上好一节体育课的要求与标准
一堂好的体育课标准有哪些
一堂好的体育课标准有哪些？一、一堂好的体育课必须要有好的教学设计一堂好的体育体育课必然是建立在好的教学设计基础上，如果没有好的教学设计，就不可能上出一堂好的体育课。
体育教学设计包括教学目标、教学内容、教学过程、教学手段和教学评价等内容，尤其重要的是体育课堂教学中的教学方法和手段的设计。
例如：小学低段立定跳远教学比较枯燥，教师设计教学时可以用小青蛙过河、小兔子跳过障碍、小蚂蚱跳得远等游戏来进行教学。
体育课堂教学设计包含的内容非常多，归纳起来就是：体育教学内容的安排要合理、体育课堂教学步骤要清晰、体育课堂教学组织要严密、体育教学方法要有效、体育课堂教学讲解和示范要正确、体育课堂教学语言的组织要简练和生动、学生课堂上的运动负荷要适宜。
二、学生主动参与的体育课是好课。
学生是体育课堂教学的主体，教师在上课过程中决不可以一言堂唱独角戏，而是要在课堂教学中努力激发学生体育学习的兴趣，鼓励学生能够积极地参与到体育活动中来，通过活动让学生体验到体育学习和体育锻炼其中的乐趣，并促使学生在学习和锻炼中获得进步和发展。
学生在课堂中的主体参与还体现在他们遇到问题时能独立思考和有独立解决问题的能力；体现在根据教师的提示和指导他们能进行一些创造性的活动。
例如：在三年级进行两人三足的游戏后，教师提出每组增加一名同学变成三人四足后该怎样走？学生通过思考和不断地尝试练习最终都获得了成功。
总之，既有教师的指导又有学生主动参与的体育课才是一堂好的体育课。
三、促进学生全面发展的体育课是好课。
体育教学虽然离不开运动技能的教学，但是如果整堂课都以技能教学为主，那是绝对行不通的。
体育教学的目的是让学生通过体育学习和锻炼从而得到全面的发展。
例如：体育课中不仅可以让学生学到一定的运动技能和运动知识，而且能让学生通过各种体育锻炼增强体质，更重要的是在学习和锻炼的过程中，可以培养学生坚强的意志品质、奋发向上敢于拼搏的精神、乐观开朗的生活态度、集体荣誉感等等。
如何上好一堂体育课
如何上好一堂体育课一节体育课，看似很简单，但你要真正达到教学目标，让一节体育课有意义，有价值，我觉得不是件容易事。
下面我就谈谈我的一点小看法：第一，要上好一节体育课，首先要选好教学内容，根据教学内容备好课，制定可行性教学目标，课堂教学目标具有导向、激励、发展与评价等功能。
制定的教学目标，应该结合教师、孩子和场地器材的实际情况而定，重点突出，主次分明。
在教学中，既要重视学生运动技能和知识的掌握以及体能水平的提高，也要关注孩子们的心理发展和社会适应能力的增强。
目标也不宜过多，更不宜面面俱到。
其次，备课时要突出教学重、难点。
我认为要上好一节体育课，教学重点和难点把握正确是一堂课的关键。
最后抓住内容的趣味性、娱乐性这一特点，教师要充分挖掘教材的趣味性因素，调动孩子们的学习积极性。
对于一些相对枯燥的学习内容，教师在备课过程中可以通过创设教学情境，如把投掷沙包练习比喻成解放军打靶，把障碍跑练习比喻成红军长征，或将整节课的学习内容编成故事情景，故事内容环环相扣相连，吸引孩子参与体育学习。
努力把课上出新意来，在某些方面有所突破，有亮点。
对于同一教材的重复练习，教师要进行适当处理，第二，要上好一节体育课，课堂导入是不可缺少的，导人新课是一节课的重要环节，俗话说“良好的开端是成功的一半”，教学的导入就好比提琴家上弦，歌唱家定调，第一个音定准了，就为整个演奏或歌唱奠定了基础。
好的导入能集中学生的注意力，引起孩子的认知冲突，打破孩子的心理平衡，使孩子们很快进入学习状态。
为此，我经常从教材的特点出发，通过组织有趣的小游戏，讲述生动的小故事等方法导入新课。
第三，要上好一节体育课，教师必须要掌握孩子们的特点。
小学生的注意力时间很短，只是在课的前半节，注意力比较集中，后半节课随意性很强，因此我在教学中将新授知识或技术性强的复习内容安排在课的前半部分，利用注意力相对集中的时机提高学习效率；耐力性、对抗性练习内容宜安排在课的中后部，以锻炼学生的意志力；课的后半部分则可安排一些竞争性强的练习或者游戏，既能满足孩子们的生理需求，又能满足孩子们的心理需要，还有利于对孩子进行有效的思想品德教育。
一堂好的体育课的标准
一堂好的体育课的标准
体育课不同于其他课程，它是以身体练习为手段，以体育运动技术和知识为主要内容，通过锻炼学生身体来促进学生身体健康的一门课程。
如何让学生在运动中获得欢乐，在追求欢乐中得到教育，评价一堂好的体育课的标准是什么？我认为应重点从以下几点进行评价。
一、课标理念--让学生想学
1、关注学生,面向全体，以学生的发展为本，尊崇、赏识学生。
2、构建民主同等调和的新型的师生关系。
3、关注差异，分层教学，体现人文xx。
二、教师主导--让学生乐学
1、教师体态语言柔美，课堂充满活力，有闪光点。
2、激发学生的学习兴趣，引导学生主动进行合作探究教学，给学生充分的思维空间。
3师生互动，生生互动，形成补充的师生学习共同体。
三、学生主体--让学生会学
1、学生学习活动积极、欢愉、组织有序、课堂气氛调和。
2、促进学生优良的学习习惯，体现学生合作、探究、享受到胜利的怡悦。
3、通过思想教育，学生的心灵得到美化和升华。
四、教材教法---让学生学会
1、教材的选择适合学生年龄特点，选择教材要符合课标，要熟悉教材，熟悉动作，熟悉学生。
2、教学重点难点突出，并调动多种手段来突出严重知识点，使学生简易掌握。
