别让“溜冰”毁了你
溜冰带给我的启示 郑佳雪 临海小学
溜冰带给我的启示郑佳雪临海小学五年级星期天，阳光明媚，我和妈妈一起去小区的花园学溜冰。
来到花园，我心想：不就是溜冰吗？谁不会，跟走路一样不就行了吗？于是我穿上溜冰鞋，想站起来，却费了好大尽，没想到一站起来就摔倒了，还把脚摔肿了。
妈妈看见我摔倒竟然没过来扶我，还在一旁说道：“来，加油孩子！我相信你一定能行。
”我听了妈妈的话后，顿时充满了力量，再一次爬了起来，然后扶着妈妈的手，先迈出右脚，没想到右脚站稳了左脚竟然慢慢地抖动了，我控制住节奏，我控制住左右脚，脚慢慢地移动了。
左脚终于在我的控制下不抖动了。
我在心里暗暗替自己开心。
于是又加快步伐，没想到刚要溜出去时又摔个四脚朝天。
妈妈不但没有嘲笑我还鼓励我再来一次，一定能学好。
可我却心想：哎！原来学个溜冰那么难，我还是不学好。
于是我向妈妈说了这个想法，妈妈听了想法微笑地对我说：“你呀，看别人溜冰十分羡慕，现在自己学又想放弃，哎，真不知道我要说你什么好。
但是只要你肯坚持，无论多难的事你都能克服。
”我立即打消了不学溜冰这个念头，便又一次站起来，想起了老师告诉我们的心急吃不了热豆腐这句话，于是我按照节奏，慢慢地一步一个脚印地练习走路姿势。
大约练了二十分钟，我已经熟练了这种方法，妈妈叫我加快速度试试，我便加快了步伐，可是到转弯时我因为没掌握好步伐而重重地摔了一跤，摔得可不轻呢！鼻青脸肿，但我仍然不放弃。
又练了好几遍才掌握了技巧。
妈妈看我能飞快自如地溜冰了，不禁连声夸我好。
我听了心里比吃了蜜糖还甜。
小心翼翼掌握要领至今，我每当遇到困难时，就会想起妈妈告诫我的话：无论什么事，只要你肯坚持，不放弃，那就一定会成功！这句话使我一生受益。
指导老师应老师。
溜冰运动中的安全事项
龙源期刊网
溜冰运动中的安全事项
作者：
来源：《天天爱科学》2014年第03期
冬天，在冰天雪地的北方，大家都喜欢去冰上玩耍，而现在很多大城市也都有溜冰场。
溜冰不仅可以提高运动者的平衡能力和反应能力，摔倒了再爬起来，那份勇气带来的自信和快乐也是不可替代的。
在坚硬的冰面上活动，要面对快速运动中的碰撞和钢铁器具带来的威胁，所以我们要认真学习溜冰技巧，运动前仔细检查溜冰器具是否安全好用，运动过程中听从教练或场地工作人员的要求。
除此之外，还要注意下面一些安全事项。
一定要选择安全的活动场地。
尤其是在自然结冰的湖泊、江河、水塘等地方溜冰时，必须要选择冰冻层结实，没有冰窟窿和裂纹裂缝的冰面，而且要尽量在距离岸边较近的地方。
如果是在初冬和初春，冰面尚未冻实或已经开始融化，就千万不要再去不结实的冰面上活动了，否则很容易发生冰面断裂的事故。
无论在野外的冰面还是安全的溜冰场，我们都一定要佩戴好护具（包括头盔、护膝、护肘和手套）。
护具既能保护我们的身体，也能让我们的心里感觉到安全，可以放开手脚，不怕跌倒，勇敢地去学习溜冰的技能。
冬季的天气十分寒冷，溜冰前要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和冻伤；在寒冷的环境中溜冰的时间不能过长，否则会损失身体中的大量热量；中途休息时要穿好防寒外衣，解开溜冰鞋的鞋带，活动脚部使血液流通，防止生冻疮。
初学溜冰的时候，千万不能着急，不要一味羡慕技术熟练的溜冰者，学习技术要循序渐进。
一定要注意保持身体重心平衡，特别要避免向后摔倒，防止造成腰椎和后脑的损伤。
技术熟练者不要在初学者身边做花样动作进行炫耀，或者与初学者快速地擦肩而过，避免其受到惊吓摔倒，从而造成意外事故。
溜冰让我学会坚强400作文
溜冰让我学会坚强400作文
那天阳光明媚，我第一次穿上了溜冰鞋，站在溜冰场上，心里七上八下的。
那双溜冰鞋就像两个大铁块，绑在我脚上，让我感觉随时都会摔倒。
刚开始，我摇摇晃晃的，像只刚学走路的小鸭子。
每次想往前滑，结果都是一屁股坐在地上。
周围的人都在笑，我尴尬得想找个地缝钻进去。
但我不甘心啊，我就这么容易被打败吗？不行！我站起来，拍拍屁股上的灰，继续练习。
摔倒，再站起来，摔倒，再站起来……慢慢地，我发现自己可以滑出几米了，虽然还是会摔倒，但那种成就感真的让我很开心。
有一天，我终于可以顺畅地在溜冰场上滑行了。
那种感觉，就像飞在天上一样。
我回头看看那些刚开始学溜冰的小朋友们，心里不禁有点得意，看，我也是从你们这个阶段过来的！
溜冰不仅让我学会了怎么保持平衡，更让我学会了坚强。
它让我明白，只要有决心，有毅力，没有什么是做不到的。
每次遇到困
难，我都会想起溜冰场上的那些日子，然后告诉自己，再坚持一下，一切都会好起来的。
小学学生安全主题班会 冬季运动,安全为先!这份安全小贴士要记牢 课件 (23张PPT)
冰面落水自救指南
冬季气温降低，不少水面都结了一层冰 常常有人在冰面上玩耍逗留。但是由于 气温的波动，在薄冰层上行走，极有可 能发生冰面破裂，导致身体掉落水中， 很容易发生生命危险!
