心理健康的三个层次

心理健康的三个层次
心理健康水平一般分为三个等级：一般常态者，失度失调者，严重病态者。

心理健康是自觉平衡统一的心理状态，心理的统一是在人整体整合作用下心理全局的整合状态，自觉统一是心理健康的综合功能。

心理健康水平等级表现特征如下：
1、一般常态者：表现为愉快心情常在，适应能力强，善于与别人相处，具有调节情绪能力。

2、失度失调者：表现为与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。

若主动调节或通过心理辅导专业人员帮助，可恢复常态。

3、严重病态者：表现为严重的适应失调，不能表现为严重的适应失调，不能维护正常的生活、工作。

如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。

心理健康维护工作可分为：初级预防；二级预防；三级预防。

三个层次也叫“三级预防”。

健康心理的维护是现代人所必须注重的一种心理教育内容，也是预防心理异常的最好方法。

因每人所处的环境不同，遭遇的问题各异，也就没有一套用于各人而皆准的方法。

“三级预防”：1.初级预防：向人们提供心理健康知识，以防止和减少心理疾病的发生。

2.二级预防：尽早发现心理疾病并提供心理与医学干预3.三级预防：设法减轻慢性精神病人的残疾程度，提高社会适应能力。

即实现心理健康的三级功能：初级功能——防治心理疾病；中级功能——完善心理调节；高级功能——发展健康的个体与社会。