科学揭秘人体与生俱来的自我修复能力

科学揭秘人体与生俱来的自我修复能力
第一篇：科学揭秘人体与生俱来的自我修复能力
科学揭秘人体的自我修复能力
13年前，美国科学家杰弗里·麦克利在英国《自然》杂志上发表报告称他们通过激活实验鼠大脑皮层深处的干细胞，成功地使干细胞发育成熟为脑神经细胞，取代受损的细胞。

这是科学界首次发现哺乳动物脑细胞可自我修复。

此前人们一向认为，哺乳动物的脑部过于复杂，其脑细胞病变、损伤或死亡后是无法进行自我修复的，因此治疗脑病只能靠体外培育成熟脑细胞，然后移植到脑部。

在这之后，《新英格兰医学期刊》又发表了一篇关于人体自我修复能力的研究报告，只是这次研究报告的主体由脑细胞变成了心肌细胞。

该报告称纽约医学院以及其它一些研究机构的科研人员在13名心脏病病人发病后不久对他们的心脏进行了取样，同时对10名没有心脏病的人也进行了对比取样。

在将患病心脏和正常心脏的组织样品进行对比研究后，科研人员发现，在患病心脏的某些部位出现了大量的细胞增生现象。

这表明心肌细胞也能够进行细胞分裂并自我复制出全新细胞。

这是截止目前，医学界对人体自我修复能力所做的最重要的两项研究，这些研究将人体自我修复能力提升到了全新高度。

在此之前，提到自我修复，往往想到的只是皮肤、骨骼等细胞的再生，而与人类健康息息相关的更具价值和意义的自我修复能力——除肝脏之外的内脏器官的再生能力常常被忽略不计，甚至被认为不具有自我修复能力。

事实并非如此。

麦克利斯等人的研究表明，所谓自我修复能力，其实是干细胞发育为不同组织、器官乃至系统的能力。

对于那些看似不具自我修复能力的细胞而言，其与皮肤、骨骼等细胞最大的区别在于自身干细胞再次分化、发育的机能受到了抑制。

也就是说，人体任何一种细胞都具有自我修复能力，只是所处的状态不同。

对于被抑制了自我修复能力的细胞，我们要做的不再是讨
论能力有无的问题，而是找到激活这一机能的办法。

第二篇：能量源,激活了人体自我修复功能
能量源，激活了人体自我修复功能
现代人普遍生活在压力巨大的环境里，思想焦虑、肢体疲劳，膳食结构不合理营养不均衡，不断受到噪音、辐射、空气污染以及饮食污染的侵害，再加上吸烟、酗酒和不当用药等因素，经常处于亚健康状态，患病几率越来越高，罹患恶性疾病的人数节节攀升，为什么现代人得了疾病难以治好呢？这是因为，日积月累的老毛病严重破坏了人体的机能，使得人体健康一直处于失衡的状态。

这个不仅与人的体质有关系，而且和个人的预防治疗更是息息相关。

只有巩固和提高自愈力人才能保持健康。

人体是由细胞构成的，人体细胞的破坏使组织细胞营养不均、缺水、微循环不畅通，破坏了人体的内部平衡；而自愈力则是通过给予组织细胞营养物质、水分、氧气等途径来改善人体环境平衡。

由此可见，如何使细胞充分地摄取营养物质并且正常地进行细胞代谢成为了维持人体健康的主要问题。

光子能量在与人体作用后转换而成的自愈能量可以轻松进入人体细胞，形成高频能量波，配合线粒体的呼吸作用，生成氧气和水，释放能量，其热能和ATP及时补充人体所需能量，以正能量的信号迅速扩张和疏通人体血管，缓解和驱散细胞结块，同时调整和修复生物中紊乱和不平衡的细胞，帮助人体恢复到最佳健康状态。

形象地说，自愈能量是生命自我修复的一种不可或缺的能量，就像是人体内配备的一位高度负责贴身“医生”，可以敏感地捕捉到人体一切异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动“药铺”中的各种激素，进行“配药”、“用药”，从而达到健康治疗的目的。

即当能量源应用于人体疼痛领域时，自愈能量将以正能量的信号驱散细胞结块，疏通人体血管，缓解疼痛，帮助紊乱无序的细胞排列整齐，使人体处于健康平衡状态。

第三篇：发挥辅导员自我修复能力提升学生工作管理水平
发挥辅导员自我修复能力提升学生工作管理水平
尊敬的各位领导、老师大家好：
首先非常感谢校学生处为辅导员提供的得以相互交流的平台，也非常感谢各位领导在百忙之中抽出时间前来倾听我们的工作体会。

