给小孩补脾胃吃什么药好使些

给小孩补脾胃吃什么药好使些
作为一位经验丰富的养生专家，我了解到，小孩子的脾胃很容易出现问题，而且会对他们的生长发育产生很大的影响。

因此，对小孩子的脾胃进行调理和补养是非常重要的。

本文将为大家介绍6种适合小孩子补脾胃的食谱和药方，并详细说明其制作方法和注意事项。

一、莲子百合糯米粥
材料：糯米100克、莲子50克、百合20克、冰糖适量。

制作方法：
1、将糯米提前浸泡半小时；
2、将莲子、百合清洗干净，放入锅中加水煮开；
3、加入糯米，小火煮30分钟；
4、加入冰糖，煮至冰糖融化即可食用。

注意事项：每次食用不宜过多，最好控制在一碗左右。

对于一些有胃口不好的小孩子，建议将糯米煮烂，口感更好，容易消化。

二、五谷杂粮粥
材料：糯米50克、小米50克、玉米粉20克、燕麦片20克、黑豆20克、水果干适量。

制作方法：
1、将小米、燕麦片、黑豆清洗干净，提前浸泡3小时；
2、将水果干泡软，剁碎备用；
3、将以上材料及玉米粉、糯米放入锅中加水煮开；
4、小火煮30分钟，加入水果干搅拌均匀即可食用。

注意事项：五谷杂粮粥不适合每天食用，最好每周食用2-3次。

每次食用不宜过多，最好控制在一碗左右。

三、薏米红枣粥
材料：薏米50克、红枣20个、糯米100克。

制作方法：
1、将薏米提前浸泡2小时；
2、将糯米清洗干净，提前浸泡半小时；
3、将红枣去核，切成小块；
4、将以上材料放入锅中加水煮开，小火煮30分钟，至糯米煮烂即可食用。

注意事项：薏米红枣粥不适合腹泻的小孩子食用。

每次食用不宜过多，最好控制在一碗左右。

四、当归羊肉汤
材料：当归15克、羊肉200克、生姜3片、红枣10个、盐适量。

制作方法：
1、将羊肉洗净切块；
2、将红枣去核，切成小块；
3、将当归、姜片放入锅中加水煮开；
4、放入羊肉、红枣，用小火煮2小时；
5、加入盐调味即可食用。

注意事项：当归羊肉汤不宜食用过多，每次控制在一小碗即可。

腹泻的小孩子不宜食用。

五、红枣茯苓糯米粥
材料：红枣10个、茯苓10克、糯米50克、蜂蜜适量。

制作方法：
1、将茯苓清洗干净，切成小块；
2、将糯米提前浸泡半小时；
3、将红枣去核，切成小块；
4、将以上材料放入锅中加水煮开；
5、小火煮30分钟，加入蜂蜜调味即可食用。

注意事项：每次食用不宜过多，最好控制在一碗左右。

对于一些有胃口不好的小孩子，建议将糯米煮烂，口感更好，容易消化。

六、山楂花生鸡汤
材料：山楂50克、花生50克、鸡胸肉100克、生姜3片、盐适量。

制作方法：
1、将山楂、花生清洗干净；
2、将鸡胸肉清洗干净，切成小块；
3、将生姜切成小块；
4、将以上材料放入锅中加水煮开；
5、小火煮2小时，加入盐调味即可食用。

注意事项：山楂花生鸡汤不适合食用过多，每次控制在一小碗即可。

对于一些口感较差的小孩子，可以加入一些适量的姜片和香菜叶，增加汤的味道。

除了以上食谱和药方外，还有一些小建议，可以帮助小孩子更好地养
护脾胃。

首先，饮食要规律，不要过度饥饿或暴饮暴食。

其次，多喝温水可以促进消化吸收。

最后，适当进行体育锻炼和户外活动，可以增强身体的抵抗力。

总之，对于小孩子来说，脾胃的健康是非常重要的。

通过适当的食疗和药疗，可以有效地帮助小孩子补养脾胃，增强身体免疫力，促进健康成长。