全身体检建议春季当心皮肤病侵袭
春季病毒细菌活跃 应防五类疾病高发
春季病毒细菌活跃应防五类疾病高发春季来临，万物复苏，环境中的细菌、病毒同时活跃起来，流感、流脑等一些春季常见传染病也如鱼得水随之而来。
而多变的天气更是让人很适应不了。
近日，河北友爱医院的医学专家接受记者采访时提醒广大市民：春季应做好个人防护，掌握防控知识，培养良好的卫生习惯，从而杜绝春季各种疾病发生。
据介绍，春季冷暖空气交汇频繁，天气多变，适宜多种病原微生物滋生繁殖。
特别是在北方地区，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，呼吸道的抵抗力降低，加之外出踏青旅游的市民增多，若不注意保养，很容易患上以下几类疾病。
警惕流感侵袭小王今年13岁了，刚上初一，最近一周一直低烧，服用感冒药、退烧药均不见好转。
今天早晨又出现恶心、呕吐症状。
父母赶紧送他到河北友爱医院急诊科就诊，经诊断确诊为病毒性脑炎。
今年3月份的天气反复不定，让人捉摸不透，时晴时阴，忽冷忽热，导致各种病菌滋生，记者从河北友爱医院了解到，近段时间医院接诊的流感状病例明显增多。
据该院急诊科王建亭主任介绍，3月以来，来门诊求医的各种发热、感冒病人明显比上个月要多，主要表现为呼吸道类疾病等症状，但重症病人不算多。
王主任表示，3月份天气多变导致病菌滋生一般也是流感高发季节，在求诊病人中，老人小孩等抵抗力较差的人群占了大部分，而中小学生的比例也相对较多。
提醒市民，注意保暖，调节饮食，适当运动，保持居室通风透气，注意生活规律，采取必要的防治措施，就可以做到有效的自我保护。
此外，多喝水，多吃水果蔬菜，也有助于加强身体抵抗力预防感冒。
若市民已患上感冒，应主动到医院求医，对症治疗，切忌自行盲目用药。
心脑血管病爆发张大爷今年68岁，家住金马小区。
多年前就查出患有高血压、高血脂，因此每到冬春季节就格外注意保健。
好不容易平安度过了寒冬，可最近忽冷忽热的天气还是让老人招架不住。
几天前晨练时他突然晕倒，家人及时将其送往附近的河北友爱医院，经该院急诊科医生诊断为急性脑血管意外，需立即住院治疗。
春季卫生保健知识
春季卫生保健知识
春季是一个适宜进行健康保健的季节，以下是一些春季卫生保健知识：
1. 注意预防过敏：春季是过敏高发季节，如果您容易过敏，不妨在花粉浓度高的时候减少户外活动，注意室内通风换气。
2. 合理膳食：春季气温逐渐回暖，应适当调整饮食。
多食用新鲜蔬菜水果，少食用高热量、高脂肪的食物，避免暴饮暴食。
3. 锻炼身体：春季气候宜人，适合进行户外运动。
但要注意增加运动强度的步伐要缓慢，避免受伤。
4. 定期体检：春季是体检的好时机，可以及时发现一些潜在的健康问题，更好地保护自己的身体健康。
5. 做好个人卫生：春季气温湿润，易滋生细菌病毒。
要注意勤洗手、勤换洗衣物等，保持环境卫生。
以上是一些春季卫生保健的知识，希望大家能够在春季时时刻刻关心自己的身体健康，远离疾病。
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春季谨防皮肤过敏
【2018.04】农历阳春三月是春暖花开的大好季节，本来应该可以户外郊游，愉悦愉悦心情，不想很多人此时却被恼人的皮肤过敏所困扰。
笔者从天津市中医药研究院附属医院了解到，近段时间来该院就诊治疗皮炎等疾病的患者有所增多，该院皮肤科专家、医学博士张理涛提醒大家，春季是皮肤病的高发季节，要格外注意皮肤过敏的防治。
季节性外因诱发皮肤过敏为何春季容易导致人体过敏呢？张理涛主任解释，过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹这些疾病都与春季的气候变化有关，因为春天是气候转变的季节，细菌和病毒在春天会大量繁殖、传播，空气中往往会有大量细菌孢子和花粉等致病物质。
春季是树木花草开始复苏的时节，各种花粉传播，过敏体质的人一旦吸入或接触，很容易引起皮肤过敏症状。
此时外界冷热变化也会对皮肤产生刺激。