冰面落水的危险性 当人一旦掉落进入冷水中身体会受冷而产生冲 击反应，称为“躯干反射”它会使人想要大口喘气 和呼吸，并会导致人体发生短暂休克，增大溺 水的风险
如果摔倒时用手撑地，还可能造成上肢关 节扭伤、脱臼和骨折等。
冰上篇
随着气温变化,一些地方的冰面会发生融化，滑野冰尤其危险。
根据相关规定，当冰层厚度≥15 厘米时，冰层承载能力才能满足 成年人上冰，露天冰场的冰层也 需要达到15厘米才能对外开放。 冰面的承重能力用肉眼是无法观 察到的，在冰面上嬉戏存在很多 风险。所以，提醒大家千万不要 到未经开发和无人看管的河湖冰 面玩耍。
在冰刀或滑雪板上滑行，比平时跑步速度 更快，不仅摔倒的风险增加，受伤的风险 也更高。
2. 更考验平衡能力
冰雪运动对力量、耐力、灵敏、平衡等多 项身体素质要求较高，初学者极易摔倒和 发生碰撞。
3. 冰面坚硬 受伤风险高
进行冰上运动时，一旦身体失去重心，摔 倒在冰面上，很容易造成膝关节、踝关节 等扭伤甚至下肢骨折。
如果发现裂痕过大冰面即将坍塌时，应当保持四肢展开，趴下或躺下， 同时保持在原地不动，大声呼救。
当发生冰面洛水如何自救?
1.首先应快速抓住手边的背包木板 等可以漂浮的物v品，同时摘掉身上 的沉重物品，减少溺水的风险。
2。保持镇定，不要乱扑乱打同时调 整姿势使身体尽量上浮保持头部露 出水面。
3.冷静观察，寻找冰面较厚、裂纹 小的地点，将身体尽量靠近冰面边 缘，双手伏在冰面上。冰面
如果所在的水质浑浊，落水者就会在水下无法 精确地找到洞口。同时，易碎的冰层更增大了 救援难度。
幼儿园冬季滑冰活动安全教育文案
幼儿园冬季滑冰活动安全教育文案幼儿园冬季滑冰活动安全教育文案一、前言冬季是一个充满活力和挑战的季节，对于幼儿园的孩子们来说，滑冰是一项让他们激动不已的运动。
但是，滑冰有一定的危险性，如果没有正确的安全意识和有效的措施，不仅会影响孩子们的健康成长，还会带来较大的安全隐患。
因此，在进行冬季滑冰活动之前，我们需要通过充分的安全教育，让孩子们掌握正确的滑冰知识和应对危险的能力，确保孩子们在滑冰活动中安全、快乐的度过冬日。
二、滑冰前的准备工作1.身体状况：滑冰需要一定的身体素质，孩子们需要有一定的身体协调能力、平衡感和运动灵敏度。
如果孩子们有疾病或不适症状，建议暂停参加活动，以避免加重症状，导致更严重的后果。
2.着装：孩子们应穿上宽松舒适的衣服，避免身体受到挤压，也要注意保暖。
建议穿上厚实的棉袄、毛呢大衣等保暖服装，同时也要注意膝盖、肘部等易挂伤的部位带上保护器材，以预防受伤。
3.鞋子：正确的鞋子对于滑冰来说至关重要，建议孩子们穿上专业的滑冰鞋，这样能够使孩子们更加自如地控制滑板，有效避免脚伤风险。
4.安全设施：必要的安全设施也要准备好，如头盔、手套、护膝等。
这些设施能够在孩子们滑行过程中有效地保护孩子们免受摔倒、刮伤等伤害。
三、滑冰过程中需要注意的问题1.场地选择：在选择滑冰场地的时候一定要注意，确保场地符合安全标准，同时在场地周围设置防护设施和安全标识，尽可能避免危险情况的发生。
2.行动自如：孩子们在滑冰时需保持身体自由，让自己能够利用重心掌握控制滑板的能力，这样对于避免滑倒或摔倒是十分有帮助的。
3.切忌冲撞：切忌冲撞，这样不仅容易造成人员伤害，也会引起其他滑冰者的不适，同时也给场地管理带来不便。
4.注意周围环境：在滑冰时，孩子们要时刻注意周围的情况，比如是否有其他人员行动不便、是否有危险物品等，以及在需要时保持一定的安全距离，避免接触到其他滑冰者。
5.熟练度不同：考虑到孩子们的年龄、身体素质和滑冰熟练度，我们需要在滑冰安排上做好分配，避免大、小孩混杂滑冰，防止出现意外情况。
幼儿园冬季滑冰安全知识教育
幼儿园冬季滑冰安全知识教育幼儿园冬季滑冰安全知识教育一、引言滑冰是冬季的一项流行活动，不仅可以锻炼孩子的身体素质，还能提高孩子的协调性和平衡感。
