如何训练演讲口才

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口才经典口才训练的8种方法整理

口才经典口才训练的8种方法整理口才经典口才训练的8种方法多参与群体活动对自己是很有好处的，不但能熬炼口才，还有增进和他人之间的友情，何乐而不为?这里我给大家共享一些关于经典口才训练的8种方法，便利大家学习了解。

经典口才训练的8种方法01速读文章开头朗读的时候速度慢一点，等略微娴熟了一点开头加快速度，一次比一次读得快，最终达到你的极限。

发音不要停顿，要精确，吐字要清楚，速读可以熬炼口齿伶俐，语音精确，吐字清楚。

02背诵文章首先把文章背下来。

直到达到很娴熟的程度，不需要多么有感情。

其次大声朗诵文章。

将你背熟的文章大声地朗诵出来，留意发声是否正确，并且带有肯定的感情。

最终用声情并茂的情感，精确无误的语句，抑扬顿挫的语调进行背诵。

可以让朋友听自己背诵，指出不足。

背诵文章能改善记忆力量，并且能培育口头表达力量。

03练气息我们都知道练习发音必需要懂得运用正确的气息，气息对了，说话就不会那么累。

每天学习用腹式呼吸方法，怎么吸气?如何呼气都是有技巧的。

可以每天到室外或者公园去做深呼吸练习，长期坚持下来会有明显的效果。

04复述法可以在网上下载一些播音主持的播音视频，听一遍再复述一遍，反复几次，直到完全复述出来这个作品。

开头练习时，最好选择短句子多的视频，有利于记忆和复述，能坚持下来，等训练了深化，再选择一些句子较长，情节少的视频练习。

由易到难，循序渐进，效果更好。

这种练习不仅可以增加人的记忆力，还可以熬炼人的反应力量和语言的连贯性。

05仿照法仿照法简洁易学、消遣性强、见效快。

可以选择一些适合自己的对象进行仿照，比如你四周口头表达力量强的朋友，或者你喜爱的播音员，演讲家等，把他们的声音录下来，反复听和仿照。

仿照他的声音、语调，神态、动作，天长日久你的口语力量就得到了提高。

06描述法所谓描述法是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

首先对要描述的对象进行观看，去观看对象的特征，肯定要专心。

然后再把你观看到事物进行描述。

训练好口才的方法

训练好口才的方法训练好口才的方法1.想象训练所谓想象训练，就是用大脑的想象来完成一个表演的过程。

例如，你可以想象你在某一场合遇到了谁，和他们说了什么，用什么样的语气，表面应该怎么表现，所有这些你都可以在大脑里想象一下，这样在任何时候你遇到了某一个人，你就可以把这些记忆中的方法拿出来和别人交流。

2.有意识训练在公众面前大胆演讲，在会议上大胆演讲，在群众中热情宣讲，这是一种有理想、有目标的锻炼方式。

演讲失败，被嘲笑，不能气馁，而是更坚定地朝目标前进。

3.模拟训练模拟训练又称实战训练，在模拟培训中，你的每一个动作都像是要面对听众，一旦遇到不理想的地方就改正，直到自己满意，就像是在实战中学习对假想敌发动攻击一样，要求逼真，以检验自己的水平。

4.下意识训练下意识训练受时间地点的限制，看起来比较被动，但如果你能把这个被动稍加充分利用就能变成主动，自己的口才也会变得更好了。

5.个体训练“个体训练”是指对个人的训练，它完全不受时间和地点的限制，你可以在家或公开场合训练自己的口才，但不能怕出丑、怕尴尬，当训练到一定程度时，你的口才就会提高。

6.辅具训练辅具训练是通过器械进行的，比如对着镜子或录像纠正自己各种不正确的姿势。

如何转身，双手如何放下，眼睛如何直视、点视和凝视等，自己的口型和脸应该怎样才自然。

如果是训练语音，可以用录音笔把自己的声音录下来然后放出来让自己听清楚，这也是一种口才训练。

训练口才的方法有哪些1.抓住每一个练习的机会只要你刻苦努力，坚持不懈地练习，你就能取得显著的成功。

我们不应放过任何一个在公众面前练习演讲机会。

在参加某个团体、组织或者参加一个聚会的时候，不要只是坐在那里，而是要发挥全身解数来练习口才。

例如，主动帮助别人做一些事情;努力成为各种活动的主持人。

这样就能接触到那些口才好的人，也就能从他们身上学习一些说话的技巧，你的口才也能得到提高。

2.从背诵开始练习这里说的背诵是，一要“背”，二要“诵”。

演讲口才训练方法（通用15篇）

演讲口才训练方法（通用15篇）演讲口才训练方法篇1(一)声音的训练有声语言，是演讲的主要表达方式。

好的声音，不仅能准确恰当地表情达意，而且能声声入耳，娓娓动听。

要讲究发声的方法和技巧，如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。

除此之外，还要注意以下几项训练：1.响度的变化性训练响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。