想要减少皮肤过敏的发生，建议过敏体质的人要减少外出，外出时最好戴上口罩，以防止花粉等过敏原。
另外，由于紫外线、饮食结构变化等因素，最容易引发面部过敏性皮炎、日光性皮炎、荨麻疹、丘疹性荨麻疹等过敏性疾病。
特殊体质人群易过敏虽然春季是过敏季节，但这并不意味着所有人都会有过敏的症状，容易过敏的人往往和其自身体质有很大关系。
专家表示，过敏与潜在的体质有关，大致来说容易引起过敏的体质有寒、热两种。
热性体质对温度的升高容易产生过敏反应，中医认为“热能动风”，风就是过敏反应的一种。
体内的火气使肌体陷入不安定状态，像遇热则皮肤痒、便秘者易失眠等都是热性过敏的表现。
相反，寒性体质的人则对低温容易产生过敏反应。
中医将外来的寒气定为一种“寒邪”，而寒邪侵入呼吸道时，人体的阳气会将寒邪驱逐出去。
打喷嚏、流鼻涕就是将寒气排出人体的表现形式。
一般情况下，只要寒气排除出去，过敏反应就会停止。
但如果寒邪经久留在体内，久而久之就会变成慢性的寒性过敏体质。
而从中医的角度看，人体的过敏是由于人体的肺、脾、肾三脏功能衰弱、失调造成的。
所以，中医大致上将人体的过敏分为三种类型：肺虚型、脾虚型、肾虚型。
享受春光要提防皮肤病
享受春光要提防皮肤病作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2018年第4期春天的天气忽冷忽热，变化无常。
随着日照的增长，紫外线辐射也不断增强，空气中弥漫着花香和花粉，皮肤很容易受到刺激而发生病变。
如何在最易出现问题的春季，让皮肤与春天一样健康美丽？春季皮炎：年年春天来报到春季皮炎又称颜面再发性皮炎，多见于18～40岁的女性，主要表现为皮肤脱屑、瘙痒、干燥等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑，一般一周后开始消退，还有些女性表现为雀斑增多或黄褐斑加重。
【防治对策】有春季皮炎史的人在春天一定要避免过度日晒，在外出时涂抹防晒霜。
洗脸时不要用太热的水、碱性肥皂和粗糙毛巾。
必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物或者口服抗组胺类药物、B族维生素、维生素C等，使用外敷的维生素E软膏。
荨麻疹：恼人的“风疙瘩”过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食物、污染的空气后，皮肤会出现红肿、丘疹、发痒、脱皮等症状。
【防治对策】口服抗过敏药物，如扑尔敏、赛庚啶、色甘酸钠等。
症状较轻微的可以用冷敷的方法。
如果比较严重，可在医生指导下少量使用皮质激素类药物，如氢化可的松（尤卓尔），症状减轻后就停用，用药时间不要超过一个星期。
瘙痒症：最爱偷袭老年人经历了整个冬天寒冷干燥的气候，一些皮肤瘙痒病人在春季也不见好转，特别是老年人，由于皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退，更容易皮肤瘙痒。
【防治对策】可用炉甘石洗剂兑温水泡澡，一天一次即可。
洗澡后用樟脑霜或者凡士林之类的滋润性护肤品，可以缓解皮肤干燥瘙痒。
如果痒得难受，千万不要使劲抓挠，最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷。
湿疹：最易和脚气弄混春天，有些人的手和脚会因为汗腺发达而分泌很多汗液，特别是脚，如果长期穿不透气的鞋子，就会脱皮、瘙痒、长水疱，很多人误认为是脚气，其实是湿疹。
【防治对策】用皮炎平涂抹患处，一天两至三次。
用醋酸铅泡手脚，一天一次。
在脚上或者鞋子里撒上足粉，让脚保持干燥。
春季气温回升要提防真菌性皮肤病
为 25℃～ 26℃，而且对紫外线、放射 表面症状消失后，仍要坚持用药 1 至 2 周。
线等也有相当的抵抗力。另外，真菌
预防首要注意个人卫生 2．滥用激素类药物有的人被真菌
对营养要求低，所以易生长，人们可 感染后，往往会很着急，用激素类药膏
预防是防止浅部真菌病反复的关
