单跳双落教案
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起跑点。 B. 帮助学生分析错 误动作原因。
要自然） A. 两人一组，合作调整 起跑点。 B.积极思考自已或它人 问题动作，积极发言。
3.上三步起跳。
4. 学习上五 步踏板单脚 起跳，双脚 落地动作。
4. 引导学生自已运 用已学方法找到上 五步的起跑点。
4.认真按照已学方法找 到起跑点并积极练习。 （两人 合作调 整起跑 点）
1. 带领学生玩“石 头、剪刀、布”的 游戏。
2.教会学生找到上 一步的起跑点，带 领学生集体练习。
3.教会学生找到上 三步的起跑点，带
1.认真听，积极参与。
1.集体练习
2.仔细听，积极模仿老 师动作。
3.先走三步起跳，再慢 跑三步起跳。（ 要求慢跑 2.上一步起跳。
起跳，双脚 落地动作。
领学生集体练习。 A. 引 导 学 生 调 整
单跳双落
学习 １．学生通过学练能做出单脚起跳、双脚落地动作。 目标 ２．通过学练，学生能初步将以学习的知识在模拟情境中加以应用。
３．在学练中，学生勇于展示自我，帮助别人。
学 习 1. 单脚起跳，双脚落地 内容 2. 游戏：烧饼大战
教学 重点
学习单脚起跳，双脚落地动作
学习 难点
踏跳准确、有力，落地轻巧
设计 意图
模拟 应用
设计 意图
活跃 身心
设计 意图 身心 恢复
通过循序渐进的教学，逐步化解教学重难点，在上三步起跳动作中，培养学生 的合作精神。
1.跳过小河
1. 总结解决问题的 思考方法。
1.积极听，认真练。
2.跳过横绳
2.组织学生练习， 个 别指导。
通过模拟应用进一步提高同学们学习的热情，通过本环节教学同学们初步掌 握解决问题的方法，提高学生能力。
1.认真听，积极尝试。
语言法
通过问题的提出，激发学生思维。
1. “单跳双 落”的优点
1.老师分析阐述 “单 跳双落”的优点并 作对比示范
1.积极思考， 主动发言。
通过问题分析，提高同学们对教材的认识，提高其有意注意。
对比教学法 语言法
1. 学习原地 单脚起跳， 双脚落地动 作。 2. 学习上一 步踏板单脚 起跳，双脚 落地动作。 3. 学习上三 步踏板单脚
1.游戏： 烧 1.讲解游戏方法， 规 1.认真听，积极参与。
饼大战。
则，引导学生练习。
2.素 质 练 2.带领同学们做垫
习。
上腹部塑形操。
一方面活跃课堂气氛，另一方面全面锻炼学生身体。
1.音乐放松
1. 带领学生做放松 舞蹈。
1.认真模仿，充分伸展 身体。
设计 意图 场地 器材
效果 预计
在舒缓的音乐中放松身心。
小垫 52 块 小标志方块 52 块 架子 6 个 橡皮 2 根
1.课前各种目标都基本达成。 2.学生能够在愉快的环境中使身心得到锻炼。 3.课堂密度预计：约 50—— 60% 4.平均心率： 130—— 140 次/ 分
“抢战根据 2.讲解游戏方法， 引
地”。
导学生练习。
1.向老师问好！ 2.认真听，积极参与游 戏。
2. 热身操
3. 带领学生做热身 操。
3.认真观察老师动作， 模仿练习。
一方面起到热身的目的，另一方面把单跳双落的动作放入热身操中，起到一个 引导的目的。
1. 导 入 学 习问题
1.师 : 同学们！你可 以跳 过这个小河 吗？试试！
解决 1.游戏诱导 2.示范练习； 方法 3.合作练习
解决 方法
1. 器 材 的 使 用 2. 游 戏 高 度 的 设 置
3.对比教学
4.儿歌教学
教学 流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织教法
情境 导入