3、教学过程要设计要合理，自然连贯，步骤要清撤、课堂教学组织周密。
中小学体育课堂教学规范(三篇)
中小学体育课堂教学规范中小学体育课堂教学应遵循以下规范：1. 安全第一：确保学生在体育课上的安全。
提前检查并清理课堂和器材，确保没有安全隐患。
对于涉及到身体接触的运动项目，要确保学生穿着适当的体育服装和鞋子。
2. 充分准备：教师应提前准备好相关教学材料和器材，并熟悉教学内容和方法。
为了保证课堂的流畅进行，教师应根据课堂时间合理安排教学内容。
3. 考虑个体差异：体育课堂的学生个体差异较大，教师应根据学生的实际情况，合理安排任务和活动，保证每位学生都能够参与并取得进步。
4. 激发学生兴趣：体育课堂是培养学生对体育运动兴趣的重要途径。
教师应通过创造积极的学习氛围、设计有吸引力的活动和游戏等手段，激发学生对体育运动的兴趣。
5. 维护课堂纪律：体育课堂是开展体育运动的场所，对于学生的行为应严格要求。
教师应督促学生按照规则进行活动，尊重队友和对手，遵守教师的指导。
6. 督促学生参与：体育课堂是学生进行体育锻炼和身体发展的重要机会。
教师应鼓励学生积极参与课堂活动，提高学生身体素质和运动技能。
7. 评价和反馈：教师应根据学生的表现和发展情况，及时给予评价和反馈。
评价应注重学生的努力和进步，并鼓励他们继续努力。
8. 多样化教学方法：体育课堂应多样化教学方法，包括示范、讲解、指导、练习、游戏等，以满足不同学生的学习需求。
9. 课堂管理：教师应有效管理课堂秩序，保证课堂的平稳进行。
对于学生的行为，教师应及时给予指导和纠正。
10. 心理疏导：有些学生对体育课可能存在不同程度的抵触情绪。
教师应关注学生的心理状况，积极疏导学生的情绪，帮助他们积极参与体育课堂。
中小学体育课堂教学规范（二）（____字）第一章绪论1.1 研究背景及意义体育是学生全面发展的重要组成部分，体育课是培养学生健康、素质和能力的重要途径。
体育课堂的教学规范对于提高学生体育素养、培养学生的体育兴趣、促进学生身心健康都起着至关重要的作用。
1.2 研究现状目前，中小学体育课堂教学规范存在一些问题，如教师缺乏全面系统的教学理念和方法，学生参与度低，教学过程缺乏活力等。
上好一节体育课的标准
如何上好一节体育课：一、教学目标突出体育课教学目标应该是淡化竞技意识，坚持“健康第一”和“快乐教学”的指导思想，《标准》明确规定对动作技术不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作的细节，促进学生的生理，心里和社会适应能力的发展。
以运动和情感作为实现教学目标的手段，充分调动教与学的积极性，使教师乐教，学生乐学。
“以学生为主体，为学而教”。
激发学生学习兴趣，引导学生主动参与，培养学生探究和实践能力。
因此，体育教学目标应培养学生具有从事体育运动的知识、兴趣、习惯和能力，有效地增强学生的体质，促进学生身心的全面发展，提高全体学生的体育素养，对体育课感兴趣，满足学生学习的愿望，使学生真正体验到运动的乐趣领悟到运动的意义。
二、学生培养兴趣体育兴趣是学生从事体育学习和锻炼的内在动力，是学生体育学习和锻炼积极性中最积极、最活跃的一个心里因素。
体育教学对象是学生，主体是学生，教师在制定教学内容时要充分考虑到学生的需求喜好，要选择既受学生喜爱，又能促进学生身心发展的，又有利于学生知识掌握的内容。
因此不论教学什么内容，是难是易，是学生感兴趣的还是不感兴趣的最重要的是让学生自主去学、乐学。
兴趣是最好的老师，而游戏是激发学生兴趣的最大因素，体育游戏一般具有趣味性和娱乐性，并使人在游戏中得到快乐和满足，符合青少年学生心里和生理的特征要求并能激发学生的兴趣使他们长时间高热情的参与练习。
因此根据课堂内容设计不同形式的游戏。
例如，在团身前滚翻动作教学中，如果一味的教学生不停的练习滚翻动作，他们会产生单调枯燥的情绪，不能很好的完成教学任务，但如果把这个教学变成游戏的形式，那效果就不一样了，例如，可设计成在滚翻的动作中，在下颌和两腿之间各夹一片纸，在滚翻过程中，不能让纸片掉下进行接力赛，这样既能激发学生的学习兴趣，又能提高学生对掌握知识，对技术的兴趣，增强了学生的学习自觉性、积极性，以及主动性，由要我学变成了我要学。
此外，教师在语言上要善于用赞美，幽默的话语来调节学生的情绪，做到严而不厉。
新课程标准下好体育课的标准和要求
（六）教学效果体现出效率意识
教学效果首先要求达成本课的教学目标。但 对教学目标的评价不仅是对结果目标的评价，而 且还应重视对过程目标的评价
二、好的体育课对任课教师提出了 更高的要求 （一）思想意识方面应该“用心”去 投入，并努力做到“三个追求”
谢谢大家
新课程标准下，一节好体育课的 标准和要求
青岛市普教教研室 卢 众
一、新课程标准下，一节好体育课的标准
（一）具有紧跟时代发展的教学思想（理念） 1、坚持“健康第一”的指导思想。 2、以学生发展为中心。 3、树立个性教育的意识。 4、树立情感教育的意识。
（二）确立可达成的教学目标 教学目标是ห้องสมุดไป่ตู้学的出发点和归宿，也是 评价一节课的主要尺度。
3、 《新课标》没有规定具体的教学内容和比例， 导致课堂教学的随意性和不系统性，严重妨碍学 生的全面发展的问题？
4、 《新课标》下运动技能内容教学的问题？
四、《新课标》下如何把握一堂好的体育课 ？
从以下几个方面去考察： 指导思想---学习目标---教学内容---教 学组织---教学方法---教学评价---教学 效果等
