《足球运动》第13次课--压迫与防守教学设计人教版初中体育与健康七年级全一册
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学生：
①分为四组，在四个场地
循环练习；
②明确要求，积极参与。
教师：
①简述练习方法，安排组
长，布置任务。
②巡回指导、评价、鼓励。
学生：
①分为四组，在四个场地
循环练习；
②明确要求，积极参与。
3
6
8
8
130150次／分
130150次／分
140160次／分
70次／分
结束
部分
放松与小结：
①身心放松，进行
安全
保障
1.合理安排场地，控制好练习距离
2.明确练习要求，做好充分活动
3.清理场地杂物，规范物品摆放
4.做好相关热身活动
场地器材
1.雪糕筒 8 个，小标志桶 16 个，标志 碟30个
2.足球28个，绳梯1个，呼啦圈2个 3.对抗服 4 种颜色各 67
4.小音箱、口哨、秒表
课的
结构
教学内容
教师教学与学生学练
5.悠悠跑
绳梯练习(跳一跳)速度练习(折返跑抢盘)
仰卧起坐传递(快乐传递)
移动立卧撑(跨越雷池)
教师：
①讲解示范技术动作
②组织练习，指导学生注意 运球的左右脚交替进行，射门时注意观察守门的站位。
学生：
①认真听讲解观示范 。
②分组练习循环有序练习
教师：
①讲解演示
②组织练习，引导学生灵活多变进行运球进攻。
最近的球员跑向球，接住球并把球传给教练。
其他三个球员需要掩护他。把球传给教练后，球员开始往回跑。当教练吹哨示意时，4名队员向多边形跑去，做敏捷练习。
2．4v4防守练习
16名球员分成4组，每组4人。四名穿黄色队服的队员互相传球，尽量找到蓝色队员的站位空档把球传给另一支黄队。蓝队任务目标是，利用战术规则，拦截传球，成功抢断球后与黄队互换攻防训练角色。
组织队形
时间
强度
开始
部分
1.教师集合整队
2.师生问好，清点人 数
3.宣布本节课内容 及要求
4.安排见习生
教师: 1集合整队，师生问好，清点人数;
2提出本节课学习目标， 安排见习生。
学生: 1队伍集合“快、静、齐”;
2明确本节课学习任务。
1
80
100
次/分
准备
部分
目标:热身/战术
球员们分成四人一组。于标志后，开始练习(1)慢跑至标志盘。在第二个黄色圆锥体上，教练给他们标志(选择颜色)，球员需要反应，跑向正确的位置圆锥体(2)。
3.5v4射门练习
4名身穿蓝色球衣的球员，在距离球门40米的地方，目标任务是将球传给正在来回移动，距离球门20米的身穿蓝色球衣的进攻者。
红队，遵守防守战术规则，尽量截球。当蓝队找到空位传球时，左后卫或右后卫跑动插上完成传中，其他四名蓝队球员跑进禁区，设法射门得分。
红队目标任务抢断球。四名后卫需要防守覆盖球门的区域为(第一门柱，中心区，第二门柱)，解围和主动赢球。
4.4v4+8比赛
在限定空间，两队以4比4的方式进行比赛，有8名中立球员，位于边路和底线。有球方，运用比赛模式，进球得分。可通过同色的中立球员做传接配合。无球方任务为拦截球，抢断球，攻守角色互换。
触球次数:内场队员免费，外侧中立接应队员限制2脚
防守方面:使用4v4战术规则，抢到球后的快速攻守转换意识。
3.体育品德：完成不同形式的技术技能练习和比赛，培养遵守比赛规则、尊重对手、集体荣誉感，顽强拼搏、积极进取、互相协助、超越自我的体育品德。
主要
教学
内容
1.游戏热身、防守战术结合灵敏、4v4、5v4射门、4v4＋8比赛
2.体能：5组悠悠跑比赛
重难点
1.防守位置的选择
2.保护队员、协防队员位置的选择
3.防守压迫的时机
最近的球员选择锥攻击，其他人掩护他的背部。
教师：
①强调热身的重要用。
②讲解游戏规则。
③组织学生进行游戏
学生：
①理解热身运动的重要 性。
②遵守游戏规则，积极参与
6
130150次／分
基本
部分
1.防守战术、灵敏、协调性练习
队员分成四人一组。它们之间的距离是78米。有等待，通过慢跑，教练的信号做出反应。教练带着球站在他们前面。当教练传球时，4名球员都需要做出反应。
水平四（七年级）《足球运动》第13次课压迫与防守
姓名
单位
水平
四
学生人数
人
年级
七年级
学习
目标
1.运动能力：能够自主、合作、探究学习，通过创设热身游戏、防守位置选择、4v4、比赛等练习形式，防守意识、防守能力等技能素质得到提高;
2.健康行为：在体育委员的带领下运动前后能够进行积极有效的准备活动、放松活动，并时刻保持安全意识，防止运动损伤;
动态、静态牵拉、
小结点评。
②收回器材，宣布
下课。
教师：
①带领学生进行放松。
②对本节课进行点评。
学生：
①跟随教师口令进行放松
牵拉，恢复到正常状态。
②在教师的带领下回顾本
节课学习内容
80100次／分
预计
负荷
平均心率
140160次/分
运动密度
75%及
课后
反思
①认真听讲解观示范
②循环有序进行练习
③进攻时的呼应、交流
教师：
①教师讲解比赛方法
②在比赛中指导学生如何
把握好运球传球以及射门的时机
③指导防守队员的移动及
距离保持
学生：
①明确比赛方式
②相互呼应、交流
