丙肝吃什么好

丙肝吃什么好
丙肝能吃的食物
1、多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜是丙肝患者必不可少的食物之一，丙肝患者要多搭配清淡的食物，青菜富含很多的营养物质，不仅可以调节身体的平衡，还很容易消化、吸收，也是丙肝患者生活中不可缺少的食物。

患者可以按照自己的口味适当的多吃些青菜，都是十分有助于疾病康复的。

2、不宜吃含铁量高的食物
慢性丙型肝炎患者体内或肝脏内可能存在铁储存过多。

因此，除非被医生确定有缺铁的证据，需要补铁;在一般情况下，患者应限制高铁食物，避免用铁锅烹饪。

如果患者服用复合维生素补充剂，应该确保这种补充剂不含有补铁成分。

含铁量高的食物有黑鲫鱼、黑木耳、海带、猪肝、虾子、炒南瓜子、紫菜、芝麻、黄豆、黑豆、动物肝脏等。

3、葡萄是养肝佳品
葡萄是水果中的养肝佳品，葡萄中含有丰富的维生素，对肝炎患者十分有益，不仅可以保护肝脏，而且能降低转氨酶。

葡萄中味美甘甜，含有的果酸能帮助消化，增加食欲，还能提高血浆白蛋白。

4、补充维生素D
维生素D缺乏在慢性丙型肝炎患者中很常见。

而且，维生素D水平越低，肝脏病变越严重。

另外还有一些研究显示，维生素D缺乏患者对干扰素治疗的反应较差。

因此，慢性丙型肝炎患者应适量补充维生素D。

但过多地补充维生素A会引起肝毒性。

5、多吃牡蛎可解肝毒
由于牡蛎肉含锌量极高，所以肝炎病人经常食用牡蛎肉，可弥补微量元素锌的不足，对肝炎恢复大有好处。

牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。

在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。

6、少吃糖
丙肝患者应该少吃糖，因为吃糖过多可能会形成脂肪肝，而且糖的一些代谢残渣会加重肝脏的负担，容易引起胃肠的胀气，所以丙肝患者要少吃点糖。

7、不宜吃高脂、高化学添加剂食物
不宜吃高脂、低维生素、高化学添加剂的人工食品。

丙肝患者的肝脏造成损伤，脂类等容易在肝脏中堆积，加重肝脏的负担。

丙肝患者应该把体重控制在正常范围以内，对黄油、奶酪及其他奶制品，食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物，少吃为好。

一些化学添加剂的摄入会对肝脏造成负担。

8、适量吃些瘦肉
瘦肉是很好的护肝食品，但是很多肝病患者都不喜欢吃或者不敢吃，其实瘦肉、精肉中含有非常高的蛋白质，丙肝患者应搭配多吃点含蛋白质较高的豆制品、瘦肉、蛋类和水果青菜等清淡食品，一定要调节好身体所需的营养物质，但身体瘦弱的丙肝患者要控制吃糖量，以防止转化为糖尿病。

9、不宜饮酒
酒精中含有的乙醇进入肝脏以后，会被氧化为乙醛，它有多方面的毒性，会造成肝内脂肪酸代谢紊乱，使肝细胞变性，影响肝病的正常工作。

另外，丙肝患者在生病的时候要禁忌伤肝损肝的药物;丙肝患者禁忌吃含色素和防腐剂过多的食品，禁忌吃霉变的食物和已烂的食物。

导致丙肝发生的原因
1、丙肝患者的肝脏病变部位有多数单核细胞浸润,发生炎症和坏死,这和HBV引起的肝脏病变相似。

同时,感染HCV后,也和HBV感染一样容易发生慢性肝炎、肝硬化和肝癌。

因此,这是属于丙肝的病因之一。

2、HCV感染引起的肝脏病变也和HBV感染相似,这类肝病主要由病毒诱发人体免疫反应导致对肝细胞的兔疫损伤。

而丙肝的病因主要是通过输血和应用血制品引起的传播也已确定无疑。

此外,针刺、滥用注射药物、纹身、粪口途径、母婴垂直传播,以及唾液、飞沫、接吻和性接触等水平传播,也是引起丙肝的病因。

3、接受输血及血制品者也易患上丙肝,注射(尤其是静脉注射)、吸毒者,血
液透析及肾移植病入,丙型肝炎家庭内接触者,尤其配偶,有不正当性行为或同性恋者,丙肝孕妇所生婴儿等,均是丙型肝炎的易感入群。

此外,医务人员、实验室工作人员、处理血或血制品者,其丙肝的发病率也较高。

这些都是常见的导致丙肝的病因的因素。