三、现阶段体育教学课堂存在的不足与急需解 决的问题
1、运动技术教学的过于淡化 2、教学内容的泛化 3、组织教学形式化 4、教学设计空泛化 5、教学手段简单化
急需解决的问题
1、《新课标》下体育课的教学常规要不要的问题？ 2、 《新课标》下如何实现四个领域学习目标的问题？
1、是否坚持“健康第一”的教学理念； 2、课堂教学目标是否明确、具体，具有操作性， 易于达成； 3、教学内容选择适宜，符合教学目标要求与学 生实际（目标引领内容）； 4、教学程序是否清晰，既体现生动活泼，又注 重多向联系； 5、教学方法是否灵活、有效（高效），是否重 视学生个性发展，引导学生创新，注意因材施教 （关注个体差异）； 6、情感培养要真实、有效；课堂评价是否及时、 科学； 7、教学效果是否显著，确保每个学生受益（面 向全体）
一节好的体育课的标准
一节好的体育课的标准
2016年继续教育体育课的标准应该从正确的教学指导思
想开始，这意味着需要根据体育学科的性质和体育教学的基本规律，以实际为基础，正确贯彻《体育健康课程标准》的精神，从而促进体育教学改革，实现健康深入的发展。
要达到这个目标，需要考虑以下七个方面。
首先，教学目标必须明确，全面、具体、适宜。
全面包括知识技术技能能力、思想感情等几个方面；具体则意味着知识技能、目标要有量化要求；适宜是指确定的教学目标能够根据课标为依据，体现年龄年级学年学期，单元课时教材等特点，符合学生的年龄阶段，体能基础和认知规律，运动技能的形成规律，生理心理发展变化规律，难度适宜。
其次，需要明确教材的性质、功能以及对教学要求，把握教材重点、难点，明确教学要求。
第三，教材处理必须恰当，包括合理取舍教学内容，突出教学重点、难点，以及从实际出发。
第四，教学过程必须体现新课程教学理念，包括发扬教学民主、尊重学生，调动学生的研究主动性、积极性，体现教师的引导和学生的积极探索，以及渗透研究方法，使学生在教师的诱导下，进行自主自练和自评。
第五，教学设计必须具有目标性，教学过程必须完整，场地器材必须合理。
第六，教学组织必须成功，包括在课堂上组织教与学的活动，教师的教学与学生学的主体性。
第七，教学效果必须评价，包括教学效率高，学生思维活跃气氛热烈，学生受益面广，不同程度的学生都有进步，知识、技能、能力、思想感情目标达成，有效利用课堂教学的时间，学生学得轻松愉快，积极主动，学生的运动负荷合理。
最后，德育渗透也是需要注意的。
一堂优质体育课标准
一堂优质体育课标准
一堂优质体育课应当符合一定的标准，这些标准可以从多个角度来考量。
首先，课程内容方面，优质体育课应当包含丰富多彩的体育项目，例如篮球、足球、田径、游泳等，以满足学生的多样化需求。
课程内容应当注重全面发展，既包括体能训练，也包括技能训练和体育知识的普及，使学生在体育课上能够获得全面的锻炼和知识传授。
其次，教学方法方面，优质体育课应当采用多种教学手段，如示范教学、讲解教学、分组练习等，以激发学生的学习兴趣，增强学生的参与度。
同时，教师要注重个性化教学，关注每个学生的学习情况，因材施教，使每个学生都能得到适合自己的指导和帮助。
再者，课堂管理方面，优质体育课要求教师具备良好的课堂管理能力，能够有效地组织学生进行体育活动，确保学生的安全，同时也要注重纪律教育，培养学生的团队合作精神和比赛意识。
此外，课程评价方面，优质体育课的评价应当全面客观，既要
注重学生体能水平的提高，也要注重学生运动技能的掌握和运用，
同时也要考虑学生的参与度和团队合作能力等方面，综合评价学生
的体育素养。
最后，课程环境方面，优质体育课需要一个良好的课堂环境和
设施条件，包括宽敞的体育馆、完善的器材设备，以及安全的活动
场地，这样才能为学生提供一个良好的体育锻炼环境。
总的来说，一堂优质体育课应当以学生为中心，注重全面发展，兼顾体能训练和技能培养，采用多种教学方法，注重课堂管理和评价，同时也要有良好的课堂环境和设施条件。
只有这样，才能真正
实现体育课教学的目标，培养学生的体育兴趣，提高学生的体育素养。
一堂好体育课的标准
一堂好体育课的标准体育课不同于其它课程，它是以身体练习为手段，以体育运动技术和知识为主要内容，通过锻炼学生身体来促进学生身体健康的一门课程，评价一堂好的体育课标准是什么，我认为从以下几方面评价。
1.看教师在教学中的作用教师的作用就是激发学生主动去学习、去探索、去思考，教师的主导和学生的主体要紧密结合起来。
教师在教学时要充满激情，有活力、有感染力，突出特点，进行个性化教学和创设多样化的教学情境。
创设多样化的教学情境就是创设“优化课堂内部环境”“以学生为主体”“多元化教学”“让学生获得成功体验”“创设学习能力培养”“良好的情绪状态”的教学情境等。
2.看课堂常规符合学生安全、身心健康发展规律的教学常规还是要坚持。
如对服装的要求，总不能戴帽子、穿皮鞋、穿紧身裤上体育课吧？再如上下课的整队、集合、报告人数，还是必须的。
队列队形也是不可缺少的，它不仅有助于健身，还对组合自组织纪的教育和精神面貌都大有益处。
至于队列、队形练习内容，可以根据对学生的具体要求来选择，不是说实行了新《课标》，这些传统的东西都过时了、都抛弃了，这种认识是不全面的。
3.看客商的练习密度、运动量和强度等传统体育课要求的运动量、密度、强度，时间差学生的运动情况，能够提高学生的体能、技能水平。
新《课标》改革下的体育课，同样需要运动量、运动强度和密度，只不过要根据教学的内容和学生的实际情况来安排量和度。
