2020智慧树,知到,特色武术：太极修炼与身心拓展章节测试【完整答案】

2020智慧树，知到，特色武术：太极修炼与身心拓展章节测试【完整答案】

智慧树知到《特色武术太极修炼与身心拓展》章节测试答案

第一章

1、中国武术的通用礼节是：

A.鞠躬

B.合十

C.抱拳礼

D.握手

答案: 抱拳礼

2、

太极拳入门的基本条件是：

A.真传

B.苦功

C.悟性

D.切磋

答案: 真传,苦功,悟性,切磋

3、中华太极的主要修习方法有：

A.明其理

B.研其义

C.悟之道

D.行其法

答案: 明其理,研其义,悟之道,行其法

4、

本章介绍的太极拳基本步型主要有：

A.弓步

B.马步

C.虚步

D.歇步

答案: 弓步,马步,虚步

5、本课程强调的“大学太极”不仅是特指大学生练习太极拳，更是指通过修炼太极拳，将身心放大。

A.对

B.错

答案: 对

6、通过太极拳的修炼，可以转化习练者的身心状态，将身体变得更加灵活，精神变得更加勇猛。

A.对

B.错

答案: 对

7、

在修炼太极的过程中，套路练习是非常重要的，而对拳经拳法的研修与理解并不重要。

B.错

答案: 错

8、

调息可以锻炼呼吸，是太极拳非常重要的练习内容。

A.对

B.错

答案: 对

9、

抱拳礼的基本动作是右手握拳，左手五指并拢变掌，并将左掌掩在右手的拳面上。

A.对

B.错

答案: 对

10、

师生礼的礼仪规范是：学生先抱拳起手行礼，老师再举手抱拳回礼。当老师手放下时，学生再将两手放下。

A.对

B.错

答案: 对

第二章

1、白鹤亮翅的定式的步形是：

B.弓步

C.虚步

D.仆步

答案: 虚步

2、

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图中所示的是太极拳哪一个招法动作的定式?

A.野马分鬃

B.白鹤亮翅

C.云手

D.手挥琵琶

答案: 手挥琵琶

3、

野马分鬃下手的劲力是：

A.上靠

B.下采

C.横挒

D.下垂

答案: 下采

4、

云手动作练习过程中，由以身带手变成以手领身的时机是：

A.上手经过眼前时

B.起手时

C.身体腰胯的能量将要到头时

D.上手运转到一端极远时

答案: 身体腰胯的能量将要到头时

5、

三尖相照的“三尖”指的是()。

A.肩头

B.食指尖

C.鼻尖

D.脚尖

答案: 食指尖,鼻尖,脚尖

6、云手的关键技术有：

A.以身带手、以手领身

B.两手画圆、循环无端

C.运气在手、手指舒展

D.身体动转、虚实变换

答案: 以身带手、以手领身,两手画圆、循环无端,运气在手、手

指舒展,身体动转、虚实变换

7、白鹤亮翅可培养人的平衡能力。

A.对

B.错

答案: 对

8、云手体现了太极拳的大虚大实和循环无端的动作要领和风格。

A.对

B.错

答案: 对

9、手挥琵琶既能体现身心六合，又能体现静定之势。

A.对

B.错

答案: 对

10、

历史上太极流派和拳法众多，如学习方法不当，不仅空费其力，而且很难掌握其窍要。

A.对

B.错

答案: 对

第三章

1、抱球开合式可培养()等太极功夫。

A.开中寓合

B.合中寓开

C.姿态端正

D.步法变化

答案:ABC

2、左右动转式的基本要领是：

A.尾骨下沉

B.虚领顶劲

C.左右开合

D.借势而变

答案:ABD

3、九式太极操螺旋缠绕式包含了哪些步法动作?

A.弓步

B.马步

C.虚步

D.仆步

答案:ABC

4、九式太极操松心减负式的动作和神意要求有：

A.身体虚实静定

B.顶天立地，中正安舒

C.全身松空，气势豪放

D.合于初衷，止于至善

答案:ABCD

5、九式太极操全身调理式的招法由 ()几个动作组成。

A.伸展式

B.背后七颠

C.捧水浇身

D.大伸展式

答案:ACD

6、以下关于九式太极操的动作，说法正确的是：

A.开合自如，舒展大方

B.动中寓静，静中寓动

C.高难奇异，动转自然

D.中正安舒，自然松静

答案:ABD

7、手捧莲花步法的进退练习是太极拳活步练习的一种重要形式。

A.对

B.错

答案:A

8、螺旋缠绕式饱含着步法、身法和神意劲力的变化。

A.对

B.错

答案:A

9、九式太极操练习要求松静自然，松是指精神放松不紧张，意念放松不执著，肌体放松不僵滞。

A.对

B.错

答案:A

10、九式太极操抱球开合式体现的是周身浑圆之势。

A.对

B.错

答案:A

第四章

1、本章着重介绍的招法动作有：

A.搂膝拗步、野马分鬃、白鹤亮翅和手挥琵琶

B.野马分鬃，白鹤亮翅，云手和手捧莲花

C.搂膝拗步、野马分鬃、手挥琵琶和螺旋缠绕

D.野马分鬃、白鹤亮翅、云手和螺旋缠绕

答案:A

2、本章介绍太极拳法变化范例的目的不包括：

A.仅为学会一套规定的套路

B.了解太极拳法的变化和应用之道

C.练拳明理，练拳明道

D.举一反三，活学妙用

答案:A