中职体育课程改革中阳光体育运动教学模式的研究

中职体育课程改革中"阳光体育运动"教
学模式的研究
摘要：在现阶段的教育发展过程中，不仅要重视对于学生智育和德育水平的
提升，还需要在日常的教学活动中开展体育教育，因此在新时期的“阳光体育”
理念下应当大力发展和推动中职体育教学改革，使其更加符合当前素质教育的要求，让学生在其中真正喜欢体育运动，有效提升自己的身体素质。

阳光体育在中
职体育课堂的融入，可以帮助学生建立起运动的意识和习惯，从而在加强身体素
质的基础上促进身心的健康成长。

因此，本文将从在阳光体育背景下促进中职体
育课程改革的价值，基于阳光体育理念实现中职体育教学改革的有效策略两方面
进行分析。

关键词：中职体育；阳光体育；教学创新；运动实践
引言
当前对于职业教育的重视度越来越高，主要是因为社会对于职业人才的需求
量比较大，因此需要着重培养学生的综合素养和能力，不仅要在学术上有所发展，还需要提升自己的运动技能，能够为学习奠定良好的基础。

但是当前一些中职学
校对于学生的体育教育重视度不足，没有安排和设置更多的体育课程让学生进行
训练，在课堂上也缺乏创新的教学策略和丰富的教学内容，这与阳光体育的教学
理念不符，因此需要在专业基础上结合学生的运动能力发展全新的体育教学模式。

一、在阳光体育背景下促进中职体育课程改革的价值
随着中职职业教育的发展，社会对于人才的需求除了要在专业技能和基础知
识方面有良好的能力，较强的身体素质也是人才培养过程中被看重的一个重要环节，只有做到综合发展才能够提升学生的竞争力。

在以前的体育教学中对于这门
课程的认知具有一定的局限性，因此教师所采取的教学方式也常常存在问题，将
科学的阳光体育教学观念融入教学中则更加强调学生在体育课堂上的感受和体验，
逐渐将学生的运动兴趣和潜力挖掘出来，建立起终身运动的意识[1]。

因此，在当
前中职体育教学中运用阳光体育的理念去指导课程进行创新发展，首先有利于增
强广大学生的身体素质，让他们在体育课堂上学习运动技能，从而建立日常运动
习惯。

参与各种各样的体育活动，让学生在互动中完成体育锻炼有利于树立体育
精神，在其中重点培养他们的合作竞争意识。

最后，还有利于通过阳光体育理念
的科学指导可以改善当前中职体育课程模式，加强学生的运动兴趣，提升体育教
学效果。

二、基于阳光体育理念实现中职体育教学改革的有效策略
（一）重视体育课程教学，动员学生积极参与
在阳光体育教学理念下，教师要实现体育课堂的创新发展，首先需要转变自
己的教学观念，从中认识到带领学生开展系统化的体育教学的重要性，能够将体
育课堂作为当前中职教育的核心课程，积极鼓励学生参与到体育课堂教学中，在
其中发掘自己的运动兴趣和天赋。

除了体育教师之外，各科教师都需要加强对于
体育教学的认识，在课堂上鼓励学生利用课余时间进行适当运动，可以舒缓学习
的压力，放松自己的心情，以更好的学习状态投入的专业课堂上[2]。

体育教师则
需要认真学习阳光体育相关的教学要求，在课堂上给学生制定更为科学合理的教
学环节，让他们从一些基础性的运动技能开始学起，逐渐掌握一些运动的规则和
训练技巧。

例如，在中职体育课堂上教师给学生教授篮球相关的运动技巧，可以
让学生从基本的篮球知识学习和运球、拍球等技能开始练习和掌握，在此基础上
激发起学生对于篮球的兴趣，从而动员学生积极参与到篮球训练中。

这样的教学
观念专业可以在学校范围内给学生营造出体育运动的优良风气，让学生认识到体
育锻炼的重要性，从而可以迎合阳光体育的教学政策，在课堂上有更出色的表现。

（二）开展校内体育竞赛，提升团队合作默契
在阳光体育理念下中职教师为营造更加积极的运动氛围，可以在现阶段的体
育教学中给学生进行专项化的体育技能训练，让学生可以根据自己的兴趣选择适
合自己的运动项目。