如果只看学生是否“热”了，是不够科学的。
4.看教学内容的选择教学内容的变化更多表现在教学内容的选择与更新上，对传统教材的更新与改造，使学生的学习内容更贴近了学生的生活实际，学生有了亲情感，能更好地提高学生的积极性。
那么在新《课标》的要求下怎样选择学生学习的内容呢？（1）目标统领教学内容；（2）学习内容的选择要符合学生身心发展特点；（3）学习内容的选择要贴近学生生活。
所选内容要求结合学生的兴趣、生活、生存需要，不要脱离学生的生活；要求对学生终身有益，使学生获得终身体育所必备的基本技能和体能条件。
如何上好第一节体育课PPT课件
退或无故旷课。
要认真练习，自主练习时不要做危险动作。
上课时不许把书本等物品带进课堂。
未经教师同意不许擅自离开教学区域，横跨跑道。 不许戴帽子，太阳眼镜或者妨碍活动 的物品上课。
具体要求
课前 常规
课上 常规
课后 常规
课前常规
a) 要整理好服装并提前排队到上课地点。 b) 了解上课集合地点。 c) 体育委员安排值日组按照教师要求准备场地器材。
体育活动课后应注意的安全事项
● 不宜马上洗澡。运动时有大量血液分布在四肢及体表，容易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使 心脏和大脑供血不足。 ● 不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌燥，这时如果喝下大量冷饮容易引起胃肠痉挛、腹泻、 腹痛等疾病。 ● 不宜蹲坐休息。因为马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环。 ● 不宜立即吃饭。运动神经控制着肌肉活动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态。
课上常规
●上课铃响后，体育委员立刻集合整队。 ●认真做好准备活动，注意听课，细心观察。 ●爱护体育器材，丢失或有意损坏器材者要赔偿。 ●按规定参加考核，缺考或不及格者必须补考。 ●课结束前要认真做好整理活动，下课时教师离队前向学生告别“同学们再 见”，同学立正齐声回答“老师再见”，听“下课”口令后方可带队回班。
课后常规
a) 下课后体育委员带组归还器材。 b) 下课后要排队回班级，方可办理其他事情。 c) 下课后不要大量饮水，并为下节课做好起调节。
安全上好体育课
●体育课，真开心，铃声一响集合齐 ●运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具 ●剧烈运动忌心急，准备活动要做齐 ●运动之后穿好衣，预防感冒据侵袭 ●有病请假不缺席，遵守常规莫大意 ●体育锻炼齐参与，安全时刻记心里
BACK TO SCHOOL
体育课要求
体育课要求在操场上体育课与在教室上课不同，必须遵守常规要求才能上得好。
一般来说，上好一节体育课应做到“三要求":1.课前要求（1）缺席要请假：因病、因事不能上体育与健康课，应在课前向体育老师请假或交医生证明。
（2）整理好服装：上体育与健康课应当穿松紧合身的衣服（最好穿运动服），要穿平底运动鞋；冬天不戴帽子、口罩、手套（特别寒冷或习惯性冻疮除外）；夏天女生不穿裙子；身上不带小玩具和小刀、铅笔等金属和硬的尖锐物品。
（3）提前到操场：要提前到上课地点附近等候，免得迟到。
2.课上要求（1）站队快、静、齐：上课铃一响，马上站成上课队形，做到快、静、齐。
体育委员整队后，向老师报告，师生互相问好。
迟到的同学要向老师喊”报告”，经老师允许后才可排在队伍的结尾。
老师宣布课的内容和要求时，大家要认真静听。
（2）听讲“不走神儿”：听老师讲话和看老师做动作时，注意力要集中，不被其他事情所干扰。
（3）练习要认真：要按规定的动作、要求练习，不怕累，不怕苦，要和同伴团结合作，努力完成任务。
（4）上课守纪律：课堂上，不随便说话，不嬉笑打闹；不攀墙、不怕树、不攀爬篮球架、不爬水池台、不上领操台；不毁坏花草树木和操场的设施（墙面、地面、下水道盖等）；不经允许不离开练习场地，不能中途回教室，不在靠近两个大门的地方玩，不能离开老师的视线范围（有事必须离开操场时或上厕所一定要给老师打招呼）；分组练习时要听从小组长的指挥；按照规定的内容、要求、保护与帮助方法进行练习，要注意安全。
（5）下课要行礼：下课时，老师宣布“下课”后，师生要立正行“注目礼”；师生互致“再见”后，同学再解散。
3.课后要求下课后要做到“三不要”：一不要大量喝水；二不要在“风口”的地方久留；三不要立刻吃食物，免得胃肠消化不良。
能够按以上要求上体育课，就会成为身体健康的好学生。
一堂体育好课的几个标准
教学目标定位是否准确无误
先定内容再定目标——目标统领内容 三维目标————五大领域目标（区别） 认知、技能、情感定位是否准确具体？ 课堂是否完成了制定的教学目标？
教学内容选择搭配是否合理
公开课的千遍一律现象（求新才能进步）
教研课 示范课 评比课
主副教学内容之间的选择搭配是否合理
教学内容的表述是否精准无误（垒球上两步 侧向投掷）
体育教师工作量下阶段会明确(小学15—16节)
各种体育竞赛会逐渐减少
课程改革做大做精存在的问题 体育教师遭受的不公待遇 体测对教学的影响
一堂体育好课带给一个人的改变
巨大的
我们的文化：中国人没有好的形象！？
我们在意什么样的形象？
什么是大国形象？
步态、姿态、形态、动态？