刚刚听了以上几位辅导员老师的工作交流，我思绪万千，为我以后开展工作提供一个指导性的目标和方向。

我叫李宁，来自国际艺术学院，2005年大连理工大学科学技术哲学专业硕士研究生毕业后来到大外工作，先后担任2005级、2006级、2010级学生辅导员。

从事辅导员工作已近六年，工作时间不长也不短，其中的感悟颇深。

在六年来的工作中，我深深体会到，做辅导员工作，事情繁杂而辛苦，但很充实；和学生在一起，时光匆匆而逝去，但很快乐。

六年来，我不断用自己的知识、经验、激情和感悟来教育学生做人和做事，虽未取得过骄人的成绩，却从学生们身上学到了很多东西，从他们身上我不断感受青春的激情，收获成功的喜悦，体验无数的感动，并因感动而快乐，因快乐而忘却了工作的繁琐。

我将辅导员的工作内容定位为：思想教育是首要职责；安全稳定是重中之重；班级建设是基础工作；骨干队伍是有利助手；特殊群体要密切关注；学生活动需丰富多彩；情感交流十分必要；继承创新相得益彰。

清楚自己的角色与定位，工作自然好开展，现将主要工作体会作以交流：
一、辅导员要掌握知识、增强工作能力，不断提高个人人格魅力
作为思想政治教育工作者，辅导员需要努力加强自身的理论修养，提高分析、解决问题的能力。

平日里，我始终注重工作理论研究，善于在实践中总结经验，致力于成为一名学习型辅导员。

所撰写的多篇学术论文发表在中文核心期刊上，有多篇论文在各级各类比赛中获奖，申请并主持大连市思想政治教育研究课题，力争通过自己不断学习和进步在学生心目中树立起权威，以致在工作中起到“不令而行”的效果。

同时，辅导员的工作能力主要是靠我们一件件事情、一项项工作处理的能力和艺术水平实现的。

辅导员在处理有关学生的问题时，尤其要注意谈话的技巧与艺术。

在与学生的谈话过程中要对不同学生的
特点、不同性质的问题采取不同的方法，谈心要讲究策略、注意场合、把握时机。

二、因材施教，创新工作方法，致力于激发学生的成长潜能
工作中，我及时转变思路，创新工作方法。

年级大会中用ppt的形式将近期各项活动中学生的精彩瞬间做以展示；将日常的思想政治教育理念融入到学生自创的年级刊物中等等。

这样极大地提高了学生的积极性，保质保量地完成党团组织交给的各项任务。

2009年，面对严峻的就业形势，积极指导毕业生开拓就业市场，进行自主创业。

力所能及地为学生自主创业团队垫付创业基金，助其创业想法逐步成熟完善。

并积极联系学校就业指导中心，引导学生参加大连市高校就业服务中心开办的创业训练班，培训后，有一个学生的自主创业团队荣获了大连市高校毕业生自主创业培训项目创业营销大赛的冠军，并作为创业大赛的高校代表接受了大连电视台的专访，也因此，学生的创业项目得以入住大连市高校毕业生自主创业孵化基地，幸运地得到了免费的办公场地。

在自主创业学生的带动下，学生就业的积极性大幅提高，连续两年的就业率都接近95%。

三、发挥辅导员的自我修复能力，不断创造条件，提升工作水平
曾经，有人形容辅导员工作是“两眼一睁，忙到熄灯；两眼一闭、提高警惕”。

在这种情形下，容易使辅导员产生浮躁和厌烦心理，有可能导致对待学生缺乏耐心，如何发挥辅导员的自我修复能力，主动管理好自己的情绪，做好育人工作也是我在工作过程中不断摸索的。

在第三届全国辅导员创新论坛论文评比中，我有一篇入选文章《论辅导员自我修复能力的提升》是这样定义“辅导员自我修复能力”的，即辅导员必须学会自我调整，在意识到自身能量不足时能利用有效资源，控制自己的心理过程并且有能力去解决问题、完善自我，从而达到育人目标。

