丝瓜络的美容功效与作用

丝⽠络的美容功效与作⽤
丝⽠中含防⽌⽪肤⽼化的B族维⽣素，增⽩⽪肤的维⽣素C等成分，能保护⽪肤、消除斑块，使⽪肤洁⽩、细嫩。

现在就跟着店铺⼀起来看⼀看丝⽠络的美容功效与作⽤，资料仅供参考。

丝⽠络的美容功效
由于丝⽠中维⽣素B等含量⾼，有利于⼩⼉⼤脑发育及中⽼年⼈⼤脑健康;丝⽠藤茎的汁液具有保持⽪肤弹性的特殊功能，能美容去皱;
丝⽠络的作⽤
1.润肤美⽩保护⽪肤，消除斑块，防⽌⽪肤⽼化，是⽪肤细嫩不可多得的美容佳品。

丝⽠藤和茎的液汁既有保持⽪肤弹性的特殊功能。

能美容去皱，因此丝⽠有“美⼈⽔”之称。

2.健脑有利于⼩⼉⼤脑发育及中⽼年⼈⼤脑健康，⽽且丝⽠提取物对⼄型脑炎病毒有明显的预防作⽤。

3.活⾎通络有⽌咳化痰、凉⾎解毒的作⽤。

外⽤可以⽌⾎消炎、⼥性多吃对调理⽉经有帮助。

4.解毒消肿丝⽠藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作⽤。

丝⽠络味⽢性平，有清热解毒，利尿消肿的作⽤。

常见的丝⽠菜肴
丝⽠蛋汤
准备材料
丝⽠⼀根、鸡蛋两个、⽔、葱花、姜末。

丝⽠的功效与作⽤
制作过程
1、将丝⽠削⽪，切成段，洗⼲净备⽤。

2、将鸡蛋打破、搅碎，备⽤。

3、打开⽕，把切好的丝⽠和姜末、葱花翻炒半分钟，出现⾹味，加⼊⽔。

4、⽔烧开后，把搅碎的鸡蛋倒进锅中，⽤勺⼦进⾏搅动，加⼊⾷盐、鸡精调味，出锅前加⼊葱花点缀，即可⾷⽤。

蒜蓉⾁末浇丝⽠
⽤料
丝⽠1根，猪⾁馅100克
调料
⾷盐1/2茶匙，蒜半头，植物油1汤匙
做法
1.丝⽠洗净，去⽪，切滚⼑块
2.摆盘后放⼊蒸锅中蒸5分钟
3.蒜头捣碎，切成碎丁
4.锅中注⼊植物油，将蒜末放油锅⾥炒出⾹味
5.最后放⼊⾁末炒熟后放⼀勺盐，浇在蒸好的丝⽠上
⾁末蒸丝⽠
⽤料
丝⽠1根，猪⾁100克
调料
姜2⽚，蒜2瓣，烤⾁酱半袋，朝天椒3个，植物油2汤匙 ⾁末蒸丝⽠的做法
1.准备好原料，猪⾁洗净剁成⾁末
2.热锅注植物油，放⼊姜蒜末爆⾹，加⼊⾁馅炒⾄变⾊
3.烹⼊酸辣烤⾁酱炒匀，放点辣椒丁调味出锅。