中国的外交风波
腰臀比；腰身比(0.52)----肥胖和心血管病风险指数
1.没有可学技术的教材,也没有锻炼价值的教材（武术易筋经之类） 2.非体育的教材(扁担南瓜) 3.与学生年龄不相符合的教材(二年级学生教标枪） 4.牵强附会的教材(舞龙) 5.没有意义的服装道具(幼稚的服饰) 6.空洞的表扬和提问（提问的技巧，是否能到点子，语数学科） 7.没有真问题的分组讨论（摆摆样子） 8.没有深入发展的探究 9.走形式的挂图和多媒体课件 10.费力不讨好的场地布置（一节课器材一辆卡车）
课堂教学PPT、教学视频等有效运用
利用手机慢动作回放功能辅助教学
课堂中是否关注特殊学生
差生如何转化，给予关心呵护 特殊学生如何引导（张大宁）
今日的小学体育教师
——需要有爱心，饱含热情，体育人的韧劲和干劲 ——需要深度思考体育教育规律，懂得体育教学的性质与功能 ——需要知道小学体育课教什么、怎样教，质量如何监控、呈现 ——需要用自己的智慧，开创体育教学的特色和亮点 ——需要用我们的责任，提高学生体质健康，树立终身体育意识 ——需要自身做到精专业、懂教学、通技能
怎样上好一节体育课
怎样上好一节体育课引言：体育课作为学生身体素质和健康发展的重要环节，承担着培养学生运动能力和团队合作精神的任务。
然而，如何上好一节体育课，激发学生的兴趣和潜能，是每位体育教师关注和思考的问题。
本文将探讨怎样上好一节体育课的关键要素和方法。
一、充分准备上好一节体育课，首先要进行充分准备。
教师在上课前要制定详细的教学计划，包括教学目标、教学内容和教学方法等。
要根据学生的年龄特点、兴趣爱好和健康状况，选择适当的运动项目和活动。
同时，教师要做好器材、场地等的准备工作，确保课堂教学的顺利进行。
二、关注学生情感体验上好一节体育课还要关注学生的情感体验。
体育课不仅是培养学生身体素质的机会，更应该是学生乐于参与和享受运动的时刻。
教师应该注重培养学生的体育兴趣，通过创设轻松愉快的氛围，激发学生参与运动的积极性。
同时，要尊重学生的个体差异，给予他们足够的关爱和支持，让每个学生感受到体育课的快乐与成就感。
三、灵活运用教学方法上好一节体育课还需要灵活运用教学方法。
教师可以采用多种教学手段，如讲解、示范、实践等，将知识和技能有机结合起来。
在教学中要注重因材施教，根据学生的特点和水平，灵活选择教学内容和方式。
可以通过小组合作、对抗比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
同时，要给予学生充分的参与和表现机会，激发他们的自信和动力。
四、注重评价和反馈上好一节体育课还要注重评价和反馈。
教师可以采用多种评价方法，如观察评价、测试评价、自评互评等，对学生的体育素质和运动技能进行全面评估。
评价要贴近实际，注重学生的进步和发展。
同时，要及时给予学生反馈，鼓励他们发挥潜力，纠正错误，提出建设性的意见和建议，帮助他们不断提高。
五、引导学生养成良好的运动习惯上好一节体育课的最终目标是引导学生养成良好的运动习惯。
体育课不仅仅是学生在学校的一堂课，更应该是他们终身运动的起点。
教师要通过体育课培养学生对运动的兴趣和热爱，引导他们选择适合自己的运动方式，并将其融入到日常生活中。
一节好体育课的标准
一节好体育课的标准一。
加强理论学习，提高教师水平二。
结合生活实际，发挥学生主体性相当部分学生认为：“只要不生病，即为身体素质好”;“激烈运动之后马上坐下来休息;“关节扭伤肿大后，立即揉一揉就会好”;“运动后马上大量喝水”等等，这些看法和做法都是不科学、甚至是错误的。
教师在理论教学中，应针对以上情况，结合学生实际，对学生进行“体育锻炼是怎样增强体质的”、“科学锻炼身体的方法”、“锻炼身体的几种主要手段”、“运动创伤的预防和处理”等方面的体育常识与健康常识的教学，让学生对体育有一个更加清楚的认识。
比如：在课堂上询问“如果你在运动中扭伤了踝关节你应怎样立即处理”，在他锻炼过程中有可能实遇到这样的事故，因此学生也非常有兴趣听你的讲解。
三。
运用直观教学，提高学习兴趣教师要充分运用多媒体教学，展示教材中的艺术魅力，调动起学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，达到“寓教于乐”的目的。
教师应该掌握一定的多媒体的制作知识和运用能力，多媒体教学对学生呈现的是一个神奇的世界，教学课件中教学画面的变换、声音效果的叠加、动画效果的处理，远远超出了教师的讲解示范。
这样的课堂学生会兴趣盎然，课堂气氛异常活跃。
四。
结合重大赛事，拓展学生视野每年国内外都有很多的体育大事，教师应该具有敏感的分析能力，从这些体育大事中抓住其中隐含的体育知识，加以引导分析，从而让学生掌握体育知识。
一般来说，体育理论比较枯燥，不大好教学，但仍有相当部分和越来越多的学生对国际、国内重大比赛极为热心和关注，因此，教师应结合这些重大比赛的进程及赛况，将枯燥的理论知识寓于生动的比赛场面，这样，不但能增强他们的爱国热情，而且能激发他们对体育竞技的兴趣，增强其组织纪律性、集体荣誉感和顽强刻苦的拼博精神。
比如：从NBA的篮球赛事，组织同学们观看比赛，进行篮球的相关知识的教学。
又如：北京奥运会的成功举办，通过学习，可以让学生了解奥运会的有关知识、了解申办的过程。
体育课规范十项要求
