关于克服紧张怯场的作文

关于克服紧张怯场的作文
篇一《怯场？不存在的！》
我这人吧，以前特容易紧张怯场，就像个胆小的鹌鹑，一有点啥事儿就能把自己缩起来。

记得有一次学校搞演讲比赛，我脑袋不知道哪根筋搭错了，竟然报名参加了。

去之前我还信心满满呢，觉得自己准备的演讲稿那可是超级无敌棒。

可到了比赛场地，看着台下乌泱泱的一片脑袋，我一下子就慌了神。

我的腿开始不自觉地抖起来，就像安装了个小马达，想停都停不下来。

手也没出息地开始冒汗，稿子都快被我浸湿了。

我站在台上，感觉自己就像个被聚光灯困住的小虫子，眼睛都不知道该往哪儿看。

刚张开口，发出的声音却像蚊子哼哼似的，小得可怜。

我好不容易念出第一句话，却发现自己的舌头好像打了结，平时背得滚瓜烂熟的稿子，这会儿变得无比陌生，脑子里一片空白，只能磕磕巴巴、前言不搭后语地继续。

就在我感觉自己要彻底搞砸的时候，突然看到台下我同桌那熟悉的脸。

他正满脸鼓励地看着我，还冲我做了个加油的手势。

我一下子镇定了些，心想我可不能在他面前出这么大的糗啊。

我深吸一口气，努力让自己不去想台下的那些人，只把他们想象成一颗颗萝卜。

我开始找回状态，慢慢地
声音大了起来，语速也正常了，思路也跟着打开了，越讲越流利，最后甚至还有点小得意。

从那以后啊，我就知道了，紧张怯场就是纸老虎，只要找到办法去克服它就好。

就像我这次演讲一样，一旦克服了，那感觉可爽了，再遇到啥场合，我就告诉自己，嘿，我曾经在那么多人面前都能搞定，现在也肯定行。

篇二《不再紧张的小秘诀》
我以前紧张怯场的事儿那可多了去了。

就拿上次参加班级元旦晚会表演节目的事儿来说吧。

当时啊，我要上台唱歌。

我在家里练习的时候那唱得可好了，高音都能飙得上去，走音这种事情根本就不存在。

我想着这回肯定能惊艳全场。

可是呢，真到了晚会那天晚上，我一走到舞台旁边，心就开始狂跳起来。

那心跳声啊，大得我都担心旁边的人能听见，就像敲鼓似的，“咚咚咚”。

我从台下往舞台上看，那彩色的灯光照得我眼晕，台下的同学们看起来都像模糊的黑影堆在一起。

我的脚就像被钉在地上一样，半天都挪不动步。

好不容易走上台，我拿起话筒，刚一开口，坏了，声音又颤又抖，就跟触电了似的。

第一句歌词都没唱准，我感觉脸一下子就烧了起来，热得
不像话，肯定红得跟个熟透的苹果似的。

可是开弓没有回头箭啊，我只能硬着头皮继续唱。

唱着唱着，我突然看到台下有个同学做出一副陶醉的样子，还跟着我的节奏晃动脑袋。

我就想啊，也许我没有自己想的那么差呢。

然后我开始放松自己的身体，不再紧绷着，还闭上了眼睛，假装就我一个人在唱歌。

慢慢地，我的声音稳定下来，也能正常发挥了。

等到唱完歌，台下居然响起了热烈的掌声，我都不敢相信。

从这次经历我总结出了克服紧张怯场的小秘诀。

首先就是不要把注意力都放在观众身上，就当自己是在一个没有人的地方尽情表演或者展示。

其次呢，找到那些对自己表示肯定或者鼓励的小信号，像那个陶醉的同学，这能让自己更有信心。

现在我可不会轻易就怯场啦，再大的场面我也能试着去搞定。

篇三《战胜怯场那点事》
说起来我以前怯场的情况，就不得不提那次参加学校组织的小话剧表演。

我们排练了好久，我台词都背得可熟了。

我们演的是一个搞笑的小话剧，我演的角色也挺有意思的。

刚开始排练的时候我还挺自如的，和小伙
伴们玩得挺开心。

等到要正式上台表演的那天啊，我才知道什么叫紧张到崩溃。

刚到后台准备的时候，我就开始各种不自在了。

我老是担心自己忘词，在那儿一遍一遍地默读台词，嘴唇都快被我咬破皮了。

我的身体一会儿热一会儿冷的，就像得了什么奇怪的病一样。

化妆师给我化妆的时候，我因为紧张，肌肉都是僵硬的，害得化妆师直抱怨说我像个木头人，不好上妆。

当大幕拉开的时候，我的心都提到嗓子眼儿了。

灯光打到舞台上，明晃晃的，我只觉得眼睛刺痛。

我往外一看，妈呀，黑压压的一片观众，感觉他们的眼睛都像小探照灯似的。

我好不容易说出第一句台词，可是声音完全是飘着的，就像一阵风就能把它吹走。

我紧张得都能听到自己的呼吸声，还清清楚楚地。

演了一会儿，我看见一个小观众在台下笑得前仰后合的，根本没有在意我的紧张和小失误。

我就想，也许我们演的小话剧确实还挺有趣的。

然后我就像突然开窍了一样，我开始尽情地投入到表演中去。

我把自己想象成角色本身，按照平时排练的那样，该搞笑就搞笑，该严肃就严肃。

慢慢地我不再怯场了，反而享受起这种舞台的感觉来。

表演结束后，雷鸣般的掌声传来，我都有点不敢相信我竟然顺利完成了。

就经过这么一次事情啊，我就懂得了很多。

紧张怯场其实没什么大不
了的，一旦找到了克服它的方法，像是专注于自己要做的事情本身，而不要被周围的环境和观众干扰，那就能战胜它。

现在再让我去参加类似的活动，我心里就有底多了。