演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。

演讲必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。

物理学上是亦“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感监听，并从听众的反应中了解响度的效果，做到及时调控。

演讲的合理响度，应该是使坐在会场里的每一个位置的听众，都毫不费力地听清演讲者都毫不费力的听清演讲者的每一句话并且耳感舒服为原则。

超过了这个合理的响度，会使人感到刺激、烦躁、易于疲劳，而且也易于是演讲者造成声带损伤。

如果响度过低，听众听不真切，也同样会造成听力疲劳。

响度要有变化，这与演讲对象、演讲内容、演讲环境等因素有关，也要同思想感情的变化相一致。

切不可正在怒海狂涛般地呼啸，骤然就变成小溪流水般地清唱。

为唤起听众听讲的注意力，要做到：低而不虚，沉而不浊，声音强弱，错落有致，用以显示演讲口语的层次感和声音的错落训练方式(1)设想会场听讲的人数是200人、100人、50人、30人、20人、登上讲台，作有准备的，响度适中的演讲练习。

(2)如果你演讲声音过低，可到郊外或空旷地，射向前面50米、30米处有“一群人”，然后放开嗓子演讲一个片断给“他们”听。

2.声音的清晰度训练演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的，如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。

演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。

舌头在口腔中活动最积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。

口才训练内容5篇

口才训练内容5篇口才训练技法篇一1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。

我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”(平常也自我暗示，默念至少10遍。

)2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

口才锻炼1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

口才训练技法篇二1、培养自信心销售人员需要有过人的自信心，只有对自己有信心，才能信心满满、胸有成竹地向他人推销业务，才能成功说服、感染你的客户，促成交易。

2、树立专业形象一名成功的销售人员应有一个专业的形象，首先衣着要职业化，时刻保持干净整洁。

再来就是在行为举止上也要显现出专业的态势，例如：在表情上，要时刻保持友好的微笑；在动作上，要规范有礼；在语气上，说话要真实诚恳，吐字要准确清晰。

须知道，好的专业形象绝对是能为你的推销加分的。

3、克服紧张情绪在销售中，你可能会遇到各种各样的情况而导致你陷入紧张，让你说起话磕磕碰碰，口齿不清。

这时，你必须要寻求克服紧张情绪的方法，如：自我激励；做深呼吸，调节气息吞吐；事前做好销售准备等等。

4、练习说话的语音、语调、语气你可以利用你的空余时间，练习说话的语音、语调、语气等。

尽可能地说标准的普通话，少说方言及对方听不懂的语言，声音也要大小适中，声音洪亮；语速也要平缓有致。

总之，你要尽可能令对方听清楚你的说话。

5、多与他人进行交流销售不是只有你一个人一味的推销，而是一场双方都参与的谈话。

多与别人进行交流，能为你积累沟通经验，训练你的口才。

6、用词准确销售用语要谨慎、准确性高与富有逻辑性，否则一切都是泛泛而谈，打动不了对方，对你的销售也毫无好处。

所以，多看书学习，多进行销售口才训练很重要，有了学识底蕴，你的说话自然更具说服力。

九种实用的口才训练方法(用这五种方法训练)

九种实用的口才训练方法（用这五种方法训练）有学员问：口才不好，有没有一些比较简单易学的训练方法可以提升呢？我回答说：有！今天，给大家介绍五种简单易学的方法，只要你按照这五种方法的步骤去做，那你就可以在短期之内快速提升口才。