从大气中动植物体、地板上和土壤里 （肤轻松软膏、地塞米松软膏等）涂抹， 键。所以，要预防浅部真菌病，首先
等地方检出致病真菌。
该类药物有很强的抗炎作用和免疫抑制 要养成良好的卫生习惯，保持皮肤清
所 以， 真 菌 无 处 不 在， 感 染 人 作用。殊不知，滥用激素软膏，会造成 洁干燥，勤换鞋、换袜，袜子要和衣
类的机会也无时不有。但从临床致病 皮肤萎缩、毛细血管扩张、多毛等副作 服分开洗，鞋子要透气，帽子、枕巾、
和花斑癣等。主要表现为皮肤出现红 洗、常晒贴身衣物，不要与别人共用毛巾、 及患有癣病的动物如猫狗等宠物密切
斑、丘疹、水疱、鳞屑、断发、脱发 鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾以及指甲刀 接触，避免滥用激素和免疫抑制剂等，
和甲板增厚、变色、变形、缺损等， 等用品。
以免因机体抵抗力减弱而易致继发感
局部瘙痒明显，本病容易复发，男女
用具等。对易感人群，如身体抵抗力低，
说的“癣”是指浅部真菌病的一部分。
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3．不注意个人卫生防止真菌感染 过度肥胖者，爱出汗或者患有慢性病、
根据侵犯的部位不同，癣病可分 复发，要避免贴身衣物中残存的真菌引 营养不良、特殊职业如驾驶员、矿工、
为头癣、体癣、股癣、手足癣、甲癣 起癣病复发或外部再感染，可常换、常 运动员等，要尽量避免和其他患者以
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春天是体检的最佳时节
龙源期刊网 春天是体检的最佳时节作者：谢静来源：《大众健康》2011年第05期一年之中，春天是体检的最佳时节。
因为冬天漫长寒冷，人体代谢缓慢，运动量大大减少，特别是春节期间外出就餐机会增多，容易埋下了许多健康隐患。
春天气温回暖，机体的生理活动开始逐渐旺盛，同时细菌病毒在这一时期内也比较活跃。
随着人们活动逐渐增加，体内各脏腑器官的功能渐渐活跃。
如果体内存在健康隐患，其弊端就会显露出来，影响身体健康。
这个时期体检，既是对身体情况一个很好的盘点和结算，也是对新一年制定身体健康规划的最佳选择。
面对林林总总、名目繁多的体检套餐，很多人往往很茫然——到底该选择哪种检查？哪种检查的诊断准确率最高？如何检查危险最小？首先，要选择有资质的健康体检中心进行体检。
这样可以避免与病人共用一套医疗资源，产生交叉感染。
第二，健康体检并不是诊断疾病，而是让人们能更加了解自己的健康状况，早期发现健康隐患。
很多体检机构都会炫耀自己的高端仪器和高级检测技术，多用一些侵入性检查（使仪器的一部分进入人体的体腔内的检查方法），其实大多数这样的检查是不允许的。
因此，“项目越多越好，越贵越好”是一种误区。
第三，最好每年去同一个地方体检，这样相当于给自己建立一份健康档案。
体检机构会对体检者每年的体检报告进行分析，根据上一年的报告选择当下的体检项目，有的项目重点做，有的项目则可以不做。
第四，当您为自己拟订体检清单时，最好先将身体的不适情况告诉医生，以便医生有针对性地补充检查项目，体检结果出来后一定要请医生加以分析，发现问题后应尽早治疗。
心脏病：40岁起心脑血管疾病开始高发。
心脏病的检查主要依靠心电图、心脏彩超等。
普通心电图适用于一般人群的筛查，动态心电图适合于出现明显的心悸、活动后气促、不能平卧等心脏。
立春健康检查春季健康体检指南
立春健康检查春季健康体检指南立春，是农历二十四节气中的第一个节气，也是中国传统节日之一。
随着春天的到来，万物复苏，人们也开始注重自身的健康和体检问题。
在这个时候，进行一次全面的春季健康体检，将有助于发现潜在的健康问题并及时预防和治疗。
本文将为你介绍立春健康检查的重要性以及春季健康体检的指南。
一、立春健康检查的重要性立春是阳气开始升腾，万物苏醒的时刻，人体也进入了一个新的生命活力周期。
因此，进行春季健康检查可以及时发现体内的异常情况，预防疾病的发生，保持良好的身体状态。
