篮球技能培训策划书3篇

篮球技能培训策划书3篇
篇一
篮球技能培训策划书
一、培训主题
“热血篮球，燃动青春”
二、培训目的
1. 提高学员的篮球技能水平，包括运球、投篮、传球、防守等方面。

2. 培养学员的团队合作精神和竞争意识。

3. 增强学员的身体素质和协调能力。

4. 丰富学员的课余生活，促进身心健康发展。

三、培训时间
[具体培训时间]
四、培训地点
[具体培训地点]
五、培训对象
[具体培训对象]
六、培训内容
1. 篮球基础知识讲解：包括篮球规则、篮球场地、篮球器材等方面的知识。

2. 篮球技能训练：包括运球、投篮、传球、防守等方面的技能训练。

3. 篮球战术训练：包括进攻战术、防守战术等方面的战术训练。

4. 篮球比赛实战演练：通过比赛实战演练，提高学员的篮球技能水平和团队合作精神。

七、培训方法
1. 讲解示范法：通过讲解和示范，让学员了解篮球技能的动作要领和注意事项。

2. 分解练习法：将篮球技能分解成若干个小动作，让学员逐个练习，掌握动作要领。

3. 游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，让学员在轻松愉快的氛围中提高篮球技能水平和团队合作精神。

4. 因材施教法：根据学员的个体差异，采取不同的培训方法和要求，使每个学员都能得到充分的发展。

八、培训流程
1. 第一阶段：篮球基础知识讲解和篮球技能训练。

时间：[具体时间]
内容：
篮球规则讲解。

篮球场地介绍。

篮球器材使用方法介绍。

运球、投篮、传球、防守等篮球技能训练。

2. 第二阶段：篮球战术训练和篮球比赛实战演练。

时间：[具体时间]
内容：
进攻战术讲解和训练。

防守战术讲解和训练。

篮球比赛实战演练。

3. 第三阶段：篮球技能考核和结业典礼。

时间：[具体时间]
内容：
篮球技能考核。

结业典礼，颁发结业证书和奖品。

九、培训师资
十、培训设备
1. 篮球：[具体数量]个。

2. 篮球场地：[具体数量]个。

3. 篮球器材：如篮球架、篮球框、篮球网等。

4. 培训教材：如篮球教材、篮球视频等。

十一、培训费用
1. 培训费用：[具体金额]元/人。

2. 费用包括：培训师资费用、培训设备费用、培训教材费用等。

十二、培训效果评估
1. 篮球技能考核：通过篮球技能考核，评估学员的篮球技能水平是否达到培训目标。

2. 学员满意度调查：通过学员满意度调查，了解学员对培训内容、培训方法、培训师资等方面的满意度，以便及时改进培训工作。

十三、注意事项
1. 学员需穿着适合运动的服装和鞋子参加培训。

2. 学员需按时参加培训，如有特殊情况需提前请假。

3. 学员需遵守培训纪律，听从培训教练的指导和安排。

4. 学员需注意安全，避免在培训过程中发生意外事故。

策划人：[具体姓名]
策划日期：[具体日期]
篇二
篮球技能培训策划书
一、培训主题
“热血篮球，燃动青春”
二、培训目的
1. 提高学员的篮球技能水平，包括运球、投篮、传球、防守等方面。

2. 培养学员的团队合作精神和竞争意识。

3. 增强学员的身体素质和协调能力。

4. 丰富学员的课余生活，促进身心健康发展。

三、培训时间
[具体培训时间]
四、培训地点
[具体培训地点]
五、培训对象
[具体培训对象]
六、培训内容
1. 篮球基础知识讲解：介绍篮球运动的起源、发展、规则等基础知识。

2. 体能训练：进行跑步、跳跃、拉伸等体能训练，提高学员的身体素质。

3. 篮球技能训练：
运球：包括原地运球、高低运球、变向运球等。

投篮：包括原地投篮、跳投、三分球等。

传球：包括双手传球、单手传球、击地传球等。

防守：包括防守姿势、滑步、断球等。

4. 篮球战术训练：讲解篮球战术的基本原理和方法，进行简单的战术配合训练。

5. 实战演练：组织学员进行篮球比赛，让学员在实战中提高篮球技能和团队合作能力。

七、培训方法
1. 讲解示范法：通过讲解和示范，让学员了解篮球技能的动作要领和方法。

2. 分解练习法：将篮球技能分解成若干个动作，让学员逐个动作进行练习。

3. 完整练习法：让学员将分解练习的动作连贯起来，进行完整的篮球技能练习。

4. 游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，让学员在轻松愉快的氛围中提高篮球技能和团队合作能力。