作为艺术学院的一名辅导员，我深深感到我们的工作环境在不断改善。

最初我院在中山校区正门对面的艺术学院楼里办公，那里不但没有自动化办公系统，而且我们还经历过外面刮风下雨，办公室内师生共同抗洪却其乐融融的情形，随着07年学校大范围的搬迁至新校区，
我们也终于跨进了中山校区的大门，但是两个校区学生的管理也给我们带来了诸多不便，为此我们常常是上午在中山校区管理美术的学生，下午再去旅顺校区探望音乐的学生，学生们也常常开玩笑说辅导员是分身有术。

同时管理两个校区近600名学生确实给我的工作提出了巨大的挑战，但是有条件要上，没有条件创造条件也要上，不要把工作上的压力和不良的情绪带给学生，这是我经常告诫自己的。

正因此，在繁杂琐碎的事务性工作中，我仍能以一颗平和的心态去倾听一个患抑郁症学生为发泄情绪而反复演奏的钢琴曲；虽身怀六甲却也没有耽误2009届毕业生就业工作的一丝一毫，如此身体状况下也坚持着陪同一位单身母亲逐个网吧去寻找与她赌气而离家出走的孩子。

如今，我院已经搬入了主校区，各方面条件有了极大的改善，我们也非常珍惜现有的工作环境。

六年的工作中我经常告诫自己要虚心向老辅导员们学习，学习他们的主动精神，虽十几年如一日辛苦地工作却总以一种积极主动的心态去面对工作，乐此不疲；学习他们虽家庭负担繁重，却能够连续牺牲几个周末奋斗在维护安全稳定的第一线；学习他们苦口婆心的教育，耐心细致的工作，让一个个“发展学生”跨越了生命的鸿沟，从坠落的边缘被拉回来，完成了思想的洗礼；学习他们每一通急促的电话、每一件琐碎的小事，只要和学生有关都尽心尽力地对待，学习他们尽管工作有委屈、有烦恼的时候却从未影响过工作，一觉醒来更是精神抖擞、信心满满。

发挥辅导员的自我修复能力，不是简单地挪用生态学的自我修复概念，而是对辅导员自身素质能力及大学生思想政治工作提出了更高要求。

辅导员每天面对的是鲜活的个体，在从事育人工作中必须具备自我修复能力，始终保持良好的人格感染力和号召力，保持热情、积极的工作态度，尊重、关心、教育、引导好每一个学生，做好学生忠实的倾听者和解惑者。

对学生一次不经意的微笑、一声关切的问候，都有可能成为很多学生一生当中不能磨灭的印象，直接影响着他们的健康成长。

“学生工作无小事，细微之处抓落实”，辅导员的作用在学生成长中是至关重要的，也是不可替代的。

在悄然逝去的六年时光中，我已经深深地爱上了辅导员这份职业，学生的每一点进步、每一项成绩都是我幸福快乐的源泉，学生的每一个理解的眼神、每一条感谢的短信更是我努力前行的不懈动力。

奋斗着、奉献着，快乐着，我将不断提高自我修复的能力，继续以饱满的热情在辅导员岗位上挥洒自己青春的风采！
第四篇：《揭秘科学》读后感
现在科技发达，出产书的种类、玩的花样、不同品牌的电脑、手机等等都很多。

最近我看了一本书叫《揭秘科学》，里面讲述了天体：太阳是一个不断爆发的巨型气球，从地球上可以看见太阳表面壮观的爆发，它们就是通常所说的太阳耀斑。

慧星就像一个飞行的火球火焰下面其实是巨大的冰块。

还讲述了动物：虱子能在长长的毛发里生存。

一只雌虱每天约产十粒卵。

长臂猿和人类都是灵长类动物。

它们有相似的DNA。

然后讲述了最微小的东西：自然界大多数物质都是由被称为分子的微粒构成的。

而分子又由更小的原子构成。

大多数分子太小，在显微镜下也很难看清，不过科学家们知道它们是怎样工作的。

最后讲述了预知未来：科学会告诉我们很多很多，但是要通晓一切事物，还需要走一段很长很多的路。

太阳已经有45亿岁了。

科学家们预测它会在接下来的50亿年里膨胀，变成红色。

看了这本书，我懂得了在我们的生活中有很多科学知识，只要我们多学多看，就会发现。

我也懂得了掌握好科学不仅能把我们的祖国建设好，还能帮助我们预测未来，如果我们人类能明智地利用自己的知识，科学也能给予人类改变未来的力量。

我的梦想是：我长大了当一名科研工作者，把我们的祖国建设得更好。

第五篇：认识人体自愈能力
认识人体自愈能力
2603首先了解人体的免疫力
一直以来，人们都认为人体抗病防病的能力就是免疫力，免疫力强，就不会得病，这种观点当然有它的道理，但是不完整。