此外，春季也是多种疾病复发的高发季节，通过体检可以及早发现疾病复发的风险，采取相应的治疗和调养措施，以保持身体的平衡和健康。
二、春季健康体检指南1.全面血液检查全面血液检查是春季健康体检的基础项目。
通过采集血液样本，检测相关指标可以了解身体的健康状况，包括血红蛋白、白细胞计数、血小板、血糖、血脂等项目。
血液检查结果能够反映出你体内的营养状况、免疫功能、肝肾功能和心血管健康等情况，这些信息有助于发现潜在的健康问题。
2.心脏检查心脏是人体的重要器官，春季是心血管疾病的高发季节。
进行心脏检查可以及时发现是否存在心脏病、心律不齐、高血压等心血管疾病。
心电图、超声心动图等检查可以帮助医生评估你的心脏功能和任何异常。
3.肺功能检查春季气候干燥，容易引起咳嗽、气喘等呼吸道问题。
进行肺功能检查可以帮助了解肺部的状态，检查是否存在呼吸系统疾病。
尤其对于长期吸烟者和有呼吸相关症状的人来说，肺功能检查显得尤为重要。
4.腹部超声检查腹部超声检查可以帮助检查脏器的情况，如胃、肝、胆囊、肾脏等。
这项检查可以协助医生发现是否存在脏器肿瘤、结石、郁积、肝功能异常等问题。
5.眼科检查春季干燥和花粉过敏等情况容易影响眼部健康。
进行眼科检查可以了解眼睛的视力、眼底情况、眼压等。
及早发现近视、斜视、白内障等问题，有助于及时针对性的治疗和护理，保护视力。
6.口腔检查口腔是全身健康的重要组成部分。
春季健康检查立春后的体检建议
春季健康检查立春后的体检建议随着冬天的逐渐过去，春季的脚步渐近。
对于维护身体健康来说，春季是一个非常关键的时期。
立春后进行健康检查，有助于及早发现和预防一些健康问题。
本文将为您提供春季健康检查的建议，为您的身体提供全方位的关怀。
一、血压和心脏健康检查春季是心脏疾病发作的高峰期，体检时应进行心脏和血压的检查。
通过测量血压，可以及时发现高血压的问题并采取相应的措施。
心电图检查可以评估心脏的功能状态，对心脏病等疾病进行早期筛查。
二、肺功能检查立春后的春季是过敏性疾病高发季节，包括哮喘、过敏性鼻炎等。
因此，进行肺功能检查可以检测肺部疾病，包括慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺炎等。
通过检查肺功能，可以评估肺的工作情况，及早发现和治疗肺相关疾病。
三、血糖和血脂检查春季是新陈代谢的高峰期，体检时需要进行常规的血糖和血脂检查。
通过检查血糖水平，可以判断身体是否存在糖尿病风险；通过检查血脂水平，可以评估血脂异常和心脑血管疾病的风险。
及早检测和控制血糖和血脂水平，对预防疾病具有重要意义。
四、肝功能和肾功能检查春季是毒素代谢的黄金期，肝脏和肾脏是身体内部重要的解毒器官。
体检时可以通过肝功能和肾功能检查，了解肝脏和肾脏是否正常工作。
及时发现和治疗肝肾疾病，有助于保护这两个重要的器官功能。
五、眼科检查春季是眼部过敏性疾病的高发季节，例如过敏性结膜炎和角膜炎等。
定期眼科检查可以检测视力、眼压、眼底等，及早发现和治疗眼部疾病。
六、肠胃功能检查立春后，春季气温回升，人们的饮食也逐渐变化，对消化系统提出了更高的要求。
肠胃功能是人体内部消化吸收的重要环节，因此体检时可以进行肠胃功能检查，了解消化系统的工作情况，及早发现和治疗相关疾病。
七、骨密度检查骨密度是判断骨质疏松症和骨折风险的重要指标。
随着年龄的增长，骨密度逐渐下降，因此春季体检时可以进行骨密度检查，评估骨质疏松风险，采取适当的预防和保护措施。
总结起来，立春后的春季是进行健康检查的好时机。
关于春季健康体检的通知
关于春季健康体检的通知春天的到来,万物复苏,这也是一年中最适合进行全面健康检查的好时机。
定期进行健康体检不仅可以及时发现并治疗潜在的健康问题,同时也能为我们提供宝贵的健康指标,帮助我们更好地掌握自身的身体状况。
下面让我们一起来了解一下春季健康体检的重要意义以及应该如何进行。
春季体检的意义疾病预防和早期发现：很多慢性疾病如高血压、糖尿病等在初期往往没有明显症状,但如果不及时发现和治疗,会逐步恶化并引发严重并发症。
定期体检能够及时发现这些隐藏的健康隐患,为后续的治疗和预防提供依据。
