高二年级物理高效学习方法

【导语】⾼⼆变化的⼤背景，便是⽂理分科（或七选三）。

在对各个学科都有了初步了解后，学⽣们需要对⾃⼰未来的发展科⽬有所选择、有所侧重。

这可谓是学⽣们第⼀次完全⾃⼰把握、风险未知的主动选择。

⾼⼆频道为你整理了《⾼⼆年级物理⾼效学习⽅法》，助你⾦榜题名！
1.⾼⼆年级物理⾼效学习⽅法
⼀、要重视复习和预习。

做到上课前对将要学习的知识有所了解。

这样在听课时，能将注意⼒很快集中到最重要、最关键的知识点上，提⾼听课效率，丰富感性认识，从⽽验证⾃⼰预习时对知识的理解，掌握所学的知识。

也为⾃⼰在课外少留疑难问题，以便有更多的时间供⾃⼰⽀配。

⼆、要学以致⽤。

学到的知识，要善于运⽤到实际中去。

不注意知识的运⽤，你得到的知识还是死的，不丰满的，⽽且不能在运⽤中学会分析问题的⽅法。

要在不断的运⽤中，扩展和加深⾃⼰的知识，学会对具体问题具体分析，提⾼分析和解决问题的能⼒。

同时，注重纵横联系。

随着⾼考模式的改⾰，对同学们学习物理提出了更⾼的要求。

在学习的过程，不能仅仅局限于掌握本学科知识，⽽且还要利⽤本学科的知识，去分析处理其它学科中与本学科有关联的问题。

三、要重视观察和实验
物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。

观察是收集材料，积累数据获得感性认识和认识客观规律的⼀条重要途径。

要认真观察物理现象，分析物理现象产⽣的条件和原因。

要认真做好物理学⽣实验，学会使⽤仪器和处理数据，了解⽤实验研究问题的基本⽅法。

要通过观察和实验，有意识地提⾼⾃⼰的观察能⼒和实验能⼒。

同时，观察要有⽬的性，在观察时要明确观察对象、条件、要求及观察的计划和步骤。

四、要重视练习。

做练习是学习物理知训的⼀个环节，是运⽤知识的⼀个⽅⾯。

每做—题，务求真正弄懂，务求有所收获。

我国物理学家严济慈先⽣曾说：“做习题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能⼒。

⼀道习题做不出来，说明你还没有真懂;即使所有的习题都做出来了，也不⼀定说明你全懂了，因为你做习题时有时只是在凑公式⽽已。

如果知道⾃⼰懂在什么地⽅，不懂⼜在什么地⽅，还能设法去弄懂它，到了这种地步，习题就可以少做。

”所以说，做习题时要做到质与量的有机统⼀，限度地提⾼学习效率，少做⽆⽤功。

建议⼤家准备⼀个专门的笔记本，⽤于收集、整理平常练习及考试中出错的问题，让⾃⼰在这些地⽅不在犯第⼆次同样的错误。

五、要重在理解。

学好物理，应该对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。

物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象，概括得来的，或者是经过推理得来的。

获得知识，要有—个科学思维的过程。

不重视这个过程，头脑⾥只剩下—些⼲巴巴的公式和条⽂，就不能真正理解知识，思维也得不到训练。

要重在理解，有意识地提⾼⾃⼰的科学思维能⼒。

六、要勤动⼿，不浮躁。

常见许多同学，上课时不认真，总认为⾃⼰这也懂，那也明⽩;对⾃⼰做错的习题，满不在乎，马马虎虎看过了事;看参考资料，如同看⼩说，对⾃⼰的理解能⼒，记忆能⼒，灵活运⽤能⼒，总是过于⾃信……结果却事与愿违，现实经常同这些眼⾼⼿低的同学开玩笑。

