增强生命的韧性 部编版道德与法治七年级上册 (1)

论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形
巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。
他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。”
面对挫折时是消极的态度，一味沉浸在消极的情绪中，最后做出 了不恰当的行为，用自杀结束了生命，对他的人生产生了消极的 影响
探究分享
爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一
感悟人生
随堂练习
2.列夫•托尔斯泰说过：“请记住，环境愈艰难困苦， 就愈需要坚定毅力和信心，而且懈怠的害处也就愈大。
A ”下列选项中与这句名言意思相近的是( )
①志不强者智不达(墨子) ②有毅力者成，反者败(梁启超) ③古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之 志(苏轼) ④千人同心，则得千人力；万人异心，则无一人之用( 《淮南子•兵略训》) A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④
中国体育代表团439名运动员参加了390 个小项比赛，获得214枚金牌、167枚银牌、 140枚铜牌，共521枚奖牌，打破13项世界记 录，35项亚洲纪录，位列本届亚残运会奖牌 榜首位，取得了中国体育代表团自参加亚残 运会以来历史服好成绩。
参加亚残运会的运动员们在赛 场上大放异彩的背后，要面临着 比常人更多的困难和挑战，说一 说残疾人运动灵在运动中要面临 哪些障碍？
【知识梳理 】
增强生命的韧性
生命难免 有挫折
挫折的内涵
人们对挫折的认识和态度是不相同的 挫折的影响
发掘生命 的力量
我们需要发现、发掘自己的生命力量
培养面对困难的勇气和坚强的意志
寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我 们的生命力量
长一番智慧”这句话表
（ B）
A.挫折的存在具有普遍性 B.挫折也能成为人生中的宝贵财富 C.挫折是生活中的灾难、成长中的障碍 D.导致挫折的因素是多种多样的
感悟人生
随堂练习
3.（海南省中考题）有一本励志书是《感
谢折磨你的人》，书名蕴含的人生哲理是
D （
）。
A.人生难免有挫折，挫折越多越好
B.只要经历挫折就一定能够成功
C.不同的人面对挫折的态度是一样的
D.在坚强的人面前挫折也是财富
感悟人生
4.辨析：
随堂练习
有人说，苦难是人生的教科书，能够催人上进
。因此，有同学认为，苦难与挫折越多越好。
（2）失败往往是成功的先导，失败并不可怕，只 获得更加丰富的生活经验。
要可以从失败中吸取教训，最后终究会取得胜利。 （3）失败既是对成功的否定，又是成功的基础， 失败是成功之母。
（2）得意时，挫折会使我们 更清醒，避免盲目乐观、精神 懈怠；
3.挫折的影响：P107 （1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦 虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪感受是很 正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消 沉，甚至做出不恰当的行为。 （2）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免 盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加 丰富的生活经验。
思考：漫画说明了什么？
①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
甲
乙
在这次期中考试中，我数学 考了59分，看来我还有很多不足 的地方。
今后可要更加努力了，下次 一定能考好……
在这次期中考试中，我数学 考了59分，我真的太笨了，我 根本不是学习的料。
看来今后我再努力也没有用 了……
即使遭➢遇同样同考样了5的9分挫，两折位，同学不的同感受人一的样吗情?为绪什感么？受和行为 反应也是不同的。
增强我们的生命力量。
探究与分享
牛钰的父母一直鼓励她好好锻炼、积极生活， 不必勉强自己变得和从前一样，要“努力地接受自 己当下的样子”。直到2018年的5月牛钰鼓足勇气 摘掉假肢上包裹的海绵，踩着自己的“小钢腿儿” 去人潮拥挤的大街上走一圈，实现了自己一直以来 的愿望。2018年5月12日，21岁的牛钰给达成心愿 的自己写了一封信和自己对话，以此来鼓励自己， “我觉得你很勇敢想给你一个拥抱”那封信，至今 还置顶在她的微博上。
毕业后张晨到安庆市特殊教 育学校任教，为了掌握更专业的 知识，张晨决定考研。丈夫唐闻 泽帮助妻子更好复习，将学习资 料翻译成盲文或者朗读资料录音 给妻子听。
2020年，张晨被安庆师范大 学音乐学院学科教学（音乐）专 业发录掘取自。身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力
的道路上，学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 ，有助于
原 因 人们对挫折的认识和态度不同。
故事
社会新闻链接 2016年9月16日晚18时21分，演员、歌
手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。乔任梁经纪公司
通过媒体发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界
种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。
他的工作态度一向认真严谨，力求完美，拖着病体坚完
成他已允诺的工作，外界发出的歪曲事实和重伤他的言
千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已
