0 12月婴儿喂养

0 12月婴儿喂养
0-12月婴儿喂养
.
label1月龄：1-2个月的宝宝
身体变化：
宝宝一个月过后，吸吮能力大大强化，对外界环境的适应能力也逐渐进一步增强，在
喂食上无论是使用母乳喂养还是人工喂食，都比新生儿时期成功得多。

喂食方法：
一、用母乳喂养的宝宝：如果母乳很好，哺乳次数应逐渐稳定，只要每周体重能增加150-200克，说明喂养效果很理想；如果每周体重增加不足100克，说明母乳不够，此时
宝宝会经常哭闹，需要适当增喂一次牛奶。

时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候（下午
4时-6时之间）单独加一次，每次加120毫升。

如果加牛奶后，妈妈得到适当休息，母乳
分泌量增加，或者宝宝夜间啼哭减少了，就可以这样坚持下去。

如果加喂一次牛奶后，仍
未改变宝宝夜间因饥饿啼哭，而母乳又不多，那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳
改为喂牛奶，以保证妈妈的夜间休息。

总之，增加一次或是两次牛奶，都应根据宝宝的体
重来决定。

此外，在这个月里妈妈还要注意保护乳头，不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。

保持乳头清洁，防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤，细菌侵入导致乳腺炎。

顺便再提一下，在1-2个月中，用母乳喂养的婴儿一般不会生病。

尽管可能会出现稀便、大便
每天七八次、吐奶、湿疹等情况，只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。

二、用牛奶喂食的宝宝：最重要的就是不要并使宝宝吃过量，以免减轻水化器官的经
济负担。

通常的标准，长大时体重为3-3.5千克的宝宝，在1-2个月期间，每天以喝600-800毫升左右的牛奶为宜，每天分后7次喝，每次100-200毫升，如果喝6次，每次喝
140毫升。

对食量过大的宝宝，尽管每次能够喝150-180毫升，最出色也不要少于150毫升，否则可以减轻肾脏、消化器官的经济负担。

如果宝宝剩饭剩菜150毫升后似的还没挨
饿并哭声时，可以使宝宝喝30毫升左右的白开水，可以适度提一些白糖或蜂蜜。

用奶粉
冲泡牛奶时不要再冲泡，否则可以并使宝宝过瘦。

牛奶喂食的宝宝如果每天大便3-4次，
只要精神不好，也不必害怕。

宝宝一个月后，就要特别注意防治佝偻病的出现，除了常抱
著婴儿至室外晒太阳外，应当每天给宝宝提400国际单位的维生素d，即为铀鱼肝油滴剂。

从每天1几滴已经开始逐渐减少。

月龄：2-3个月的宝宝身体变化：
2-3个月的宝宝的喂食必须根据母乳的量去同意喂食方式。

喂食方法：
一、母乳充足时，2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。

过去吃奶吃得很多的宝宝，喂奶间隔的时间会变长。

以往一过3个小时就饿得哭闹
的宝宝，现在即使过4个小时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食了，决不要因为喂
奶时间到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。

这个时期，有的妈妈可能会出现母乳逐
渐减少的情况，如果宝宝体重增长速度下降，变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多，此时
应该加喂一次牛奶试试，如果效果不明显就再增加一次牛奶。

宝宝体重每天增加30克左
右是比较理想的。

二、用牛奶喂食，此时的宝宝食欲强劲，如果按照宝宝的性欲不断加奶就有可能过量，稳步加下去就可以过分营养不良，体内堆积不必要的脂肪，减轻心脏、肾脏和肝脏的经济
负担。

虽然喝母乳的宝宝也存有营养不良的，但由于母乳不易消化，不能减轻肝肾经济负担。

为了不并使宝宝过瘦，这时牛奶的日用量应当管制在900毫升以下，排序900毫升产
生的热量为2427千焦，足够多宝宝的须要。

一天喂食6次，每次不少于150毫升，例如
一天喂食5次，每次不少于180毫升。

三、已经开始减少果汁、菜水以补足维生素。

月龄：3-4个月的宝宝身体变化：
从这个时期已经开始，宝宝唾液腺的排泄逐渐减少，已经开始为拒绝接受谷类食物提
供更多了消化的条件，宝宝现在讨厌喝乳类以外的食品了。