它们在考试时总得不到⾼分，他⼈⼀提醒，对出错的问题就能“恍然⼤悟”，就是⾃⼰独⽴思考时，不能做出来。

听⼀百遍，看⼀千遍，不如⾃⼰动⼿做⼀遍。

此话虽然有点夸张,但还是有道理的。

七、要把握物理概念、物理规律
理解和掌握物理概念、物理规律就需要对概念、规律的提出、建⽴有⼀定的了解，对概念、规律内容的各种表达形式(⽂字的和数字的)有清楚的认识，能理解它们的确切含义，理解它们的成⽴条件和适⽤范围，理解它们在物理理论⼤厦中的位置，会应⽤它们分析解决问题。

在复习前考⽣对此已经有⼀定的认识、理解，但是应该知道，基本物理概念、物理规律揭露了客观事物的本质，是⼈类经过长期曲折的历史过程的结晶，具有深刻的、丰富的意义，对它们的实质和意义的理解是分层次的，在⾼中⼀、⼆年级学习时的理解是低层次的，在复习过程中要努⼒提⾼⼀个层次。

例如对⼒的概念的理解包括对具体的⼒(重⼒、弹⼒、摩擦⼒、电场⼒、安培⼒、洛仑兹⼒等)的概念的理解，也包括对⼀般、抽象的⼒的概念的理解，还包括⼒作⽤于物体产⽣不同的效果的理解等。

我们需要从不同的⾓度来理解⼒的概念，我们在繁杂的⼒学问题中，在带电粒⼦在电场和磁场运动问题中，遇到各种各样的⼒，通过这些问题不断加深对不同性质的⼒的理解，也不断加深对抽象的普遍的⼒的概念的理解。

如：
物体沿斜⾯下滑⽀持⼒不做功(斜⾯不动)，这是常见的情况，但不能得出⽀持⼒总不做功的错误结论。

⽀持⼒的特点是⽅向垂直斜⾯，如斜⾯可动，⽀持⼒可以做正功，也可以做负功;
静摩擦⼒可以使物体加速，也可以使物体减速，可以做正功、做负功、不做功，但⼀对静摩擦⼒总不做功(做功代数和为零);
滑动摩擦⼒可以使物体减速，也可以使物体加速，可以做正功、做负功，但⼀对滑动摩擦⼒总做负功，系统克服⼀对滑动磨擦⼒做的功等于系统内能的增加量;
洛仑兹⼒的⽅向总跟速度垂直，总不做功，它只改变速度⽅向不改变速度⼤⼩，这是洛仑兹⼒的特点，其它的⼒都不具有这⼀特点;
⼒产⽣加速度，反之如果发现物体有加速度就判定⼀定是⼒产⽣的等等。

类似的问题很多，我们应该不断总结、归纳。

2.⾼⼆年级物理⾼效学习⽅法
及时完成学习任务
进⼊⾼⼆,同学们应该适时调整学习时间,要注意当天的学习任务要当天完成,不能留下问题,免得积少成多,问题越多,学习压⼒越⼤,这样会影响到学好物理的信⼼。

总的来说,⾼中物理知识体系严密⽽完整,知识的系统*较强。

因此,应注重掌握系统的知识、培养研究问题的⽅法。

重视实验,勤于实验
电学实验是⾼中物理的难点,也是⾼考常考的内容,因此⼀定要学好这部分的内容。

在做实验之前⼀定要弄清楚实验的原理及步骤,注意观察,做好每⼀个实验。

有能⼒的同学可以⾃⼰设计⼀些实验,并且到实验室进⾏验*。

这对实验能⼒的提⾼是有很⼤的帮助。

听讲与⾃学相结合
较之⾼⼀,⾼⼆的教学内容多,课堂容量⼤,同学们⼀定要注意听教师的讲解,跟上教师的思路。

上课认真听,是同学们学习⽅法、提⾼能⼒的最直接、最有效的途径。

在听课中要积极思考,不断地给⾃⼰提出问题,再通过听讲获得解答。

要达到课堂的⾼效率,必须在课前进⾏预习,预习时要注意新旧知识的联系,把新学习的物理概念和物理规律整合到原有认知结构的模式之中,迅速掌握新知识,顺利达到知识的迁移。

