三分钟心灵鸡汤演讲稿(汇编19篇)

三分钟心灵鸡汤演讲稿〔精选19篇〕
三分钟心灵鸡汤演讲稿〔精选19篇〕
三分钟心灵鸡汤演讲稿篇1
敬重的教师，友爱的同学们
风再冷，不会永久不息；雾再浓，不会经久不散；风息雾散，仍是阳光明媚。

如今我们年少的青春，只有盼望，向着远方的将来，我们愿张开双臂，迎接新的将来。

信任自己，明天是漂亮的。

学习，是一个艰辛求知的过程。

它像是一座陡峭，布满挑战的高山。

当你打算攀登这座高山时，抬头仰视，它仿佛是那么的宏伟。

那么的不行逾越，心里不免产生一丝恐惊，但更多的是兴奋与奇怪，不禁让我们跃跃欲试。

前进的路上，不行能是一帆风顺的，肯定要历尽艰辛，才能一步一步迈向自己的目的，到那时，回头看看那些被自己克制了的陡坡，心中自会油然而生一种骄傲，一份喜悦，可能当你抬头看那遥远的，未曾尝试过的路程时，可能脑中又会闪过一缕忧愁······然而，这正是考验你的时刻，你只有重新兴奋精神，连续向着目的前进，才有可能成功。

当你经过很屡次跌倒，又爬起后，你的意志就会变得愈加顽强。

永久不能放弃的念头，想想吧，当你站在山之巅上，那是一份何等的荣耀，一瞬间，全部的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在阳光下，以往的艰辛都得到了回报，这全部的一切都属于你······
因为你是不畏困难险阻，克制种种困难挫折登上山顶的成功者。

向着美妙的将来冲刺把，成功永久属于不懈努力的人！
三分钟心灵鸡汤演讲稿篇2
敬重的教师，友爱的同学们：
大家好!
狮子看到一只鹿，就立即去追，结果鹿也没追上，反而把到嘴的兔子也弄没了。

你或许会说，多傻的狮子，那么贪心，活该。

可回过头来想一想，莫非我们应当满意于像兔子这样的一时之利，得意其乐而对身边走过的鹿熟视无睹吗?不，
我们应当大胆去追赶自己想要，梦寐以求的，不应过于贪图身边临时的安逸。

认清自己的梦想就该大胆去追，不管过程是否困难，不管路程是否遥远。

没有华美的歌词，却有打动人心弦的深请呐喊;没有流畅的伴奏，却有对音乐梦想的执着追求。

歌曲里有对现实的无奈，更有对人生抱负的不舍，旭日阳刚，这对北漂的漂泊歌手，用自己的行动为我们诠释了梦想的珍贵与追梦的不舍。

他们当时本可以打点零工，挣钱养家，可对儿时音乐梦想的不舍，让他们走上卖唱的道路。

缺乏20平米的小屋，一个月不到20xx元的卖唱所得，生活几乎将他们逼上绝境，可他们照旧不放弃。

他们用发自内心的声音感染着我们，让我们知道有梦就该去追。

假设他们满意与于一时所得，又怎能张开梦想的翅膀飞行。

老男孩?这部网络电影曾让很多70后80后落泪，“青春犹如奔流的江河，一去不回来不及道别，只剩下麻木的我没有了当年的热血〞。

它让人们回想起自己青春梦想的消逝，为了生活丢掉了梦想，也迷失了自己。

电影主角肖大宝重拾儿时的梦想，参与音乐选修，在决赛中唱出自己的失落无奈和对抱负的不舍，结果虽然没有夺冠，但我们清楚听到了他梦想花开的声音。

现实是残酷的，但它不能成为我们梦想搁浅的理由，或许我们一无所获，但至少我们回想我们当时的选择时，也可以问心无愧“我已尽力〞，而不是看着别人的成功而懊恼抱怨：我当时怎么就狠不下心去追自己的梦?
生活中的一时安逸往往会让我们放弃对更大抱负的追求。

我们应当看明晰，执着于自己的梦想，虽然不是每一个梦想的阳光都能照亮现实，也不是每一个抱负都能找到归宿。

但要敢于追梦勇于追梦，梦想就会和经典一样永久不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。

三分钟心灵鸡汤演讲稿篇3
大家好，今日我为大家带来的演讲叫做?青春需要正能量，青春拥有正能量?。

我们，撇下我们无知迎来了属于我们的青春。

青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体会风那样的自由，感受云那般的拘谨，因为青春给予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