掌握身体健康状况：体检不仅可以检查身体各个器官系统的功能,还能测量血压、血脂、血糖等指标,全面评估自己的健康状况,了解潜在的健康风险,并及时采取相应的预防和调理措施。
调理身心健康：春季体检还能发现一些亚健康状态,如免疫力下降、睡眠质量差等,及时调理有利于提高身体抗病能力,增强精神状态。
制定个性化健康管理计划：通过体检结果,我们可以针对自身的具体情况,制定出更加贴合个人需求的健康管理方案,为今后的健康维护提供科学依据。
如何进行春季体检选择正规医疗机构：要选择有资质、信誉良好的三甲医院或专业体检中心进行体检,确保检查项目全面、检查结果准确可靠。
量身定制体检套餐：不同年龄段和性别人群的健康需求存在差异,因此需要根据自身的实际情况,选择适合自己的专项体检套餐。
配合检查做好准备：提前了解体检的具体流程和要求,如空腹、停药等,做好相应准备,以确保检查结果的准确性。
认真阅读体检报告：细读体检报告,了解各项指标的正常范围,及时发现异常情况,并与医生进行沟通,获取专业建议。
认真执行医嘱：根据体检情况,积极配合医生的建议,采取相应的调理措施,保证身体健康状况持续改善。
春季是一年中最适合进行健康体检的季节。
通过定期进行全面体检,我们不仅可以及时发现并预防各种潜在的健康隐患,更能全面把握自身的健康状况,制定出更加科学合理的健康管理计划。
让我们一起重视春季体检,为自己和家人的健康保驾护航。
谨防皮肤病 老人春季养生注意什么
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
谨防皮肤病老人春季养生注意什么
导语：春季是疾病高发季节，因此，老人要做好预防保健。
那么，老人春季养生要注意什么呢？一起来了解下吧。
谨防皮肤病老人春季养生注意什么
老年人上了岁数，身体素质会越来越差，身体抵抗力低，很容易受到一些疾病的侵袭，所以老年人更要重视日常养生保健工作。
同时，过敏原随着气流四处飘散，人们户外活动增加，受到环境影响引发的皮肤疾病也会增多。
其中以过敏性皮炎、皮肤瘙痒最为高发。
中老年人免疫力较弱，要慎防常见皮肤病的侵袭。
老人春季养生要注意什么
1、忌大量饮水
运动时排汗造成干渴，可适量补充水分。
饮量不宜过大，超量就会破坏体内水分、盐分的代谢平衡和稀释血液的浓度。
补给水分以淡盐水最适宜，既补了人体水分，又补充了盐分，保持体内水盐平衡。
生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
警惕春季皮肤疾病来袭
警惕春季皮肤疾病来袭作者：周丽来源：《现代养生·下半月版》 2015年第4期蔡郑东指出，爱护关节不能等老了再行动，更不要拖到症状严重时再去医院。
远离关节炎不能只靠保暖，还得管住嘴，积极预防肥胖、痛风等“吃”周丽春天是万物复苏的季节，微风拂面、气候宜人。
然而，春季也是各种疾病易发的季节，进入春季，皮肤瘙痒、过敏等发病比平时明显增多。
河北省中医院皮肤科主任王根会提醒大家，警惕季节性皮肤病来袭，春季应随时注意对皮肤的保养。
皮肤瘙痒别用手抓“春季是皮肤病的高发季节，每年冬春交替时节，不少人会出现皮肤发痒的症状。
”王根会表示，春季出现皮肤瘙痒有很多原因，主要是春季气候变化无常，忽冷忽热，空气中出现了大量的花粉和柳絮、尘埃，容易引起过敏反应。
此外，天气干燥，风大，日光在春季突然增强，有些人不适应这种变化，皮肤脂肪几乎凝成固体状态，所以排出更加困难，这就使人在春天皮肤干燥更明显。
尤其是老年人，随年龄增长而新陈代谢功能逐渐减退，激素水平生理性下降，皮肤老化萎缩，皮脂腺和汗腺分泌功能的减退，使皮肤含水量减少，缺乏皮脂滋润，再加上周围环境因素刺激，就会使皮肤干燥发痒。
另外一个最主要的原因是自身过敏体质。
“皮肤瘙痒可发生在身体的各个部位，这种病是非常难受的，如果严重的话就会瘙痒难忍，患者会不自主地用手去抓，这样不但会加重病情，而且会引来感染。
”王根会说，出现皮肤瘙痒后，大家应该掌握科学的护理办法。
要随时注意对皮肤的保养。