预习既增加对相关内容的理解,⼜提⾼了⾃⼰的阅读理解能⼒、审题能⼒。

久⽽久之,同学们的⾃学能⼒也会有很⼤的提⾼。

3.⾼⼆年级物理⾼效学习⽅法
1.正确理解物理基本概念，熟练掌握物理基本规律
基本概念和基本规律是学习物理的基础，⾸先必须很好地掌握基本概念和规律。

必须做到如下⼏点：
(1)每个概念和规律是怎样引出来的?
(2)定义、公式、单位或注意事项各是什么?
(3)其物理意义或适⽤条件是什么?
(4)与有关物理概念、规律的区别和联系是什么?
(5)这些概念和规律在⾼中物理中的地位和作⽤是什么?
(6)适度训练。

2.注意在阅读、语⾔表达及观察动⼿三个⽅⾯进⾏有效训练，制定合理⽬标
(1)在阅读能⼒训练上，能独⽴阅读教材，找出主要内容，写出读书笔记;
(2)在语⾔表达能⼒训练上，能⽤正确的物理术语描述物理概念及规律，能把⼀般的物理过程表达出来;
(3)在观察动⼿能⼒训练上，能细致观察物理现象，归纳出物理规律，能独⽴写出实验报告，处理实验数据。

3.独⽴主动地归纳总结
除课上认真听讲，做好课堂笔记外，课下还要在复习基础上重新整理课堂笔记，加强印象和记忆。

每学完⼀章后，都要总结出详细的知识结构，从中掌握知识的内在联系和区别及其来龙去脉、纵横关系，建⽴起完整的知识体系，有助于同学们在分
析物理过程中全⾯考虑问题，克服⽚⾯性。

4.重视建⽴物理模型，提⾼对物理问题分析能⼒
建⽴物理模型是研究物理问题的基本⽅法，是典型的“分析综合”思维⽅法的训练。

同学们必须要善于学习，勤于思考，从教师讲解的典型例题和⾃⼰所做的习题中，归纳出各种物理模型，并明确其产⽣的条件和特征。

当同学们头脑中有了建⽴物理模型的主观意识时，复杂的物理现象分解成的若⼲简单物理过程与物理模型联系起来，便使复杂的物理问题演变成⼀幅幅⽣动形象的物理画⾯，这样既丰富了同学们的想像⼒，也使问题迎刃⽽解，从⽽培养了同学们良好的学习习惯。

5.掌握各种物理思维分析⽅法的模式，进⾏正确思维
经常听到学⽣反映“⽼师讲课时听着都明⽩，⾃⼰做题时却不知从哪⼉下⼿”，究其原因，就是学⽣还没有⼀个正确的思维⽅法。

要想进⾏正确的思维，要做到以下三点：
(1)弄清物理基本概念和规律，使思维活动建⽴在概念和规律的基础上;
(2)要按物理内在规律进⾏思维，学⽣遇到⼀个问题，要弄清物体在什么条件下，遵从什么规律。

需⽤什么公式，只要物理过程搞清楚了，题⽬就会容易做了;
(3)积累和总结⼏种物理思维分析⽅法模式，诸如受⼒分析法、等效代替法、运动状态分析法、能量状态分析法、电路等效变换法、电路中电势变化分析法等。

我们所遇到的物理习题中有很多同类的习题，可以⽤类似的⽅法和步骤去解决。

6.强化“⽐较”和“类⽐”的思维⽅法训练
在学习中要经常做到，在表⾯上差异⼤的概念和规律通过“⽐较”找出他们的共性;对⼀些表⾯上相似的概念和规律，通
过“⽐较”找出他们的差异，加深对概念和规律及物理现象的认识。