**学校体育课规范十项要求为了进一步规范我校体育课堂管理，让我校体育课堂更加规范化、有成效，全面提高学生的身体素质，确保所有同学都能认真上好每一节体育课，特制定如下十条要求：一、教学目标明确，遵循教学规律，设置学生体能达标测试标准，加强学生体能训练，并纳入学生综合素质考评。
并能落实体育课的德育目标：规范学生学习行为和生活行为。
选择有效手段并合理安排运动负荷，突出教学重点、有效分解难点。
认真备课，做到上课有教案，无教案不得上课。
二、体育课上课教师要在预备铃声响时，到教室组织并带领学生安静有序的进入活动场地上课。
三、课前对所用器材进行常规检查，排除安全隐患。
协调、安排好教学场地，体育委员整队后师生随同带入上课地点，整理队伍后报告人数，体育教师点名，检查服饰仪表，宣布上课，宣布本次课常规要求及教学任务。
并做好学生考勤工作，强调安全。
四、体育教师上课时要穿运动服、运动鞋；要做到服装整洁，教态自然大方，仪表端正，语言文明，讲解清楚，动作示范规范，要求学生严格。
教师上课必须严格按教学计划进行。
如因天气、节假日和重大活动耽误课的进度，教师可调整教学计划，但需要在课后小结中注明情况。
五、确保足够的上课时间，杜绝旷课、迟到、早退，不得擅自离开教学场地。
不得擅自停课、调课和代课，如需调课，要有调课通知单。
六、教师在课堂上，不准讽刺挖苦学生，不准体罚或变相体罚学生，不准撵学生出运动场地。
对违反课堂纪律的学生应适当进行教育。
七、正确传授体育技能知识，无知识性错误；教学方法灵活，安排巧妙，课堂气氛紧张而又愉快；教学效果好；同时注意德育教育。
八、课后进行小结，及时做好场地、器材的清理归还工作，如有遗失损坏应及时报告器材保管员并做好记录，提出处理意见，积极配合处理。
体育课注意卫生，确保场地干净整齐。
九、认真组织实施考核，记录学生成绩。
科学、合理、客观地评价每一位学生。
十、体育教师应加强体育技能学习，能通览各项运动比赛规则，掌握基本技能，并能引导学生加强体育技能训练。
如何评价一节好体育课
一节好的体育课能激发学生体育锻炼的热情，有效增强学生体质和促进学生身心健康发展。
一节好的体育课标准是什么?如何去评价?让来告诉你吧!好的体育课的标准1.教学指导思想正确，能依据体育学科的性质、体育教学的基本规律，从实际出发，正确地贯彻《体育与健康课程标准》的精神，促进体育课程与教学改革健康深入的发展。
2.教学目标明确、具体，操作性强，对教学目标的达成情况，可以进行检查和评价。
、3.教学内容的选择，符合学生的身心特点与发展需要，能准确地把握教材的性质、特点和价值，教材处理得当，主要教材具有适宜的技术难度和较强的教与学因素。
4.教学设计科学，教学分段合理，教学组织严密，教学方法有效，教学步骤清晰;运动负荷适宜，对各项练习的时间、次数及强度能做出科学的具体安排;场地、器材、教具及现代教育技术手段的利用，经济、实用、有效，符合教学的实际需要。
5.能够充分发挥教师的主导作用，正确体现学生在体育学习中的主体地位。
在教学中教师能根据教学目标、教材内容、学生特点和教学的实际需要，正确、有效地运用接受式学习与自主学习、合作学习、探究学习等学习方式，使教和学的积极性都能得到充分的发挥。
在课堂教学评价中，能够正确地运用激励性评价、诊断性评价及其它评价方法，给学生以及时、真实、明确的学习反馈信息。
教与学的一切活动，都要以有利于提高课堂教学质量为目的。
6.能够正确地处理好统一要求与区别对待的关系，既能做到面向全体学生，解决好教学中的共性问题，使全体学生都能达到体育课程学习的基本要求;又能关注学生的个体差异，做到因材施教，区别对待，使每个学生都学有所得。
7.能够以运动技术教学与身体锻炼为载体，切实有效地促进学生心理健康水平的提高与社会适应能力的增强，把几个方面有机地结合起来，使之融为一体。
8.能够较好地体现教师的教学能力与教学基本功。
如口令清晰、宏亮;示范正确、优美;讲解简明、易懂;保护帮助合理、到位;指导练习与纠正动作错误有效、得法;队形调动便捷、合理;课堂常规贯彻认真、得当;安全措施得力、有效;突发事件处理及时、正确等。
体育课堂教学规章制度
体育课堂教学规章制度一、教学目标与要求1. 提高学生体育锻炼的兴趣，培养良好的体育习惯；2. 锻炼学生的体能素质，提高身体素质；3. 传授体育知识，提高学生的体育技能水平；4. 培养学生的团队合作精神和竞赛意识。
二、教学内容根据学生的年级和实际情况，合理安排体育课的教学内容，包括以下几个方面：1. 体育基本动作的训练，如跑步、跳远、跳高、投球、接球等；2. 大课间体育活动，如篮球、足球、排球等；3. 体育比赛的筹备和参与。
三、教学方法1. 采用多种方式进行体育教学，包括讲解、示范、练习、比赛等；2. 根据学生的实际情况，分组进行活动，培养学生的团队合作意识；3. 引导学生自主学习，注重培养学生的自主思考和创造力。
四、教学要求1. 学生应按时参加体育课，穿着体育服装、穿着运动鞋、携带体育用品；2. 学生应认真听讲，积极参与活动，遵守规章制度，不得擅自离开教室或擅自修改课程安排；3. 学生应遵守教师的指导，保持教室整洁，珍惜体育器材及设施，不得随意乱扔或损坏。
五、日常行为规范1. 学生应遵守课堂纪律，不得随意走动、喧哗或干扰他人正常学习；2. 学生应遵守队列纪律，按照教师的指导进行活动，不得擅自脱队或混乱队形；3. 学生应尊重他人，不得打架斗殴、辱骂他人或进行其他不文明行为。
