保持年轻的方 法!今天给大家介绍了好几种老年斑的 去除方法，相信一定可以还大家靓丽的 面容! 也希望广大的中老年朋友们都可以度过 健康愉快的晚年，也要把这些方法分享 给朋友们哦!分享是种美德。 你可以不信，但不可以不试。看千遍， 不如做一遍。
人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁 平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因 为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生 素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内 就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的 催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表 面，形成老年斑。 老年斑无不良感觉，一般不需 治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰 老，会给老年人增加一定的心理压力。其实通过 生活中一些简便的方法，就可减少老年斑的发生。 首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量， 多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。 其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很 有效，老年朋友不妨一试。
胡萝卜汁
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材料：新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜 研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚 洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂 有植物油的手轻拍面部。此外，每 日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。 因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。 维生素A原在体内可转化为维生素A。 维生素A具有滑润、强健皮肤的作用， 并可防治皮肤粗糙及雀斑
西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的番茄红素、维生素C是 抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色 素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
黄瓜粥
材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精 盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去 心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净 拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上， 下大米、生姜，大火烧开后，改用文火 慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，入精盐调 味即可。现在科学研究证明，黄瓜含有 丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维 生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋 白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常 食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
鸡蛋一个 取蛋清
原理： 中医认为，老年斑是由于年老气虚血瘀， 不能营养面部所形成。治疗宜益气养血、 活血化瘀。若常以山楂蛋清敷面治疗， 往往可获得满意效果。山楂味酸甘，入 脾胃经和肝经，功擅活血通脉，其有效 成分能扩张血管，清除局部瘀滞。蛋清 中富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用， 有助于消除皮肤色素斑。山楂与蛋清调 和后敷面，既可调畅面部气血，又能润 肤消斑，故对老年斑有较好的疗效。
丝瓜络食谱
制作方法： 健康提示
以下七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗。 1.此方主治老年斑。 2.早、晚各饮1碗，或代茶频饮。
丝瓜络食谱原料1
白茯苓10克
白僵蚕10克
丝瓜络食谱原料2
白菊花10克
珍珠母10克
丝瓜络食谱原料3
玫瑰花3克
丝瓜络10克
红枣10克
山楂蛋清面膜
山楂10克
银耳鹌鹑蛋
银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加 少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。
外涂维生素E、维生素A
把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次
激光祛老年斑
激光祛老年斑采用国际先进的激光设备，运 用成熟的星级光去斑术，在极短时间内爆破 色素细胞，多次治疗逐步淡化色素，从而达 到激光祛老年斑的目的。祛斑过程快，无创 无痛，治疗周期短，且效果明显，最终使得 斑点消失或者减淡。 用激光进行治疗的时间每次只要几分钟， 最多不超过十几分钟。一般在7到10天内皮肤 可以恢复正常，不影响人们的正常生活。激 光去除老年斑方法手术后，最初，创面可能 有黑色焦痴，1~3天后，创面有轻微的红肿和 渗出，少数可出现水疱，而后干燥结痴，10 天至2周，痴皮脱落愈合。