例如“重⼒场”和“静电场”，表⾯看来存在着很⼤的差异，但它们之间有着共同点(同为势场)，即重⼒和电场⼒做功与路径⽆关，因⽽可以引出重⼒势能和电势能的概念。

再例如动量和功率，它们所具有的单位表⾯看来相似，但它们是根本不同的物理量。

另外对抽象的概念和规律的学习，还可采⽤“类⽐”法。

例如电场、磁场像风⼀样，是看不见、摸不着的，但却是客观存在的。

研究风时，可以从树枝摆动的⽅向、幅度来反映风⼒的⽅向和强弱;研究电场时引⼊检验电荷，研究磁场时引⼊通电导体，根据受⼒的⼤⼩、⽅向来研究电场，磁场的强弱和⽅向。

⽤“类⽐”法可分解概念的难度，发展学⽣抽象思维能⼒。

7.强化思维训练
物理概念和规律建⽴之后，还要进⾏强化训练。

强化思维训练是对基础知识的进⼀步加深巩固，是思维⽅法的具体应⽤，是使同学们灵活运⽤物理规律解决问题的有效⼿段。

同学们要适量地多做⼀些物理练习题，特别要敢于做⼀些综合性较强、物理过程较复杂的练习题。

通过不断训练，不断归纳总结，才能提⾼解决问题的能⼒。

在训练中要注意“⼀题多解”和“⼀题多变”，运⽤“⼀题多解”可以达到“弄清⼀道题，明⽩⼀串理”的⽬的;运⽤“⼀题多变”可以培养同学们应⽤知识，灵活解决问题的应变能⼒。

4.⾼⼆年级物理⾼效学习⽅法
⼀、观察的⼏种⽅法
1、顺序观察法：按⼀定的顺序进⾏观察。

2、特征观察法：根据现象的特征进⾏观察。

3、对⽐观察法：对前后⼏次实验现象或实验数据的观察进⾏⽐较。

4、全⾯观察法：对现象进⾏全⾯的观察，了解观察对象的全貌。

⼆、过程的分析⽅法
1、化解过程层次：⼀般说来，复杂的物理过程都是由若⼲个简单的“⼦过程”构成的。

因此，分析物理过程的最基本⽅法，就是把复杂的问题层次化，把它化解为多个相互关联的“⼦过程”来研究。

2、探明中间状态：有时阶段的划分并⾮易事，还必需探明决定物理现象从量变到质变的中间状态(或过程)正确分析物理过程的关键环节。

3、理顺制约关系：有些综合题所述物理现象的发⽣、发展和变化过程，是诸多因素互相依存，互相制约的“综合效应”。

要正确分析，就要全⽅位、多⾓度的进⾏观察和分析，从内在联系上把握规律、理顺关系，寻求解决⽅法。

4、区分变化条件：物理现象都是在⼀定条件下发⽣发展的。

条件变化了，物理过程也会随之⽽发⽣变化。

在分析问题时，要特别注意区分由于条件变化⽽引起的物理过程的变化，避免把形同质异的问题混为⼀谈。

三、因果分析法
1、分清因果地位：物理学中有许多物理量是通过⽐值来定义的。

如R=U/R、E=F/q等。

在这种定义⽅法中，物理量之间并⾮都互为⽐例关系的。

但学⽣在运⽤物理公式处理物理习题和问题时，常常不理解公式中物理量本⾝意义，分不清哪些量之间有因果联系，哪些量之间没有因果联系。

2、注意因果对应：任何结果由⼀定的原因引起，⼀定的原因产⽣⼀定的结果。

因果常是⼀⼀对应的，不能混淆。

3、循因导果，执果索因：在物理习题的训练中，从不同的⽅向⽤不同的思维⽅式去进⾏因果分析，有利于发展多向性思维。

四、原型启发法
原型启发就是通过与假设的事物具有相似性的东西，来启发⼈们解决新问题的途径。

能够起到启发作⽤的事物叫做原型。

原型可来源于⽣活、⽣产和实验。

如鱼的体型是创造船体的原型。

原型启发能否实现取决于头脑中是否存在原型，原型⼜与头脑中的表象储备有关，增加原型主要有以下三种途径：
1、注意观察⽣活中的各种现象，并争取⽤学到的知识予以初步解释;
2、通过课外书、电视、科教电影的观看来得到;
3、要重视实验。

