暗示的魔力
心理学暗示的作用
以上的事实和研究结果再次证实：自我意识、自我评价本身确实能左右一个人的发展。一个孩子如果有了不利的自我意识，就会有不良的表现，也就很容易被人看成是“没出息”的、“没用”的甚至“有犯罪意图”、凡事认为“我不行”、“我注定会失败”的人，他怎么可能会成功呢？
请注意，在怎样发展积极心态即树立成功心理的公式中，为什么第二句话是“要做那些想做而又怕做的事情”呢？因为正是在“想做而又怕做”的情况下，一个人很容易产生消极的心理暗示，望而却步，放弃努力。只有具有积极的自我意识即自信主动意识的人，才能在困难和风险面前看到希望和机会，从而进行并坚持积极的自我暗示，用积极的行动去克服困难，迎接挑战。这种积极的自我意识对于我们处于变革时代的中国人特别重要。
有一句话值得牢记：把一个人当作什么，他就会是什么。同样，一个人把自己当作什么人，他就会成为什么样的人，至少会比较接近那种人。这不是唯心的梦呓，而是实在的规律，是自我暗示的魔力所致。这就是心理学上所说的“预言的自我实现效应”。
人的本性就是追求目标，实现心愿。不论你的愿望是什么，只要你目标明确地想干成什么事，想成为什么样的人，你的大脑和神经系统就会源源不断地为你提供所需要的信息，驱使你自觉地甚至是无意识地向着追求目标、实现愿望的方向运动。所以我们可以相信，坚持心理上的积极的自我暗示，就会使自己变得自信主动，有生气、有活力、有创造性，最终达到自我实现的目标。
相信自己能赢，就一定能赢。这种预言的自我实现效应，不是坐等空想机遇的青睐，也不是唯心主义和唯意志论，而是通过心理上的积极的自我暗示，去做那些自我想做而又怕做的事情…… 也就是通过在心理上塑造新的成功的自我，以扎实的努力去争取自我实现的过程。这是人生的科学，成功的规律，其精髓就在于通过坚持积极的自我暗示，重塑新的自我。
自我暗示的魔力-心理课程设
四、心理暗示的真实体验《改心》
以上，我们看到了心理暗示的作用，对心理暗示有了一定的感性认识，那么现在，我们就直观的感受一下“心理暗示”。
1、每个同学拿出画有心形图案的a4纸，并在图案里面写上三个字：我无法，要求每个人至少写出三句“我无法做到的……我无法实现的……我无法完成的……”
此外，古时候也有心理暗示的例子，比如成语：
“杯弓蛇影”（消极暗示）
从前有个做官的人叫乐（yuè）广。他有位好朋友，一有空就要到他家里来聊天儿。有一段时间，他的朋友一直没有露面。乐广十分惦念，就登门拜望。只见朋友半坐半躺地倚在床上，脸色蜡黄。乐广这才知道朋友生了重病，就问他的病是怎么得的。朋友支支吾吾不肯说。经过再三追问，朋友才说：“那天在您家喝酒，看见酒杯里有一条青皮红花的小蛇在游动。当时恶心极了，想不喝吧，您又再三劝饮，出于礼貌，就闭着眼睛喝了下去。从此以后，就老觉得肚子里有条小蛇在乱窜，总想呕吐，什么东西也吃不下去。到现在病了快半个月了。”乐广心想，酒杯里怎么会有小蛇呢？但他的朋友又分明看见了，这是怎么回事儿呢？回到家中，他在客厅里踱（duó）来踱去，分析原因。他看见墙上桂着一张青漆红纹的雕弓，心里一动：是不是这张雕弓在捣鬼？于是，他斟了一杯酒，放在桌子上，移动了几个位置，终于看见那张雕弓的影子清晰地投映在酒杯中，随着酒液的晃动，真象一条青皮红花的小蛇在游动。乐广马上用轿子把朋友接到家中。请他仍旧坐在上次的位置上，仍旧用上次的酒杯为他斟了满满一杯酒，问道：“您再看看酒杯中有什么东西？”那个朋友低头一看，立刻惊叫起来：“蛇！蛇！又是一条青皮红花的小蛇！”乐广哈哈大笑，指着壁上的雕弓说：“您抬头看看，那是什么？”朋友看看雕弓，再看看杯中的蛇影，恍然大悟，顿时觉得浑身轻松，心病也全消了。
心理健康教育课题三心理暗示的魔力
