中学生心理活动方案-潜能开发

先别说“不可能”
一、活动目标
（1）领悟到要想成功，必须要敢于尝试。

（2）培养积极接受失败的能力。

（3）体会到现实生活中没有什么是“不可能的”，只要相信自己是可以的，并积极付诸行动，很多事都是可以成功的。

二、活动时间大约45分钟。

三、活动场地室内。

四、活动准备新鲜的土豆若干个、塑料吸管、秒表。

五、活动的规则及程序
（1）给每个学生发一个土豆、一根吸管，把学生分为两组。

（2）学生用手中的吸管在不借助任何外界事物的条件下，将吸管由土豆上面穿到下边面，从中间贯穿，每个人只能用一根吸管。

（3）为了激发学生的参与热情，激发学生的潜能，辅导教师在一旁用秒表记录，看谁用时最短，给予奖励。

六、具体活动过程
1．热身活动“进化论”
（1）辅导教师先进行三种身份和相应动作的演示：鸡蛋、小鸡和凤凰。

鸡蛋是蹲下抱着团；小鸡站立，扇动前臂；凤凰是站立，双手展开做飞翔状。

（2）请一位同学上来演示，两只“鸡蛋”相遇，猜拳，赢者进化为“小鸡”，输者仍为“鸡蛋”，再找另外一只“鸡蛋”继续猜拳。

进化为小鸡的可以站起来走动，找另外一只“小鸡”继续猜拳。

最重要的规则是：赢者进化；同一级别间才能猜拳。

游戏一直按前面的规则进行。

有一些人进化为“凤凰”时则可以停止。

通过这个小游戏，学生会领悟到，别人能做的，自己也是可以做到的，只要做事更积极、更主动，很多事情自己都有成功的可能性。

2．主题活动“一箭穿心”
（1）先让学生看土豆，并确认它是真实的，再让大家看看软软的吸管，给每个学生分发一个土豆，一根吸管。

要求在不能借助任何外界事物的情况下，将这个吸管从土豆的中间穿过去。

在学生正式开始活动之前，问他们这样的问题：“你认为这个活动可能成功吗？请举手”，辅导教师现场数一下认为可以成功同学的人数，那么就先请这些认为可以成功的同学到台上来进行尝试，同时辅导教师做好计时的工作。

（2）有同学成功完成任务时，鼓励那些认为不可能完成的同学到台上来尝试，有些同学会踊跃地来尝试，他们可能是受到了刚才做成功同学的鼓舞。

当这些同学也做成功的时候，他们的收获是很大的，因为他们完成了之前认为不可能完成的任务。

事实证明他们认为的不可能变成了可能，这对他们今后积极尝试做事情，并获得成功是很有帮助的。

（3）请每位学生谈谈能戳穿土豆的原因或者没有戳穿的原因，以及活动过程中的感受。

七、分享感受可以提问的问题如下：
（1）你刚开始的判断是“不可能”，但结果第一次就成功了，那么在活动前，你担心什么？为什么有这样的变化？
（2）你最初的判断也是“不可能”，经过实践，结果和你预测一样，这个过程给你带来哪些思考？
（3）你最初认为“可能”，但经过第一次尝试未能成功，你有什么感受？你愿意再做一次尝试吗？
（4）很遗憾第一次未能成功，但经过第二次的努力，你成功了。

是什么原因造成你这两次实践产生不同的结果？
八、总结提升
在生活和学习中，有些同学遇到一些困难、挫折或失败，常常会有“不可能解决”的消极心态。

实际上只要努力尝试，积极寻找产生问题的原因，就可能解决遇到的问题。

因此，在生活中需要改变自己常常有“不可能”的想法，而要把这几个字改为“是有可能的”，并努力地尝试。

坚持这种做法，成功的概率就会增加。

九、注意事项
（1）鼓励第一次没有成功的同学再次进行尝试。

（2）这个活动需要辅导教师现场及时地鼓励和引导，特别是在学生没有信心继续完成活动的时候。

补充说明：热身活动可以有这样的变式，活动名称是“新进化论”。

具体过程是：所有组员围成一圈，先蹲在地上双手抱住膝盖象征鸡蛋，小鸡双手在头上舞动；鸟站着，双臂上下摆动，像鸟儿在飞；猴子要单脚站立；人直立行走。

大家需要完成从鸡蛋到小鸡到鸟到猴子到人的五级进化过程，通过猜拳“石头、剪刀、布”的方式，胜利的一方进化到下一个级别，失败的一方退回到前一个级别，进化到人的同学快速地站到台前来。

最后要采访那些没有成功进化同学的感受。

这个活动是很好的热身活动，它可以活跃现场气氛，需要注意的一点是：要向学生讲清楚活动的规则及注意事项。

学生感悟如下：
没什么不可能一根软软的吸管可以穿透硬硬的土豆吗？
答案是否定的，但就是这个小小的吸管，却创造出奇迹，想不到吸管也能创造奇迹。

自信源于内心，只有对自己有信心，不可能的事也有可能成功，任何事在还没做之前，不能轻易下结论“我不可能做到”，怀着一颗自信的心，你有可能成功，但如果对自己不自信，那么永远不会成功。