免疫力只
是自愈力的一个部分，需要与身体的修复系统、排毒系统、神经系统、抗氧化系统、抗压力的应急系统合作，才能够完成保卫健康的任务。

现实当中，很多事实告诉我们，通常认为的免疫力就是人体抵御致病微生物（真菌、细菌、病毒）侵袭，免于出现传染性疾病的能力，并不包含包括针对中毒、肿瘤、创伤、血压异常、内分泌异常等方面病症的直接防病治病作用。

免疫力的作用具有局限性
打个比方：我们的肉体某个部位遭到创伤，神经系统第一时间告诉大脑，让人体在主观上立即防止创伤扩大，并寻求其他自愈力的帮助；血液系统立即动员血小板向创伤部位聚集，阻止更多血液流失；免疫系统立即动员T细胞、NK细胞、T4细胞、巨噬细胞等向创口聚集，防止漂浮在空气中的微生物侵入人体，并阻滞造成创伤的物体携带的其他物质从创口进入人体；修复系统立即动员创口两侧的细胞增殖，修复被破坏的各种人体组织——其中免疫力既不能帮助止血、也不能帮助愈合，仅仅是防止出现感染和破伤风而已......整体的思维，是理解身体的基础，请不要迷性任何技术，包括人，包括林海峰，因为，只有你自己，才可能真正掌握你自己，如果你愿意洞察你的身体，你就会觉察你的身体为你所做的努力，并学会去配合你的身体的自愈策略。

免疫力处于自愈系统当中，包含于自愈力
自愈力里面包含了免疫力、排异力、修复力（愈合和再生能力）、内分泌调节力、应激力、协同力等等，出自于人体的自愈系统，这个系统是经过自然界亿万年的洗礼，不断地历练而形成的。

而自愈系统则包括免疫系统、应激系统、修复系统（愈合和再生系统）、内分泌系统等若干个子系统，或者更完整地说，包括了整个生命系统：在疾病中，消化能力的微妙变化（口腔、味蕾、唾液、牙齿、胃酸、酶、肠道蠕动、排泄）、睡眠系统、五官、内分泌、皮肤、肌肉、体温都会发生变化，以应当时需要。

就像我们不能说外交部就是中国政府一样，也不能简单说免疫力就是人体维持健康的能力。

什么是自愈系统：
自愈系统是生物储存、补充和调动自愈力以维持机体健康的协同性动态系统。

动态这个词非常重要，那代表了一切疾病的发生以及身体对抗一切疾病的反应，即症状。

对于包括人类在内的高等级生物，自愈系统包含免疫系统、应激系统、修复系统（愈合和再生系统）、内分泌系统等若干个子系统，当其中任何一个子系统产生功能性、协调性障碍或者遭遇外来因素破坏，其他子系统的代偿能力都不足以完全弥补，自愈系统所产生的自愈能力必然降低，从而在生物体征上显现为病态或者亚健康状态。

整个整体自然疗法的任务，就是修正和维护人体的自愈系统，并以这个系统为核心，来设计包括各种技术在内的健康管理计划，以人体的自愈系统为基础和根本，以各种技术为辅助，而不是越过自愈系统，随意介入干扰人体的系统。

这需要动态地理解人体为自愈所做的一切调度，而不是去阻止、干扰和破坏，因为，许多疾病的症状，都是人体自愈系统的调度所引起的，这种调度，是一种折中技术，需要从身体的资源里，进行重新分配，待病消除后，在恢复正常。

自愈系统，在运转的时候，是身体从常态进入病态的过程，这个过程本身，有可能以减低身体某些机能为代价，甚至暂时关闭某些机能，以减少养分的消耗，而将养分分配给身体急需的部位。

这些调度极未、其复杂和精密，许多还不为人认识。

可能会涉及整个人体。

如果你还没有完全理解身体的语言，你就不要轻易干涉身体的策略。

关于自愈力的不恰当论述:
很多人可能有过这样的体验，不小心碰破了手脚，一段时间自己就能长好；普通的感冒休息几天不治也可康复，什么原因？这都是身体自愈力的神奇力量。

