今夏最“Hito”燃脂新星 急瘦15斤香蕉醋减肥法

今夏最“Hito”燃脂新星急瘦15斤香蕉醋减肥法香蕉加醋再加黑糖会是怎么样的味道呢？酸酸甜甜的黑糖香蕉醋意外地好味道，同时富含食物纤维与钾元素，对于想燃烧脂肪的你，是一款很不错的减肥食物。

下面就让我们来为你介绍这款香蕉减肥法的水果减肥食谱吧！
或许大家都了解过香蕉醋对减肥有很不错的功效，而黑糖更是让减肥效果Up的催化剂！别以为黑糖甜甜的，糖分肯定很高，是减肥人士需要回避的食物！相反，黑糖中含有的苯基葡萄糖苷，却具有汲取糖分及抑制其活动的功能。

而富含的养分物质更是像润滑油一样，是推动脂肪燃烧的催化剂，如钾、铁、钙、镁和磷等。

香蕉醋减肥法
将黑糖加入到香蕉醋里面，不但让口味更好，还能增加其汲取力。

醋酸进入体内后会转化成柠檬酸，这是为体内细胞供应能量，活化细胞，从而促进脂肪燃烧的物质。

黑糖则能加速这个进程的运作，另外对血脂血压的降低有很不错的效果。

黑糖香蕉醋的制作方法
黑糖香蕉醋的制作方法
材料：醋500毫升、香蕉3根、黑糖200-500克。

1、首先，将香蕉剥皮，用刀切成块状，放入带盖的玻璃容器中。

2、在香蕉上，依据自己的口味加入黑糖，可以是块状的黑糖，也可以是粉末状的，粉末状的黑糖会更简单溶于醋中。

3、最终将醋倒进装有香蕉和黑糖的容器中，盖紧盖子，放在冰箱或阴暗处密封保存一个晚上。

饮用方法：每天喝1-2杯，用牛奶等协作醋来喝，比例是2：1。

进阶饮法
进阶饮法：
1、把香蕉、黑糖和醋都混合后，放到微波炉中稍稍加热，令香蕉更成熟会更美味。

2、假如不太喜爱醋的味道，可以加入3倍的豆奶或豆浆，其中富含的肽、皂素和异黄酮能预防更年期的各种症状。

3、鲜榨的橙汁含有丰富的维生素C，不但减肥还能养颜哦！在黑糖香蕉醋中加入5倍重量的橙汁，让口味更清爽。

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