青春里的正能量。

强大的能量助我支撑起坚决的信念，让我对布满挑战的明天信念满满。

人生是对抱负的追求，抱负是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的士气。

因此，只有坚持远大的人生抱负，才不会在生活的海洋中迷失方向。

托尔斯泰将人生的抱负分成了一辈子的抱负，一个阶段的抱负，一年的抱负，一个月的抱负，甚至一天、一小时、一分钟的抱负。

当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的抱负？
谁的青春没有过哀痛？谁的青春不曾想过放弃？又有谁的青春没有挫折与
逆境？可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炎热的阳光般暖和我心房，带我走向美妙的明天。

而我，也会成为别人的正能量，尽我所能去鼓舞和暖和像曾经的我一样无助的人。

人生的花季是生命的春天，它漂亮，却短暂。

作为一名高校生就应当在这一时期，努力学习，奋勉向上，找到一片属于自己的天空。

青年是祖国的盼望，民族的将来。

每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人曾经说过：“梦里走了很多路，醒来还是在床上。

〞它形象地告知我们一个道理：人不能躺在梦幻式的抱负中生活。

是的，人不仅要有抱负，还要大胆梦想，但更要努力去做，在抱负中躺着等待新的开头，假设不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。

同学们，你们是否也正在梦幻的抱负中彷徨呢？
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志〞，那些没有志之人的“志〞，就是美梦，就是所谓的“抱负〞，他们把自己的蓝图构画得再美妙，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。

同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？在青葱岁月里，每当我悲伤迷茫、彷徨无助时，总有一些人或物鼓舞着我，散发着乐观昂扬的光线暖和着我。

做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。

正能量是一种强大的能量，它势必包括一个乐观地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。

没有动力是很可怕的一件事，就犹如汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再汲取阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目的和抱负。

莫非这个样不够可怕吗？你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增加能量吗？当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步伐，并且有动力去奔向新的起点。

青春需要正能量，正能量将为我们插上飞翔的翅膀，飞向宽阔蔚蓝的天空！
最终我想用梁启超的话来完毕今日的演讲：“少年智那么国智，少年富那么
国富，少年强那么国强，少年进步那么国进步，少年雄于地球，那么国雄于地球。

〞让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下连续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的抱负，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
三分钟心灵鸡汤演讲稿篇4
友爱的同学们：大家好！
这天我演讲的题目是“磨难也是一种财宝〞。

在高考中有位考生写过这样一段话：我以前抱怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我觉察霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹；我曾咒骂过，脸边乌黑的胎记，映不出漂亮的脸庞，直到我观察全身乌黑的黑人，露出甜甜的漂亮微笑……
或许你曾抱怨过上帝是戏弄人的，他对你吝啬幸福，却让苦痛熬煎着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。

但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝其实是公正的，磨难也是一种财宝。

以前有人做了这样一个试验。

他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕获起来，让红羊没有敌人。

照理说，红羊就应是闲适得意、欢乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。

经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种强健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾消失过，而且，红羊的数量也在渐渐削减。

是什么缘由呢因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。

同时也失去了生气。

可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。

张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难没有*她，反而使她有了更为远大的目的，学习把握了德语、日语、英语。

她为什么能获得常人都不简单获得的成就呢因为她在承受宏大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。

人生如一块璞玉，这是上帝赐予你的财宝，这块璞玉中有着酸甜苦辣，或许苦痛过后便是幸福，这是上帝赐予你的机遇。

只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完善无瑕的艺术品。

同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上
帝是公正的，有时磨难也是一种财宝。

三分钟心灵鸡汤演讲稿篇5
敬重的：
青春，是我们一生中最漂亮的季节，她孕育着早春的生气，呈现着盛夏的热闹，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的盼望，布满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。

让青春烈火燃烧永久，让生命闪电划过天涯，用全部热忱换回时间，让年轻的梦没有终点！我特别欣赏?烈火青春?里面的这段话，并始终用它鼓励自己的学习、工作和生活。

我认为，青春就应当燃烧，发出亮光才有价值！人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我情愿燃烧起来！在座的伴侣们！你们情愿吗？
青春，是我们一生中最漂亮的季节，她孕育着早春的生气，呈现着盛夏的热闹，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的盼望，布满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。

当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出刺眼的光线。

说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。

〞生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢？当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献！我们可以设想一下，不付出、不制造、不追求，这样的青春必定在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处充满着叹息。

我想，这肯定不是我们存在的意义。

古往今来，有很多能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。

可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永久的学习典范，一个最平凡最无私也是最宏大的人。

大家知道他是谁吗？这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“青春啊，永久是美妙的，可是真正的青春，只属于那些永久力争上游的人，永久忘我劳动的人，永久虚心的人！〞我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。

我告知自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活，你就会有所获得。

〞路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停顿我们前进的步伐，因为青春的路正长。

有空的时候静下
心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的抱负铭记在心中，做一个甘于孤独，敢于创新、干劲十足的年青人。

