2020年小学四年级体育《蹲踞式跳远起跳动作》教学设计精品版

小学四年级体育《蹲踞式跳远起跳动作》教学设
计
项目构思设计
指导思想
“以学生发展为主”的教育理念，以“健康第一”为指导思想，以高效课堂为指引，让学生“学会锻炼”、“自觉锻炼”、“享受锻炼”、“终身锻炼”。

学情分析
本节课的授课对象是小学四年学生模仿力强、好动、好表现，求知欲强，接受能力强，喜欢挑战性强的游戏。

教材分析
蹲踞式跳远是小学四年级的主要教材内容之一，本次课是本单元的第一课时，通过起跳动作练习提高学生的协调性和弹跳力。

动作要领直线助跑节奏好，从慢到快加速跑；踏跳区内猛踏起，腾空蹲姿要做到。

重、难点重点：单脚起跳准确有力
难点：起跳后腾空时的身体控制平衡
创新思路
根据小学四年级学生运动认知特点和技能形成规律，我从易到难、层层深入，首先用到时尚的、学生喜欢的江南style的音乐来吸引学生的注意力进而一改口令式的放松；接着巧编动作要领口诀让学生朗朗上口让小组练习来高效把握；还设计“勇夺钓鱼台”游戏来巩固蹲踞式跳远的动作，以此游戏来调动学生的活动积极性并且熏陶学生的爱国主义精神；最后用到“幸福拍手操”放松收尾结束本课。

我的设计理念是学生是这节课的主人，要想学生之所想，
做学生之喜做。

学习目标1.学生能基本掌握起跳的技术动作；2.学生能初步体验蹲踞式跳远的正确姿势，提高协调素质和弹跳能力；3.学生能通过游戏活动，培养自己勇敢顽强、机智和团结协作精神。

教学方法
根据教学内容的特点，首先用情绪激励法，调动学生的参与性，其次用示范法，让学生明白蹲踞式跳远的正确动作，学生练习用循环练习法，让学生在练习中通过亲身的观察、思考、比较、交流掌握蹲踞式跳远的正确动作，是身体得到锻炼，能力得到提高，心理得到满足。

教学过程（一）巧设音乐激发兴趣
1.通过游戏：“小小音乐家”
指导学生听音乐让每个同学去模仿乐器的演奏动作，激发学生学习兴趣。

2.播放音乐《江南STYLE》伴曲，带领学生跳放松舞蹈《江南STYLE》。

设计意图：音乐尚有促进人们智力发展的作用，在选用音乐时我大胆地用到了学生超喜欢的《江南STYLE》伴随来让学生放松。

改变单一的口令来让学生放松，选用学生喜欢的也很敏感的节奏来放松。

3.结合游戏：单脚跳接力发展学生的下肢力量。

设计意图：为过渡到本节课要学的新的内容蹲踞式跳远起跳动作做
铺垫。

（二）巧编歌谣小组突破
1.蹲踞式跳远起跳动作
环节一：巧编口诀介绍要领
直直线助跑节奏好，从慢到快加速跑；踏跳区内猛踏起，腾空蹲姿要做到。

环节二：分组练习把握重点
（1）学习上一步踏跳技术
①教师示范与讲解技术动作，强调单脚起跳动作。

②学生分组练习。

③典型示范。

（2）学习上三步踏跳技术
①教师示范与讲解技术动作。

②学生分组练习。

③典型示范。

设计意图：要学生能把握好动作要领，却少不了的是老师的一步一步的准确示范，在老师示范了一个环节后，我会立即让学生分组练习。

我还把动作要领编成朗朗上口的口诀，然后是分组练习，小组活动，同学们可以通过小组里互相纠错和互相讨论，一起提高的方式来把握动作要领。

学生喜欢在小组里表现。

环节三：成果展示增强自信
游戏：“勇夺钓鱼岛”
设计意图：通过小组竟赛进一步激发了学生的练习热情，小组榜样应运而生，榜样的展示增进了团队意识，学生在观察、评价、反思中提升，从而激活了自信，旨在通过时事来熏陶学生的爱国主义精神。

（三）音乐调整恢复情绪
幸福拍手操放松练习：在和谐的氛围中，每一名学生都学有所得，练有所获，愉快地完成了教学任务。

设计意图：在最后的放松操中用到学生喜欢的幸福拍手操让学生调整情绪，结束这节课，学生的兴趣还与犹未尽，让学生期待下一节精彩的体育课。

让学生喜欢上我的体育课，让学生轻松的把握动作要领，让学生在轻松幽默的课堂气氛中快乐成长，让学生在音乐的熏陶下快乐成长。

“想学生之所想，做学生之好做。

”这就是我的设计理念。

小学体育与健康课时教学计划
水平二教学单元（模块）：蹲踞式跳远起跳动作；课次：第 1 课时执教老师：班级：四（3）班；人数： 40 人
学习目标1．学生能基本掌握起跳的技术动作。