方法一：朗读法朗读法，也就是用嘴去读，读是要发出声音的，而不仅仅是用眼睛去看。

朗读分为“慢读”和“速读”两种。

正常情况下使用汉语表达意义和传播信息，语速约为240个音节每分钟，广播电视新闻播音的语速是在每分钟300个音节。

所以慢读，一般是200个音节每分钟左右，而快读则是350个音节每分钟以上。

慢读主要是为了保证你发音准确，吐字要清晰，尽量达到发声完整。

快读则是锻炼你的口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

所以朗读的技巧是先慢后快。

你可以用一个星期来进行慢读，一个星期后，进行快读，速读不用一次到位，可以逐步加快。

朗读的过程中不要有停顿，发音要准确，因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

朗读法很简单，大家可以在网上或者从自己买的书籍里拿出来一段精美的演讲辞或者美文，就可以开始朗读。

每次朗读的时间不定，一般需要每天朗读30分钟以上才有效果。

大家在朗读的时候，一定要大声，不要小声朗读，否则效果不佳。

下面，给大家提供一段朗读材料，来自海子的《面朝大海，春暖花开》，有条件的，现在就可以朗读起来：从明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开从明天起，和每一个亲人通信告诉他们我的幸福那幸福的闪电告诉我的我将告诉每一个人给每一条河每一座山取一个温暖的名字陌生人，我也为你祝福愿你有一个灿烂的前程愿你有情人终成眷属愿你在尘世获得幸福我只愿面朝大海，春暖花开方法二：转述法转述法很简单，就是把你看到的东西、经历过的事情、听到的故事等，转述给别人听。

完整版)16种演讲与口才训练方法

完整版)16种演讲与口才训练方法在寒假期间，你可以利用时间好好练口才，成为下一个演讲大师。

口才并不是看进去的东西，而是要通过表达出来才能体现。

因此，研究口才需要不断地开口练。

首先，可以每天坚持朗读一些文章，既可以练口齿清晰伶俐，也可以积累知识和信息。

建议多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，并且可以每天朗读半小时以上，坚持两年三年。

其次，可以在自己的起居室或办公室安装一面大镜子，每天在朗读过程中对着镜子训练自己的眼神、表情和肢体语言，效果更佳。

第三，如果条件允许，可以每隔一周录下自己的声音和演讲过程，并反复观摩、研究自己的表现，找出不足之处并加以改进。

这样反复练，口才自然会有所提高。

第四，可以尝试躺下来大声朗读，这样能够练腹式呼吸，提高声音的穿透力和磁性。

每天睡觉前和起床后都可以进行这样的练，坚持一至两个月就能看到效果。

最后，速读训练也是口才训练的一种方法，可以锻炼口齿伶俐、语音准确、吐字清晰。

要提高口才，我们可以采用多种方法。

首先，我们可以找一篇演讲辞或散文优美的文章，先查字典词典搞清楚每个字的意思，然后开始朗读，逐渐加快速度，但要注意吐字清晰，发音准确，不能为了快而快。

我们希望达到的快是像体育节目解说专家XXX那样快而不乱的快。

其次，我们可以尝试即兴朗读，随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后一气呵成的读下去，注意上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。