经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放
弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错
，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最
后，经过几千次的实验，他终于成功了。
从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？
（1）说明失败和成功对我们来说都是有价值的。
挫折的积极影响 （1）失意时，挫折会使我们
同样是摔倒，小时候的你和现在的你是如何对待的？
同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感 受和行为反应。
2. 面对挫折的不同表现及原因？（P106)
①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受 和行为反应。
表 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为 现 反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同 的感受和行为反应。
答：这种说法是错误的。
理由：
① 挫折是生命成长的一部分，可以带来积极影响与消 极影响。
② 挫折可以给人教育与磨砺，使人成熟和奋进，助人 成长；挫折也会是成长中的障碍，给人带来打击与痛 苦、损失。
③ 对待挫折，我们应该理智分析，用乐观的态度与科 学的方法战胜挫折，使挫折成为我们人生的财富。
➢ 教学重点：如何正确认识挫折。
➢ 教学难点：如何发掘生命的力量。
自主学习
请同学们自主学习教材P105—110
1.挫折的含义 2.面对挫折时不同的表现及其原因？ 3.挫折的影响有哪些？ 4.正确对待挫折的态度？ 5.★如何发掘生命的力量、增强生命的韧性？
生活就像心电图，一帆风顺就 证明你挂了!
杭州亚残运会总奖牌榜
无臂钢琴师刘伟励志故事
思考：如何正确认识和面对挫折？
4.如何正确对待挫折？
A.面对挫折，产生负面的情绪感受是很正 常的，不能沉浸在负面情绪中，需要及时调 整自己，正确对待挫折；
B.生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
02
如何发掘生命的力量
野火烧不尽，春风吹又生
自强不息的马云 1982年，马云第一次参加高考，落榜，数学只得了 1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店 应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板 给出的理由是马云又瘦又矮，长相不好。 1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提 高到了19分。父母劝他放弃，好好学门手艺。 1984年，马云第三次参加高考，这次数学考了89 分，被杭州师范学院破格升入外语本科专业。
牛钰是怎样重新变回那个爱笑、积极乐观的 女孩的？你还知道哪些应对挫折的方法？
增强生命韧性的方法
笔记区 ★如何发掘自己生命的力量
①发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴 含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
③学会增强生命韧性的方法。
④发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人 建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励， 有助于增强我们的生命力量。
9.2增强生命的韧性
核心素养目标：
1.政治认同：学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫 折，树立正确的挫折观。 2. 道 德 修 养 ： 通过分享遇到的挫折等活动，让学生懂得挫 折的意义，热爱生活。 3. 法 治 观 念 ： 引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折 对人生影响的两重性。 4.健全人格：养成勇于克服困难,战胜挫折的优良品质。
马云的故事给你什么启示？
5.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）
• （2）培养面对困难的勇气和坚强的意志
• 天行健,君子以自强不息。”面对挫折，②发掘自身的生命力量, 我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
从外面打破是食物
13岁时，张晨因视 网膜脱落双目失明，但 她没有放弃学习。在老 师和父母的鼓励下，以 全国第一名的成绩，考 上了长春大学特殊教育 学院音乐系钢琴专业， 也成为安徽安庆市首位 盲人大学生。
解放军有一支特别的队伍，那就是边防部队，边防部队大家都知道，是保卫祖国 的边境线的。很多地方由于环境恶劣，地处偏僻，导致补给经常不能及时运送上来。 而且在边防部队的士兵很多也是需要冒着生命危险的，尤其是在两国交界处的士兵。 还有就是极端天气下的边防部队，都是在零下40℃的环境下纹丝不动。任凭寒风肆虐， 即使睫毛上都布满了雪花，仍然保持着挺直的身姿。在这种极端天气下，没有人来监 督他们，为什么他们能不畏严寒，认真笔挺的站岗呢？
盘点生活中那些让我们感觉不愉快的事
1.挫折的含义： 在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些
阻碍、失利乃至失败，这就是人们常说的挫折。
漫画故事：
草莓举着一块小小的石头，很快 就腿发抖，喊着“压力太大，受 不了了”，接着就放弃了。
豆粒却咬牙举着更大的石头，坚 持了很长的时间，并且致力于成 为响当当的铜豌豆。