职业规划大赛选手培训

重庆交通大学 职业生涯规划大赛
选手专题培训
主讲：朱辉荣
第一部分 参赛作品规范
一、作品五大部分的逻辑关系
自我认知
风险调控
职业认知
计划与路径
职业决策
封面
卷首语（前言）
一、自我认知 1.基本情况
姓名 年龄 性别 身高 籍贯 民族
家庭情况
成长经历
获得荣誉情况
2.职业价值观
价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、 标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此 它也是一套自我激励机制，也是自我矛盾冲突的根源。
第一专业 （知识）与技能
第二专业 （知识）与技能
以上最好有职Leabharlann 资格证书证明综合能力（在实践中被证明）：
表达沟通能力、创新能力、学习能力
领导能力、管理能力、写作能力
公关能力、谈判能力、营销能力等
职业能力/技能
社会实践印证
5.个人小结
备注：小结要总结出自我的职业倾向， 为下一步职业认知做好准备。
二、职业认知
职业价值观是人生价值观在职业上的反映，影响
自我决策。
3.职业兴趣（性格）
E:企业型
数据
C:事务型
以R分值最高为例: 1.最佳R 2.次之，相邻C和I 3.再次，相对E和A 4.不能 相隔S
社会型:S
人
物
R:操作型
主意
艺术型:A
I:研究型
霍兰德代码类型/性格与个性特质
生活事例印证
4.职业知识与技能
第四部分
长期计划——方向性 中期计划——目标性 近期计划——绩效性
计划与路径
符合职业定位 符合职业目标 符合量化考核
10年 4-5年 1-3年
重点：近期目标计划
要点 路径 学 历 路径和胜任力（弥补不足，根据SWOT分析） 大学毕业进入职场路径：
职业胜任力
专业知识 职业技能 工作经验 职业资格证 身体素质（身高、健康状况等）
内容 行业发展前景 工作内容 职业
胜任力要求
工作环境 薪酬待遇 职业发展路径
职业探索方法 1.文献检索 2.实习、见习 3.访谈（生涯人物访谈）
三、职业决策
决策模型：PIC 评估工具：SWOT 生涯决策平衡单
定位SWOT分析法
优势： 性格 兴趣 机会 组织发展机会 专业发展机会
内 部 环 境
实施计划
时 限
第五部分
风险调控监控
对目标可行性进行评估
对目标执行进行评估
对目标备选方案进行评估
风险评估
1.
2.
调控方案
3.
……
范例
监控内容 职业目标 目标执行计划一 目标执行计划一 可行性 % % % 存在风险 调整方案 备选方案分析
第二部分 陈述及PPT展示


PPT制作要简明扼要
内容符合职业规划作品（简本）


有一个明确的主题 （定位）
有感情，体现对所选职业的热爱 穿着职业化
三 职业角色模拟

职业角色紧紧围绕规划目标 再现工作典型场景 表达主题鲜明、简介 借助多媒体手段、及道具 邀请老师和同学参与
提问与讨论
能力
经验
人脉
劣势： 性格 经验 能力 其他
社会发展机会等
威胁 从业者竞争能力 组织未来变革
外 部 环 境
职业的特殊要求等
SWOT分析
SO 利用优势，抓住机会 ST 利用优势，回避威胁 WO 弥补劣势，获得机会 WT 弥补劣势，回避威胁
得分 1-5分
确定 目标
在什么行业做具体职业或职业（岗位） 要求有备选目标，具有关联性