孕妇趴着睡的注意事项

孕妇趴着睡的注意事项
孕早期趴着睡觉是没问题的，这时候，子宫还在耻骨后面，有完全
的保护。

但是到了怀孕中晚期，孕妇趴着睡觉可能就不那么舒服了。

你也许担心趴着睡觉会影响到宝宝，其实在可能会对宝宝造成伤害
之前，你应该早就会因为不舒服而改变睡姿了。

一般来说，对孕期的睡眠安全的考虑，主要是为了使胎盘和胎儿得
到最佳的血流和营养供给。

对孕期睡觉姿势最主要的担心是，不断
增大的子宫重量会直接压迫把血液回流到心脏的大静脉。

准妈妈仰
卧睡觉，受到的影响最为显著。

尽管我们最经常的建议是怀孕期间睡觉时要侧卧，而且最好是左侧卧，但孕妇趴着睡觉也是安全的。

胎儿在母体的肚子里面会不断的
增大，肚子是会慢慢的变大，如果肚子大的话，趴着睡的话对胎儿
的影响是很大的，如果是六周以内的是可以趴着睡，超过六周就不
能趴着睡，趴着睡会导致胎儿缺氧，所以对于胎儿的影响是很大的，怀孕期间最好是左侧睡，左侧睡对胎儿好，对心脏也比较好，所以
一定要重视，怀孕期间一定要注意多休息，不能有过激的行为，多
吃一些清淡，有营养的食物。