避免到公园和景点等花粉、尘埃、光线及风力较大的地方。
选择穿纯棉、宽松衣物。
平时洗澡不宜太勤，水温适宜，不宜使用刺激性较强肥皂，浴后擦保湿剂，保持皮肤湿度与舒适度。
要养成规律且健康的生活习惯及饮食习惯，注意劳逸结合，避免长期处于不良精神情绪之中。
平时饮食应以清淡、易消化为主，可多食新鲜蔬菜及水果，保持大肠通畅，及时排除代谢废物，限制辛辣、刺激、易过敏食物的进食，最好戒除烟酒。
防过敏科学选择护肤品“春季是过敏的高发季节，有些皮肤瘙痒是过敏引起的，患者在此时应及时找出过敏发生的原因，并远离过敏原，以免过敏反复发作。
春季易发多种皮肤病
春季易发多种皮肤病作者：暂无来源：《农家参谋》 2019年第3期春季万物复苏,细菌、真菌和病毒活跃,虫咬性皮炎、带状疱疹、水痘、足癣等皮肤病容易找上门。
那么该如何让皮肤安然度过春天?过敏性皮肤病冬春交替之时,乍暖还寒,温度模式时常“随机播放”,一些过敏体质人群不能适应这种温度变化,容易引起过敏性皮肤病,如因遇冷风等刺激而引发的寒冷性荨麻疹,因花粉过敏而引发荨麻疹、接触性皮炎等过敏性皮肤病。
建议过敏体质人群在户外要做好防护,戴好口罩,并遮挡好暴露的皮肤。
病毒感染性皮肤病春季是水痘等病毒感染性皮肤病的高发期。
水痘、风疹都可通过呼吸道、接触等途径传染,中小学生、婴幼儿为主要感染人群,因此家长需时刻留意孩子的身体状况,如果发现孩子身上出现皮疹等反应,应及时就医。
家长应尽量少带儿童去人群密集的场所,并避免与其他患儿接触。
若家中有病毒性皮肤病患者,应与家人分开使用餐具、毛巾等物品,避免发生传染。
皮肤瘙痒虽然干燥寒冷的冬季已经过去,但春季气候无常,皮肤瘙痒的患者可能还要“煎熬”一段时间。
皮肤瘙痒的患者应切忌抓挠,否则可能会引起皮肤发炎和溃烂,给皮肤带来更大的伤害。
那么,肌肤敏感人群应如何护肤?1.洁面产品一天用一次即可,因皮肤敏感常为皮肤角质层变薄引起,洁面过度会使皮肤更加敏感。
2.不建议敏感肌肤每天敷面膜,面膜一般会软化角质层,过度敷面膜会使皮肤变得更薄,一周敷2-3次面膜即可。
3.不要过分依赖护肤品,坚持多吃蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维,注意营养均衡。
4.养成良好的生活习惯,不要熬夜,按时作息。
平日应避免穿着尼龙和化纤类衣物,以免静电刺激皮肤,尽可能选用纯棉、真丝类的衣物;此外,洗澡不要过勤,这样会使皮脂减少,加重皮肤的瘙痒。
洗澡时尽量少用沐浴露或香皂使劲擦洗。
足癣春天天气暖和后,人们足部出汗比较多,潮湿温暖的环境有利于真菌的生长。
所以,春夏季是足癣的高发季。
预防足癣应该穿透气吸汗的鞋袜,勤换洗,保持局部干燥卫生,平时脚汗较多的人更要天天换洗袜子,养成良好的卫生习惯。
春季避免皮肤病的方法
春季避免皮肤病的方法文章目录*一、春季避免皮肤病的方法1. 春季避免皮肤病要防止过敏源2. 春季避免皮肤病要注意防晒3. 春季避免皮肤病要注意湿疹4. 春季避免皮肤病要提高身体免疫力*二、春季预防皮肤病的小方法*三、春季预防皮肤病美容膳食方春季避免皮肤病的方法1、春季避免皮肤病要防止过敏源荨麻疹是一种过敏性疾病,主要表现为全身出现大小不等的风团,剧痒难忍。
严重者可出现胸闷、憋气、哮喘等。
丘疹性荨麻疹又称虫咬皮炎,在儿童中较易出现,多与蚊虫叮咬有关。
随着春天的到来,气候转暖,鲜花盛开,各种花粉、真菌等微生物及植物花絮、尘螨等“粉墨登场”,对于一些体质特殊的人群就成为引起过敏的“祸首”。
有过敏史者不要或少到野外活动,不要在室内养花,在开花的旺季注意个人防护,如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。
其次可以在医生的指导下服用各种抗过敏药物可暂时控制发病。
但不要滥用消毒剂,面部瘙痒时,应及时冷敷而不应用热水刺激。
日常生活中最好在户外常晒被子,因为紫外线是杀死螨虫的最好武器。
2、春季避免皮肤病要注意防晒春季皮炎又称颜面再发性皮炎,多见于18岁~40岁的女性,经常暴露在阳光下的脸、颈、手臂等部位会出现丘疹、红斑、水疱、脱屑等,而且还伴有瘙痒。
