本草纲目中的几个食疗妙方

《本草纲目》中的几个食疗妙方
李时珍不辞辛劳地在全国各地巡访，其间也遇到了不少崇尚养生且颇有智慧的长寿老人。

每次采药回来之后，李时珍都要对这些收集到的食疗妙方仔细琢磨，研究其功效，然后分门别类记载下来。

我们现在看到的《本草纲目》，对可供食疗的药物记载十分广博，而且还将食物也纳入本草中。

在这些食物的条目下，李时珍都悉心标出了可以应用的食疗方案。

这里从书中摘录一些药方，供大家参阅。

①肾虚腰痛。

用茴香炒过，研细，切开猪肾，掺末入内，裹湿纸中煨熟，空心服,盐酒送下。

②脾胃虚冷，吃不下饭。

和白干姜在浆水中煮透，取出焙干，捣为末，加陈米粥做成丸子，如梧子大。

每服三十至五十丸，白开水送下。

其效极验。

③补肝明目。

用芜菁子淘过一斤、黄精二斤，和匀，九蒸九晒，研为末。

每服二钱，空心服，米汤送下，一天服二次。

又方:芜菁子二升、决肯子一升，和匀，以酒五升煮干，晒为末。

每服二钱，温水调下，一天服两次。

④长年心痛。

用小蒜煮成浓汁，勿蘸盐，饱食，有效。

⑤目生顽翳。

用珍珠一两、地榆二两，加水二大碗煎干。

取珍珠放醋中浸五日，热水淘去醋气，研为细末。

每取少许点眼，至愈为止。