设计 意图 提出 问题 设计 意图 分析 问题 设计 意图
解决 问题
1. 游 戏 ： 1.向学生问好！
要自然） A. 两人一组，合作调整 起跑点。 B.积极思考自已或它人 问题动作，积极发言。
3.上三步起跳。
4. 学习上五 步踏板单脚 起跳，双脚 落地动作。
4. 引导学生自已运 用已学方法找到上 五步的起跑点。
4.认真按照已学方法找 到起跑点并积极练习。 （两人 合作调 整起跑 点）
1. 带领学生玩“石 头、剪刀、布”的 游戏。
2.教会学生找到上 一步的起跑点，带 领学生集体练习。
3.教会学生找到上 三步的起跑点，带
1.认真听，积极参与。
1.集体练习
2.仔细听，积极模仿老 师动作。
3.先走三步起跳，再慢 跑三步起跳。（ 要求慢跑 2.上一步起跳。
起跳，双脚 落地动作。
领学生集体练习。 A. 引 导 学 生 调 整
单跳双落
学习 １．学生通过学练能做出单脚起跳、双脚落地动作。 目标 ２．通过学练，学生能初步将以学习的知识在模拟情境中加以应用。
３．在学练中，学生勇于展示自我，帮助别人。
学 习 1. 单脚起跳，双脚落地 内容 2. 游戏：烧饼大战
教学 重点
学习单脚起跳，双脚落地动作
学习 难点
踏跳准确、有力，落地轻巧
设计 意图
模拟 应用
设计 意图
活跃 身心
设计 意图 身心 恢复
通过循序渐进的教学，逐步化解教学重难点，在上三步起跳动作中，培养学生 的合作精神。
1.跳过小河
1. 总结解决问题的 思考方法。
1.积极听，认真练。
2.跳过横绳
2.组织学生练习， 个 别指导。
通过模拟应用进一步提高同学们学习的热情，通过本环节教学同学们初步掌 握解决问题的方法，提高学生能力。
1.认真听，积极尝试。
语言法
通过问题的提出，激发学生思维。
1. “单跳双 落”的优点
1.老师分析阐述 “单 跳双落”的优点并 作对比示范
1.积极思考， 主动发言。
通过问题分析，提高同学们对教材的认识，提高其有意注意。
对比教学法 语言法
1. 学习原地 单脚起跳， 双脚落地动 作。 2. 学习上一 步踏板单脚 起跳，双脚 落地动作。 3. 学习上三 步踏板单脚
1.游戏： 烧 1.讲解游戏方法， 规 1.认真听，积极参与。
饼大战。
则，引导学生练习。
2.素 质 练 2.带领同学们做垫
习。
上腹部塑形操。
一方面活跃课堂气氛，另一方面全面锻炼学生身体。
1.音乐放松
1. 带领学生做放松 舞蹈。
1.认真模仿，充分伸展 身体。
设计 意图 场地 器材
效果 预计
在舒缓的音乐中放松身心。
小垫 52 块 小标志方块 52 块 架子 6 个 橡皮 2 根
1.课前各种目标都基本达成。 2.学生能够在愉快的环境中使身心得到锻炼。 3.课堂密度预计：约 50—— 60% 4.平均心率： 130—— 140 次/ 分
“抢战根据 2.讲解游戏方法， 引
地”。
导学生练习。
1.向老师问好！ 2.认真听，积极参与游 戏。
2. 热身操
3. 带领学生做热身 操。
3.认真观察老师动作， 模仿练习。
一方面起到热身的目的，另一方面把单跳双落的动作放入热身操中，起到一个 引导的目的。
1. 导 入 学 习问题
1.师 : 同学们！你可 以跳 过这个小河 吗？试试！
解决 1.游戏诱导 2.示范练习； 方法 3.合作练习
解决 方法
1. 器 材 的 使 用 2. 游 戏 高 度 的 设 置
3.对比教学
4.儿歌教学
教学 流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织教法
情境 导入
设计 意图 提出 问题 设计 意图 分析 问题 设计 意图
解决 问题
1. 游 戏 ： 1.向学生问好！