心理健康教育课题三心理暗示的魔力心理健康教育讲义心理暗示的魔力【教学理念】有句外国谚语是:“Confidence is the key to success.”意思是:“自信是成功的关键～”每个人都希望成功，同样，每个学生都希望自己能够成功。
而要成功，努力固然很重要，但自信也是必须牵手的一个伙伴。
所以如何在心理老师力所能及的范围之内帮助学生寻找自信，提高自信，也是需要思考的一个问题。
所以这节课，我们引入了“心理暗示”的概念，希望能在一定程度上帮助学生提高自信。
【教学目标】1、了解基本的心理暗示。
2、了解积极心理暗示和消极心理暗示对人的影响。
3、学会用积极的心理暗示提高自信，快乐的学习和生活。
【教学重点和难点】1、重点:充分认识积极心理暗示和消极心理暗示对人的巨大影响。
2、难点:用积极的心理暗示提高自信。
【教学方式】班级游戏活动、故事讲解法、讨论法【教学准备】游戏与故事【教学内容】一、课前热身1、目的(1)体验得与失的心情(2)探讨如何在得失之间取得内心的平衡2、一般说明(1)人数:十五人(2)时间:二十~三十分钟(3)材料:二十五粒小石头(4)场地:宽敞的空间3、实施程序(1)介绍规则:本活动适合十五位成员参加，分为五组，每三个人编号为一、二、三，各组围成一圈，在每组前面地上各画个圈代表宝库，库中放五颗石子代表钻石，当辅导员喊一时，则各组一号出列，立刻到别组去抢钻石并放回第 1 页共 9 页心理健康教育讲义自己的宝物中，每次只能拿一颗，其他成员可在旁观看或加油，但不可保护自己的宝库，一分钟即停止，算算看哪一组的钻石多，一号活动后，接着二、三号，若要增加场面的热闹，可一次叫两个号码，则场中便有十个人同时参与活动，本活动可使成员亲身体会辛苦抢来的钻石刚放下，就被别人抢去是怎样的滋味。
(2)进行活动。
(3)讨论刚才的经验。
4、注意事项准备小石子，每组五颗，大小差不多二、列举案例，导入主题我们今天的话题就从刘翔开始。
十四个很准的心理暗示
十四个很准的心里暗示。
1、当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。
2、期望定律期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。
3、情绪定律情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。
即使有人说某人很理性，其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，"理性地思考"本身也是一种情绪状态。
所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。
4、因果定律任何事情的发生，都有其必然的原因。
有因才有果。
换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。
你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。
5、吸引定律当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。
6、重复定律任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。
在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。
7、累积定律很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。
一件一件小事累积起来就形成了大事。
任何大成就或者大灾难都是累积的结果。
8、辐射定律当你做一件事情的时候，影响的并不只是这件事情的本身，它还会辐射到相关的其他领域。
