湿疹饮食要注意什么？【营养美味食谱大全】

湿疹饮食要注意什么？
文章导读
湿疹是一种比较常见的皮肤病，在小孩子中的发病率尤其高。

为了缓解湿疹的症状，除了要采取药物治疗以外，还要在饮食方面多加注意，可以通过玉米烫、海带绿豆汤、银耳雪梨汤等食疗方来缓解湿疹症状，另外还要注意不能吃高糖食物、腥发之物以及补品，因为这些食物不利于康复。

食谱一：玉米汤
玉米营养丰富，可清利湿热，针对缓解小儿湿疹非常有效。

妈咪们可以准备新鲜的玉米，将玉米粒搓下来，清洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水，煎煮，水开后即可服用，有湿疹的宝宝，每日饭前服用，坚持服用，直至湿疹痊愈，可适量加入冰糖调味。

食谱二：海带绿豆汤
发生湿疹，是体内湿热郁结所致，因而降火清热很关键。

绿豆和海带均属于凉性食品，非常适合患了湿疹的宝宝食用。

妈咪们可以准备海带适量、绿豆适量，将绿豆清洗干净，放入锅中，加入适量的清水，开煮，而后将海带清洗干净，切成细丝，等锅中水开之后，将海带丝放入锅中，一同煮熟，即可给宝宝食用了。

如果宝宝觉得没有味道不爱喝，妈咪们可以向汤中加入少许冰糖，宝宝会更爱喝。

海带绿豆汤有很好的祛痰散结、清热除湿的功效，对预防和治疗宝宝湿疹非常有帮助。

食谱三：银耳雪梨汤。