我们要抓住金色青春，让人生中留下永久的光芒！
感谢大家！
三分钟心灵鸡汤演讲稿篇6
敬重的教师，友爱的同学们：
大家好!
在漫漫成长的道路上，有一句话相随我，那就是：走自己的路，让别人去说吧。

这句话的意思是：在成长道路上，总会有人对你风言风语，不必太在意这些话，因为在意的话，会使你失去前进的动力。

有一次，爱好班开展了一次文艺演出，我被支配弹奏钢琴。

钢琴可是我的拿手好戏。

我常常在校内外的活动中进展表演。

为了加深观众对我的印象，我特意穿了一条美丽的白纱裙。

万事俱备，只等上台。

上台了，我先对观众们笑了笑，开头弹奏。

刚开头，就出了问题，竟有观众在台下对我指教诲点，怎么?莫非是我皇冠戴歪了，还是哪里弹错了?会不会有同学说我假装会弹，其实一点儿也不会弹?
结果，我越想越紧急，越想就越焦急。

钢琴都弹得乱七八糟。

别人都认为我是第一次登台太紧急了，只有我知道，我在追求完善。

于是，我便告知自己这句话：走自己的路，让别人去说吧。

不要受外界影响，坚持做好自己。

一次，我参与了学校女足。

因为我个子太矮，经常被别人笑话：“呦，你看，女足的小矮子!〞但我并不在意，最终因丰富的足球阅历，我当上了女生足球队队长。

这是因为我没被那些称赞和风言风语影响，而是坚持做好自己，使自己变得更强大。

假设你某一次在意了风言风语，你可能就会失去珍贵的信念和所得的成果。

“走自己的路，让别人去说吧。

〞从某种意义上说是它是我成长路上的伙伴。

有这句话，真的很好!我将连续相随在我的成长路上。

三分钟心灵鸡汤演讲稿篇7
各位指导、各位评委、各位工友们：
各位好！
我是。

今日很兴奋可以和大家一起讨论奉献青春这个话题，青春需要实现人生价值，而创业是实现人生价值的途径；所以我们可以得出一个结论——青春需要创业。

创业难，难创业；作为我们青年应当如何去创业呢？
“让青春烈火燃烧永久，让生命闪电划过天空，用全部热忱换回时间，让年轻的梦没有终点〞！这句话始终用它鼓励自己的学习、工作和生活。

我认为，青春就应当燃烧，发出亮光才有价值！人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我情愿燃烧起来！在座的伴侣们！你们情愿吗？
说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。

〞生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢？当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献！我想，这肯定不是我们存在的意义。

古往今来，有很多能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。

作为一名××人，心中无不闪耀着梦想，那么如今就是我们努力实现梦想的时候了。

我们要做的有许多许多。

纵使困难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃创业梦想。

或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪耀时我们同样绚烂，这样的平凡其实是一种宏大。

说实话，×年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，因为工作环境恶劣，空气中处处充满着灰尘，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些间隔，一度陷入困惑之中。

可是，青春的我是一把刚刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。

我决不能眼睁睁看着这把刀渐渐氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最终成为一块废铁。

我告知自己，“假设你是金子，到哪都能发光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得〞。

青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停顿我们前进的步伐，因为青春的路正长。

有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的抱负铭记在心中，做一个甘于孤独，敢于创新、干劲十足的年青人。

从我选择了这里，从某种意义上来说，就是选择了奉献。

青春不是人生的一
段时期，而是心灵的一种状况。

这是一次演讲，更是一次告白。

当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激扬，那种难以形容的兴奋与紧急，我真诚的邀请你们一同共享。

三分钟心灵鸡汤演讲稿篇8
尊敬的教师、友爱的同学们：
大家早上好！今日我演讲的题目是：今日，奋斗的起点
昨天带着回忆悄悄地逝去了，今日携着盼望静静地降临，而明天，又闪耀着光芒等待着人们，有人沉醉在回忆中，他们依恋昨天，有的人只迷醉在梦幻中，他们企盼明天。

而这两种人，都遗忘了最应当珍视的是珍贵的今日。

有的人会说：“今日，不就是短短的一天么？我明天开头勤奋学习。

〞有些人是这样想的，也是这样做的。

日月匆忙，今日之后又有无穷无尽的明天。

那么，你的决心，你的抱负，哪一天才能变为行动，变为现实呢？
莎士比亚说：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。