还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。
抵御春季皮炎的最好办法就是做好防晒工作,外出时涂抹具有良好阻挡紫外线作用的防晒霜,戴宽边帽,撑遮阳伞。
不要使用含光感物质较多的化妆品,多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,少吃或不吃辛辣刺激、荤腥食物。
少吃或不吃具有增强光敏作用的食物,如油菜、芹菜、香菜、小白菜等。
洗脸时不要用太热的水、碱性肥皂和粗糙毛巾。
必要时可在医生指导下服用一些清火药物或者使用外敷的软膏。
3、春季避免皮肤病要注意湿疹很多人把湿疹当成脚癣,用达克宁霜,没有任何效果,所以治疗前要做一个真菌试验,判断到底是否属于真菌感染。
湿疹是婴幼儿常见病,尤以春天多发。
春天里多见的致敏因子就是空气中的花粉、粉尘或螨虫,宝宝在受到一些致敏因子刺激后就会引起湿疹。
春季要防皮肤病
春季要防皮肤病
一防病毒性皮肤病。
如水痘、风疹等。
水痘起病较急，可有发热倦怠、食欲减退等全身症状，成人较儿童明显。
患了水痘要隔离。
预防风疹毒的关键是减少与风疹病人的接触。
如果孕妇接触了风疹患者，5天内应注射大剂量的胎盘球蛋白。
如果在妊娠头3个月内确诊患了风疹，则要考虑***。
二防变态反应性疾病，如丘疹性荨麻疹。
这种病症在孩子中间广泛出现，多数与蚊虫叮咬有关。
三防由真菌感染引起的体癣和股癣。
一般来说，真菌所引起的癣病多发生于春夏两季，因为，温暖和潮湿的环境都利于真菌的生长。
但是，如果人体有适宜真菌生长繁殖的条件也可能四季发病。
四防颜面再发性皮炎俗称春季皮炎。
多见于1840岁女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状；有的表现为红斑、丘疹和鳞屑，经一周而减退；还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。
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春季8种皮肤病多发 预防注意4方面
春季8种皮肤病多发预防注意4方面春天人的皮肤刚从冬眠中苏醒，外界的很多刺激都会使人患上皮肤病，春季最容易患的皮肤病有过敏症、湿疹、桃花癣等。
爱美网小编给你一一分析为什么春天容易诱发这些疾病，并给你4个建议有效预防皮肤病。
过敏症：这是由于在春暖花开的时候，花粉会使一些人的皮肤产生过敏反应。
接触性皮炎：主要是涂抹化妆品或者接触到化学药品引起过敏而造成，会使面部长出红斑、水疱，严重的还会引起肿、胀、痛。
瘙痒症：以老人和糖尿病及发生黄疸的肝脏病人居多。
老人由于皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退，在仍然干燥的初春容易发病。
糖尿病及发生黄疸的肝脏病人则是由于皮肤干燥，皮肤中胆盐、胆汁色素、尿素或其他代谢产物增多，从而引起瘙痒。
湿疹：初春不常见，到了暮春，由于天气转暖，加上连绵春雨，空气中湿度增大，有些人的手和脚会因为汗腺发达而分泌很多汗液，特别是脚，如果长期穿不透气的鞋子，闷热潮湿的状态下，脚就会脱皮、痒、长水疱，很多人误认为是脚气，其实是湿疹。
痤疮：痤疮尽管一年四季均可发生，但在春天有加重的趋势。
这是因为初春人们的新陈代谢加快，体内的雄激素分泌旺盛，受到阻塞后容易诱发粉刺。
桃花开了——桃花癣有人到了春天桃花盛开的季节，脸部就会出现大小不一的圆形淡红色或浅色的斑疹，上面有灰白色细小糠秕状鳞屑，不痒或轻痒，俗称“桃花癣”，日常护理时应注意少用肥皂洗脸，用洗面奶的次数不要太多，一般一日一次即可，洗脸水不要太热，用温水或冷热水交替洗，千万不要乱用“皮炎平”等激素类药膏。
汗腺分泌旺盛——青春痘随着气温的回升，皮肤的新陈代谢及汗腺、皮脂腺分泌也随之旺盛起来，所以春天皮肤很容易长青春痘（痤疮、粉刺）。
因此春天的护肤品应选用偏清爽型含油脂少的霜剂、奶液、蜜类。