然而，滑冰也存在一定的安全风险，特别是对幼儿园的孩子来说。
为了确保幼儿的安全和健康，幼儿园需要进行冬季滑冰安全知识的教育。
二、滑冰前的准备工作1. 身体状况评估在滑冰前，幼儿园应该对每个孩子的身体状况进行评估。
有心脏病、癫痫病等疾病的孩子应该禁止滑冰，避免发生意外。
2. 穿着适合的服装孩子们应该穿着暖和而舒适的衣物，以防止感冒或受伤。
他们还应该穿着厚底、抓地力强的鞋子，以增加其在冰面上的稳定性。
3. 安全装备的使用所有孩子都应该佩戴合适的安全头盔和手套，以减少头部和手部受伤的风险。
4. 熟悉冰场环境在孩子们进入冰场之前，幼儿园应该与孩子们一起熟悉冰场的环境，包括出入口的位置，紧急出口的位置以及如何在滑倒时正确摔倒。
三、滑冰过程中的安全指导1. 加强监督幼儿园工作人员应该加强对孩子们的监督，并确保他们遵守滑冰规则。
每个成人负责照顾几个孩子，以便及时发现并防止危险情况的发生。
2. 维持适当的距离幼儿园应该教导孩子们保持适当的距离，以避免相撞或发生碰撞事故。
飞速滑行也应该被禁止，以防止不可预见的意外。
3. 正确滑行姿势教导孩子们正确的滑行姿势，包括膝盖微曲，手臂伸展平衡，保持身体重心在前脚掌，以增加稳定性和平衡感。
4. 如何正确摔倒和起身幼儿园应该教导孩子们如何正确地摔倒和起身，以减少摔倒时受伤的风险。
他们应该学会将重心放在躯干上，用手肘和手掌支撑身体，避免直接冲击头部或面部。
5. 不在冰面上嬉闹或追逐幼儿园要告诉孩子们，冰面上不适宜嬉闹或追逐，以免发生危险。
滑冰是一项需要专注和平衡的运动，嬉闹和追逐很容易导致摔倒和碰撞事故。
四、如何应对紧急情况1. 如何呼救在孩子们滑冰时，幼儿园应该告诉孩子们如何呼救。
他们可以高声呼喊救命或寻求周围成人的帮助。
2. 如何扶起跌倒的孩子如果有孩子摔倒在冰面上，周围的成人应迅速前往孩子身边，并用手慢慢地扶起孩子，避免用力过大导致关节或骨折。
预防冰上危险教会孩子正确冰上安全知识
预防冰上危险教会孩子正确冰上安全知识冰上活动对许多人来说是一项令人愉快的户外运动，尤其是在冬季寒冷的日子里。
然而，与其它运动一样，冰上活动也存在一定的风险。
为了确保孩子在冰上活动中的安全，我们需要教会他们正确的冰上安全知识。
本文将介绍一些预防冰上危险的方法和技巧，以帮助孩子们安全地享受冰上运动。
1. 穿戴适当的装备在冰上活动中，正确的穿戴装备是确保孩子安全的第一步。
首先，确保孩子穿戴一双合适的冰鞋。
冰鞋应当舒适并紧固好，以确保脚部的稳定性。
此外，孩子们还应穿戴头盔、手套和护膝等保护装备，以减少受伤的风险。
经过适当的穿戴装备后，孩子们的安全等级将大大提高。
2. 掌握正确的滑冰技巧滑冰技巧对于减少冰上事故发生至关重要。
我们应该教会孩子们正确的滑冰技巧。
首先，教孩子们保持身体的平衡，保持重心在脚下。
其次，教孩子们学会正确的划冰步伐。
正确的划冰步伐可以帮助他们在冰面上保持稳定并控制速度。
最后，教孩子们如何正确地停下来。
学会正确的停滑技巧可以帮助他们在危险情况下及时停下来，避免与其他滑冰者或障碍物碰撞。
3. 了解冰的状况在进行冰上活动之前，了解冰的状况非常重要。
我们应该教导孩子们如何判断冰的厚度和强度。
通常情况下，冰的厚度应该至少在10厘米以上，而且要确保冰是坚硬的，没有开裂或浸水的迹象。
此外，我们还应该教孩子们如何识别冰面上的危险区域，如开裂的冰面或水洼。
了解这些冰的特征将有助于孩子们避开潜在的危险区域。
4. 避免单独滑冰单独滑冰是一种较为危险的行为。
我们应该教导孩子们尽量避免单独在冰面上活动，特别是在较大的湖泊或河流上。
与朋友或家人一起滑冰可以提供额外的安全保障，因为他们可以相互照看并在需要时提供帮助。
5. 学会应对紧急情况在教会孩子正确的冰上安全知识的同时，还应该教他们如何应对紧急情况。
例如，如果孩子不慎掉入冰窟窿，我们应该教他们不要惊慌失措，而是学会用膝盖撑住冰面并爬出水面。