喂食方法：
一、母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳辅食，仍主张用母乳喂养。

至于
母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。

如果体重每天能增加20克左右，10天称一次，每次增加200克，说明母乳喂养可以继续，不需加任何代乳品。

当宝宝体重平均每天只增加10克左右时，或夜间经常因饥饿而哭闹时，就可以再增加一次
哺乳。

一般情况下，在这个月中宝宝吃奶的次数是规律的，除夜里以外，白天只要喂5次，每次间隔4小时，半夜只喂一次母乳即可。

二、牛奶喂食的宝宝仍主张稳步用牛奶喂食，每次的食用量为200毫升，一天喂食5次。

如果每天喂食6次，则每次的量严禁少于200毫升，180毫升较为适合。

每天的总奶
量维持在1000毫升以内，如果少于1000毫升难并使宝宝出现营养不良，有的还可以引致
嗜睡牛奶。

嗜睡牛奶就是指3个月前后的宝宝以前一直讨厌喝牛奶，但从某一天起至忽然
不香甜可口了，妈妈非常害怕，千方百计使宝宝喝，结果妈妈越着急宝宝越吃，只是看著
奶瓶大哭。

发生这种情况往往是因为宝宝此前喝的牛奶量过多，体重增加也过慢，每天减
少40克以上。

这就是由于宝宝3个月后稀释牛奶的能力强化，稀释过多的牛奶后减轻了
肾脏、肝脏的经济负担，整体表现出来嗜睡牛奶的现象，这并不是病，而是宝宝自身的自
我调节、自我防御功能的彰显。

宝宝一旦发生这种情况，妈妈不要心急，可以试试试试奶粉，或把牛奶消磨一些，或把牛奶拌成些再喂食，也可以科刺皮一个奶嘴试试。

如果不顺
利可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放进宝宝嘴里，趁着宝宝似睡觉非睡觉时喂食。

这样大约
经过十几天的细心照料，宝宝一定会再次讨厌喝牛奶的。

三、增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食，以补充维生素a、维生素c、维生素b、维生素d及无机盐，并开始用匙喂食。

月龄：4-5个月的宝宝身体变化：
宝宝到了4个月后，消化器官及消化机能逐渐完善，而且活动量增加，消耗的热量也
增多，此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。

喂养方法：
一、母乳喂养的宝宝：只要体重增加正常（平均值每天快速增长15-20克），就不必
急于减少各类辅食。

如果母乳越来越少，宝宝与以前较之体重在10天之内只减少100克，就须要提牛奶或其他辅食了。

但是，在实际喂食中，如果至这个月的时候才已经开始提牛奶，宝宝很可能将已经不敢喝了，因为宝宝不习惯吮吸与妈妈乳头感觉全然相同的塑胶奶嘴。

无论妈妈用什么办法，宝宝都不敢喝，这时就纽韦尔角其他代乳食品，否则宝宝就可
以发生体重增加在平均水平以下，引致营养不良。

二、牛奶喂养的宝宝：牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多，仍维持在每在1000毫升左右。

因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大，可给予同样喂养。

到了这个月的宝宝活动量大，消耗的热能多，可以从其他代乳品的糖分中来弥补。

三、增加含铁辅食：宝宝4个月后，奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要，加上
宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了，母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要，如果不
及时补充，就会出现缺铁性贫血。

为此，在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。

蛋黄的主要
作用是补充铁质和
蛋白质。

已经开始先加1/4个，以后逐渐减少，至6个月就可以喂食整个蛋黄了。

此外，还可以嵌入一些乳儿糕，主要促进作用就是供给热能，乳儿糕纯属淀粉类食品，4个
月的婴儿唾液腺已经逐渐发育，淀粉酶已具有，而且此时婴儿活动量加强，所须要热量适
当激增，适度喂食2-3块优质及加强矿物质、维生素的乳儿糕还是须要的。

另外，还可以
喂食一些土豆泥，主要用以补足维生素及矿物质。

月龄：5-6个月的宝宝身体变化：
宝宝短至5个月以后，已经开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前全然使
用母乳喂养的宝宝，至了这个时候也可以已经开始想要喝母乳以外的食物了。

比如说：宝
宝看见成人喝茶时会低头去抓或嘴唇颤抖、流口水，这时就可以考量给宝宝嵌入一些辅食，为将来的断奶搞准备工作了。

喂食方法：
一、用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120
克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。

二、用牛奶喂食的宝宝，必须适度掌控宝宝的饮奶量，如果使他任一喝的话，他会长
得过胖，营养不良儿多半就是在这个时期打下的\根底\，所以必须掌控牛奶的奶量。

掌控
的标准仍以体重的快速增长为依据，如果10天内减少体重维持在150-200克之间，就比
较适合，如果远远超过200克就一定必须加以控制了。

一般来说，每天牛奶总量不要少于1000毫升，严重不足的部分用代乳食品去补齐。

三、增加辅食。

5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。

因为此时的宝宝已经
准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，
同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。

如果现在宝宝对吃辅
食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。

四、该月龄宝宝的食谱可以参考如下标准制订：早晨6点：母乳（或牛奶）
上午9点：蒸鸡蛋羹中午12点：母乳（或牛奶）下午3点：水果泥，果汁
下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）晚上8点：母乳（或牛奶）晚上11点：母乳（或牛奶）夜间停在喂食
月龄：6-7个月的宝宝身体变化：
宝宝短至6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品存有了自然的欲求，而且对
食品口味的建议与以往也有所不同，已经开始对淡的食物感兴趣。