任何事情都有辐射作用。
9、相关定律相关定律告诉我们：这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。
要解决某个难题最好从其他相关的某个地方人手，而不只是专注在一个困难点上。
10、专精定律专精定律告诉我们，只有专精在一个领域，这个领域才能有所发展。
所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标，只有当你能够专精的时候，你所做的领域才会出类拔萃地成长。
11、替换定律替换定律就是说，当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。
心理学必读书籍《超级心理暗示术》
心理学必读书籍《超级心理暗示术》心理学必读书籍《超级心理暗示术》内容简介《超级心理暗示术》被称为“自我暗示之父”。
他通过《超级心理暗示术》一书向读者传授了如何积极运用自我暗示的魔力，改变自己和他人的身心，过一种积极健康的生活。
希尔在其励志进修书目中特别推荐本书，并一直成为许多西方心灵大师的必读之作。
作者简介埃米尔·库埃，1857年2月26日出生于法国奥布地区的特鲁瓦。
母亲是香巴尼人，父亲是布里托尼人，在东部的一家公司工作。
爱米尔15岁才进入镇上的一所中学读书，毕业前完成了所有理科课程。
19岁时，他成为一家药店学徒，后到巴黎一所医药大学攻读化学专业。
1882年返回家乡，开了一家药店。
1884年结婚后在妻子的建议下跟随利博尔特博士学习催眠术，后不断实践，开始研究暗示与自我暗示，形成了一套自己的暗示与自我暗示方法。
他将这些方法用于病人身上，成功医治了很多医院无法救治的病人。
他还和妻子一道创建了南希催眠学。
精彩书摘：意志总是屈服于想象在词典上查找“意志”这个词，我们会看到这样的定义：“自由地决定某种行为的能力。
”我们接受了这个定义，并认为它是正确的、无懈可击的。
然而，这种解释却是极其错误的。
这种被我们自豪地称为意志的能力，却常屈服于想象，这是一条毫无例外的绝对规则。
对此，也许你会惊呼“亵渎”，但我会说：“一点儿也不!相反，这是最纯粹的真理!”为了使你确信这一点，睁开你的双眼，看看你的周围，试着去理解你所能看到的一切。
你就会得出这样的结论：我所告诉你的并不是一个病态头脑中毫无价值的推测，而是事实! 假设我们在地面上放一块9米长、0.3米宽的厚木板，显而易见，每个人都可以从板的一端走到另一端，同时保证绝不会走到木板以外的地方。
但是改变这个实验的环境，把这块木板升到教堂塔楼的高度，那么有谁能够独自在这个狭窄的通道上前进几米?大概在你迈出还不到两步时，你的腿就开始颤抖，尽管你的全部意志都在努力，但最后你还是会摔到地面上。
“暗示影响幼儿行为的探索
暗示影响幼儿行为的探索在幼儿的世界里，每一个微小的细节都可能成为他们模仿、学习的对象。
作为多年从事幼儿教育的工作者，我一直在探索如何通过暗示来影响幼儿的行为，让他们在健康、快乐的环境中茁壮成长。
一、语言暗示的魔力1.表扬与鼓励在幼儿教育中，表扬和鼓励是激发孩子潜能的重要手段。
一句简单的“你真棒！”或“你做到了！”可以让孩子感受到成功的喜悦，从而增强他们的自信心。
比如，当孩子学会自己穿衣、吃饭时，我们要及时表扬：“宝宝真厉害，能自己吃饭了！”这样的暗示会让孩子更有动力去尝试其他新事物。
2.反问与引导反问是一种有效的语言暗示方式。
当孩子遇到困难时，我们不是直接给出答案，而是通过反问来引导他们思考。
例如：“你觉得这个问题应该怎么解决呢？”这样的暗示可以培养孩子的独立思考能力，让他们学会自己解决问题。
二、行为暗示的力量1.模仿与榜样幼儿时期，孩子们模仿能力强，容易受到身边人的影响。
