体育使我增强体质作文

体育使我增强体质作文
从小，我就是个弱不禁风的孩子，三天两头生病，医院简直成了我
的第二个家。

那时候的我，瘦得像根豆芽菜，一阵风都能把我吹倒。

每次看到小伙伴们在操场上活蹦乱跳，尽情玩耍，我却只能在一旁眼
巴巴地看着，心里别提多羡慕了。

直到有一天，我下定决心要改变这一切，我要让自己变得强壮起来。

于是，我踏上了与体育相伴的征程。

记得刚开始跑步的时候，那可真是一场噩梦。

我跑个几百米就气喘
吁吁，感觉肺都要炸了。

双腿像灌了铅一样沉重，每迈出一步都要使
出全身的力气。

但我没有放弃，我告诉自己，只要坚持下去，就一定
会有改变。

每天清晨，我都会早早地起床，穿上运动服，来到小区的花园里跑步。

一开始，我跑得很慢很慢，周围的爷爷奶奶们散步都比我快。

路
过的小狗都好像在嘲笑我：“这孩子跑得真慢！”可我不在乎，我咬着牙，一步一步地跑着。

渐渐地，我能跑的距离越来越长，速度也越来
越快。

从最初的几百米，到后来的一千米、两千米。

每次跑完，汗水
湿透了我的衣服，顺着脸颊不停地往下流，整个人就像从水里捞出来
的一样。

但那种畅快淋漓的感觉，让我觉得一切都是值得的。

除了跑步，我还开始尝试其他的体育项目。

跳绳就是其中之一。

刚
开始跳绳的时候，我总是被绳子绊倒，不是脚跳慢了，就是手甩快了，
那场面真是狼狈极了。

我跳一会儿就得停下来休息，因为心跳得太快，仿佛要从嗓子眼儿里蹦出来。

可我没有灰心，我在网上找了很多跳绳
的教学视频，认真学习技巧。

慢慢地，我掌握了节奏，跳绳的速度越
来越快，一口气能跳好几百个。

后来，我又迷上了打篮球。

那时候，我对篮球一窍不通，连运球都
运不好，球总是从我手里跑掉。

为了提高自己的球技，我每天放学后
都会抱着篮球去球场练习。

我从最基础的运球开始，一遍又一遍地重
复着动作。

手指因为长时间与篮球摩擦，都磨出了水泡，疼得我龇牙
咧嘴。

但只要想到自己能在球场上驰骋的样子，我就又充满了动力。

经过一段时间的练习，我的球技有了很大的进步。

我开始和小伙伴
们一起组队打球。

在球场上，我尽情地奔跑、跳跃、投篮，感受着汗
水与激情的碰撞。

每一次进球，都让我兴奋不已；每一次助攻，都让
我充满成就感。

就这样，日复一日，年复一年，体育已经成为了我生活中不可或缺
的一部分。

我的体质也发生了翻天覆地的变化。

我不再是那个弱不禁
风的豆芽菜，而是变得强壮有力。

生病的次数越来越少，精神状态也
越来越好。

现在的我，依然保持着每天运动的习惯。

早上起来跑跑步，周末和
朋友打打篮球或者去健身房锻炼锻炼。

体育不仅让我拥有了健康的身体，还让我变得更加自信和坚强。

我想说，体育真的是个神奇的东西。

它不需要你有多高的天赋，也
不需要你有多好的条件，只要你有一颗坚持的心，就能从中收获无限
的快乐和力量。

所以，别再犹豫了，赶快动起来吧，让体育成为你生活中的好朋友，一起迎接更美好的未来！。