〞我说：“抛弃今日的人，今日也会抛弃他，而被今日抛弃了的人，他也就没有了明天。

〞
抓住了今日，就是抓住了把握猎取学问的时机。

聪明、勤奋、有志的人，他们深深得懂得时间就是生命，甚至比生命还珍贵。

他们决不把今日珍贵的时间虚掷给明天。

相反，对于有些人人来说，时间就像日历，撕了这张，还有下一张，撕完了这一本，还有下一本。

假设这样，他们一生消逝的岁月将如一场凄凉的悲剧，留在个人生命的回忆，也将拌和着懊悔、痛惜和哀伤的泪水……
虚掷光阴，在折损着生命的光，准时努力，在开拓抱负的路。

伴侣，不要沉湎昨天，不要观望明天，一切从如今开头，从今日开头。

今日，就是奋斗的起点！
三分钟心灵鸡汤演讲稿篇9
大家好！今日我演讲的题目是人生路，信为本。

作为一名即将毕业的学校生，我有大局部圆满。

我要感谢我的父母哺育我，感谢园丁栽培我，感谢同学们陪我漫步。

但在这里，我想说，假设我有什么值得傲慢的，那就是我是一个诚恳的人。

是它陪我走好每一步，是它指引我走向将来。

车无辕不行，人无信不立，诚恳守信，是我们中华民族的优良传统，一百年前一个政治家在他们生活阅历的总结，仔细，谆谆告诫他们的子孙说：夫待人立事之本，诚信也。

因为有了诚信，林相如向将军廉颇鞠躬，成就了将军与时代的故事；北门侯生出于诚信，于北朝自尽，促成了新陵皇帝窃符救赵的历史传奇。

更重要的是，由于共产党人的诚意，八年艰辛的抗日战斗在世界军事谱写了壮美的诗篇。

诚信，培育出周恩来的鞠躬尽瘁、焦裕禄的不辞劳苦、孔繁森的一心为公；诚信，洗礼出岳飞的精忠报国、戚继光的横扫倭寇、林那么徐的虎门销烟。

作为一名同学，我们应当在党的训练下具有这样的素养。

更不用说在将来我们将肩负起时代的责任，将在国际贸易、国际沟通中代表我们的国家形象，但如今的同学生活假设缺乏诚信，将难以打动。

我看到一些同学因为一些琐碎的事情和人谈天，一切从自己开头，不顾别人的利益，变得不受欢送；有些同学是因为时机主义，懒散或躲避做作业，或抄袭别人的作业，或搪塞，毫不夸大。

随着时间的推移，教师对他失去了信任，同学们看不起他的行为，我们对他的诚恳不再有信念，他失去了自己进步的动力；有一些同学喜欢说谎，凭空捏造，或夸大其词，虽然口才好，但不是真正的伴侣。

在班集体中，作为班干部，我们要一视同仁，大公无私，自己犯的错误还写自我批判，我们没有听说过列宁作为指导却从来没有为自己谋私利，排队理发的事吗？
诚信也表如今同学有错误的时候我们也应当指出并关心他，而不是隐瞒和纵容。

那样的话，我们就会不断进步。

我觉得作为一个新时代的文明同学，除了要有良好的文化素养外，更要有较好的品德修养，诚信乃人生之根本。

古人言：君子坦荡荡，小人常戚戚、言必行，行必果、言而无信，不知其可也诚信之风质朴醇厚，诚信之气溢满乾坤，让我们为做一个新时代的骄子而努力吧。

三分钟心灵鸡汤演讲稿篇10
友爱的同学们：大家好！这天我演讲的题目是“磨难也是一种财宝〞。

在高考中有位考生写过这样一段话：我以前抱怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我觉察霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹；我曾咒骂过，脸边乌黑的胎记，映不出漂亮的脸庞，直到我观察全身乌黑的黑人，露出甜甜的漂亮微笑……
或许你曾抱怨过上帝是戏弄人的，他对你吝啬幸福，却让苦痛熬煎着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。

但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝其实是公正的，磨难也是一种财宝。

以前有人做了这样一个试验。

他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕获起来，让红羊没有敌人。

照理说，红羊就应是闲适得意、欢乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。

经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种强健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾消失过，而且，红羊的数量也在渐渐削减。

是什么缘由呢因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。

同时也失去了生气。

可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。

张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难没有*她，反而使她有了更为远大的目的，学习把握了德语、日语、英语。

她为什么能获得常人都不简单获得的成就呢因为她在承受宏大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。

人生如一块璞玉，这是上帝赐予你的财宝，这块璞玉中有着酸甜苦辣，或许苦痛过后便是幸福，这是上帝赐予你的机遇。

只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完善无瑕的艺术品。

同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公正的，有时磨难也是一种财宝。

三分钟心灵鸡汤演讲稿篇11
教师们，同学们：
大家好！今日我演讲的题目是：感恩。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；。