作为教育工作者和家长，我们要以身作则，用自己的行为给孩子树立榜样。
比如，我们要尊重他人、关爱环境，孩子在这样的氛围中也会学会尊重和关爱。
2.规则与秩序三、环境暗示的渗透1.色彩与氛围幼儿园的环境布置对孩子的心理发展有着重要的影响。
明亮的色彩、温馨的氛围可以让孩子感受到快乐和安全感。
我们要充分利用环境暗示，为孩子创造一个充满关爱的成长环境。
2.活动与互动在幼儿园活动中，我们要注重孩子的互动与交流。
通过暗示让孩子明白，与他人合作、分享是一件快乐的事情。
比如，组织团队游戏、开展互动活动，让孩子在游戏中学会合作与沟通。
暗示影响幼儿行为的探索在带娃的日子里，我发现小家伙们对周围世界的感知异常敏锐，尤其是那些不经意间的暗示，往往能在他们幼小的心灵里种下种子。
下面我就聊聊我是如何运用这些暗示，帮助孩子们更好地成长的。
记得有一次，班里的孩子小明特别害羞，每次上台表演都紧张得手足无措。
我就开始用语言暗示，每次他在小范围内表现不错时，我会说：“小明，你今天做得太棒了，如果你能在大家面前展示，一定也会很出色！”渐渐地，小明开始自信起来，终于在一次活动中大方地表演了节目。
心理学 暗示任务的例子
心理学暗示任务的例子《关于心理学暗示任务那些事儿》嘿，大家好呀！今天咱来唠唠心理学里暗示任务那些有趣的例子。
你知道吗？这暗示的力量可老神奇了。
比如说，有次我朋友出门老是觉得自己会忘带东西。
我就跟他说：“嘿，兄弟，你今天一切都准备好了，放心出门吧。
”就这么简单一句话，嘿，他还真就不怎么担心忘带东西了，开开心心出门了。
这就是一种暗示，让他在潜意识里相信自己啥都带齐了。
还有一次，我去参加一场考试。
心里头那叫一个没底啊，紧张得不行。
这时候我就给自己暗暗打气，告诉自己：“我准备得可充分了，肯定能考好。
”结果呢，在考场上还真就没那么慌了，发挥得还不错。
这不就是自己给自己的积极暗示嘛！记得有一回我去面试，紧张得腿都有点哆嗦。
面试官看着很严肃，我正纠结咋办呢。
突然我就想起暗示这一招了，我就一直跟自己说：“这位面试官看起来很和善的，肯定很好相处。
”嘿，你别说，看面试官感觉还真就没那么严肃可怕了，交流起来也顺利多了。
我还听说过一个特别好玩的例子。
有个人每天早上起来照镜子，都会对自己说：“我今天可真帅（美）。
”然后久而久之，他自己就真觉得自己越来越好看了。
你说这神奇不神奇？咱再想想，有时候看到别人愁眉苦脸的，咱是不是也会不自觉地跟着心情低落呀？这其实也是一种暗示。
所以啊，咱可得多给自己来点积极的暗示，让自己每天都开开心心的。
比如说，早上起来可以跟自己说：“新的一天开始啦，今天肯定充满惊喜。
”要是遇到困难了，就告诉自己：“这都不是事儿，我肯定能搞定。
”这样经常给自己一些正面的暗示，感觉生活都变得更加美好了呢！总之啊，这心理学中的暗示任务可是相当有趣，也非常有用。
咱们可得学会利用好它，让自己变得更加自信、更加快乐。
大家也别光听我说呀，赶紧去试试，感受一下暗示的魔力吧！嘿嘿！。
36个精彩分享
3、转换一个思路思考问题
• 善于转换思路思考问题，常能获得更多的成 功的机会。
4、把握坚持与变通的尺度
5、量力而行，适可而止
• 变通的相对的，要适可而止
6、用智慧创造财富
• 智慧是永恒的财富，它引导人通向成功，而 且永不会贫穷。
7、自信增加魅力
• 充满自信的丑超过缺乏自信的美。
8、付出多于回报
32、挣阳光下的利润
• 钱怎么进来的往往又会怎么出去。 • 暴进往往会暴出，成功人士不挣不干净的钱。 • 是为君子爱财取之有道。
33、赚十万比一万容易
• 如果你是个业务员，赚一万元容易，还是十 万元容易？告诉你，是十万元。为什么呢？ 如果你的目标是赚一万元，那么你的打算不 过是能糊口便成了。如果这就是你的目标与 你工作的原因，请问你工作时会兴奋有劲吗？ 你会热情洋溢吗？