我们也可以教他们如何呼救，以便在需要时得到他人的帮助。
冰上有哪些风险心得体会
冰上有哪些风险心得体会冰上运动是一项非常危险的运动，冰上有许多危险，在冰上运动时一定要注意安全，如果不幸滑入冰面，一定要及时脱险。
如果不幸滑入冰面的话，就要尽快找好伙伴，互相照应：不能单独行动，如果有同伴也不要互相帮助。
因为大家都怕滑入冰面后受伤害，所以都尽量避免一起滑冰。
但是我们在滑入冰面之后不能马上往下跳，而应该原地休息10分钟甚至更长时间。
因为在冰面运动时一定要保持正确姿势和速度，否则很容易受伤或失去平衡而滑入冰面下面。
如果冰面非常薄有可能就会发生危险了，因为冰面与冰块之间很容易产生缝隙并与空气接触发生爆炸。
所以要小心滑入冰面后面造成不必要的伤害。
1、滑入冰面之后不要马上跳起来，因为如果跳起来很容易就会被碎冰扎到。
所以必须原地休息。
这样做是为了防止跌倒。
而不是自己跳起来。
因为我们滑入冰冷的冰面，很容易引起冻伤，这是我们造成的，我们一定要谨慎！不要盲目地自己跳起前进，否则后果不堪设想。
也不要盲目地就往岸边跳，最好选择人少的地方。
否则很可能因为冰面与人的距离过近而造成危险。
2、滑冰运动过程中一定不能想着玩，要保持安全的姿势进行玩耍。
要按照正确的姿势进行玩耍，因为正确的姿势会减少危险。
不要做一些危险的动作，比如要跳跃、滑倒、从中间把身体拉到两边，或者从冰面中央滑下来。
还有要在玩的时候时刻观察身边的同伴。
不要只盯着冰面上面的人看。
要多观察周围情况，观察四周是否有危险等情况出现立即脱险。
在冰上玩耍时一旦发现有人摔倒，也必须快速脱下身上的衣服及时地用手或脚拉住冰面以防被冻住或者冻坏、冻掉；把冰面上的碎冰块拉出来。
也可以把自己的腿往前拉或者把脚从冰面中央踩到冰面的下面等方法脱险以后马上就跳到冰面上等待救援。
3、冰面运动完之后需要休息10分钟或更长时间，但是并不能直接从冰面上滑下去。
冰面上的冰刀很容易磨损使大家滑不动。
所以在冰面运动之后一定要原地休息10分钟，这样才能重新恢复平衡力。
如果有同伴在滑入冰条后，不要为了保护同伴而自己先滑下去，因为这样很容易受伤。
冬季安全滑冰小知识
冬季安全滑冰小知识冬季安全滑冰小知识汇总冬季安全滑冰小知识汇总：1.初冬时节水还没冻冰时，冰面较不稳定，冰窟窿会比较多，冰上走路或滑冰时要特别注意。
2.在滑冰场上，不能从跌倒的地方继续滑行，因为人体重量的冲击会使得周围冰的硬度和光滑度变差，在冰面上形成“搓板”，是很危险的。
3.初学者应该尽量远离人群，不要走到人群聚集的地方。
4.初冬时节，河流中的冰还没有完全冻住，当夜晚来临时，上游宿营的人会把冰面用篝火烤热，当温度升高时，浮冰就会慢慢融化，最终导致冰面塌陷。
当温度足够低时，会把人掉到水中。
因此，初冬时节，河流中的冰，晚上和清晨是不能靠近的。
5.不能超载，超载不仅对冰面破坏很大，而且一旦冰破裂，车辆就会把人带冰推向后方，使已经结冰的冰面再次遭到破坏，对后来的人更加危险。
6.不能穿湿滑冰鞋，湿滑冰鞋很容易掉下来，湿滑冰鞋对冰面的破坏很大，很容易让人滑倒。
7.滑冰场应选择干燥平整、不妨碍其他活动、冰面坚硬平整的区域。
8.在结冰的河面上滑冰时，不能在冰面上玩耍或打闹、嬉戏。
9.不能在有人群的地方和车辆的地方滑冰。
希望这些信息能够帮您解决问题。
冬季安全滑冰小知识归纳冬季安全滑冰小知识归纳如下：1.初学者应先检查冰刀是否平直，刀刃有无崩裂。
2.在冰上运动时应身着防寒服，头戴安全帽，不要穿塑料底鞋，以防滑倒。
3.运动时身体稍向前倾，步幅要小，频率要快。
4.运动后应适当休息，再逐渐用热毛巾敷脚，防止脚肿。
5.皮肤出现微红发痒时，应用清水冲洗，不能用热水烫，以免烫伤。
6.如有严重不适，应及时就医。
以上就是关于冬季安全滑冰的一些小建议，希望对您有所帮助。
冬季安全滑冰小知识大全冬季安全滑冰小知识如下：1.初学者应先从道理上熟悉冰刀的走法，明确冰刀与陆上滑冰动作的相似之处。
