六年级体育课《投掷实心球》教案.docx

教材内容

教

学

目

标

教学重点教学难点

顺时序间

一

准10备分部钟分

《投掷实心球》教案

任课教师： XXX班级：八年七班人数41人

体育与健康（七~九年级）教

实心球人手一个

1 投掷实心球， 2、游戏：综

具

合运球

运动参与目标：全体学生都积极参与各种方法的实心球投掷的学习。

运动技能目标：能掌握投掷的正确方法，基本技术和技能，建立动作概念，提高投

掷能力，并能够在练习过程中加强安全意识。

身体健康目标：发展学生的上下肢力量，灵敏、协调的素质。提高学生的投掷能力。

心理健康目标：培养创新学习的意识和能力。激发学生的学习兴趣，调节练习情绪，

发扬勇敢果断的品质和勇往直前的精神，获得心理上的愉悦。

社会适应目标：培养学生团结合作，建立和谐的良好人际关系。

教学重点：用力蹬地，送髋展胸，上步投掷快速出手速度，加大投掷力量，全身用

力协调。

教学难点：最后用力，身体配合协调。

内容与重难

教法与教学过程学法与练习过程组织与要求

强点度

1、口令指挥1、整齐列队1、四列横队

1、课堂常规

语言提示精力集中OOOOOOO

OOOOOOO

师生问好

XXXXXXX

宣布内容

XXXXXXX

2、语言鼓励2、语言法：

2、准备活动

口令指挥通过语言指引使同学

声音洪亮们注意力集中，积极

（1 ）队列练

区别对待参与

习游戏：做与

要求：集中注意力

我相反的动小口令指挥，听从指挥精神饱满

作

语言提示。控制步伐2、四路纵队

调整呼吸要求：听从指挥

（2 ）围着操

伸展运动有节奏的跑步轻

扩胸运动松自然，认真对

场方形慢跑

踢腿运动在教师的带领下，活待。

（3 ）活动各

体侧运动动各个关节，熟悉实要求：积极热身

腹背运动心球，使身体得到充认真练习，注意安

个关节

跳跃运动分的活动全。

顺 时 教法与教学过程

序 内容与重难点

间

1、投掷实心球 重点： 用力蹬

地，送髋展胸， 教法：

上步投掷快速 1、投掷实心球的辅

出手速度， 加大 助性练习

投掷力量， 全身 2、讲解示范

用力协调。 3、提出要求

难点： 最后用 4、分解及连贯动作

力，身体配合协

练习

调。

5、自由练习

教师巡视指导

2、体育游戏：

6、选优示范

综合运球

7、组织比赛

方法：每个小组

8、担任裁判

五个实心球， 先 跑的同学手持 实心球，跑到体 操垫前跨过， 跑

二

到标志物前把

基 25 实心球放好， 跑本 分 回队伍击下一部 钟 个同学的手掌，

分

下一个同学在

手持实心球， 重 复前一个学生

的动作，实心球 1、提示动作方法引

都运到后， 下个

导学生练习

学生再运回来，

2、提出思考问题启

最先完成的队

发学生思维

为胜利队伍。

3、帮助学生解决问

游戏规则： 必须

题找出正确方法 一个人选好放

4、选优示范多种形

的位置跑回来

式激励

之后下一名学

5、指导学生练习和

生才可以出发；

自我评价

球在哪里丢掉

就在那里拾起； 最后一名跑到 的学生举手才 能算本组比赛

的名次。

学法与练习过程

学法：观察法，练习法，渗透法，竞赛法自我展示法1、如何

能把实心球

投掷的更远？投掷实心球的远度受哪些因素的影响？

2 、教师讲解示范时认真观察

3、练习时认真体

会方法

4、掌握掌握投掷

实心球的方法 5、教师巡视过程中

踊跃提问自己出

现的问题。

6、积极参加比赛

注意安全

1、教师讲解游戏规则，并且示范

2、学生观察

3、教师组织裁判

4、、学生进行比赛

5、优胜队讲解图

形代表的寓意

强 组织与要求

度

组织：

X X X X X X X X X X X X X X 第一小组和第 二小组对面站

立

OOOOOO OOOOOO 第三小组和第 四小组对面站

立

要求： 中

认真参加练习 注意重难点 听从指挥 积极向上 互相帮助 注意安全 遵守规则

OOOO

OOOO X X X X X X X X

要求：

大

认真游戏， 发扬 团结协作精神，

有竞争和创新

意识，能够超越

自我。

1、放松：

各关节放松

重点：动作与老三

师的口令节奏结５

合拍

束分

部钟

2、教师小结

分

下课回收器材1、教师讲解

2、语言引导

老师小结本课中的

优点与不足之处对

下节课提出要求

1、集体练习

2、听从口令指挥

3、进入情境

认真听讲从中总结本

节课自己的表现，优

点继续发扬，缺点及

时改正。

四列横队

OOOOOO

OOOOOO

XXXXXX

XXXXXX

小

运动

平均心率预计：120-130 次／分左右负荷

全课练习密度预计：38-45 ％左右

预计

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