26、冲劲可以压倒一切
• 拿破仑之所以在战场上不断取得成功，是因 为他懂得冲锋、冲锋、再冲锋！ • 冲锋可以战胜犹豫和恐惧，可以创造人间奇 迹。 • 防止一个静止的火车头滑动，只消一块小木 头；而一列高速运行的火车，却能撞穿钢筋 水泥墙。
27、怀有感恩之心
• 成功的第一步就是先存有一颗感恩之心，时 时对自己的现状心存感激。 • “一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她 看到一个没有脚的人。”
36个精彩分享
1、思维的态度决定人生的高度
• 成功人士与失败人士之间的差别是：成功人 士始终用最积极的思考，最乐观的精神和最 辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者 刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败 与疑虑所引导和支配的。
2、暗示的魔力
• 科学家研究指出：人是惟一能接受暗示的动 物。 • 暗示，是指人或环境以不明显的方式向人体 发出某种信息，个体无意中受到住处的影响， 并做出相应行动的心理现象。 • 暗示是一种被主观意愿肯定了的假设，不一 定有根据，但由于主观上已经肯定了它的存 在，心理上便竭力趋于结果的内容。
神奇的意念“魔力”
： 医 院 引 进 催 眠 麻 醉 技 术 以 个
中一 个是 用意 念治疗 哮 喘病 的 ， 另一
个 是 如何 用 虚拟 空 间减 轻 被严 重 烧
据 《 京 科 技 报 》 道 ： 川 大 就是 “ 北 报 四 渡火 ” １８ 。 ９ ０年
学心 理 学 副 教授 格桑 泽 仁 ，可用 催 即刻 倒 地 入 睡 。在 一 次 表 演 中 四川
春季 ， 国科 学 家 带 德
每 年 ５月 在 希 腊 兰
眠 术 使 人 在 三分 钟 之 内浑 身 瘫 软 。 着 许 多 仪 器 观 测 了 《 灭府 早报 》一 名 记 者 以 身试 法 ， 亲 格 达 斯 地 区举 行 的
‘
人 体奥 秘 时通 过 严 格 的 实 验发
竟 增加 了 ３ ％。实验 证 明 ， ５ 仅用思 维 术 ，而 奇 怪 的 是患 者 的疾 病在 以后
的方 式 同样 可 以 起 到 锻炼 身体 的作
意 念不 但 能 对 身体 产 生 巨 大 的
，
的 日子 里 确 实 得 到 了好 转 和 控 制 。
并 将 他 的 头部 放 在 沙 发 上 ，将 脚 放 在 茶几 上使 其腰 部 完 全悬 空 。此 时 ，
者 竟 能 赤 着 双 脚 在
自体 验 了 在 众 人 面 前 被 催 眠 的 经 历 。而 更 令人 惊 奇 的 是 当 这名 记 者 在瞬 问 入 睡 之后 ，格桑 教授 立 即令
渡 火 圣 会 。在 现 场 ，
科 学 家 们 测 量 到 煤 的 表 面 温 度 大 约 是 华 氏 １千 度 ， 渡 火 但
神奇暗示 巧妙应用
心 理 暗 示 根 据 施 加 影 响 对 象 的不
１ 、 目标 确 定 、 放 松 训 练与心 理 暗示 居全 市第 １ ３名。
的步骤没有一 成不变的 先后顺序 ；
在 辅 导 干预 这 样 类似 的学 生 中 。 我
奇 啸 忝
妙 厕
重 庆 巴蜀 中学 李 蓉
内容摘要 ： 在 学生的 学习生活 中， 几乎每天都在有 意或无 意、 自觉或 不 自觉地进行 着心理暗示 。 然而现 实中很 多学生的做 法 却是 适得 其反 的错 误暗示。考 生学 习暗 示的知识 ， 懂得什 么是心理暗示 、 暗示的 方法、 作 用、 操 作步骤 和应 用的注意事项十分 重要 。
