养生日记：乳腺增生患者的饮食禁忌

养生日记：乳腺增生患者的饮食禁忌
乳腺增生患者饮食禁忌：
1、少吃高脂肪食物。

调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。

因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激****腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

乳腺增生患者的饮食禁忌
乳腺增生患者的饮食禁忌
2、最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

3、忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

4、少饮咖啡，少喝酒。

咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

5、少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

通过文章我们知道很多关于乳腺增生患者饮食禁忌，还有现在小编提醒大家，女性不能滥用含雌激素类的保健品等，不然也有可能会导致女人乳腺疾病的原因的，大家要警惕了。

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