母乳喂养并非难事

母乳喂养并非难事
随着问题奶粉该事件的影响，日渐多新妈妈们认识到母乳是
喂养妈妈宝宝最好的食品，但是不少新妈妈总觉得自己的乳汁少，不
可满足宝宝的需要。

近日，记者采访济南市妇幼保健院有关专家时了
解到，其实只要认真按照母乳喂养的要求去做，绝大多数妈妈都可以
顺利地实施母乳喂养。

即新妈妈应该怎样进行母乳喂养，怎样保持充足的乳汁喂养
饲养宝宝呢？
济南市妇幼保健院护理部主任、副主任护师张翠玲为新妈妈
们支招。

据张翠玲介绍，进行母乳喂养首先准妈妈要注意孕期的乳房
保健，佩戴纯棉、适宜的胸罩，注意清洗乳头，进行乳房的泡茶阴道
和胸部体操的锻炼，如果有乳头凹陷应及时放射治疗。

并不需要了解
母乳喂养的探知知识和技巧，多看母乳喂养的书籍，充分了解母乳喂
养体会的优越性和重要性，做好充足的心理准备。

母乳喂养的姿势要正确。

母亲喂哺婴儿时体位要舒适，肌肉放松，可采取坐位或侧卧位，取坐位时两肩放水，坐椅有靠背，不宜过高。

孩子的头及身体应
呈卵一直线。

孩子的脸对着子宫，鼻子对着乳头。

母亲抱着孩子贴近
自己。

若是新生儿，母亲不能只托他的头部还应托着他的臀部。

婴儿
吃奶时要将乳头及大部分乳晕含到口中。

如果只含乳头，易发生乳头
皲裂。

如果母亲喂奶时感到乳头痛，要及时提出批评婴儿的含接姿势。

4-6个月前内婴儿要坚持纯母乳喂养，也就是说不食用油给孩子添加母乳外的任何食品及苏打水。

男婴刚刚出生如愿以偿时是母乳喂养成功
的关键期，也是婴儿最佳的学习吃奶的时期。

这时新生儿频繁的吸吮
母亲的乳头，母亲的体内才能产生泌乳素，泌乳素通过血液循环到达
乳房，乳房产生大批乳汁。

如果这时给婴儿加糖水或奶粉，减小了对
乳房的刺激，就会影响母亲下奶。

鼓励母亲自然产妇，产后做到频繁有效吸吮。

早接触、早吸吮、早开奶是保证有足够乳汁的关键。

产后应
24小时母婴同室，要按需哺乳。

母亲用母乳喂养婴儿前一天，喂奶的
间隔时间没有差别待遇。

婴儿刚出生，母亲没有下奶时，婴儿胸丽鱼
的次数多，吃水果得时间长是正常的。

有时婴儿吃饱了仍然若是吸吮
性器官，这是为了满足口欲，不能强令将乳头从婴儿口中拔出。

按需
哺乳不仅是为了满足婴儿性交的生理需求，也是为了满足其心理融资
需求。

在母乳喂养的妈妈怎样判断宝宝吃饱了呢？
张翠玲介绍说，有以下几种方法，喂奶前乳房丰满，喂奶后
乳房较柔软；喂奶时可听见吞咽声；母亲有下乳的感受；尿布24小时
湿6次以上；孩子大便软呈淡绿色、糊状每天2-4次；在两次喂奶之间，宝宝很满足、安静；小孩体重平均每周增长 125-210克。

母乳喂
养并非难事，实践证明，只要树立信心，掌握母乳喂养知识技巧，99%
的母亲都能顺利完成实施母乳喂养，让宝宝更加健康。

家庭的鼓励和鼓励是母乳喂养的保证。

家人要多关心产妇，保证产妇有良好的心情、充分的休息睡
眠和充足的营养。

产妇要保有精神愉快，相信自己本领有能力有充足
的乳汁喂养宝宝。

●相关链接
哺乳期妈妈常见问题应对
近日，北京市北街崇文区东花市街道计生办、计生协专门为
有宝宝的家庭举办了一期哺乳期知识讲座。

讲座的内容主要是如何保
护哺乳妈妈的健康，再次出现讲到了哺乳期的妈妈容易出现几种问题。

1、缺钙。

哺乳妈妈因为要不停地给宝宝哺喂，从奶水中就会“跑”掉很多钙质，这让妈妈体内的钙含量变得不足，要是不在意的
话，会给自身造成很多难堪，易酿成牙齿流失钙、骨质软化疏松、腰
酸背痛。

应采取的对策是多进行户外活动，选择食物补充并适量服用
脂质内皮细胞制剂。

2、疲劳易怒。

产后家务突然增加，妈妈有时会感到疲惫不堪，心情烦躁，易发脾气，甚至体重减轻。

应采取的对策是适量增加清淡
饮食，多喝水，有意识地适当调整心情。

通过这次知识讲座，不仅哺
乳期的妈妈们增长了哺乳爸妈知识，而且对于计生工作人员开展工作
也起到了很大的显现出来帮助作用，为以后的服务提供了经验。

3、乳腺疾病容易遭受乳腺炎、乳房松弛下垂、五个乳房大小
不一致。

采取的对策是应尽量将乳汁排空，睡觉时不要俯卧，侧身而
睡时切勿使乳房受压。

哺乳过程中，应该佩戴柔软的棉布文胸。

哺乳
这时左右两侧交替喂奶，避免因过多喂某一侧而引起乳房不。