自主地分心 走神 。做 并非很难 的题却 时 反应 的一 种心理现 象。巴甫洛 夫认 为： 暗 糖衣 片 ，并 对该 药 的效 力大 大鼓 吹 了一 不时短路 卡壳 ，晚上 入睡也 变得越来 越 示是人类最简化、 最典型的条件反射。 典 困难 ， 甚 至整夜 失眠 ， 成绩 大起 大落 。本
３ 、 浮现 乐学 乐考 的 目标或浮 现实现 什 么就 没什 么 ， 严 重 时还伴 有拉 肚子 的 信心 ，虽然教 师始终 把这 些名 单藏 在 内 高考 目标 的景 象 ；
躯 体 反 应 。于 是 更加 焦 虑 ， 考 试 大幅 下 心 深处 。但掩 饰不住 的热 情仍 然通 过眼
暗 示就 像 一把 “ 双 刃 剑 ． 它 可 以救 方面大大 改善 ， 高考获得 ６ ４ ９分 。 比去 有 关老 师。８ 个 月后 ， 他 们又来 到这 所学
治一个 人 。 也 可 以毁掉 一个 人。
自我暗示的魔力 教案 心理健康
自我暗示的魔力——心理健康教学目标：1. 让学生了解自我暗示的概念及其在心理健康中的作用。
2. 培养学生积极向上的自我暗示习惯，提高心理素质。
3. 引导学生运用自我暗示技巧，克服心理障碍，提高生活质量。
教学内容：第一章：认识自我暗示1. 自我暗示的定义与分类2. 自我暗示在生活中的应用案例3. 自我暗示与心理健康的关系第二章：自我暗示的力量1. 自我暗示的生理机制2. 自我暗示的心理效应3. 自我暗示在个人成长中的作用第三章：积极自我暗示的培养1. 积极自我暗示的定义与特点2. 培养积极自我暗示的方法3. 积极自我暗示在学习和生活中的实践第四章：自我暗示与心理障碍的应对1. 自我暗示在心理障碍中的作用2. 运用自我暗示克服心理障碍的方法3. 自我暗示在心理治疗中的应用案例第五章：自我暗示与生活质量的提升1. 自我暗示在人际交往中的作用2. 自我暗示在情绪调节中的应用3. 自我暗示在健康生活中的重要性教学方法：1. 讲授法：讲解自我暗示的概念、原理和应用。
2. 案例分析法：分析生活中的自我暗示案例，引导学生深入理解。
3. 小组讨论法：分组讨论自我暗示的实践方法，分享心得体会。
4. 实践操作法：引导学生进行自我暗示练习，提高实际应用能力。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况。
2. 练习报告：评估学生完成自我暗示练习的效果。
3. 心得体会：收集学生对自我暗示的理解和感悟。
4. 期末考试：测试学生对自我暗示知识的掌握程度。
教学资源：1. 教材：《自我暗示的魔力——心理健康》2. 课件：生动形象的PPT课件3. 案例材料：生活中的自我暗示案例4. 自我暗示练习指导：提供给学生进行实践的操作指南第六章：自我暗示在日常生活中的应用1. 自我暗示在时间管理中的应用2. 自我暗示在提高学习效率中的应用3. 自我暗示在养成良好习惯中的应用第七章：自我暗示与心理健康维护1. 自我暗示在应对压力中的应用2. 自我暗示在改善人际关系中的应用3. 自我暗示在提高自我价值感中的应用第八章：自我暗示的误区与防范1. 常见的自我暗示误区2. 误区的成因与危害3. 如何避免陷入自我暗示误区第九章：自我暗示在特定情境下的应用1. 自我暗示在面试求职中的应用2. 自我暗示在公众演讲中的应用3. 自我暗示在体育竞赛中的应用第十章：自我暗示的长期效应与持续实践1. 自我暗示的长期效应2. 如何保持自我暗示的持续实践3. 自我暗示在个人成长中的重要作用教学方法：1. 讲授法：讲解自我暗示在不同场景下的应用方法。
心理暗示小故事
关于心理暗示的小故事所谓心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。
下面是小编整理的相关内容，希望对你有帮助。