这样长期以往，可以提高记忆力和快速理解力。

第三，我们可以采用背诵法，不仅仅是把文章背下来，还要求诵，以培养口头表达能力。

第四，我们可以采用复述法，让别人讲一个话题或故事，然后自己复述一遍，锻炼语言的连贯性和现场即兴构思能力。

最后，我们可以采用模仿法，向有专长的人模仿，这样可以提高口语表达能力。

小的时候我们学过看图说话，而描述法则是将我们看到的景物、事件、物品、人物等用描述性语言表达出来。

这种训练方法能够提高我们的语言组织能力和语言的条理性，同时也能训练我们积累优美词语的应用能力。

口才训练16种方法

口才训练16种方法口才对于交流和表达能力非常重要。

如果你想提升自己的口才能力，下面是16种方法，帮助你成为更好的沟通者和演讲者。

1.听力训练：提高自己的口才能力的第一步是成为一个出色的听众。

练习专注地倾听他人的观点，听取各种情况下的建议和意见，并能快速和有效地理解他们的意思。

2.语速掌握：练习掌握适当的语速，不要过快也不要过慢。

适当的语速不仅能帮助你更好地表达自己的观点，还能增加你的口才可懂度和说服力。

3.清晰发音：训练清晰的发音是口才训练中至关重要的一环。

练习发出标准和清晰的语音，使听众更容易理解你的意思。

4.提问技巧：学会巧妙地提问有助于你更好地引导对话并增强你的口才能力。

练习提问可以帮助你更好地理解别人的观点，激发有趣的对话和思考。

5.练习寻找讲故事的能力：讲故事是提升口才的一种艺术形式。

讲好故事能够吸引听众的注意力，并让他们更好地理解和记住你的观点。

6.听众分析：培养分析听众需求和兴趣的能力，以便更好地调整你的语言和表达方式。

了解你的听众，你可以更准确地控制你的语气和措辞，提高你的口才效果。

8.练习逻辑思考：逻辑思考能力是口才训练中的重要一环。

练习提高自己的逻辑思维和分析能力，使你能够更清晰地表达自己的观点和论证。

9.训练演讲：定期进行演讲练习，可以帮助你克服紧张和不安的感觉，提高你的口头表达能力。

10.录音自查：录音你的演讲并重听，可以帮助你发现自己的口才问题和改进的空间。

直观地了解自己的弱点，并设定目标来提高。

11.交流技巧：学习有效的交流技巧，例如倾听、确认理解、以及尊重和重视他人的意见。

这些技巧能够帮助你更好地与他人进行对话，并提高你的口才表达能力。

12.阅读和写作：通过阅读和写作来提升你的口才能力。

阅读可以丰富你的知识储备和词汇量，写作可以提高你的组织思维和表达能力。

13.观察和模仿优秀的演讲者：观察和学习优秀的演讲者，包括他们的语气、语速、手势、以及表情。

模仿他们的优点，使自己的口才更加出色。

口才训练的16种方法

口才训练的16种方法口才是一种重要的沟通技巧，通过有效的口才训练可以提高表达能力和影响力。

下面是16种口才训练方法。

1.模仿大师：找到优秀的演说家或演讲者的视频，仔细观察他们的语调、姿势和手势，并尝试模仿他们的方式来提高自己的口才。

2.多读书：阅读广泛的书籍可以提高词汇量和思维能力，从而更好地表达自己的观点和想法。

3.练习朗读：选择一些有趣的文章或故事，并进行反复朗读练习，提高语音的流利程度和自信心。

4.观察身体语言：学会观察他人的身体语言，如姿势、眼神和手势，有助于培养自己的肢体语言能力，使自己的表达更加生动。

5.练习录音：用录音设备录制自己的演讲或朗读，然后仔细回放，找出需要改进的地方，并不断练习。

6.参加辩论或演讲俱乐部：积极参与辩论或演讲俱乐部，与他人进行辩论或演讲交流，锻炼自己的口才和思辨能力。

7.观看演讲比赛：参观或观看演讲比赛对自己的口才训练非常有帮助，可以学习到一些优秀的演讲技巧和表达方式。

8.练习速度和节奏：口才训练中，可以重点练习自己的语速和节奏，使自己的表达更加舒缓和流畅。

9.认真倾听他人的演讲：学会倾听他人的演讲，并在脑海中进行总结和思考，以提高自己的思维能力和表达能力。

10.利用口才训练软件：有一些专门的口才训练软件，可以帮助提高演讲和朗读技巧，并提供反馈和建议。

11.每日演讲：每天选择一个话题，进行一分钟的演讲，锻炼自己的快速逻辑思维和简洁表达能力。

12.写作练习：通过写作训练，提高自己的文字表达能力，为口才训练提供更好的素材和思路。

13.面对镜子练习：面对镜子练习演讲或朗读，观察自己的面部表情和肢体语言，以及语音的表现力。

