水平三体育课教案(跳远) (2)

教师教法
学生学法
组织要求
时间
一
一、课堂常规
1、队长整队报告人数
2、师生问ห้องสมุดไป่ตู้：
3、宣布课的内容和要求
1、宣布课内容及要求
1、队长整队。
2、集合快、静、齐。
组织：四列横队
××××××
××××××
××××××
××××××
△
1'
二
1.小游戏：喊号接球
2.运动模仿操：
（1）蛙泳
（2）自由泳
（3）射箭
（4）篮球
4、宣布下课，归还器材
1、老师引导学生进行自评、互评，对自己的学习有一个记忆性评价
学生认真听讲，并能合理进行自我评价
组织：四列横队
2'
课
后
小
结
场地器材
排球10只
垫子4张
3.自然助跑蹲踞式跳远
1、教师讲解
示范
2、学生练习
1、教师边讲解示范边练习。
2、请学生展示。
3.走三步练习
4.分散练习
5.慢跑中做上三步练习
1.教师边讲解示范边动作
1、观看教师示范，学习动作，并进行练习。
2.主要屈膝缓冲
1.注意动作连贯、准确、有力。
2.能慢跑中做出上三步练习
1.注意动作连贯、有力。
（5）揉膝
（6）踝关节
3.素质练习：
原地单脚跳
教师用形象的语言启发学生练习
教师讲解练习的方法和要求
鼓励表扬表现突出的学生
1、组织：围着场地进行练习。
2、在老师指导下依次做练习。
3、通过评比，激发学生的学习热情。
组织：围着场地进行练习。
积极按照教师的要求进行练习
9'
三
跳跃：蹲踞式跳远
1、上一步起跳
2、上三步起跳
水平三教案
执教者：戴建国
教学
目标
１．知道蹲踞式跳远的助跑、起跳、腾空、落地的四个动作环节。
２．初步学习蹲踞式跳远，能初步做到在40厘米宽踏跳区起跳，做到单跳双落动作。
３．养成勇敢、果断的精神和遵守纪律的品质。
教学
内容
１．跳跃：蹲踞式跳远２.游戏：冲过“火力网”
重点
难点
重点：用有力脚在踏跳区起跳
顺序
教学内容
2.踏准起跳板
要求： 注意观察、认真练习
组织：列横队
××××××
××××××
××××××
××××××
△
× ○
× ○
× ○
20 '
四
游戏：冲过“火力网”
1.教师讲解游戏的方法规则
2学生游戏
1、学生认真听讲，并能积极的练习。
2、练习中注意安全
组织：
8'
五
1、放松操：瑜枷操
2、课后小结、讲评。
3、布置课后练习