关于心理暗示的小故事一和尚在，我去哪儿了——自我认知有个叫张三的解差，押送一名生性狡猾的和尚服役，途中解差为避免出现闪失，就每天早晨把所有重要的东西全部清点一迫。
他先摸摸包袱，自言自语地说：“包袱在。
”又摸模押解和尚的官府文书，告诉白己说；“文书在。
”然后他再摸模和尚的光头和系在和尚身上的绳子，又说道：“和尚在。
”最后他摸模自己的脑袋说；“我也在。
”张三跟和尚在路上走了好几天了，每天早晨都这样清点一遍，不缺什么才放心上路，没有一天漏掉过。
和尚对张三的一举一动都看在眼里。
一天，和尚灵机一动，想出了一个逃跑的好办法。
一天晚上，他们俩照例在一家客栈里住了下来。
吃晚饭的时候，和尚一个劲地给张三劝酒：“长官，多喝几杯，没有关系的。
顶多再有一两天，我们就该到了。
您回去以后,因为押送我有功，一定会被上级提拔，这不是值得庆贺的事吗?不是值得多喝几杯吗?”张三听得心花怒放，喝了一杯又一杯，慢慢地，手脚不听使唤了，最后终于酩酊大醉，躺在床上鼾声如雷和尚赶快去找了一把剃刀来，三两下把张三的头发剃得千干净净，又解下自己身上的绳子系在张三身上，然后就连夜逃跑了。
第二天早晨，张三酒醒了，他迷迷糊糊地睁开眼睛，就开始例行公事地清点。
他先摸摸包袱说：“包袱在”。
又模模文书说："文书在"。
"和尚…．咳，和尚呢?”张三大惊失色。
忽然，他瞅见面前的一面镜子，看见了自己的光头，再摸模身上系的绳子，就高兴了：“咽，和尚在。
”不过，他马上又迷惑不解了；。
和尚在，那么我跑哪儿去了?智慧点拨自我。
是一个“陌生的朋友”，即十分熟悉，义常常令人因困惑。
它是你“自己手中的东西“。
朱而我们往往对其熟视无睹,'似乎它运在天边，神秘镖缈得很。
例个张三的行为就是对自我的不认知。
关于心理暗示的小故事二哈佛大学心理学教授罗森塔尔曾经用小白鼠做过一个非常有趣的走迷宫实验。
心理学经典案例
心理学经典案例
嘿，朋友们！今天来和你们聊聊那些超有意思的心理学经典案例。
先来讲讲那个著名的罗森塔尔实验吧！就好像老师对学生说：“嘿，你就是那颗闪亮的星星！”然后学生真的就变得特别优秀。
这不就是心理暗示的魔力嘛！罗森塔尔随机挑了一些学生，然后告诉老师这些学生天赋异禀。
结果呢，那些学生真的就像开了挂一样进步神速，哇塞，是不是很神奇？
还有那个米尔格拉姆的电击实验。
哎呀呀，想象一下，要是有人命令你去电击别人，你会怎么做？实验里好多人都因为听从权威而做出了让自己都惊讶的事情。
这就好像是在生活中，我们有时候会因为别人的一句话或者一个要求，就不由自主地去做一些自己都不太确定的事情，对吧？
再说说阿希从众实验。
大家都在说一个错误的答案，你会不会也跟着说呢？很多人还真就跟着说了！这就像是在一群人当中，我们常常会为了合群而放弃自己的判断，这多让人无奈又感慨呀！
这些心理学案例就像是一面镜子，让我们看到了人类心理的各种奇妙之处。
它们告诉我们，我们的想法和行为可不是那么简单的，背后有着各种复
杂的因素在起作用呢！我们不能总是盲目地跟着别人走，要多听听自己内心的声音啊，这样才能真正做自己呀！
以上就是我想说的啦，希望你们也能对这些心理学经典案例感兴趣，好好去思考一下我们自己的内心世界哟！。
心理暗示的魔力
1.利用语言的自我暗示 使用积极肯定的语言和表现法，少讲或不 讲会令自己丧失斗志的话。多说“我能行”、 “我一定可以做到”等积极正面的话语，少说 “我怕我做不到”、“我可能会失败”等负面 消极的话。 我说行，我就行，我一定能行！
（1）头脑混混沌沌时，赶快调整周围的环境 （2）临阵怯场的人，最好多带自己最熟悉的东西 （3） 意志消沉时，最好阅读幽默小说或漫画 （4） 忧郁的时候，不妨穿上艳丽而轻便的衣装 如想振奋心情，可用红色，如要沉着与冷 静，则可用蓝色…… （ 5） 节拍快的音乐，使人轻快而有信心