注意在身体平衡和降低速度之后再考虑逐渐高抬冰刀。
2.在滑行时身体重心向前稍倾斜，摆臂时带动身体。
3.人在前方站立，两腿保持与肩同宽。
4.开始滑行前，双手扶住冰刀，将冰刀刃相对，两刀间距离略比肩宽，刀跟在14处，刀刃在12处。
如何提高体育教育的师资力量和教学水平？
如何提高体育教育的师资力量和教学水平？体育老师，你别再“溜冰”了！哎哟我去！这体育老师的水平，真的是一言难尽啊！前两天我去学校看我侄子打篮球，那场面真是让人哭笑不得。
体育老师站在场边，手里拿着一瓶矿泉水，对着学生们喊：“你们自己练着，我去喝口水！” 然后，他就真的去咕咚咕咚地喝了起来，完全没管场上乱七八糟的学生。
我当时就在那儿想，这体育老师到底是怎么当上的？难道体育课的标准就是“溜冰”？！这可是孩子们最喜欢的课啊，怎么能放任自流呢？这不是浪费了孩子们宝贵的时间吗？别跟我说什么教学资源不足，器材不够什么的。
我可是亲眼看到校门口那堆积如山的教学器材被灰尘覆盖着，都生出绿毛来了！这些器材，要么是老旧的，要么是闲置的，难道不应该好好利用起来吗？要提高体育教育的师资力量和教学水平，真的需要好好思考一下。
首先，体育老师的专业技能一定要过硬！我说的不是说他们能跑能跳能投篮。
关键是，他们要懂得如何教学，如何激发学生的运动兴趣，如何帮助他们掌握运动技能。
当然，学校也要给老师们提供更好的资源。
比如说，定期举办一些体育教学培训，让老师们学习最新的教学理念和方法。
还要给他们配备更专业的器材，让他们有更好的教学条件。
最重要的是，要让体育教育成为一种快乐的体验。
这才是孩子们最需要的，不是吗？其实，我觉得体育老师真的很有必要去学习一下儿童心理学和教育学，了解一下孩子们的心理特点，才能更好地对他们进行引导和教育。
哎，我记得我小时候，最喜欢上体育课了。
当时我们的体育老师，真是个活宝！他不仅球技精湛，还会给我们讲很多关于运动的小故事，让我们对运动充满了兴趣。
你说，如果每个老师都像他一样，体育课那还能叫“溜冰”吗？这可是培养孩子们的健康体魄和积极向上的生活态度的重要一环啊！孩子们需要的是快乐、健康，而不是“溜冰”！希望我们的体育老师们，能真正地肩负起这份责任，让体育教育真正成为孩子们成长路上不可或缺的一部分。
加油！。
应用文 轮滑安全记心中-精品
轮滑安全记心中轮滑鞋，又名旱冰鞋、溜冰鞋，是一种特殊的比赛工具，现已经演变成日常休闲的玩意儿。
伸手小孩子的喜爱。
虽然轮滑鞋好玩，但是有许多小孩子不懂得轮滑安全，经常在马路上、公共场所中随便滑行，造成了对人们的不便以及自身的安全隐患。
我举几个例子： 1.在河源一名小男孩穿着溜冰鞋把马路当成溜冰场，飞快穿越在往来的车流中，展示自己高超的技艺。
这样子不仅不能展现自己高潮的技艺，反而有可能造成自己的人身安全。
2.一位8岁左右的小男孩穿着旱冰鞋摇摇晃晃过马路时，一辆疾行的汽车在他旁边戛然而止，男孩应声倒地，所幸只是皮肉伤，被家人紧急送往医院。
这些孩子经常出现在较繁华的车流量较高的市区道路上，很是危险。
3.襄阳在樊城七里河路口，七八名穿着轮滑鞋的孩子在马路中间逆行，路边的三轮车纷纷停下避让，迎面而来的一辆19路公交车被拦住去路。
“这简直是拿生命玩轮滑。
”这句是网友对这些孩子的评论。
通过以上几个例子，可以看出在马路上、公共场所里面随便玩轮滑鞋，对市民，对孩子自己的生命安全有了多大的影响，所以，我在这里提出几点建议：1. 适当玩轮滑能提高心肺功能，强化腿肌。
但儿童处于发育阶段，骺软骨未完全骨化。
玩轮滑时间过长，在坚硬的水泥地上跳跃，容易对骺软骨刺激过大过频，导致其过早骨化，孩子就不会长个子了。
据了解，儿童玩轮滑时间最好控制在1个小时左右 2.玩耍时应当穿戴安全用具，并检查是否佩戴齐全，佩戴安全用具可以最大降低轮滑时的意外伤害 3.滑行时速度要慢，过快如果出现什么状况要刹车就难了，就算自己技术高超能及时刹车也不能过快，不怕一万，就怕万一。
