职业价值观之职业生涯规划

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真实价值观澄清
每个人都有自己独特的价值观，而且不论喜 欢与否，生活中重要他人的价值观也常常对 我们产生影响。 重要的不是去评判这些价值的对错，而是去 考量它们给自己的生活和职业发展带来的影 响，并适时做出调整。 很少有工作能够完全满足一个人所有的重要 价值观。 因此，我们要不断做出妥协与放弃，这是不 可避免的也是必要的。只有对自己的价值观 进行澄清和排序，才能知道如何取舍。
第五讲
第二模块： 了解自我
我是谁—价值观探索
我的生活即是我想要传递的信息。 ——甘地 圆满的人生是一个有价值、有意义的人生。
一份工作适不适合你，永远只有双赢 或两败俱伤两种结果，你不应该因为心中 的某种需求，欺骗自己投入到错误的工作 中，因为在两败俱伤的局面中，你个人的 损失绝对高于他人或企业的。
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价值观的特性
1、主观性：价值观是个人对一般事物的价值进行评价时 所持有的内部标准和主观观念。 2、价值观是因人而异的。由于每个人的先天条件和后天环 境不同，人生经历也不尽相同，每个人的价值观的形成 会受到不同的影响，因此，每个人都有自己的价值观和 价值观体系。在同样的客观条件下，具有不同价值观和 价值观体系的人，其动机模式不同，产生的行为也不同。 在同一个单位中，有人注重工作成就，有人看重金钱报 酬，也有人重视地位权力，这就是因为他们的价值观不 同。 3、选择性：价值观是经过选择获得的。这种选择必须是 自由的而不是被迫的；是从可选择范围内进行的，选择 时必须同时具备其他可选择的内容；是经慎重考虑后的 选择 。 4、稳定性：价值观是人们思想认识的深层基础，它形成了 人们的世界观和人生观。它是随着人们认知能力的发展， 在环境、教育的影响下，逐步培养而成的。 人们的价 值观一旦形成，便是相对稳定的，具有持久性。
崇尚独立
– 期望在工作中能够独立工作、独立决策， 而且能够表现出自己的创新，发挥自己 的责任感、自主性。
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O*Net中的价值观描述2
工作条件
– 希望获得有充分保障和良好条件的工作， 比如安全、舒适、应有的报酬、自主决 断的可能性、工作具有多样性、能够在 工作的范围内做不同的事情。
注重关系
– 期望工作的内容是能够给予别人帮助， 同事之间关系融洽，大家都有积极的道 德观念和社会服务意识。
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O*Net中的价值观描述3
支持满足
– 期望在职业中，获得管理层的支持， 包括政策、技术和人际等方面。
赞誉赏识
– 期望职业能够获得充分的提升机会， 并拥有充分的权威、被赞誉和富有社 会声望。
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技能目标：
知道如何借助价值观分类卡、问卷 等相关工具对自己的价值观进行澄 清和排序； 能够列举并明确定义自己最重要的 五项工作价值观，并能排出优先顺 序；
在进行职业决策时能够有意识地运 用自己的价值观作为评价标准。
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目
价值观简介 我们的困惑
录
个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用
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我们的困惑
我的职业发展困惑是：是找一份收入 一般，但工作稳定、福利很好的工作， 还是一份薪水较高、但挑战很大且极 不稳定的工作？ 有没有必要一定要做一个很好但很累 的工作来满足自己或他人的虚荣心？
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目
价值观简介 我们的困惑
录
个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用
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马斯洛的需求层次理论
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价 值观。它们具有强大的驱动力。
赫兹伯格的激励理论
著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作 满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。
为什么要考虑价值观？
价值观在人们的职业生涯发展中起 到极其重要的、决定方向性的作用， 甚至往往超过了兴趣和性格对我们 的影响。
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目
价值观简介 我们的困惑
录
个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用
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价值观在生涯规划中的应用
放弃：个人相互矛盾的价值 观、与他人的冲突与兴趣能力的统 一。
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作业
完成Careersky中价值观探索部 分。 完成《职业生涯规划档案》的价 值观部分。
——《哈佛职业生涯设计》
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职业生涯规划流程
探索 工作世界
觉知与承诺 求职行动
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教学目标
认知目标：
认识到价值观对个人职业选择和发展所 起到的激励、影响作用，在职业规划中 能重视对个人价值观的澄清，愿意在今 后的生活中不断反思；
能够澄清并真正“拥有”自己的价值观； 体会到他人的价值观对自己可能造成的 影响； 培养对工作的健康合理的价值观，能够 考虑长远的人生目标，追求有意义的人 生。
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5、社会历史性：价值观念是后天形成的，是通过社会化
培养起来的。不同的社会环境和文化背景使人们形成 了截然不同的价值观，因此价值观总是对时代精神的 反映。 6、发展性：由于环境的改变、经验的积累、知识的增长， 人们的价值观有可能发生变化 。
7、对行为的导向性：价值观是人们行为的最基本的内部