14.培养自信心：自信心对口才训练非常重要，要相信自己的能力并不断提高。

15.练习开放性问题回答：练习回答开放性问题，培养自己的思维灵活性和应变能力。

16.高科技辅助：利用现代科技手段，如录制视频、语音识别等技术来进行口才训练，提高自己的表达水平和效果。

口才训练的十个技巧

口才训练的十个技巧1. 发音和语调•正确的发音和流利的语调是口才的基础。

练习标准发音，并注意语调的起伏，以提升表达能力。

2. 提前准备•在正式演讲或交流前，进行充分准备是必不可少的。

了解主题、收集资料，并提前构思好自己的观点和内容。

3. 强化肢体语言•肢体语言可以增强沟通效果，如手势、面部表情等。

通过练习掌握适当的肢体语言，使自己更加生动有趣。

4. 直截了当•清晰明了地表达自己的观点是口才训练中重要的一环。

学会简洁明了地陈述观点，用直截了当的语言打动听众。

5. 养成阅读习惯•广泛阅读各种类型的书籍和文章，能够帮助我们积累知识和丰富我们的词汇量。

拓宽视野，并培养思辨和理解能力。

6. 录制与回放•将自己演讲或交流的过程录制下来，并回放观看，可以帮助我们发现自身存在的问题和改进空间，提高口才技巧。

7. 练习演讲•口才需要不断锻炼才能提升。

参加演讲或辩论比赛、加入演讲俱乐部等都是很好的机会，通过实际操作来提升口才水平。

8. 倾听和回应•学会聆听他人，并在适当的时候做出恰当回应。

理解对方观点并表达自己的观点，培养良好的交流和沟通能力。

9. 控制情绪•情绪控制是口才中重要但常被忽视的一环。

学会冷静地处理紧张、害怕等负面情绪，并保持自信和积极的态度。

10. 听众分析•不同场合和不同听众需要不同方式的表达方式。

了解听众背景和需求，在表达时根据情况调整语言风格，与听众建立更好的共鸣。

这些口才训练技巧将帮助你在公开演讲、社交场合以及日常交流中更加自信和得心应手。

通过不断的练习和实践，你将能够提高口才技巧，与他人更好地沟通和交流。

口才训练的十六种方法

口才训练的十六种方法口才训练是提高沟通技巧和演讲能力的重要途径，它可以帮助我们更好地表达自己的思想和观点，与他人建立更好的沟通和交流。

下面是口才训练的十六种方法，供参考。

1.阅读大量书籍：广泛的阅读可以丰富我们的词汇量和知识储备，使我们在演讲和对话中更加流利和自信。

2.练习口语表达：通过大声朗读、模仿外国人口音等方式，让自己的口语表达更加清晰和准确。

3.参加演讲比赛：积极参加演讲比赛可以提高演讲技巧和自信心，锻炼自己在公众面前发言的能力。

4.放松身体：在演讲之前，适当进行身体放松训练，如深呼吸、舒展肢体等，可以减少紧张感，提高表达能力。

5.使用比喻和象征：在表达观点和解释概念时，使用比喻和象征可以使语言更生动有趣，吸引听众的注意力。

6.练习逻辑思维：培养逻辑思维能力可以帮助我们更好地组织和呈现思想，使演讲更有条理和说服力。

7.听音乐：音乐不仅可以提高情绪和灵感，还可以让我们更加敏感地感受到语言的节奏和韵律，提高口才表达的流畅性。

8.观看演讲视频：观看优秀演讲者的演讲视频，学习他们的演讲技巧，如声音的运用、肢体语言等，可以提高自己的演讲水平。

9.练习口才游戏：口才游戏可以提高我们在有限时间内做到言之有物、思路清晰和表达准确，如辩论、即兴演讲等。

10.练习自我批评和改进：对自己的演讲进行录音或录像，并进行自我批评，找出不足之处，并制定改进计划。

11.学习外语：学习外语可以拓宽我们的视野和思维方式，提高我们的跨文化沟通能力和理解能力。

12.学习修辞技巧：学习修辞技巧可以使我们的语言更有说服力和感染力，如排比、反问、比喻等。

13.理解听众需求：在演讲和交流中，了解听众需求，并根据不同听众的特点和需求调整自己的表达方式，使沟通更加有效。

14.实践演讲：定期参加演讲活动，如演讲俱乐部、研讨会等，可以提高演讲技巧和自信心。

15.带有感情的表达：在演讲和交流中，加入适当的感情表达，可以使语言更具感染力和情感共鸣，吸引听众的兴趣。

16种演讲口才训练方法

16种演讲口才训练方法演讲口才是一种重要的沟通技能，它能够帮助人们更好地表达自己的观点和思想。

下面我将介绍16种演讲口才训练方法，希望能够帮助大家提高自己的演讲能力。

1.阅读方法：通过大量的阅读来扩展自己的词汇量，同时也能了解不同领域的知识和观点。

