第七章铁路运输市场营销题库10-2-10

2024年《往返跑》优秀标准教案
一、教学内容
本节课选自《体育与健康》教材第四章“跑”，具体内容为“往返跑”技能训练。

通过本章学习，学生将掌握往返跑的基本技巧，了解其运动原理，并能够在实际运动中灵活运用。

二、教学目标
1. 让学生掌握往返跑的基本技术要领，提高运动能力。

2. 培养学生团队协作意识，提高集体荣誉感。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成终身锻炼的良好习惯。

三、教学难点与重点
重点：往返跑的起跑、转身技巧及节奏感。

难点：动作的连贯性与协调性。

四、教具与学具准备
教具：哨子、计时器、标志物。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程
1. 实践情景引入（5分钟）
组织学生进行“抓人游戏”，让学生在游戏中体验快速起跑、转身和冲刺的动作。

2. 技能讲解与示范（10分钟）
（1）讲解往返跑的动作要领，强调起跑、转身和冲刺的关键点。

（2）示范动作，让学生跟随示范进行模仿练习。

3. 例题讲解（10分钟）
以实际比赛为例，分析往返跑中的技术要点，让学生了解如何在比赛中运用。

4. 随堂练习（10分钟）
将学生分组进行往返跑练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

5. 小组竞赛（15分钟）
组织小组进行往返跑比赛，培养学生的团队协作精神和竞技水平。

六、板书设计
1. 往返跑技术要领
起跑：快速启动，保持低重心
转身：轻快转身，保持节奏
冲刺：全力以赴，冲向终点
2. 往返跑比赛策略
合理分配体力
保持动作连贯
加强团队配合
七、作业设计
2. 答案：学生需在作业中如实反映自己的学习情况，如动作要领掌握程度、比赛表现等。

八、课后反思及拓展延伸
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高往返跑技能，培养竞技体育精神。

重点和难点解析
1. 往返跑技术要领的教学与示范
2. 学生动作的连贯性与协调性培养
3. 实践情景引入的设置与实施
4. 小组竞赛的组织与评价
5. 作业设计与课后反思
详细补充和说明：
一、往返跑技术要领的教学与示范
（1）起跑技术的教学：强调快速启动，教师要引导学生注意起跑时的脚步动作，如何迅速将身体重心向前推进，以及如何利用前脚掌的爆发力。

（2）转身技术的教学：示范转身时的身体协调动作，讲解如何通过小步快速调整方向，并保持速度不减。

（3）冲刺技术的教学：教授学生如何在阶段全力冲刺，包括如何调整呼吸，以及如何充分利用腿部力量。

二、学生动作的连贯性与协调性培养
（1）练习中注重动作的连贯性：通过反复练习，让学生在起跑、转身和冲刺之间形成流畅的过渡。

（2）协调性训练：设计一些辅助练习，如平衡练习、节奏感练习，来提高学生的身体协调性。

三、实践情景引入的设置与实施
（1）情景设计：确保实践情景与课程内容紧密相关，如“抓人游戏”能够有效锻炼学生的起跑和转身技能。

（2）实施细节：教师在游戏中应密切观察学生的表现，及时给予指导和反馈，确保学生在游戏中能够真正练习到所需技能。

四、小组竞赛的组织与评价
（1）组织细节：分组应确保公平性，每组应有不同水平的学生，以便于学生之间的相互学习和协作。

（2）评价方法：评价不仅要关注成绩，还要注重学生的技术动作和团队合作表现，给予全面评价。

五、作业设计与课后反思
（1）作业设计：作业应具有针对性，引导学生自我分析，思考如何在实际比赛中应用所学。

（2）课后反思：教师应认真反思教学过程中的成功与不足，调整教学方法，同时鼓励学生积极参与课后反思，促进自我提升。

本节课程教学技巧和窍门
一、语言语调
1. 讲解时注意语速适中，语调抑扬顿挫，以吸引学生的注意力。

2. 强调重点时适当提高音量，让学生感受到技术要领的重要性。

二、时间分配
1. 合理安排各环节时间，确保教学内容充实，学生有足够时间练习。

2. 例题讲解和随堂练习时间紧凑，避免拖堂，保证课堂效率。

三、课堂提问
1. 提问时注意引导学生思考，激发学生的学习兴趣。

2. 鼓励学生主动提问，充分调动课堂氛围。

四、情景导入
1. 创设生动有趣的实践情景，如“抓人游戏”，让学生在游戏中自然地体验到技能要领。

2. 情景导入要紧密结合课程内容，确保学生能够在实践中掌握技能。

教案反思
1. 教学内容是否充实：本节课教学内容丰富，涵盖了往返跑的基本技巧和比赛策略。

在今后的教学中，应继续关注学生的需求，适时调整教学内容。

2. 教学方法是否得当：通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等多种教学方法，使学生更好地掌握技能。

但在实际操作中，要注意观察学生的反应，及时调整教学方式。

3. 学生参与度是否高：本节课通过小组竞赛、课堂提问等方式，提高了学生的参与度。

但在课后反思中，要关注课堂上表现不积极的学生，鼓励他们积极参与。

4. 教学效果是否明显：从学生的练习和比赛表现来看，大部分学生能够较好地掌握往返跑技能。

但仍有个别学生存在动作不协调等问题，需要个别辅导和针对性训练。

5. 课堂氛围是否融洽：整体课堂氛围较好，学生积极投入。

今后教学中，要继续关注课堂氛围，营造轻松愉快的学习环境。

通过本次教案反思，教师应不断优化教学方法，关注学生的个体差异，提高教学效果，使学生在愉快的氛围中学习和成长。