身体出现这几种症状别再以为是“福气”了, 它是肺部中毒的表现, 再不清楚就完了

身体出现这几种症状别再以为是“福气”了, 它是肺部中毒
的表现, 再不清楚就完了
氧气进入体内经过反应形成二氧化碳，如果不能排除，我们也会窒息，而氧气和二氧化碳的这一吐纳循环的过程中，都必须要肺的参与，才能得以完成，可是肺在这个过程中，会有毒素的残留，这些毒素是肺部病变的主要原因之一，想要肺部保持健康的状态，那我们就要定时的给肺部清除毒素。

肺部有毒素的表现：1、皮肤呈锈色，晦暗。

中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。

当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。

2、体毛过于旺盛男人的体毛旺盛可以说是性感，可是也会受到一些粉色系女生的嫌弃，而女人的体毛过于旺盛，就会非常影响美观，所以很多人会采取脱毛等方式，去除毛发，在中医认为，肺主皮毛，这里的皮毛是指体毛，也就是我们通常说的汗毛，气为血之帅，气推着血走，也就是说气血足了，皮毛才能生长的好，但是体表的汗毛却本不该很重，可是当肺内有毒素累积到一定量时，在毒素的刺激下，汗毛会变得又黑又长，尤其是腿和手臂以及嘴唇周围，所以如果出现这些异常，要注意肺的毒素排出。

3、便秘。

中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤
积，就出现了便秘。

那么怎么去除肺部的毒素呢？没事的时候可以多喝这几种水。

铁皮石斛对吸烟人群来说是一大福音，其主要含有“两碱一糖”，以及多种微量元素、氨基酸，经常食用，能将气管中长期附着的废物软化而咳出，相当于帮你清洗了肺部！苦丁茶是我们经常饮用的茶品，它具有清咽利喉、清热解毒、润肺化痰的功效，经常抽烟，肺部火气过重的人不妨多喝点！其次可以睡眠排毒以及深呼吸排毒：劳动了一天，我们的身体会感觉疲倦，我们的肺也一样，白天我们需要高速率的工作节奏，所以我们的肺，也会跟着加快吐纳的节奏，而到了夜晚我们的生活就会慢慢的平静，这个时候，肺也准备进入自我休眠和自我排毒的状态，这个时间一般在凌晨的3~5点，人的肺开始排毒了，所以这个时间要进入深入的睡眠。

心情不好的时候，疲劳的时候，烦躁的时候，都可以选择做几个深呼吸，深呼吸之后是否会感觉舒服了好多，这是因为肺里有残留的“毒气”。

总之保持愉悦的心情胜过吃任何药物，做任何保健！。