2.写作方法：通过写作来锻炼自己的逻辑思维和表达能力，尝试写一些文章、故事或者演讲稿。

3.听力方法：经常听一些优秀的演讲或者播客，学习他们的语言表达方式和说话技巧。

4.模仿方法：选择一些优秀的演讲者，模仿他们的语音、语调和肢体语言。

5.视频录制方法：用手机录制自己的演讲，通过观看和反思来改进自己的表达方式和姿势。

6.实践方法：积极参与各种演讲机会，例如学校的演讲比赛、社团的活动等，增加自己的演讲经验。

7.自信方法：保持自信心，在演讲前做好充分的准备，相信自己的能力和知识。

8.多练习方法：每天都花一些时间进行演讲练习，可以选择一些话题或者故事来练习。

9.认真听众方法：关注听众的反应和回馈，根据他们的反应来调整自己的表达方式和语言。

10.记忆训练方法：尝试背诵一些优秀的演讲稿或者诗歌，通过记忆来提高自己的口才能力。

11.制定计划方法：为自己的口才训练制定一个具体的计划，包括每天练习的时间和内容。

12.口语练习方法：与他人进行口语练习，通过对话来提高自己的口语表达能力。

13.录音回放方法：录音自己的演讲或者对话，通过回放来评估自己的表达方式和语音语调。

14.反馈改进方法：寻求他人的反馈和建议，根据反馈来改进自己的口才能力。

15.彩排演练方法：在演讲前进行多次彩排演练，提前熟悉自己的演讲内容和表达方式。

16.参加培训方法：参加口才培训班或者演讲工作坊，从专业人士那里学习口才技巧和方法。

以上是16种提高演讲口才的训练方法，每个人可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法来进行训练。

通过不断的练习和学习，相信每个人都能够在演讲中展现出自己的魅力和才华。

记住，演讲口才需要长时间的积累和努力，坚持下去就会取得成果。

演讲与口才培训方法【5篇】

【导语】演讲是阐明事理或抒发情感，进⾏宣传⿎动的⼀种语⾔交际活动。

演讲同时也是⼀种对⾃⾝沟通能⼒的提升。

以下是⽆忧考为⼤家准备的演讲与⼝才培训⽅法【5篇】，供您参考学习。

演讲与⼝才培训⽅法 1、⼤声朗读你⾃⼰读。

⼤声读出来。

坚持每天读⼀些⽂章，不仅练⼝才，⽽且积累⼀些知识的信息量，更重要的是对⾝体有很⼤的好处，清嗓⼦清胸，化天地之⽓，化⾝为浩然！ 2、在镜⼦前练习建议你在⾃⼰的客厅或办公室的某⼀⾯墙上安装⼀⾯⼤镜⼦，在每天朗读的过程中，去镜⼦上训练，训练他们的眼睛，训练他们的表情，训练他们的肢体语⾔，这样的效果更好。

3、⾃⼰录⾳如果条件允许的话，我建议你每隔⼀周，把你的声⾳和讲话过程拍摄下来，这样反复观察，反复研究我站在哪⾥，⼿势不到位，表情不⾃然，随着时间的推移，你的⼝才⾃然进步。

看⼀次你的相机总⽐上⼗次或⼆⼗次舞台好。

4、试着躺下⼤声朗读如果你想培养你的运⽓技巧，移情技巧，我会教你⼀个⾮常简单的⽅法：躺下⼤声朗读！当我们躺下时，⼀定是腹式呼吸，腹式呼吸是练习声⾳和空⽓的最佳⽅式。

睡觉前，⼤声朗读⼗分钟。

在你醒来之前，在床上唱⼀⾸歌然后起床。

坚持⼀两个⽉，你会感觉呼吸更好，声⾳更响亮，声⾳更好听，更有穿透⼒，更有磁性！ 5、速读训练这种训练的⽬的是训练⼈们的⼝才，准确的语⾔和清晰的表达。

⽅法：找⼀篇演讲稿或写得好的散⽂。

先拿字典，字典⾥的⽂章不知道或不懂的单词，要查单词，弄清楚，弄清楚，然后开始读。

⼀般来说，你会开始慢慢地，越来越快地阅读，直到你达到你能达到的最⾼速度。

阅读过程中不要有停顿，发⾳要准确，发⾳要清晰，尽量做到声⾳完整。

因为如果你不把每⼀个词都念完整，那么，如果你加快速度，你就听不到你在说什么，速度就会失去意义。

我们的速度必须建⽴在清晰的发⾳基础上。

1.演讲范⽂尊敬的各位⽼师，亲爱的同学们：⼤家早上好！我是来⾃xx班的xxx。

今天我国旗下讲话的题⽬是《让感恩之花常驻⼼⽥》。

16种演讲口才训练方法

16种演讲口才训练方法这是一篇由网络搜集整理的关于16种演讲口才训练方法的文档，希望对你能有帮助。

1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识、信息，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!多读一些积极向上的文章，或者自己喜爱的好文章，强烈建议大家能够读熟背透。