五、概括法
概括是⼀种由个别到⼀般的认识⽅法。

它的基本特点是从同类的个别对象中发现它们的共同性，由特定的、较⼩范围的认识扩展到更普遍性的，较⼤范围的认识。

从⼼理学的⾓度来说，概括有两种不同的形式：⼀种是⾼级形式的、科学的概括，这种概括的结果得到的往往是概念，这种概括称为概念概括;另⼀种是初级形式的、经验的概括，⼜叫相似特征的`概括。

相似特征概括是根据事物的外部特征对不同事物进⾏⽐较，舍弃它们不相同的特征，⽽对它们共同的特征加以概括，这是知觉表象阶段的概括，结果往往是感性的，是初级的。

要转化为⾼级形式的概括，必须要在经验概括的基础上，对各种事物和现象作深⼊的分析、综合，从中抽象出事物和现象的本质属性，舍弃⾮本质的属性。

六、归纳法
归纳⽅法是经典物理研究及其理论建构中的⼀种重要⽅法。

它要解决的主要任务是：第⼀由因导果或执果索因，理解事物和现象的因果联系，为认识物理规律作辅垫。

第⼆透过现象抓本质，将⼀定的物理事实(现象、过程)归⼊某个范畴，并找到⽀配的规律性。

完成这⼀归纳任务的⽅法是：在观察和实验的基础上，通过审慎地考察各种事例，并运⽤⽐较、分析、综合、抽象、概括以及探究因果关系等⼀系列逻辑⽅法，推出⼀般性猜想或假说，然后再运⽤演绎对其进⾏修正和补充，直⾄最后得到物理学的普遍性结论。

⽐较的⽅法，是物理学研究中⼀种常⽤的思维⽅法，也是我们经常运⽤的⼀种最基本的⽅法。

这种⽅法的实质，就是辩析物理现象、概念、规律的同中之异，异中之同，以把握其本质属性。

七、类⽐法
类⽐是由⼀种物理现象，想象到另⼀种物理现象，并对两种物理现象进⾏⽐较，由已知物理现象的规律去推出另⼀种物理现象的规律，或解决另⼀种物理现象中的问题的思维⽅法，类⽐不但可以在物理知识系统内部进⾏，还可以将许多物理知识与其他知识如数学知识、化学知识、哲学知识、⽣活常识等进⾏类⽐，常能起到点化疑难、开拓思路的作⽤。

⼋、假设推理法
假设推理法是⼀种科学的思维⽅法，这就要求我们针对研究对象，根据物理过程，灵活运⽤规律，⼤胆假设，突破思维⽅法上的局限性，使问题化繁为简，化难为易。