4.不在马路、超市、医院等人流密集的公共场所内玩轮滑鞋，应当在公园，小区院子等地方滑行。
5.玩轮滑前都应先作准备活动，让全身主要关节动一动、拉拉筋，尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。
6.不能在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑。
------------------------------END------------------------------- 最后附上我在百度上面搜索资料时收集的一张小孩子玩轮滑鞋的照片：---------------------------------END---------------------------- 呵呵，再最后附上一篇关于小孩子玩轮滑鞋摔伤致死的报道：城市晚报讯近日，从大安市农村来长春市打工的王春菠带着12岁的儿子王闯，到位于长春市上海路与大马路交会处附近的成方医院做接骨手术，可是出了手术室5天后，孩子竟然停止了呼吸。
防滑冰内容文字40字
防滑冰内容文字40字
温度下降，路面结冰，下面几条要注意防滑冰
1.野外水域冰冻的冰面情况不明，千万别凭经验判断冰是否结实。
2.如果想溜冰，就去有安全防护措施的正规冰场，一定不要溜“野冰”。
3.在北方初冬、早春季节，不要在冰面行走、奔跑或滑行。
因为此时冰面还未冻实或冰面已经开始融化，冰面很易断裂而发生危险。
4.在冰面上行走或滑冰时，万一冰面意外破裂，就会掉入冰窟中滑冰溺水是冬季一大杀手，每年都有不少掉入冰窟溺亡的事故发生！
5.不去不安全地带滑冰，才是正确的选择！。
溜冰改变了我作文
溜冰改变了我作文
以前，我是个胆小的人，不敢大声说话，不敢和同学们玩……但是，后来我变了，变
得勇敢、坚强、活泼开朗，遇到问题也会迎难而上。
改变我的，是溜冰。
那一次，我印象深刻，我和朋友们玩溜冰，我们都不会，但她们都敢尝试，不一会儿
就学会了。
她们玩得很开心，还比看谁先到远处的一棵大树那里，唯独我不敢，因为我害怕摔倒。
我不敢滑冰，所以只能给她们做裁判，眼巴巴地看着她们争先恐后地向前滑，心里别提有
多羡慕了。
当时，我就下定决心，一定要学会溜冰。
旧学校，溜冰场，滑板公园，滑雪场，标志，复古，田纳西，孟菲斯，旧时装，字体，排版，打字机，冒险，活动。
于是，我平时就多加练习，左一滑，右一滑，慢慢地我能滑出三米、四米……渐渐地
我又加快速度，摔倒了也不怕。
虽然有时我会被摔疼，甚至摔得鼻青脸肿，但是我还是坚持了下来。
加上我每天的练习，朋友的指导，还有妈妈的鼓励，最后我终于学会了溜冰。
于是，我加入了朋友们的行列，能和她们一起开心地玩了。
后来，我仍每天不断地练习。
熟能生巧、滴水穿石，现在我滑得比她们还要快呢，朋
友们都夸我：“你真棒！”
通过学习溜冰，不仅让我感到快乐，还让我变得勇敢、坚强，遇到问题也不怕了，敢
于迎难而上。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
在公园滑野冰会受到什么处罚
在公园滑野冰会受到什么处罚青少年练习滑冰，可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。
那么在公园滑野冰会受到什么处罚?因天气日渐趋冷，地区部分河湖水面冻结，居民“滑野冰”现象开始出现，安全隐患突出。
为提高居民安全意识，减少“滑野冰”等不安全行为，街道联合河湖管理处第三管理所，重点针对怡龙别墅东侧护城河冻结河面等“滑野冰”集中区域，多措并举开展专项清劝巡查行动。
一是现场宣传，提高意识，通过现场悬挂横幅和标语，宣传“滑野冰”的危险性，提高居民安全意识;二是现场清劝，引导退出，告知居民该处冰层较薄，存在严重安全隐患，引导居民退出，前往正规场合滑冰。