每天坚持朗读半小时以上。

2、对着镜子训练建议在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一块大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像如果条件允许，每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。

看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌。

坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了、动听了，更有穿透力、更有磁性了!5、速读训练这种训练目的在于让人语音准确、吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚、弄明白，然后开始朗读。

一般开始的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

如果你不把每个字音都完整地发出来，速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了意义。

快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

体育节目解说专家宋世雄的解说就很有“快”的功夫，快而不乱，每个字、每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。

怎么锻炼演讲与口才？【5篇范文】

怎么锻炼演讲与口才？【5篇范文】问：怎么锻炼演讲与口才？答：一、练心理良好的口才需要良好的心理素质。

很多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为什么一站在公众前，就讲得那么的不尽如人意？往往是上去讲前信心百倍，讲完后懊悔万分。

其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强，所以你会紧张，讲不好。

学游泳不下水是学不会的，练公众讲话不去讲也是学不会的，练这种公众讲话的心理素质也是一样，需要在公众面前去训练。

二、练听力练说必练听。

听好是说好的前提。

上帝给我们两个耳朵一张嘴，少说多听。

口才好不是说你能讲多少，而是你能不能讲好，讲到关键，讲到点子上。

话不在多，精辟就行。

我们要善于去听弦外之间，言外之意。

这个是基本功，没有什么技巧。

三、练肚皮胸无点墨，是不可能拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。

给人一杯水，自己得有一桶水。

我们平时应该多积累知识，这是一个厚积薄发的过程，需要一个沉淀的过程的。

那我们从哪几个方面去积累知识呢。

第一，专业知识。

你所在行业的专业知识是让别人愿意听你讲话的内容，你知道，别人不知道，这就是你存在的价值。

第二，社会人文知识，不时聊天讲话总不能只讲你的专业知识，还得讲讲大家都知道的事，一起表达下各自的看法，这就需要社会人文知识，这个包罗万象，在生活中看到，听到，多长个心眼，记一点在心里，这样聊起这些话题时不至于一无所知。

第三，社会科学知识。

1.演讲与口才范文同学们：的数学家华罗庚爷爷曾经说过一句很富有哲理的话：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。