3.心理暗示的作用 心理暗示不仅对人们的心理、 情绪、行为发生影响，还会 引起人们的生理机能发生变 化。 心理学认为，人们都有一种倾 向，即自觉或不自觉地维护 “自主的”地位，不愿意受 别人的干涉或控制。从这个 观点看，暗示的作用往往比 直接都是从附近农村 招募的。这些工人由于不习惯在车间里工作，总觉得 车间里的空气太少，因而顾虑重重，工作效率自然降 低。后来厂方在窗户上系了一条条轻薄的绸巾，这些 绸巾不断飘动着，暗示着空气正从窗户里涌进来。工 人们由此去除了“心病”，工作效率随之提高。
这属于一个典型的对心理、情绪和行为都发生了影响的例子， 下面这个例子则是对心理暗示对生理机能产生影响的实验。
有人曾经做过“人工印记”的实验。用邮票 大小的湿纸片贴到被试者的皮肤上，告诉他 说，贴上之后这块皮肤就会发烧。不一会儿， 揭去纸片，皮肤果然变红了。还有人将一块 金属硬币放到暗示者的手臂上,暗示说这块 硬币刚在火上烤过，会把皮肤烫起泡来。没 过多久，硬币下面果真“烫”起了水泡，呈 现了二度烧伤痕迹。
你 容 易 受 暗 示 吗 ？
1.有一个脸上长着一大块胎记的女孩从小因为这个胎记被人嘲笑，父 母也不喜欢她。有一天她的一位老师告诉她，那胎记其实是上帝的 印记，因为她是上帝的宠儿，所以有这么一个胎记。这个女孩记住 了老师的话开始发奋努力学习，终于取得了成功，也改变了旁人看 她的眼光。 2.一群心理学家给一群死刑犯人施行死刑，告诉他们他们将流血而 死。犯人看不到行刑的过程，只会感觉到刀在手腕上割了一刀，然 后听见血滴在盆里的声音。实际上他们的手腕并没有被割破。但是 犯人们最后还是死亡了，死亡的症状和真正的血流尽而亡一样。
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暗示的魔力
自流井区曾家岩小学
张雪莲
暗示的魔力
【活动目标】：
1. 感受到心理暗示的神奇力量，区分积极暗示和消极暗示。
2. 让学生在平常生活中学会摈弃消极暗示，能从积极的角度思考问题，通过积极的自我暗示树立自信，获得成功。
【活动重难点】：
让学生领会自我暗示的技巧，掌握树立自信心的方法。
【活动对象】：小学六年级学生
【活动时间】：1课时
【活动准备】：多媒体课件、信封、便签等。
【活动过程】：
一、热身准备——体验暗示
1、激趣导入——隐形的绳子
今天，我们所要了解的就是心理暗示的魔力。
(板书:心理暗示)
2、热身游戏——气球与石头
（1）现在，请同学们根据提示音来做。
（录音语速缓慢）
（2）同学们，刚刚的活动中，你的双手感觉如何？
二、心理激荡——探密心灵
1、故事一：冻库里的工人
2、故事二：一片树叶
3、从这两个小故事中，你感受到了什么？（学生自由表述）
三、自我表达——积极强化
1、栽种积极树
2、强化认知:小组汇报选出的叶片。
在音乐声中大声朗读。
四、共同分享——改变自我
1、小小少年烦恼多
（1）请同学们拿出蓝色信封里的卡片，用下面的句式写一写近段时间遇到的烦恼：
•我无法___________
（2）请反复将这句话读出来，体会一下此刻的感受。
2、设计积极书签
以这样的句式，给自己积极的心理暗示，为自己设计一张积极书签：
•我一定（争取）___________
（1）学生活动：设计积极书签。
（2）学生展示自己的“积极书签”，读一读（大声、充满激情）。
五、评价引导——树立自信
1、拓展心理暗示的方法
（1）日记肯定自己
（2）听轻快的音乐
（3）给自己一个微笑（准备镜子，请学生体验）
（4）自创心理暗示方法。
2、课堂总结：孩子们，积极的暗示就是你隐形的翅膀，让你在徘徊孤单中坚强，让你拥有希望和梦想。
板书设计：
暗示的魔力
积极暗示
心理暗示
消极暗示。