六、安全保障措施1. 学校应提供安全保障设施，如体育场地、器材等；2. 学生应遵守安全规定，如跃进、跳高、投掷等动作时，要注意安全，避免受伤；3. 学生如有心脏病、高血压等疾病，应提前向教师说明，避免在剧烈运动时发生意外。
七、教师职责1. 教师应认真备课，合理安排教学内容和教学方法；2. 教师应尊重学生，耐心指导，注重鼓励和帮助学生解决问题；3. 教师应及时总结和评估教学效果，不断改进教学方法，提高教学质量。
八、督导及评估学校领导及教务处应定期对体育课进行督导和评估，对教师和学生的表现进行评价，及时发现问题并提出整改建议，以提高体育课的教学质量。
如何上好一堂体育课(精选多篇)
如何上好一堂体育课(精选多篇)第一篇：如何上好一堂体育课体育作为一门学科，是人们锻炼身体、增强体质、延年益寿的重要方法和手段；是与德育、智育密切配合的重要组成部分。
“体育是人生健康的福音”。
故此，体育课是以前、现在乃至以后学校教学中不可缺少的课程。
因此，作为体育老师的我们应该努力上好每一节体育课，使学生每节体育课都有所锻炼、有所收获。
但是，如何才能上好一节体育课呢？我认为应该从“备”、“上”和“积”三字上下功夫。
具体如下：一、“备”就是备好体育课，备课是前提体育教师备课内容应从以下五个方面着手：1、要备教材，包括教学目标、教学内容和教学任务。
作为体育教师，我们必须提前对所要教授的教学内容有非常全面地了解，我们得清楚这节课要达到什么教学目标，所学动作技术的动作方法；要了解学生在学习这些动作时容易犯什么错误，应如何纠正；要知道这些动作是否容易使学生造成伤害事故，应如何保护与帮助。
2、备学生。
我们上课面对的对象是学生，要了解这个班级情况，男生和女生比例，年龄特征、生理状态和心理状况等等。
只有做到这一点，我们在教学中才能胸中有数，教学中才能因材施教，兼顾所有同学。
3、备场地器材；根据教学内容和学生状况等情况，选择合理的场地，提前准备好教学器材（提前5分钟）；如现有器材中没得课堂所需器材，我们应该自创相关器材，以备教学。
4、备组织教法；我们应该根据教学内容、学生以及场地器材的实际情况准备组织教法，合理选择最佳的教学方法，以便更好地完成教学任务。
二、“教”就是上好体育课，上课是关键1、“讲”是一堂课的重点。
教师在课堂上应调动学生的积极主动性，激发学生的求知欲、表现欲，让学生全身心的投入到体育锻炼、体育学习中去；当学生找不到解决的好方法时，教师要及时点拨、细讲动作要领。
2、“练”即多练，这是课堂教学的重要环节。
所谓多练是让学生在课堂上有更多的自主活动时间，以及充分发挥才能的空间以调动学生参与活动的积极性，在练习中，要增强学生的自信心，树立正确的学习观，运用正确的方法指导学生学习，不断提高学生各方面的身体素质。
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对中小学校优秀体育课的基本要求（试行）
1、教学指导思想正确，能依据体育学科的性质、体育教学的基本规律，从实际出发，正确地贯彻《体育（与健康）课程标准》的精神，促进体育课程与教学改革健康深入的发展。
2、教学目标明确、具体，操作性强，对教学目标的达成情况，可以进行检查和评价。
3、教学内容的选择，符合学生的身心特点与发展需要，能准确的把握教材的性质、特点和价值，教材处理得当，主要教材具有适宜的技术难度和较强的教与学因素。
4、教学设计科学，教学分段合理，教学组织严密，教学方法有效，教学步骤清晰；运动负荷适宜，对各项练习的时间、次数及强度能作出科学的具体安排；场地、器材、教具及现代教育技术手段的利用，经济、实用、有效，符合教学的实际需要。
5、能够充分发挥教师的主导作用，正确体现学生在体育学习中的主体地位。
在教学中教师能根据教学目标、教材内容、学生特点和教学的实际需要，正确、有效地运用接受式学习与自主学习、合作学习、探究学习等学习方式，使教和学的积极性都能得到充分的发挥。
在课堂教学评价中，能够正确地运用激励性评价、诊断性评价及其它评价方法，结学生以及时、真实、明确的学习反馈信息。
教与学的一切活动，都要以有利于提高课堂教学质量为目的。
6、能够正确处理好统一要求与区别对待的关系，既能做到面向全体学生，解决好教学中的共性问题，使全体学生都能达到体育课程学习的基本要求；又能关注学习的个体差异，做到因材施教，区别对待，使每个学生都学有所得。
7、能够以运动技术教学与身体锻炼为载体，切实有效地促进学生心理健康水平的提高与社会适应能力的增强，把几个方面有机地结合起来，使之融为一体。
8、能够较好地体现教师的教学能力与教学基本功。
如口令清晰、宏亮；示范正确、优美；讲解简明、易懂；保护帮助合理、到位；指导练习与纠正动作错误有效、得法；队形调动便捷、合理；课堂常规贯彻认真、得当；安全措施得力、有效；突发事件处理正确、及时等。
9、农村学校的体育课能够针对农村学校的场地器材与学生的体育基础等实际情况，因地制宜、因人制宜地开展教学活动，尽可能地使学生能学到必要的体育知识、技能、身体得到有效的锻炼，体育意识与心理品质得到一定的培养。
评课要做到六个“分析”
一．从教学目标上分析
目标是人做事的内在动因，目标越具体明确，做事的自觉性和积极性越高，效率越高，反之亦然。
教学目标是教学的出发点和归宿，它的正确制订和达成，是衡量课是否成功的主要尺度。
首先，从教学目标制订来看，要看是否全面、具体、适宜。
全面指能从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等几个方面来确定；具体指知识目标要有具体要求，另外两个维度的目标要有明确要求，体现学科特点；适宜指确定的教学目标，能以课程标准为指导，符合学生认识规律，难易适度。