指针，个体价值观的形成，除了选择以外，还必须喜 爱和赞赏，并按该选择行事，把它作为生活方式反复 履行，因此它是指导各种行为的标准，对行为决策起 着指导作用。 8、系统性：价值观不是孤立地、单个地存在着的，而是 按照一定的逻辑和意义联结在一起，按一定的结构层 次或系统而存在的，单一的价值观只有处在整个价值 系统中时才能显示出作用和意义。
重要价值观列表
人际关系/归属感、团队合作，物质保 障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性 和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立，被认 可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才 能，成就感，成功，名誉，地位，有意义， 有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影 响他人），有益于社会，挑战性，冒险性， 竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作 与生活的平衡，健康，家庭，朋友，亲情， 亲密关系，爱，信仰，幸福，为社会服务， 和谐，平等„„
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价值观可以发生变化
个人由于所处的生涯发展阶段、社 会环境的不同，他的需求会发生改 变，从而可能导致价值观的变化。 当今多元社会中多种价值观的冲击 也会导致原有价值观体系的混乱乃 至改变。 因此，价值观需要不断地审视 和澄清。
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目
价值观简介 我们的困惑
录
个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用
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真实价值观澄清
Louis Raths指出真实的“价值” 需要具备以下基本要素： 选择 它是你自由选择的，没有来自任 何人或任何方面的压力吗？ 它是从众多的价值观中挑选出来 的吗？ 它是在你思考了所做选择的结果 后被挑选出来的吗？
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珍视 你是否珍爱你的价值观，或者 为你的选择感到自豪？ 你愿意公开向其他人承认你的 价值观吗？ 行动 你的行动是否与你选择的价值 观一致？ 你是否始终如一地根据你价值 观来行动？
21目录?价值观简介?我们的困惑?个人价值观探索?价值观在生涯规划中的应用22重要价值观列表人际关系归属感团队合作物质保障高收入稳定安全创造性多样性和变化性新鲜感乐趣自由独立被认可受尊重能帮助他人能发挥自己的才能成就感成功名誉地位有意义有学习发展成长的机会权力领导影响他人有益于社会挑战性冒险性竞争符合自己的道德观工作环境工作与生活的平衡健康家庭朋友亲情亲密关系爱信仰幸福为社会服务和谐平等
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价值观是一种基本信念
价值观是一种基本信念，它带有判断的色彩， 代表了一个人对于什么是好、什么是对，以 及什么会令人喜爱的意见。每一个求职者由 于其所受教育的不同和所处的环境的差异， 在职业取向上的目标和要求也是不相同的。 在许多场合，我们往往要在一些得失中作出 选择，而左右我们选择的，往往就是我们的 职业价值观 。 例如，是要工作舒适轻松，还是要高标准的 工资待遇，要成就一番事业，还是要安稳太 平；当两者有矛盾冲突时，最终影响我们决 策是存在于内心的职业价值观。
当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃 时，常常也是出于价值的考虑。
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Gottfredson 的“限制与妥协”理论
人们在遇到环境限制时，在职业选 择上最先放弃的是兴趣，其次是社 会地位，最后是性别角色。 但对美籍华人和中国人的调查表明， 他们最后放弃的是社会地位。 学生在有诱因的条件下均会忽略自 己的兴趣而选择热门的科系或工作
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讨论
通过这个活动，你对于自己的价值观
有些什么样的了解？ 你的价值观会对你的职业选择和人生 产生什么样的影响？ 其他人的价值观会对你的生活造成什 么样的影响？
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JobSoSo中的价值观描述1
追求成就
– 希望获得的职业能够比较充分地展示自 己的独特之处，在任务完成后能够充分 的体验成就；即工作的追求是一种自我 实现，而并非外在特质利益的满足。
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价值观市场
参照以上列表，挑选出其中5条对你来说 最重要的价值观，分别写在5张小纸条上。 如果你认为重要的价值在表中没有列出， 也可以另写。 在反面给每一条对你来说很重要的价值 观下定义，即：要达到什么样的水平你 才能满意？
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现在，如果你不得不放弃其中的一条， 你会放弃哪一条？将你准备放弃的这 一条与其他人交换。 现在，如果你不得不继续放弃剩下四 条中的一条，你会放弃哪一条？再次 与其他人交换。（保留刚才别人给你 的，放在一边。） 继续下去，直到最后一条。这是否是 你无论如何也不愿放弃的？
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测评报告
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我的生涯规划档案
你的价值观 你最重要的五项价值观，并请具体说明它们的含义。
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有关“工作”的一分钟联想
我希望做……工作 – 请在一分钟的时间内尽可能
地写下你头脑中所联想到的
任何短语 。
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请思考： 你在工作中寻找的是什么？
你判断工作“好”“坏”的标准是
什么？
——工作价值观
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什么是价值观？
价值观就是我们在生活和工作中所看 重的原则、标准或品质。它指向我们 一生中最重要的东西，因此它也是一 套自我激励机制。 舒伯认为职业价值观是个人追求的与 工作有关的目标，亦即个人在从事满 足自己内在需求的活动时所追求的工 作特质或属性。它是人生价值观在职 业问题上的反映。