例如，一些学生的身体协调性和敏捷性较强，可以选择羽毛
球这种运动作为自己的主要运动方式，一些学生的身体耐力比较强，可以选择长
跑、游泳等运动量较大的项目。

在此基础上为了调动学生的积极性，可以开展一
系列的校内体育竞赛，让学生分别在自己选择的运动项目领域内进行合作与比拼，从而可以引领学校全民体育的风潮。

此外，学校还需要定期举办全校运动会，教
师在日常的体育课程中给学生进行针对性的培训，让学生能够在自己的运动项目
中更好地开发出潜力，从而在运动比赛中获得好成绩。

在运动的过程中学生不仅
可以收获健康的身体，还可以在团队合作与作战的过程中提升相互沟通和协作的
默契。

例如，在接力比赛中、篮球、足球运动中都需要学生之间有很强的集体荣
誉感，才能为了团队的胜利而做出努力。

在这样的教学创新与实践过程中培养学
生的体育精神，对于他们的成长也会带来很多的启示[3]。

（三）创新传统运动模式，增添趣味多元选择
在传统中职体育教学中，教师所采取的教学模式一般都缺乏新意，因此学生
在课堂上参与运动的积极性并不高，课堂上为学生提供的运动项目选择也比较少，一般都围绕着传统的运动方式，久而久之学生在课堂上的参与热情会逐渐减弱，
不利于真正带动起学生全体投入运动的氛围。

因此教师需要在此基础上创新和拓
展传统的运动模式，选择进行运动模式改编和创新运动方式来给体育课堂增添更
多的趣味性，也让学生获得更好的体验，在此过程中可以根据自己的兴趣和运动
特长进行多元化的选择[4]。

例如，在以往的体育课堂上教师会给学生进行健美操
运动的教学，让学生在课堂上伴随着一些动感的音乐活动自己的肢体，跟着音乐
有节奏的跳跃。

但是传统的健美操在当前的教学中已经不符合学生的兴趣和需求，教师需要转向一些当下流行的运动方式来改善教学现状。

例如，在近一段时间内
刘畊宏成功在抖音上带动了全民运动的热情，通过“毽子操”配合《龙拳》、
《本草纲目》等流行音乐，真正让健身操这种运动方式有了全新的变化，达到了“出圈”的目的。

因此，教师在阳光体育理念下也可以借鉴这种创新的路径，在
课堂上通过对于传统运动项目的新型改编，重新让体育课堂迸发出活力。

（四）拓展课外体育活动，促进运动融入生活
在开展中职学校阳光体育教育的过程中，教师除了需要在课堂上进行教学方
式的改革，还要将学生的运动意识从课内延伸至课外，在生活中保持良好的运动
习惯，这样才真正契合阳光体育的目标。

在拓展课外体育活动的过程中，教师一
方面可以鼓励学生在中职学校内以体育社团作为活动的单位，组织更加学生参与
运动，例如可以利用课余时间在操场上进行集中运动训练，加强学生的体能素质。

还可以在社团中开展一些小型的运动竞赛，营造健康的运动风气。

另一方面可以
开展全校范围内的一些体育活动，如“冬季越野跑”、“趣味接力赛”等，还可
以与学生的家长之间进行合作，增加一些亲子体育活动，在家庭教育氛围的影响下，促进运动融入生活。

三、结束语
综上所述，在中职教育中教师要认识到给学生进行科学的体育教学，培养学
生体能素养的重要性，由此才能在教学中树立起正确的教学观念和态度，结合阳
光体育的教学理念让原本枯燥无趣的体育课程变得更加生动多样，为学生提供多
样性的选择，将课堂上所学的知识运用到生活中，养成日常运动的习惯，拥有一
个健康的身体能够为专业学习做好保障。

参考文献
[1]沈玲. 关于开展中职学校阳光体育运动若干问题的探讨[J]. 体育风尚, 2020(1):1.
[2]巩永辉. 浅析中职学校阳光体育活动的实效性[J]. 当代体育科技, 2020, 10(14):2.
[3]马剑. "阳光运动,快乐生活"――谈阳光体育理念下中职体育教学创新[J]. 灌篮, 2021(11):2.
[4]巩永辉. 浅谈利用体育游戏拓展中职阳光体育活动[J]. 现代职业教育, 2020(8):2.。