常用保健穴位
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肾俞
• 补肾填精、强筋壮腰、聪耳明目 • 补肾培元、涩精止带、化气行水
• 健脾和胃 • 扶正培元 • 调补气血
足三里
三阴交
• 健脾益气、滋阴养血 • 调补肝肾、调和气血 • 通经化湿
太冲
• 平肝调肝、潜阳熄风 • 理气调血
谢谢！
常用保健穴位
• 温阳救逆 • 温中和胃
神阙
• 温肾壮阳 • 培元固本
关元
• 疏风解表 • 清热开窍 • 镇痛安神 • 益气固脱
合谷
内关• 理气宽胸、和胃降逆 •宁心安神• 疏风解表 • 平肝熄风 • 清利头目
风池
肺俞
• 宣肺散邪、肃肺平喘 • 补益肺气
脾俞
• 补脾温中、益气养血 • 健脾和胃化湿