十女九痔，最好别贪吃4种食物，容易让“菊花”变严重

十女九痔，最好别贪吃4种食物，容易让“菊花”变严重
痔疮是一种肛门疾病，属于人体的隐蔽部位，相信在很多人的生活圈中，都会有患上痔疮的朋友，而且痔疮不分年龄和男女，相对而言在女性中，患上痔疮的人数要比男性多。

这就是”十女九痔“的原因。

痔疮是一种不危及生命，却非常痛苦的常见病，加上痔疮在任何时候，任何人群中都可能发病，还会随着年龄的增加而发病率变高。

因此，”有痔青年”还是要好好调理预防，以免让“菊花”变严重，生活更尴尬。

十女九痔，最好别贪吃4种食物，容易让“菊花”变严重！
饮食不健康是导致痔疮的根本原因之一，另外生活不规律，生活方式差也是诱发痔疮的原因。

对于女性来说，痔疮不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，结果是“伤”了自己身体健康，人受罪。

那么饮食不健康，是指哪些食物呢？不妨了解一下。

辛辣食物
火锅、麻辣串串、小龙虾等辛辣刺激的食物一直深受女性们的喜爱，但是长期饮食过于辛辣，会刺激到直肠和肛门的黏膜，引起充血，加重痔疮的发病程度。

所以好吃是好吃，还是要适量，要学会控制。

难消化食物
如果经常摄取一些难以消化的食物，也很容易导致消化不良的现象出现，当食物难以消化时会让肠胃积食，时间一长，积食情况会更严重，也就会让肠胃负担加重而发生消化不良。

消化不好，排便就困难，有痔疮的，就会更让“菊花”受伤。

因此生活中少吃或者不吃一些难消化的食物，尤其是油炸食品，常吃这类食物同样会加重肠胃负担，造成消化不良。

这也是痔疮反复复发的一个重要原因！
精加工食物
精加工的食物，比如入口丝滑的巧克力，甜腻可人的蛋糕，色香味俱全的鱼丸，它们能够迅速满足女性对于美食的想象和欲望。

不过医生提醒女性朋友，得了痔疮，精米、蛋糕等精加工食物为什么不能
吃？因为这些东西极少含有纤维素，会让你的大便难解，还容易肥胖。

而一旦出现便秘，痔疮，也就找上门，想交你这个朋友了。

含盐量过高的食物
生活不能没有盐，但也要控制盐量。

高血压你不陌生，这和盐，重口味食物是分不开的。

医生认为，有痔疮的女性，一定不能吃含盐量过高的食物，比如咸菜，腌菜，咸鱼，腊肉香肠等等。

盐分摄入过多，身体里面的循环系统就会受到影响，肛门以及静脉隆起也会出现，这样病情就会变得越来越严重。

夏天是痔疮的“高发期”，天气炎热，除了多喝水，清洁卫生外，想要上下通畅，多吃以下食物对痔疮有很好的预防和保养作用。

香蕉
有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。

女生若是有大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。

这是因为香蕉富含丰富的钾离子，可以帮助胃肠道加快蠕动，促进大便更为顺畅的排出，也是缓解痔疮症状的好办法。

莴苣
莴苣口感清爽，可生食，凉拌，清炒，做汤，腌制，吃法多样，营养丰富。

除了营养丰富之外，莴苣还有一定的药用价值，特别是酷暑难耐的夏天，莴苣更是一种不可多得的好食材。

女人常吃莴苣，可以促进肠蠕动，还能预防便秘，帮助肛门减轻局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮，甚至还有助于减肥。

竹笋
竹笋一直是人们餐桌上的常见菜，不论是家里还是餐馆里竹笋都是常见的，人们喜欢吃竹笋不仅因为竹笋很美味，还因为竹笋中含有丰富的营养，能保养身体，促进健康。

营养师认为，竹笋含有大量的膳食纤维，能够帮助加速肠胃的蠕动，有助于活血理气，缓解痔疮和便秘的苦恼。