八、培训师资
1. 专业篮球教练：具有丰富的篮球教学经验和专业的篮球技能。

2. 助理教练：协助专业篮球教练进行教学工作，帮助学员解决问题。

九、培训器材
1. 篮球：根据学员人数准备足够数量的篮球。

2. 篮球场地：提供标准的篮球场地，保证学员有足够的空间进行训练和比赛。

3. 训练器材：准备体能训练器材，如跳绳、哑铃等。

十、培训评估
1. 技能评估：通过考核学员的篮球技能水平，评估培训效果。

2. 体能评估：通过测试学员的身体素质，评估培训对学员体能的提升效果。

3. 问卷调查：通过问卷调查的方式，了解学员对培训内容、培训方法、培训师资等方面的满意度。

十一、培训预算
1. 培训费用：[X]元/人，包括培训师资、培训器材、培训场地等费用。

2. 餐饮费用：[X]元/人，提供午餐和饮用水。

3. 保险费用：[X]元/人，购买意外保险。

4. 其他费用：[X]元/人，包括证书制作、培训资料等费用。

十二、注意事项
1. 学员需穿着适合运动的服装和鞋子，携带毛巾和饮用水。

2. 学员需按时参加培训，如有特殊情况需提前请假。

3. 学员需遵守培训纪律，听从培训教练的指挥。

4. 学员需注意安全，避免在培训过程中发生意外事故。

[策划人姓名]
[日期]
篇三
篮球技能培训策划书
一、培训主题
“热血篮球，燃动青春”
二、培训目的
1. 提高学员的篮球技能水平，包括运球、投篮、传球、防守等方面。

2. 培养学员的团队合作精神和竞争意识。

3. 增强学员的身体素质和协调能力。

4. 丰富学员的课余生活，促进身心健康发展。

三、培训对象
[具体年龄段或群体]
四、培训时间和地点
1. 时间：[开始日期]-[结束日期]，每天[具体时间]
2. 地点：[详细地址]
五、培训内容
1. 篮球基础知识讲解
篮球规则
篮球场地和器材
篮球运动的起源和发展
2. 篮球技能训练
运球技巧
投篮技巧
传球技巧
防守技巧
突破技巧
3. 篮球战术训练
进攻战术
防守战术
团队配合战术
4. 身体素质训练
耐力训练
力量训练
速度训练
灵敏训练
5. 篮球比赛和实战演练
组织学员进行篮球比赛，提高实战能力。

在比赛中进行战术指导和技术纠正。

六、培训方法
1. 讲解示范法：通过讲解和示范，让学员了解篮球技能的动作要领和技巧。

2. 分解练习法：将篮球技能分解成若干个小动作，让学员逐步练习，掌握每个动作的技巧。

3. 游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，让学员在轻松愉快的氛围中提高篮球技能和团队合作能力。

4. 因材施教法：根据学员的个体差异，采取不同的教学方法和训练强度，使每个学员都能得到充分的发展。

七、培训师资
1. 主教练：[姓名]，[资质和经验介绍]
2. 助理教练：[姓名]，[资质和经验介绍]
八、培训器材
1. 篮球：[数量]
2. 篮球场地：[数量]
3. 篮球架：[数量]
4. 训练器材：如运球障碍物、投篮训练器等。

九、培训费用
1. 培训费用：[具体金额]
2. 费用包含：培训师资、培训器材、场地租赁等费用。

3. 费用不包含：学员的交通、餐饮等费用。

十、培训效果评估
1. 技能评估：通过测试和比赛，评估学员的篮球技能水平是否提高。

2. 身体素质评估：通过体能测试，评估学员的身体素质是否得到增强。

3. 学习态度评估：通过观察和问卷调查，评估学员的学习态度和积极性是否提高。

十一、注意事项
1. 学员需穿着适合运动的服装和鞋子参加培训。

2. 学员需按时参加培训，如有特殊情况需提前请假。

3. 学员需遵守培训场地的规章制度，爱护培训器材。

4. 培训期间，学员需注意安全，避免发生意外事故。

[策划人姓名]
[日期]。