鹤围学校班级兴趣小组记录表

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鹤围学校班级兴趣小组记录表
2017-2018学年度第一学期
活动时间
2017.10.20
辅导老师
牛悦超
项目分类
跆拳道
活动内容
横踢腿踢靶练习
活
动
过
程
1.上节课模拟了实战距离练习，这节课模拟踢腿的准确度，通过快速弹收小ຫໍສະໝຸດ 造成“鞭打效应”。活动
效
果
1.能够掌握前踢腿要领，每位同学均可快速打击脚靶。
2.个别同学弹腿前与弹退后，大小腿没有夹紧，没有最大化发挥出鞭打效应，仍需课后加强辅助练习。
课
堂
实
录
（贴照片处）