紫外线——光敏性皮炎春天的紫外线对皮肤会产生很大影响，因此从春天起就应开始注意防晒，以防止面部雀斑、黄褐斑、光敏性皮炎的发生，减缓皮肤的老化及皱纹的产生。
春季正是体检的好时候
春季正是体检的好时候春天草长花开，也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节经过了一个寒冷的冬天，度过了春节长假，人们已经返回各自的岗位，着手新一年的工作。
当您准备脱下御寒的棉衣时，当您摩拳擦掌运筹新的蓝图时，健康专家提醒您：春天是体检的最好季节，不妨在春季先检修一下自己的身体。
■春季体检为一年打好健康基础冬去春来，两个季节有明显不同的特点。
冬季漫长而寒气袭人，春季短暂而气候多变。
冬季人们为防御寒冷衣着厚重；春季则需适应多变的天气，更换服装，尽量做到宽松舒适。
冬季涮锅火爆，人们吃香喝辣，又在春节里合家欢宴、大鱼大肉。
而春季应饮食清淡，少吃有刺激性和不易消化的食品。
冬日里人们呆在室内的时间多，机体代谢生理活动相对静息。
春天的到来，好像是新生命的开始，自然界万物萌发，草长花开；此时也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节。
因此为适应季节变化，首先就应进行体检，对身体情况做个盘点。
千福体检中心医护部的刘平主任介绍说，一般大企业都安排在春季对员工进行全面体检。
在这个时期进行体检，是对冬季身体状况的最好结算，也是对新年后制定身体健康规划的最好准备。
■特殊人群春季要特别关照身体千福体检中心的首席终检韩家如主任医师认为，健康检查是预防疾病最有效的手段，三类人群更应在春季重视健康检查：第一类人是办公室族。
有一份资料显示：在办公室族的职员中，脂肪肝发病率高达12.9%，肥胖症患病率达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。
据分析，脂肪肝、高脂血症的患病率之所以比整个人群患病率还高，与其膳食习惯相关。
不科学的食物结构、无规律的应酬，加上偏食、零食，扰乱了正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发生提供了条件。
如果每年做一次认真的体检，能够发现相关的指标异常，做到及早发现、及时纠正，有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化，使肝肾等重要脏器免受损坏。
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春季是皮肤病高发季节，许多市民受过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹及粉刺等病症的困扰，各大医院皮肤科门诊量明显攀升。
对此，专家介绍，预防皮肤病，注意饮食及保持皮肤卫生是关键。
专家介绍，过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹等都与春季的气候变化有关，细菌和病毒在春季大量繁殖、传播，空气中会有大量细菌孢子和花粉等致病物质。
一些过敏体质的人接触了花粉，或吃了某些食品后，可能会引发皮肤病。
建议过敏体质的市民减少外出，外出时最好戴上口罩以防吸入花粉等过敏源;日常饮食方面，要少吃辛辣食品，过敏后更应避免食用辛辣食物，如酒类、海鲜、辣椒等刺激性食品，以免加重过敏症状;保证高质量的睡眠、规律的生活习惯、坚持体育锻炼、保持愉快的心情都可以增强自身免疫力，降低皮肤过敏的几率。
春季气温回升，人体阳气上升使得皮肤的新陈代谢加快，汗腺、皮脂腺分泌也随之多了起来，皮肤容易出油。
如不及时进行清洁与护理，油脂粉尘堆积会堵塞皮肤毛孔，引发粉刺等皮肤问题。
因此，市民要经常清洗面部，以清除堵塞毛孔的垢渍。
一旦感到皮肤有不适症状，要尽快到医院检查治疗。
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