主要有下⾯⼏⽅⾯内容：
1、物理过程假设。

2、物理线路假设。

3、推理过程假设。

4、临界状态假设。

5、⽮量⽅向假设。

5.⾼⼆年级物理⾼效学习⽅法
1.加强学法指导，培养良好学习习惯。

良好的学习习惯包括制定计划、课前⾃学、专⼼上课、及时复习、独⽴作业、解决疑难、系统⼩结和课外学习⼏个⽅⾯.
制定计划使学习⽬的明确，时间安排合理，不慌不忙，稳扎稳打，它是推动学⽣主动学习和克服困难的内在动⼒.但计划⼀定要切实可⾏，既有长远打算，⼜有短期安排，执⾏过程中严格要求⾃⼰，磨炼学习意志.
课前⾃学是学⽣上好新课，取得较好学习效果的基础.课前⾃学不仅能培养⾃学能⼒，⽽且能提⾼学习新课的兴趣，掌握学习主动权.⾃学不能搞⾛过场，要讲究质量，⼒争在课前把教材弄懂，上课着重听⽼师讲课的思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在课堂上.
上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本⽅法的关键环节.“学然后知不⾜”，课前⾃学过的同学上课更能专⼼听课，他们知道什么地⽅该详，什么地⽅可略;什么地⽅该精雕细刻，什么地⽅可以⼀带⽽过，该记的地⽅才记下来，⽽不是全抄全录，顾此失彼.
及时复习是⾼效率学习的重要⼀环，通过反复阅读教材，多⽅查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进⾏分析⽐较，⼀边复习⼀边将复习成果整理在笔记上，使对所学的新知识
由“懂”到“会”.
独⽴作业是学⽣通过⾃⼰的独⽴思考，灵活地分析问题、解决问题，进⼀步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程.这⼀过程是对学⽣意志毅⼒的考验，通过运⽤使学⽣对所学知识由“会”到“熟”.
解决疑难是指对独⽴完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误，或由于思维受阻遗漏解答，通过点拨使思路畅通，补遗解答的过程.解决疑难⼀定要有锲⽽不舍的精神，做错的作业再做⼀遍.对错误的地⽅没弄清楚要反复思考，实在解决不了的要请教⽼师和同学，并要经常把易错的地⽅拿出来复习强化，作适当的重复性练习，把求⽼师问同学获得的东西消化变成⾃⼰的知识，长期坚持使对所学知识由“熟”到“活”.
系统⼩结是学⽣通过积极思考，达到全⾯系统深刻地掌握知识和发展认识能⼒的重要环节.⼩结要在系统复习的基础上以教材为依据，参照笔记与有关资料，通过分析、综合、类⽐、概括，揭⽰知识间的内在联系.以达到对所学知识融会贯通的⽬的.经常进⾏多层次⼩结，能对所学知识由“活”到“悟”.
课外学习包括阅读课外书籍与报刊，参加学科竞赛与讲座，⾛访⾼年级同学或⽼师交流学习⼼得等.课外学习是课内学习的补充和继续，它不仅能丰富学⽣的⽂化科学知识，加深和巩固课内所学的知识，⽽且能满⾜和发展他们的兴趣爱好，培养独⽴学习和⼯作能⼒，激发求知欲与学习热情.
2.循序渐进，防⽌急躁
由于学⽣年龄较⼩，阅历有限，为数不少的⾼中学⽣容易急躁，有的同学贪多求快，囫囵吞枣，有的同学想靠⼏天“冲刺”⼀蹴⽽就，有的取得⼀点成绩便洋洋⾃得，遇到挫折⼜⼀蹶不振.针对这些情况，教师要让学⽣懂得学习是⼀个长期的巩固旧知识、发现新知识的积累过程，决⾮⼀朝⼀⼣可以完成，为什么⾼中要上三年⽽不是三天!许多优秀的同学能取得好成绩，其中⼀个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了⾃动化或半⾃动化的熟练程度.
3.研究学科特点，寻找学习⽅法
数学学科担负着培养学⽣运算能⼒、逻辑思维能⼒、空间想象能⼒，以及运⽤所学知识分析问题、解决问题的能⼒的重任.它的特点是具有⾼度的抽象性、逻辑性和⼴泛的适⽤性，对能⼒要求较⾼.学习数学⼀定要讲究“活”，只看书不做题不⾏，埋头做题不总结积累不⾏，对课本知识既要能钻进去，⼜要能跳出来，结合⾃⾝特点，寻找学习⽅法.华罗庚先⽣倡导的“由薄到厚”和“由厚到薄”的学习过程就是这个道理.⽅法因⼈⽽异，但学习的四个环节(预习、上课、整理、作业)和⼀个步骤(复结)是少不了的.
4.加强辅导，化解分化点
如前所述⾼中数学中易分化的地⽅多，这些地⽅⼀般都有⽅法新、难度⼤、灵活性强等特点.对易分化的地⽅教师应当采取多次反复，加强辅导，开辟专题讲座，指导阅读参考书等⽅法，将出现的错误提出来让学⽣议⼀议，充分展⽰他们的思维过程，通过变式练习，提⾼他们的鉴赏能⼒，以达到灵活掌握知识、运⽤知识的⽬的。