③彼此接应，整体移动，传导配合寻找机会射门。
教师：
①简述练习方法，安排组
长，布置任务。
②巡回指导、评价、鼓励。
①分为四组，在四个场地
循环练习；
②明确要求，积极参与。
教师：
①简述练习方法，安排组
长，布置任务。
②巡回指导、评价、鼓励。
学生：
①分为四组，在四个场地
循环练习；
②明确要求，积极参与。
3
6
8
8
130150次／分
130150次／分
140160次／分
70次／分
结束
部分
放松与小结：
①身心放松，进行
安全
保障
1.合理安排场地，控制好练习距离
2.明确练习要求，做好充分活动
3.清理场地杂物，规范物品摆放
4.做好相关热身活动
场地器材
1.雪糕筒 8 个，小标志桶 16 个，标志 碟30个
2.足球28个，绳梯1个，呼啦圈2个 3.对抗服 4 种颜色各 67
4.小音箱、口哨、秒表
课的
结构
教学内容
教师教学与学生学练
5.悠悠跑
绳梯练习(跳一跳)速度练习(折返跑抢盘)
仰卧起坐传递(快乐传递)
移动立卧撑(跨越雷池)
教师：
①讲解示范技术动作
②组织练习，指导学生注意 运球的左右脚交替进行，射门时注意观察守门的站位。
学生：
①认真听讲解观示范 。
②分组练习循环有序练习
教师：
①讲解演示
②组织练习，引导学生灵活多变进行运球进攻。
最近的球员跑向球，接住球并把球传给教练。
其他三个球员需要掩护他。把球传给教练后，球员开始往回跑。当教练吹哨示意时，4名队员向多边形跑去，做敏捷练习。
2．4v4防守练习
16名球员分成4组，每组4人。四名穿黄色队服的队员互相传球，尽量找到蓝色队员的站位空档把球传给另一支黄队。蓝队任务目标是，利用战术规则，拦截传球，成功抢断球后与黄队互换攻防训练角色。
组织队形
时间
强度
开始
部分
1.教师集合整队
2.师生问好，清点人 数
3.宣布本节课内容 及要求
4.安排见习生
教师: 1集合整队，师生问好，清点人数;
2提出本节课学习目标， 安排见习生。
学生: 1队伍集合“快、静、齐”;
2明确本节课学习任务。
1
80
100
次/分
准备
部分
目标:热身/战术
球员们分成四人一组。于标志后，开始练习(1)慢跑至标志盘。在第二个黄色圆锥体上，教练给他们标志(选择颜色)，球员需要反应，跑向正确的位置圆锥体(2)。
3.5v4射门练习
4名身穿蓝色球衣的球员，在距离球门40米的地方，目标任务是将球传给正在来回移动，距离球门20米的身穿蓝色球衣的进攻者。
红队，遵守防守战术规则，尽量截球。当蓝队找到空位传球时，左后卫或右后卫跑动插上完成传中，其他四名蓝队球员跑进禁区，设法射门得分。
红队目标任务抢断球。四名后卫需要防守覆盖球门的区域为(第一门柱，中心区，第二门柱)，解围和主动赢球。
4.4v4+8比赛
在限定空间，两队以4比4的方式进行比赛，有8名中立球员，位于边路和底线。有球方，运用比赛模式，进球得分。可通过同色的中立球员做传接配合。无球方任务为拦截球，抢断球，攻守角色互换。
触球次数:内场队员免费，外侧中立接应队员限制2脚
防守方面:使用4v4战术规则，抢到球后的快速攻守转换意识。
3.体育品德：完成不同形式的技术技能练习和比赛，培养遵守比赛规则、尊重对手、集体荣誉感，顽强拼搏、积极进取、互相协助、超越自我的体育品德。
主要
教学
内容
1.游戏热身、防守战术结合灵敏、4v4、5v4射门、4v4＋8比赛
2.体能：5组悠悠跑比赛
重难点
1.防守位置的选择
2.保护队员、协防队员位置的选择
3.防守压迫的时机
最近的球员选择锥攻击，其他人掩护他的背部。
教师：
①强调热身的重要用。
②讲解游戏规则。
③组织学生进行游戏
学生：
①理解热身运动的重要 性。
②遵守游戏规则，积极参与
6
130150次／分
基本
部分
1.防守战术、灵敏、协调性练习
队员分成四人一组。它们之间的距离是78米。有等待，通过慢跑，教练的信号做出反应。教练带着球站在他们前面。当教练传球时，4名球员都需要做出反应。
水平四（七年级）《足球运动》第13次课压迫与防守
姓名
单位
水平
四
学生人数
人
年级
七年级
学习
目标
1.运动能力：能够自主、合作、探究学习，通过创设热身游戏、防守位置选择、4v4、比赛等练习形式，防守意识、防守能力等技能素质得到提高;
2.健康行为：在体育委员的带领下运动前后能够进行积极有效的准备活动、放松活动，并时刻保持安全意识，防止运动损伤;
动态、静态牵拉、
小结点评。
②收回器材，宣布
下课。
教师：
①带领学生进行放松。
②对本节课进行点评。
学生：
①跟随教师口令进行放松
牵拉，恢复到正常状态。
②在教师的带领下回顾本
节课学习内容
80100次／分
预计
负荷
平均心率
140160次/分
运动密度
75%及
课后
反思
①认真听讲解观示范
②循环有序进行练习
③进攻时的呼应、交流
教师：
①教师讲解比赛方法
②在比赛中指导学生如何
把握好运球传球以及射门的时机
③指导防守队员的移动及
距离保持
学生：
①明确比赛方式
②相互呼应、交流
③彼此接应，整体移动，传导配合寻找机会射门。
教师：
①简述练习方法，安排组
长，布置任务。
②巡回指导、评价、鼓励。