、自愈力为什么会帮助我们抵抗疾病自愈力，机体的自然愈合能力，是指依靠机体自身的免疫系统，清除病原微生物的能力，是每个人机体内都有的自身完备的调控体系。

从小开始，就应该训练这个系统，那是陪伴我们一生的体内的医生。

训练这个系统的能力，才是一生的保障。

自愈力有天生和后天之分，前者在每个人的成长过程当中都可以遇到。

至于后天的自愈力，是指接触到各种病原微生物，从而对这种病原产生的免疫力。

或者经过不断训练而产生的能力。

自愈力包括很多因素，免疫力是其中一个。

通常我们得病，机体能充分应付，情况特殊的时候，需要额外地支持，如甲型肝炎，大多数人都能不治而愈。

严重时候，需要增加额外帮助免疫力的营养支持和其他自然疗法支持。

在人体正常的机能受到外来病菌的干扰时，免疫系统就会产生一系列反应，包括吞噬病毒、产生抗体等。

最常见的发烧、腹泻等病症是免疫细胞抗击病毒的反应过程。

所以，人生病，当药物和治疗只能起到一定程度的作用时，更重要的应该靠人体自身的自愈力来战胜疾病。

2、发烧不一定是坏事
很多人在发烧时的第一反应就是吃退烧药。

发烧其实是人体的免疫细胞和外来的病菌进行抗争的过程，人体可以通过发烧来促进新陈代谢。

做了父母的人都会发现，孩子经过一场发烧之后，好像长大了，思维能力、语言表达能力都有明显的提高，这是因为发热加快了脑细胞的代谢和新生。

轻易地制止发烧，就是抑制了孩子生理系统的成熟和成长。

引起发烧的原因有很多，最常见的是由细菌或病毒感染引起，它是抵抗病菌的正常反应，可以抑制某些病菌的繁殖，一般来说，低于39℃的发烧，不会引起体内环境的紊乱而造成损伤，多可通过休息、饮水的措施缓解，不必使用退烧药。

我认为，并不是细菌和病毒引起了发烧，因为人体每天都会接触到，还有一个更重要的原因，那就是疲劳，人们会发现，疲劳的时候容易生病，以为疲劳，代表细胞的死亡，死细胞提供了细菌和病毒食物，促使了细菌和病毒的大量繁殖，迅速繁殖的细菌、病毒占用身体的营养，并释放各种毒素，干扰身体系统。

一些父母担心，发烧会把孩子的脑子烧坏，事实上，温度要达到41．6℃以上才有可能。

以前高烧把脑子烧坏是脑炎、脑膜炎这种会产生高烧的疾病，没有得到营养支持，而不是发烧本身。

发烧并不会烧坏身体，但是会把身体储藏的养分耗尽，从而导致身体衰弱，所以，重要的是，在发烧时候，补充足够的能量。

包括：蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。

对于一般的发烧，只是对感染的正常反应，通常不会引起严重问题。

3、拉肚子别乱吃药
一般人拉肚子，直觉想到是不是吃坏肚子了？其实，门诊中多数腹泻病例都是病毒引起的，细菌感染的比率反而较低。

对于病毒性感染目前无特效药物，以对症处理为主，病程比较短，可以自愈。

不过，不论是病毒或细菌造成，腹泻的症状都类似，许多人一拉肚子就服用止泻药了事，可能导致更严重的胀气或肠阻塞。

腹泻有时是自我防御的表现，就像异物吸入气管后会引起咳嗽一样。

对那些排泄物有异臭的腹泻，医生建议不要急于止泻。

有一种没有腹泻的痢疾，病情要比一般的痢疾严重。

因为没有通过腹泻把毒素排出去，所以往往引起休克等神经中毒现象。

从这个角度上看，腹泻时过早地使用止泻药，实际上是干扰了机体的自我平衡。

止泻药是拉肚子拉得很厉害时“治标”的治疗法，但不能经常或长时间使用。

一般人腹泻时，必须空腹禁食，让肠胃休息，但需适时补充水分及各类维生素、矿物质，避免脱水、休克。

、人体自愈力作用无处不在
自愈力的作用是相对的。

得了病光靠自愈力硬抗是不可取的，自愈力和免疫力有关，当免疫细胞抵挡不住病毒时，就需要借助药物，不过最好的药物依然是食物为主，一般情况下，通过营养素的补充，可以对抗大多数疾病。

所以对待疾病，急不要乱吃药，也不要坐着等，而是积极地进行林海峰的五大治疗原则：
1、提升免疫力。

2、排除毒素。

3、缓解压力。

4、增加修补需要的营养。

5、延缓衰老。

其中，阳光森林整体自然疗法的八大武器，是很好。