喂食方法：
一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能
作为一种试喂品让宝宝练习吃。

二、减少半液态的食物，例如米粥或面条，一天只加一次。

粥的营养价值与牛奶、人
奶较之必须高得多。

100克15％的米粥就可以产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶
能够产生约285千焦耳的热量，100克冲泡牛奶能够产生301千焦耳的热量。

此外，米粥
中还缺乏宝宝生长所所需的动物蛋白，因此，粥或面条一天就可以提一次，而且必须制作
成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜
粥、肝末粥等给宝宝食用。

三、观测体重，内要10天给宝宝表示一次体重，如果体重增加不理想，奶量就无法
增加。

体重正常减少，可以停在喂食一次母乳或牛奶。

四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：早晨6点半：母乳或牛奶180毫升
上午9点：蒸鸡蛋1个
中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占到粥量的1/3下午4点：母乳或牛奶180毫升
晚上7点：少量副食，牛奶150毫升晚上11点：母乳或牛奶180毫升
宝宝6个月后，可以喝通常的水果。

可以将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝喝，苹果和梨用匙刮碎吃，也可以给宝宝喝葡萄、橘子等水果，但必须晒干去皮后再喝。

月龄：7-8个月的宝宝身体变化：
宝宝短至7个月时，已已经开始乳牙乳牙，存有了吞咽能力，同时舌头也存有了烘烤
食物的功能，对饮食也越来越多地显露出了个人的嗜好，喂食上也随之存有了一定的建议。

喂食方法：
一、继续吃母乳和牛奶。

但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所
消耗的热量不相适应，不能满足宝宝的需要。

因此，此时应该是宝宝进入离乳的中期了，
奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。

二、减少半液态性的代乳食品，用谷类中的米或Calvados替代两次乳类Fanjeaux。

在每日奶量不高于500毫升的前提下，增加两次奶量，用两次代乳食品去替代。

三、代乳食品的选择。

应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。

四、该月龄宝宝
的食谱安排可参照如下标准制定。

早晨7点：牛奶200毫升
上午9-10点：蒸鸡蛋1个，饼干2块中午12点：肝末（或鱼末）粥一小碗下午4点：牛奶150毫升，馒头1片晚上8点：面条（加碎菜、动物血少许）晚上10点：牛奶150
毫升
月龄：8-9个月的宝宝身体变化：
宝宝短至8个月时，生长发育的市场需求更加紧迫。

喂食方法：
一、用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。

原因是
母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。

因此在这个月里，母乳充足的不
必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。

二、用牛奶喂食宝宝，此时也无法把牛奶做为宝宝的主食，必须减少代乳食品，但是
每天牛奶的量仍必须维持在500-600毫升之间。

三、继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。

辅食的性质还应以
柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝
尝试
喝一些，例如未出现消化不良等现象，以后也可以喂食一些软烂的米饭。

四、给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝
可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

五、宝宝八十8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切开薄片，使宝宝拿着喝。

香蕉、葡萄、橘子可以整个使宝宝拿着喝。

六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。

早晨7点：牛奶200毫升
中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个下午3点：牛奶200毫升
晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克晚上9-10点：牛奶200毫升
月龄：9-10个月的宝宝身体变化：
宝宝长到9个月以后，乳牙已经萌出四颗，消化能力也比以前增强。

喂养方法：
一、母乳充裕时，除了早晚睡前喂食点母乳外，白天必须逐渐暂停喂母乳。

如果白天
停在喂母乳较困难，宝宝不敢喝代乳食品，此时存有必要全然折断母乳。

二、用牛奶喂养宝宝的，此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。

代乳食品可安排3次，因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。

三、适度减少辅食，可以就是软饭、肉（以瘦肉居多），也可以在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量较之上个月减少。

四、增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。

五、补足水果。

此月龄的宝宝，自己已经能够将整个水果拎在手里喝了。

但妈妈必须
特别注意在宝宝吃水果前，一定必须将宝宝的手洗脸整洁，将水果洗脸整洁，削完皮后使
宝宝拎在手里喝，一天一个。

六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定：早晨7点：粥1/2小碗，肉松适量，鸡
蛋一个上午9点：牛奶100毫升，饼干1-2块中午12点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼
下午3点：牛奶200毫升，小点心一个晚上6点：粥一小碗，碎菜、肝末
晚上8-8点半：临睡前提一次牛奶，约150毫升
月龄：10-11个月的宝宝身体变化：
宝宝短至10个月以后，乳牙已经乳牙4-6颗，存有一定的吞咽能力，消化机能也有
所进一步增强，此时可以折断母乳，用代乳食品和牛奶喂食。

喂食方法：
一、断母乳，用主食代替母乳。

除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午还应该给
安排一次牛奶和点心，用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。

二、用牛奶喂食宝宝的，此时应当增加牛奶的量，最出色将喂食牛奶的时间精心安排
在上、下午，每天牛奶的量不少于500毫升。

三、增加辅食。

此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食
的。