其次，从目标达成来看，要看教学目标是不是明确地体现在每一教学环节中，教学手段是否都紧密地围绕目标，为实现目标服务。
要看课堂上是否尽快地接触重点内容，重点内容的教学时间是否得到保证，重点知识和技能是否得到巩固和强化。
二．从处理教材上分析
评析教师一节课上的是否成功，不仅要看教学目标的制定和落实，还要看教者对教材的组织和处理。
教研员评析教师一节课时，既要看教师知识教授的是否准确科学，更要注意分析教师教材处理和教法选择上是否突出了重点，突破了难点，抓住了关键。
三．从教学程序上分析
教学目标要在教学程序中完成，教学目标能不能实现要看教师教学程序的设计和运作。
缘此，评课就必须要对教学程序做出评析。
教学程序评析包括以下几个主要方面。
(1)看教学思路设计
教学思路是教师上课的脉络和主线，它是根据教学内容和学生水平两个方面的实际情况设计出来的。
它反映一系列教学措施怎样编排组合，怎样衔接过渡，怎样安排详略，怎样安排讲练等。
教师课堂上的教学思路设计是多种多样的。
为此，教研员评教学思路，一是要看教学思路设计是否符合教学内容实际，是否符合学生实际；二是要看教学思路的设计是不是有一定的独创性，超凡脱俗给学生以新鲜的感受；三是看教学思路的层次，脉络是不是清晰；四是看教师在课堂上教学思路实际运作的效果。
我们平时听课看到有些教师课堂上表现不好，效率低，很大原因在于教学思路不清，或教学思路不符合教学内容实际和学生实际等造成的。
所以评课，必须注重对教学思路的评析。
(2)看课堂结构安排
教学思路与课堂结构既有区别又有联系，教学思路侧重教材处理，反映教师课堂教学纵向教学脉络，而课堂结构侧重教法设计，反映教学横向的层次和环节。
它是指一节课的教学过程各部分的确立，以及它们之间的联系、顺序和时间分配。
课堂结构也称为教学环节或步骤。
课堂结构的不同，也会产生不同的教学效果。
可见课堂结构设计是十分重要的。
通常一节好课是结构严谨、环环相扣，过渡自然，时间分配合理，密度适中，效率高。
计算授课者的教学时间设计，能较好地了解授课者授课重点、结构安排。
计算教学环节的时间分配，看教学环节时间分配和衔接是否恰当。
看有无前松后紧或前紧后松现象，看讲与练时间搭配是否合理等。
计算教师活动与学生活动时间分配，看是否与教学目标和要求一致，有无教师占用时间过多，学生活动时间过少现象。
计算学生的个人活动时间与学生集体活动时间的分配。
看学生个人活动、小组活动和全班活动时间分配是否合理，有无集体活动过多，学生个人自学、独立思考、独立完成作业时间太少现象。
计算非教学时间，看教师在课堂上有无脱离教学内容，做别的事情，浪费宝贵的课堂教学时间的现象。
四.从教学方法和手段上分析
评价教师教学方法、教学手段的选择和运用是评课的又一重要内容。
教学方法不是教师孤立单一的活动方式，它包括教师教学活动方式，还包括学生在教师指导下“学”的方式，是“教”的方法与“学”的方法的统一。
评价教学方法与手段包括以下4个主要内容。
(1)看是不是量体裁衣，优选活用
教学是一种复杂多变的系统工程，不可能有一种固定不变的万能方法。
一种好的教学方法总是相对而言的，它总是因课程，因学生，因教师自身特点而相应变化的。
也就是说教学方法的选择要量体裁衣，灵活运用。
(2)看教学方法的多样化
教学方法最忌单调呆板，再好的方法天天照搬，也会令人生厌。
教学活动的复杂性决定了教学方法的多样性。
所以评课既看教师是否能够面向实际，恰当地选择教学方法，同时还要看教师能否在教学方法多样性上下一番功夫，使课堂教学超凡脱俗，常教常新，富有艺术性。
(3)看教学方法的改革与创新
评价教师的教学方法既要评常规，还要看改革与创新。
尤其是评价一些素质好的骨干教师的课。
既要看常规，更要看改革和创新。
要看课堂上的思维训练的设计，要看创新能力的培养，要看学生主体活动的发挥，要看新的课堂教学模式的构建，要看教学艺术风格的形成等。
(4)看现代化教学手段的运用
看教师教学方法与手段的运用，要看教师是否适时、适当运用信息技术等现代化教学手段。
五．从教师教学基本功上分析
教学基本功是教师上好课的一个重要方面，所以评析课还要看教师的教学基本功。
通常，教师的教学基本功包括以下4个方面的内容。
（1）看教态：心理学研究表明，人的表达依靠：55％的面部表情+38％的声音+7％的言词。
教师课堂上的教态应该是明朗、快活、庄重，富有感染力。
仪表端庄，举止从容，态度热情，热爱学生，师生情感交融。
（2）看语言：教学也是一种语言的艺术。
教师的语言有时关系到一节课的成败。
教师的课堂语言，首先，要准确清楚，说普通话，精当简练，生动形象有启发性；其次，教学语言的语调要高低适宜，快慢适度，抑扬顿挫，富于变化。
（3）看操作：看教师运用教具，操作现代教学手段的熟练程度。
六．从教学效果上分析
课堂教学要讲效果。
看课堂教学效果是评价课堂教学的重要依据。
课堂效果评析包括以下几个方面。
一是教学效率高，学生思维活跃，气氛热烈。
二是学生受益面大，不同程度的学生在原有基础上都有所进步，教学目标达成度是否高。
三是有效利用45分钟，学生学得轻松愉快，积极性高，当堂问题当堂解决，负担合理。
课堂效果的评析，有时也可以借助于测试手段。
即当上完课，评课者出题对学生的知识掌握情况当场测试，而后通过统计分析来对课堂效果做出评价。