汤蓓佳 中国的“零垃圾”女孩

将自己的经历和
随着公众号影响力的扩
汤蓓佳的“零垃
人关注和支持。

的第108位讲者，汤蓓佳一周只有八件垃圾，我是怎么做到
“咖啡杯不用钱，筷子不用钱，纸巾不用钱，快递盒不用钱、就算外卖也就才几块钱服务费而已。

但是，不用钱真的就等于没有代价吗？或者说，是谁在帮我们承担这些代价呢？便捷的代价最终需要我们每一个人来承担。

鱼吃塑料，我们吃鱼，所以塑料通过食物链进入我们身体里。

那些在被送往填埋场或焚烧场的垃
罐子里装着的是我一周的垃圾
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零废弃进课堂78
些对环境的负面影响。

这是我们想要去给大家倡导的一个理念。

讲到环保，个人的力量也许很渺小，但同时也是非常非常重要的一环。

其实我们每个人都可以做一些事情，从自己开始做起，从小事开始做起。

”
环保观念的传播
微信公众号“G oZeroWa ste”中有一个“人物访谈”板块，是汤蓓佳社群里的一些朋友在践行“零垃圾”生活时产生一些想法和理念。

社群的整体年龄是年轻化的，大约三分之二的朋友们都是在18~34岁这样的一个年龄层里。

汤蓓佳很开心看到这种生活方式被越来越多的年轻人接受，她也希望未来“零垃圾”能够成为一种新的时尚，能够让大家觉得我不产生垃圾其天还是一个有很多垃圾的状态，明天我就
摇身一变，变成一个零垃圾的状态，这也
是不太可能的。

我更希望通过一个循序渐
进的方式，把零垃圾拆解成21个小任务，
每天只做一个小事情。

当你完成了第一个
小目标之后，你就会想明天还有什么样的
任务在等着我，就有一种打游戏升级的心
情，过了第一关后面还有第二关第三关等
等很好玩。

等到21天结束，你就会发现好
像这件事情并没有自己想象的那么难，然
后自己的生活有了一些变化，很正能量很
好的一些变化。

过了这21天大家也能够继
续坚持下去。

这是我们一开始来做这件事
情的初衷。

”
汤蓓佳在做推广的时候，完全是以一
个“小白”的身份。

她本身不是学环境出
身，过往的工作经验也和环保没有关系。

一天的每一个消费的行为或者生活里的每
一个场景里面都可以去践行。

其实大家都
觉得环保是一件很好的事情，内心也都有
这个意识，但是落到我们生活实处的时候
就感觉缺少一些方法。

比如之前就从来没
有人告诉我说如果不用塑料袋我应该怎么
去买菜，不用这些超市买的这些化学的清
洁剂我应该怎么在家里做卫生，不穿的衣
服我应该怎样去处理等等。

我们不只是把
‘零垃圾’停留在一个理念上，我们希望
通过公众号和活动传递给大家一些具体
的方法。

这些方法都是我本人实践过并且
被验证过有效的方法。

我不会讲很多学
术的东西，而是更接地气的告诉大家怎么
做。

”
汤蓓佳在村子里租了一个房子，希望
能把它改造成“零垃圾”基地，她想尝试
零垃圾买菜夏天的胶囊衣橱。