在八一湖的冰面上，每年冬天都有很多人滑野冰，今年也不例外。
三天前发生的密云祖孙二人掉进冰窟窿不幸身亡的事故，似乎并未引起这些滑冰爱好者的重视。
虽然河道管理人员会不时上前劝阻，但拦不住这些冒险的人们。
昨天下午，记者在八一湖桥往东的河道上看到，十多位市民穿着冰鞋，在冰面上分队打着冰球。
他们当中，大多是中年人，还有头发花白的老人家。
他们动作熟练，相互之间也挺熟悉。
岸边放着小板凳，支着自行车。
不远处，还有几位冰钓爱好者。
小板凳放好、坐下，面对着巴掌大小的冰窟窿，他们手里的钓鱼竿稳稳当当的。
从凿开的冰窟窿来看，冰面很薄，看上去挺危险。
无论是打冰球的老人家，还是钓鱼的年轻人，都很淡定。
他们说，每年冬天冰冻以后，都会有很多人来冰上玩。
尤其是在河道狭窄的区域，以及河道转弯处，有的河水没有冻成冰。
在河道比较宽阔的地方，冰层则稍微厚一些。
滑冰的市民，选择的位置也是在河道比较宽阔的地方。
但即便如此，他们在河道中间滑冰，不远处仍有没结冰的湖面。
而且，在河道的北侧，是玉渊潭公园的一处游船码头。
为了防止码头结冰，工作人员也会用铁锹凿开冰面。
被凿开冰面的区域，距离市民滑冰的地方只有几十米远。
人多的时候，冰面上有上百位市民。
昨天下午，但对于个人来滑冰的，管理人员并不会处罚，而只是劝离。
滑冰安全措施
滑冰安全措施
滑冰是一项有趣而又有刺激性的运动，无论是滑冰场还是室内室外滑冰，它都可以带给人们极大的乐趣，但是它也有一定的危险性。
要安全的进行滑冰活动，必须要遵守一些安全措施。
首先，最重要的是要戴好安全保护装备，如头盔、护肩、护膝等，以防受伤。
此外，在滑冰过程中应小心翼翼，尽量避免剧烈摔倒，以保证安全。
其次，滑冰时最好不要独自一人，最好有家人朋友陪同，确保安全。
在滑冰场上还要特别注意，不要穿非滑冰专业装备，这样可以有效防止受伤。
此外，在滑冰之前，要进行热身活动，以帮助身体得到更好的准备。
在滑冰的过程中，要养成良好的习惯，如保持安全距离，不随便切入其他滑冰者的行走路线，这样可以有效避免碰撞和受伤。
此外，应该遵守一些滑冰场的规则，如室内滑冰场要求必须穿着滑冰鞋进入，不得带任何其它物品，以免破坏滑冰场的安全环境。
而室外滑冰场则要求滑冰者必须戴上头盔，以保证安全。
最后，在滑冰过程中应保持良好的心态，记住，安全是第一位的。
如果发现自己滑冰时造成其他滑冰者受伤，要立刻停止滑冰活动，立刻报告有关部门，并积极配合医护人员进行急救，保证安全环境。
以上就是关于滑冰安全措施的介绍，滑冰是一项有趣的运动，但也应注意安全，才能享受到它的乐趣。
只要遵守正确的安全措施，就能更安全、更快乐的享受滑冰的乐趣。
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冬季滑冰安全广播稿
冬季滑冰安全广播稿
大家好，我是XX广播台的小编。
随着冬季的到来，滑冰运动逐渐成为人们的热门选择。
为了确保大家在滑冰过程中的安全，我们特别为大家带来了一些滑冰安全的小贴士。
选择合适的滑冰场地非常重要。
确保冰面平整、无明显裂缝，避免滑冰场地存在明显的障碍物。
在选择滑冰场地时，最好选择由专业机构进行管理和维护的滑冰场地，以确保冰面的质量和安全性。
正确穿戴滑冰装备也是保证滑冰安全的一项重要措施。
滑冰鞋应该合脚，稳固并且有良好的支撑力。
此外，头盔、护膝、护肘等防护装备也是必不可少的。
这些装备可以有效地减少摔倒时对身体的伤害。
在滑冰过程中，保持平衡是至关重要的。
站立时，双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，保持重心稳定。
初学者可以选择在墙边或有扶手的地方进行练习，以增加稳定性。
在滑行时，双脚交替着用，保持身体的平衡。
与他人的互动也需要注意。
在滑冰场上，与他人保持一定的安全距离，避免相互碰撞。
如果你看到有人摔倒，尽量避开他们，并向工作人员报告，以便及时处理。
