调理五脏的最佳时间
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调理五脏的最佳时间
玲珑
【期刊名称】《健康向导》
【年(卷),期】2017(023)003
【摘要】晚上21：00-23：00为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
晚间23：00一次日凌晨1：00为胆的排毒时间，需在熟睡中进行。
凌晨1：00-3：00为肝的排毒时间，需在熟睡中进行。
【总页数】1页(P7-7)
【作者】玲珑
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】R246
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