”这句话给我们以很好的启示：聪明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才，成才的关键是勤奋。

当然，人与人之间，智力是有差别的，有的人敏锐，有的人迟钝。

敏锐的人，如果不学习，也会变得迟钝的。

迟钝的人，如果勤学苦思，也会变得敏锐起来。

试看古今中外成名成家的人，哪一位不是勤学苦练才有成就的呢？在他们走过的道路上闪烁着勤奋的光芒。

伟大的发明家爱迪生，上小学时，老师说他脑子笨，难有成就。

16种演讲口才训练方法

16种演讲口才训练方法在进行演讲时，良好的口才是非常重要的。

但是，很多人并不具备天生的演讲能力，这需要通过训练来提升。

下面将介绍16种演讲口才训练方法，帮助你成为更出色的演讲者。

1.声音训练：通过练习改变音调、音量和语速，使你的声音更加有韵律感和吸引力。

可以尝试使用音乐、诗歌或故事来练习朗读，提高声音的表现力。

2.呼吸训练：良好的呼吸控制可以增强你的声音和表达能力。

练习深呼吸，注意呼气时的声音和节奏。

3.演讲速度训练：训练你的演讲速度可以提高你的清晰度和表达能力。

尝试使用定时器，将段落分成若干小节，控制每个小节的时间。

4.舌头训练：舌头的敏捷度和灵活性对口齿清晰度至关重要。

可以练习说快速而清晰的绕口令，如“蓝莓长在蓝天上”。

5.语言表达训练：丰富你的词汇和语言表达能力，可以帮助你更准确地表达自己的思想和观点。

经常阅读、学习和使用高级词汇。

6.姿势和肢体语言训练：良好的姿势和肢体语言可以增强你的自信和说服力。

练习站立或坐姿的正确方式，并注意手势和眼神的运用。

7.注重节奏和韵律：通过练习音乐、朗诵诗歌或学习舞蹈等形式，培养你的节奏感和韵律感。

8.演讲稿写作：学会撰写有逻辑性和连贯度的演讲稿，这可以帮助你更好地组织你的思维和表达。

9.艺术表达训练：学习一门艺术形式，如绘画、音乐或舞蹈，可以提高你的艺术表达能力，进而在演讲中展现出你的创造力和表现力。

10.形象记忆训练：通过练习记忆图像和场景，可以在演讲中更生动地描述和解释事物。

11.观察力训练：提高你的观察力可以帮助你更加敏锐地观察和理解周围的事物，并在演讲中给予详细的描述。

12.听力训练：提高你的听力可以帮助你更好地倾听他人，并在演讲中对听众的问题和反应做出及时的回应。

13.简化表达训练：学会用简洁明了的语言表达复杂的观点和思想，这可以帮助你更好地与听众沟通。

14.模仿训练：模仿优秀演讲者的表达方式和风格可以帮助你学习他们的技巧和经验。

15.情感表达训练：通过学习情感表达技巧，使你的演讲更加真实和感人。

演讲口才的训练方法

演讲口才的训练方法无论做什么事情，好的口才会提高事情的成功率。

但是，你首先也要明白，培养好的口才没有速成的方法，不可以两三天就让你成为一个有口才的人。

一、积极心态训练1、自我暗示:每天清晨默念10遍我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。

我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。

)2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼一、多看1、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。

2、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。

这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的精髓和要义。

二、多听演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。

那么自己怎么去听呢1、多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。

2、多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

3、多听自己的讲话练习或录音(像)。

正如罗马哲人塞涅卡说的那样：在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。

初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍。

每讲一遍，自己留心的听，仔细找出语言上的毛病、弱点和不足，并认真加以改正。

如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。

三、多问演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。

但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，自然而然就会了。

因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习。

柏拉图说过：不知道自己的无知，乃是双倍的无知。

孔子也说过：知之为知之，不知为不知，是知也。

一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

口才不好表达能力差要怎么练？

口才不好表达能力差要怎么练？（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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演讲与口才技巧和方法

演讲与口才技巧和方法演讲与口才技巧和方法演讲与口才训练方法1、速读法训练速读法的目的，在于锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

开始朗读的时候速度可以慢一些，逐次加快，读的过程中不要有停顿，注意发音要准确，吐字要清晰。

2、背诵法背诵法的目的是培养记忆能力，记忆是练口才必不可少的一种要素，准确把握文章内容的重点并背诵，然后声情并茂地表达出来。

3、对着镜子训练坚持每天对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，达到自然、大方的口才。

4、复述法复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。

这种训练方法的目的在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。

5、模仿法模仿播音员、演播员、演员、演讲家的口才表达，注意声音、语调、神态、动作，多去现场感受讲师的口才表达，模仿对象很重要，模仿多了口语能力就能得到提升。

训练口才的方法1、审视自己的不足卡耐基先生在《当众演讲的艺术》一书提到“当众演讲，你欠缺的是什么”这个问题，而要提高演讲口才，你最好先审视自己的不足或者通过好友与一些听众的反映去找寻缺点，然后改正那些你曾在演讲者犯过的错误。

2、相信自己拥有强大的自信心是你成功演讲的开端，所以卡耐基先生建议你要相信自己有演讲的潜能。

如果你从前易感到紧张、自卑，你就要学会与它们对抗，多让自己接受一些新事物与困难事物的挑战，多主动结识新朋友与发出讨论等等都有助你提高自信。

3、善于运用你的大脑你比你想象中要聪明许多，但前提是你要善于运用你的大脑。

平时多看书、多思考、多将有用的知识记录在你的大脑之中，让你随时可以发挥你的聪明才智，解决问题。

懂得动脑，你演讲起来会更加才思敏捷，轻松获得成功。

4、多开口无论你是阅读背诵演讲材料还是与人交流，总之你要多开口，以此训练你的口齿变得越来越清晰、伶俐。

其中，多与人交流可帮助你学习到许多交流的方式，让你知道怎样与人交流最好，有助你的演讲。

竞职演讲的技巧与方法竞聘演讲技巧1、写好演讲稿要令自身的竞职演讲更出色，在诸多应聘者中突围而出，你首先得写好一篇演讲稿。