滑冰时要保持适度。
不要过于激动或野蛮滑行，以免造成意外伤害。
在滑冰过程中，要注意自己的身体状况，如果感到疲劳或不适，应及时停下来休息。
希望大家在冬季滑冰过程中能够注意这些安全小贴士，确保自身的安全。
祝大家度过一个愉快而安全的冬季滑冰季节！
谢谢收听！。
滑冰防溺水的内容
滑冰防溺水的内容
滑冰是一个非常受欢迎的运动，任何人在进行滑冰时都要注意安全。
滑冰最大的危险之一就是溺水，滑冰者不仅要注意自身的安全，也要对别人的安全负责。
因此，这篇文章将给大家介绍滑冰防溺水的一些安全技巧。
首先，滑冰者应该穿戴正确的防溺水用品，包括脚轮滑冰用鞋、防水夹克和袜子等。
这些装备可以防止滑冰者被水冲走，让他们保护自己不受到溺水的伤害。
其次，滑冰者应该熟悉游泳技巧，也可以学习一些溺水救护技巧，以便在遇到危险的情况时能及时采取有效的行动。
此外，应该有足够的人员注意滑冰者的安全，如果发生溺水事故时，游泳技术良好的人可以立即施救。
最后，应该记住滑冰安全的基本原则，不要在水深的地方滑冰，也不要贪图节省时间而忽视安全，更不要在夜间滑冰。
不要滑冰时吸烟，这会影响滑冰者的呼吸，也影响他们的判断力。
总之，滑冰者在滑冰时应特别注意安全，遵守以上安全技巧，以防溺水。
滑冰是一项风靡全球的运动，任何人都应该把安全放在首位，在滑冰的过程中保持冷静，安全，快乐的滑冰体验。
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防溜冰防溺水安全讲稿优秀资料
防溜冰防溺水安全讲稿(可以直接使用，可编辑优秀版资料，欢迎下载）防溜冰防溺水安全教育演讲稿溺水事故是青少年的头号杀手.天气日趋寒冷，气温骤降，河水、湖水已经封冻，目前沟渠河塘已结冰，但是我们这里结的冰，厚度往往不厚,承载力有限，而且随着气温变化经常开合，存在薄厚不均或有裂纹等隐患，极易发生塌冰落水事故，在冰面上行走或玩耍，危险极大，今天特进行防溜冰、防溺水安全教育，为了扎实有效的开展“禁止滑冰，防止溺水”安全教育工作，把工作落到实处,特作出一下要求:一、加强学校与家长的联系，增强家长安全意识和监护人责任意识，加大安全知识宣传力度，教育学生珍爱生命，远离危险。
二、严禁学生到河边、沟边、湖边玩耍，严禁在冰面上行走，以免发生破冰溺水事故.三、严禁学生在上下学途中或节假日擅自到结冰的河、沟、池塘上行走或滑冰。
四、注意学校及周边水域结冰地带的安全警示标志，远离危险地带。
五、遇到有人落水，切勿盲目施救，应大声呼救，或打求助。
最后,希望同学们按照以上要求，不要擅自到河边、沟边、湖边、池塘边玩耍，不要擅自滑冰，不出现溜冰溺水事故，让安全陪伴学生快乐健康成长。
2021年12月11日六年级二班防汛、防雷、防冰雹、防溺水安全教育教案教学目的:1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。
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掌握防雷相关知识.3。
天降冰雹时如何保护自己教学难点：1．学会珍惜生命，养成自觉遵守防汛、防雷、防冰雹、防溺水等安全原则的好习惯.教学过程：一、谈话引入课题生命安全高于天，父母给你的生命只有一次,所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授1、游泳中要注意的问题：组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。
学生讨论:在游泳时要注意哪些问题?学生分组讨论以后，教师进行总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故，然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因。