2．学生能初步体验蹲踞式跳远的正确姿势，以此来协
调素质和弹跳能力。

3．学生能通过游戏活动，培养自己勇敢顽强、机智和
团结协作精神。

场地
器材
24块小体操垫、2块
跳高垫、沙包、毽球
若干个、小红旗两
面、录音机1台。

教学内容 1.蹲踞式跳远起跳动作2.游戏：勇夺钓鱼岛3.素质练习：仰卧起坐重点、难点教学重点：单脚起跳准确有力教学难点：起跳后腾空时的身体控制平衡
教学流程
课堂常规→游戏放松舞蹈（小小音乐家）→单脚跳接力→教师示范讲解→学生原地模仿起跳练习→学生分组练习走一步起跳→学生示范→教师示范→学生分组走三步起跳→学生自主探究练习→学生示范→游戏《勇夺钓鱼岛》→素质练习→幸福拍手歌放松→小结
部分时
间
学习内容组织与要求教师活动学生活动
次
数
开
始1ˊ课堂常规：
1．整队，检查人数，安
排见习生。

2．师生问好，学习热情高。

3．宣布本课内容
激发学生热情，创造好
的学习气氛
宣布学习任务、
目的引导学生
进入学习状态
师生问好，集中
注意力听讲
1
准
备5ˊ
一、游戏：“小小音乐家”
方法：听音乐让每个同学去
模仿乐器的演奏动作。

二、放松舞蹈《江南STYLE》
结合一些有关的专项运
动
三、游戏：单脚跳接力
组织：
＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋
▲通过游戏活跃课堂气
氛，提高学习兴趣，同
时确定踏跳有力脚。

1．教师讲解游
戏方法和规则。

2．带领学生一
起参加模仿游
戏。

3．带领学生一
起跳舞放松。

4．指导学生开
展单脚跳接力
赛（要求左右脚
各跳一次交替
进行，确定有力
腿做起跳腿）
1．学生认真听
规则和方法
2．注意力集中
按规则做游戏
3．认真跟随教
师一起模仿、一
起跳舞、一起放
松
4．伴随音乐一
起开展游戏
1
基本25
ˊ
1．蹲踞式跳远起跳动作
口诀：
直直线助跑节奏好，从慢到
快加速跑；踏跳区内猛踏
起，腾空蹲姿要做到。

（1）学习上一步踏跳技术
（2）学习上三步踏跳技术
组织：
1．两人一组练习
xx xx xx xx
xx xx xx xx
2．四人一组练习
x
x
x
x
1．教师讲解示
范上一步踏跳
的技术动作。

2．带领学生原
地模仿起跳练
习。

3．组织学生利
用踏跳垫分组
练习。

4．巡回指导，
指出错误动作
给予纠正
5．请优秀生出
来示范
6．教师再次讲
解示范上三步
踏跳的技术动
作
7．组织学生四
人一组轮流自
由练习
8．用哨音指挥
练习。

9．请优秀生出
来示范
1．认真听讲解，
观察老师示范。

2．跟着老师原
地模仿起跳练
习。

3．按教师要求
分组练习
4．积极练习一
步起跳
5．观看学生示
范
6．认真听讲解，
观察老师示范
6．较好的同学
进行正确示范
7．分组练习三
步起跳
8．学生再次示
范
3
部分时
间
学习内容组织与要求教师活动学生活动
次
数
基
本6ˊ
1.游戏“勇夺钓鱼岛”
2.素质练习：仰卧起坐
通过游戏增大练习密
度，加强上肢训练及培
养团结协作、爱国主义
精神
1．迅速组织好
学生
2．教师讲解游
戏规则方法
3．讲解安全事
宜
1．认真听游戏
规则与方法
2．积极参与游
戏，为同伴加油
喝彩
2
结
束
3ˊ
1．幸福拍手操
2．教师小结
3．安排学生收拾器材
队形：
四列横队
1．带领学生做
放松动作。

2．总结、评价
学生学习情况
1．积极跟随教
师一起放松。

2．收还器材
1 预计运动负荷平均心率： 120-130 次/分练习密度： 40 ％±5
运
动负荷表征1.脸红( √ )
2.出汗( √ )
3.气喘( √ )
4肌肉疼痛( √ )
教师
课后
反思
本节课能达到预期的效果，在音乐《江南Style》和巧夺钓
鱼岛的游戏的刺激下，学生的学习积极性高涨，参与度也相当
高涨。

学生对我自编的动作要也非常喜欢，在小组活动中也积
极参与，涌现出好多的小老师，同学们基本能掌握本节课的动
作要领。

本节课的课堂纪律也相当好，在学生喜欢的音乐的引
领下，学生知道什么时候该干什么。

学生喜欢这节课，老师能
用到自编口诀——动作示范——小组练习高效的方法来突破本
节课的难点：蹲踞式跳远起跳动作，从学生的展示来看，学生
是能很好地把握动作要领的。